Κορυφαία 10 τραγούδια φυσικής θεραπείας

Posted on
Συγγραφέας: Tamara Smith
Ημερομηνία Δημιουργίας: 21 Ιανουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 20 Νοέμβριος 2024
Anonim
10 ΩΡΕΣ Χαλαρωτική μουσική με ήχους της φύσης, δασική μουσική, θαλάσσια κύματα, spa
Βίντεο: 10 ΩΡΕΣ Χαλαρωτική μουσική με ήχους της φύσης, δασική μουσική, θαλάσσια κύματα, spa

Περιεχόμενο

Περπατήστε σε οποιαδήποτε κλινική φυσικοθεραπείας, και πιθανότατα θα υπάρχει μουσική αναπαραγωγή. Δεν έχει σημασία αν είναι τζαζ, κλασική ή rock-and-roll. Η μουσική βοηθά να πνίξει τους ήχους πολλών ανθρώπων που μιλούν για σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, λειτουργική κινητικότητα ή πόνο στον αυχένα ενώ βρίσκεστε στην κλινική αποκατάστασης.

Ποια τραγούδια είναι τα πιο δημοφιλή στις κλινικές φυσικοθεραπείας; Ποια τραγούδια φαίνεται να γελάνε όταν έρχονται στο ραδιόφωνο στα κέντρα αποκατάστασης; Εδώ είναι μια λίστα με τα δέκα κορυφαία.

"Hurts So Good" του Τζον Κούγκαρ

Δεν έχει σημασία αν τον γνωρίζετε ως Johnny Cougar, John Cougar Mellencamp ή John Mellencamp. ξέρει ακόμα να ροκ. Και όταν το επιτυχημένο single του "Hurts So Good" από το άλμπουμ του 1982 Αμερικανός ανόητος έρχεται στο ραδιόφωνο στην κλινική φυσικοθεραπείας, ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να γελάσει. Μπορεί να εργάζεται στο εύρος κίνησής σας και αυτό το τέντωμα μπορεί να βλάψει λίγο. Θυμηθείτε, είναι για το καλό σας.


"Scar Tissue" από το The Red Hot Chili Peppers

Εάν έχετε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση πριν από τη φυσική θεραπεία, τότε εσείς και ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να ασχοληθείτε με ουλώδη ιστό. Ο ιστός ουλής σχηματίζεται όταν το κολλαγόνο που αποτελεί τους τένοντες, τους συνδέσμους, το δέρμα ή τους μυς σας τραυματίζεται.

Η θεραπεία του ουλώδους ιστού στο σώμα περιλαμβάνει τεχνικές αναδιαμόρφωσης όπως μασάζ ιστού ουλής και ασκήσεις stretching. Φανταστείτε εάν βρίσκεστε στην κλινική και ακούτε το "Scar Tissue" από τα πιπέρια τσίλι ενώ ο φυσιοθεραπευτής σας τρίβει τον ουλώδη ιστό σας. Τέλειος!

"Rehab" από την Amy Winehouse

Το 2006, η αγγλική σταρ Amy Winehouse κυκλοφόρησε το επιτυχημένο σινγκλ "Rehab" με τη γραμμή υπογραφής, "Προσπάθησαν να με κάνουν να πάω στο rehab, είπα," Όχι, όχι, όχι. ""

Μπορεί να αισθανθείτε τον ίδιο τρόπο εάν βρίσκεστε στο νοσοκομείο και ο φυσιοθεραπευτής οξείας φροντίδας συνιστά να πάτε στην αποκατάσταση για λίγες εβδομάδες πριν πάτε στο σπίτι. Αλλά θυμηθείτε ότι το P.T. αναζητά μόνο την ασφάλειά σας και θέλει να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε τη λειτουργική σας κινητικότητα.


"Go Faster" από τους The Black Crowes

Σε μια κλινική αθλητικής φυσικοθεραπείας, μπορεί να δείτε πολλούς ασθενείς να εργάζονται για να βελτιώσουν τη δύναμη και την ταχύτητα προκειμένου να επιστρέψουν με ασφάλεια στον αθλητισμό. Το "Go Faster" από τους Black Crowes μπορεί να είναι το τραγούδι που παίζεται ενώ κάνετε τρυπάνια που έχουν σχεδιαστεί για να σας βοηθούν να τρέχετε και να πηδάτε πιο γρήγορα.

Η γραμμή υπογραφής του τραγουδιού; "Μπορείς να κάνεις αυτό το πράγμα πιο γρήγορο;"

"Walk This Way" του Aerosmith

Εάν έχετε υποστεί κάταγμα κάτω άκρου ή έχετε ολική αντικατάσταση γόνατος ή ισχίου, τότε καταλαβαίνετε πόσο σημαντικό είναι να μάθετε πώς να περπατάτε ξανά. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί να σας βοηθήσει στην προπόνηση βάδισης και αυτός ή αυτή μπορεί να σας διδάξει τον κατάλληλο τρόπο για να περπατήσετε. Το τραγούδι "Walk This Way" μπορεί να επαναλαμβάνει αυτό που σας λέει ο φυσιοθεραπευτής σας στην κλινική.

"Θέλετε πραγματικά να με βλάψετε" από το Boy George και το Culture Club

Φανταστείτε ότι έχετε έναν παγωμένο ώμο και πρόκειται να κάνετε φυσιοθεραπεία για επιθετικό εύρος κίνησης στον ώμο σας. Ίσως θέλετε να ρωτήσετε τον φυσιοθεραπευτή σας, "Θέλετε πραγματικά να με πληγώσετε;" Ο φυσιοθεραπευτής σας δεν θέλει να σας βλάψει, αλλά σίγουρα μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια δυσφορία ενώ τεντώνει τον ώμο σας.


"Everybody Hurts" του R.E.M.

Όταν το "Everybody Hurts" του R.E.M. έρχεται στην κλινική, οι ασθενείς συνήθως μοιράζονται ένα γέλιο. Πολλοί άνθρωποι πηγαίνουν στη φυσιοθεραπεία λόγω των οδυνηρών καταστάσεων και μπορεί να αισθανθείτε ότι όλοι στην κλινική πονάνε. Μην ανησυχείτε, ο φυσιοθεραπευτής σας είναι εκπαιδευμένος για να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο σας και να αποκαταστήσετε την κανονική σας κινητικότητα και να λειτουργήσετε γρήγορα και με ασφάλεια.

"Βασιλιάς του Πόνου" από την Αστυνομία

Εάν βρίσκεστε στην κλινική φυσικοθεραπείας και ακούσετε το Sting of the Police να τραγουδάει, "Θα είμαι πάντα ο Βασιλιάς του Πόνου", μπορείτε να μοιραστείτε ένα μικρό γέλιο με τον φυσιοθεραπευτή σας. Ο φυσιοθεραπευτής σας μπορεί μερικές φορές να αισθάνεται σαν ο βασιλιάς του πόνου, αλλά πιθανότατα προσπαθεί να απομακρύνει τον πόνο σας, αν και μερικές φορές μπορεί να αισθάνεται σαν να προκαλεί πόνο είναι ο κύριος στόχος.

"Δεν έχω χρόνο για τον πόνο" της Carly Simon

Μπορεί να είναι δύσκολο να πας στην κλινική φυσικοθεραπείας μετά από τραυματισμό. Μπορεί να διαταράξει την κανονική ρουτίνα της εργάσιμης ημέρας ή να σας αποτρέψει να απολαύσετε λίγο ήσυχο χρόνο με την οικογένειά σας.

Το τραγούδι του 1974 "Δεν έχεις χρόνο για τον πόνο" φαίνεται να επαναλαμβάνει αυτό το σημείο. Μπορεί να πονάτε και ίσως απλώς θέλετε να επανέλθετε στο φυσιολογικό.

Μην ανησυχείς. Ο φυσιοθεραπευτής σας κατανοεί ότι η παρακολούθηση της φυσικής θεραπείας μπορεί μερικές φορές να είναι επαχθής. Το ίδιο κάνει και η Carly Simon.

Και τέλος, το πιο δημοφιλές τραγούδι φυσικής θεραπείας:

"Φυσικό" της Olivia Newton John

Μπορεί να είναι εντελώς προφανές, αλλά το "Physical" είναι το πιο δημοφιλές τραγούδι φυσικής θεραπείας. Ποιος μπορεί να ξεχάσει το βίντεο της Olivia Newton-John να πηδάει στο spandex της και να ζεσταίνει τα πόδια, να τραγουδάει, "Ας πάμε φυσικοί;" Η φυσικοθεραπεία περιλαμβάνει συχνά άσκηση για να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την κινητικότητα και τη δύναμή σας, και αυτό το τραγούδι μπορεί πραγματικά να σας κάνει να κινηθείτε.

  • Μερίδιο
  • Αναρρίπτω
  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
  • Κείμενο