Περιεχόμενο
- Επικράτηση αναταραχής στην άνοια
- Πώς να απαντήσετε στην αναταραχή
- Αυτό που λέει η έρευνα είναι αποτελεσματικό
- Χρήσιμα φάρμακα
Επικράτηση αναταραχής στην άνοια
Οι στατιστικές ποικίλλουν, αλλάΚάποια έρευνα εκτιμά ότι το 80% των ατόμων με άνοια βιώνουν αναταραχή. Μία μελέτη διαπίστωσε ότι περίπου το 68% των ατόμων με άνοια που ζούσαν στην κοινότητα εμφάνισαν υπερβολική διέγερση. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι μεταξύ των ατόμων με άνοια που βρίσκονταν σε νοσηλευτική περίθαλψη, περίπου το 75% από αυτούς εμφάνισαν ταραχή.
Πώς να απαντήσετε στην αναταραχή
Διερευνήστε την αιτία
Η αιτία είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη εάν δείτε κάποιον με άνοια που έχει ταραχή. Γνωρίζουμε ότι οι περισσότερες συμπεριφορές που μπορούμε να δούμε ως προκλητικές σε κάποιον με άνοια είναι πραγματικά μια προσπάθεια να επικοινωνήσουμε κάτι. Είστε φορτισμένοι με το να καταλάβετε ότι "κάτι".
Η αιτία μπορεί να κυμαίνεται από την πλήξη έως τον πόνο έως την ανάγκη για άσκηση. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η δυσφορία ήταν η αιτία πίσω από πολλές περιπτώσεις ταραχής σε κατοίκους γηροκομείων με άνοια. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την αναταραχή, συμπεριλαμβανομένης της μη επιθετικής φυσικής συμπεριφοράς (όπως ανησυχία) και για λεκτική διέγερση (όπως φωνή).
Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν περιβαλλοντικές αλλαγές, αλλαγές ρουτίνας, άγνωστους φροντιστές, φόβο και κόπωση. Ελέγξτε αυτές τις πιθανές αιτίες:
- Περιβαλλοντικές αιτίες προκλητικών συμπεριφορών
- Ψυχολογικές / Γνωστικές αιτίες προκλητικών συμπεριφορών
Εξατομικεύστε το
Η απάντησή σας πρέπει να είναι προσαρμοσμένη στο συγκεκριμένο άτομο με το οποίο εργάζεστε. Μόλις προσδιορίσετε την πιθανή αιτία, μπορείτε να επιλέξετε την κατάλληλη απάντηση σε αυτό το άτομο. Μπορεί να είναι τόσο απλό όσο το να βοηθάς το άτομο να αλλάξει θέσεις επειδή πονάει ή να περπατά μαζί της γιατί νιώθει ανήσυχος.
Ο τρόπος με τον οποίο ανταποκρίνεστε σε κάποιον που έχει ταραχή θα πρέπει να εξαρτάται από τις συμπεριφορές που επιδεικνύει, τους πιθανούς λόγους για τους οποίους μπορεί να ταλαιπωρηθεί, τι έχει λειτουργήσει καλά στο παρελθόν όταν έχει ταραχήσει και την προσωπικότητά του, τις ικανότητές του, τις προτιμήσεις και τις ανάγκες του.
Αυτό που λέει η έρευνα είναι αποτελεσματικό
Ενώ κάθε άτομο είναι διαφορετικό, εδώ είναι μερικές παρεμβάσεις αποδεδειγμένες από την έρευνα για να δοκιμάσετε όταν ένας αγαπημένος ή ασθενής είναι ταραγμένος:
Αντιμετώπιση ανεκπλήρωτων αναγκών
Το να βεβαιωθείτε ότι έχετε ικανοποιήσει τις ανάγκες κάποιου που είναι πεινασμένος, κουρασμένος, βαριεστημένος, μόνος ή πόνος είναι υψίστης σημασίας. Θυμηθείτε ότι η ταραχή είναι πιθανή εκεί για κάποιο λόγο, και βεβαιωθείτε ότι θα ικανοποιήσετε την ανάγκη που μπορεί να εκφράζει.
ΜΟΥΣΙΚΗ
Τόσο το τραγούδι όσο και η ακρόαση της μουσικής έχουν αποδειχθεί ότι μειώνουν την ταραχή και βελτιώνουν ακόμη και τη γνώση σε άτομα με άνοια.
Φυσική αφή
Μην υποτιμάτε τη σημασία της φυσικής αφής. Μια μικρή τρυφερή φροντίδα προχωρά πολύ - η έρευνα έχει δείξει ότι η κατάλληλη φυσική αφή μπορεί να μειώσει την διέγερση.
Φυσική άσκηση
Δούλεψε το. Η σωματική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των απαιτητικών συμπεριφορών και στη βελτίωση της γνωστικής ικανότητας, μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων.
Θεραπεία για κατοικίδια
Η έρευνα έχει δείξει ότι η θεραπεία με ζώα μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και τη διατροφή, καθώς και να μειώσει τις ταραχές σε άτομα με άνοια.
Εκπαίδευση φροντιστή
Αρκετές ερευνητικές μελέτες έχουν δοκιμάσει εάν το να ξοδεύετε χρόνο στη φροντίδα των φροντιστών (τόσο των μελών της οικογένειας όσο και των επαγγελματιών) κάνει τη διαφορά στην αντιμετώπιση και την ανταπόκριση στα επίπεδα διέγερσης σε άτομα που έχουν άνοια. Η έρευνα δείχνει ότι η εκπαίδευση για τους φροντιστές ωφελεί τόσο τον φροντιστή όσο και το μέλος της οικογένειας με άνοια, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους των φροντιστών και επιτρέποντάς τους να ανταποκριθούν καλύτερα στα μέλη της οικογένειάς τους, καθώς και να μειώσουν την αναταραχή στο άτομο με άνοια.
Χρήσιμα φάρμακα
Η σύντομη απάντηση; Υπάρχουν περιστασιακές στιγμές που τα ψυχοτρόπα φάρμακα μπορεί να είναι χρήσιμα και κατάλληλα, αλλά δεν πρέπει ποτέ να είναι το πρώτο πράγμα που δοκιμάζετε. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες και αλληλεπιδράσεις με τα ναρκωτικά. Πολλές φορές, η διέγερση ενός ατόμου μπορεί να μειωθεί απλά χρησιμοποιώντας μερικές από τις στρατηγικές που αναφέρονται παραπάνω.
Εάν δεν είστε σε θέση να προσδιορίσετε έναν λόγο για την ταραχή και προκαλεί το άτομο σε κίνδυνο (για παράδειγμα, βιώνει τρομακτικές ψευδαισθήσεις ή σημαντικό άγχος), μπορείτε να ρωτήσετε τον γιατρό εάν η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι κατάλληλη.