Περιεχόμενο
- Κρατήστε τα μάτια σας υγρά
- Φοράτε γυαλιά όταν είναι δυνατόν
- Συχνά καθαρίζετε τις επαφές σας
- Χρησιμοποιήστε Cool Compresses στα μάτια σας
- Δείτε το γιατρό σας
- Μεταβείτε σε φακούς επαφής καθημερινής χρήσης
Κρατήστε τα μάτια σας υγρά
Τα αλλεργιογόνα τείνουν να προκαλούν ξηροφθαλμία. Κρατήστε τα ερεθισμένα μάτια υγρά με τεχνητά δάκρυα. Τα τεχνητά δάκρυα θα πλύνουν ή τουλάχιστον θα αραιώσουν τα ερεθιστικά από τα μάτια σας. Οι γιατροί συστήνουν να τοποθετείτε τεχνητά δάκρυα πολύ συχνά, μερικές φορές κάθε δύο ώρες. Όσο πιο συχνά ενσταλάζετε τις οφθαλμικές σταγόνες, τόσο περισσότερο θα κρατήσει τα αντιγόνα που προκαλούν αλλεργίες να κολλήσουν στην επιφάνεια του φακού επαφής.
Φοράτε γυαλιά όταν είναι δυνατόν
Τα αλλεργιογόνα όπως η γύρη και η σκόνη προσκολλώνται συχνά στις λεπτές επιφάνειες των φακών επαφής. Η εναλλαγή σε γυαλιά τουλάχιστον με μερική απασχόληση θα σας βοηθήσει να αποφύγετε μια αλλεργική επίθεση.
Συχνά καθαρίζετε τις επαφές σας
Ο καθαρισμός θα διατηρήσει τους φακούς επαφής σας απαλλαγμένους από αλλεργιογόνα. Σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια λύση χωρίς συντηρητικά, για να αποφύγετε πιθανές αλλεργικές αντιδράσεις. Μερικοί άνθρωποι έχουν αλλεργίες στα συντηρητικά που βρίσκονται σε ορισμένα συστήματα απολύμανσης ή τεχνητά δάκρυα. Αν και τα τεχνητά δάκρυα χωρίς συντηρητικά είναι λίγο πιο ακριβά, συχνά προκαλούν θαύματα για αλλεργίες στα μάτια. Εάν φοράτε φακούς μίας χρήσης, εξετάστε το ενδεχόμενο να τους αντικαθιστάτε πιο συχνά. Πολλοί χρήστες φακών επαφής χρησιμοποιούν μια γενική λύση πολλαπλών χρήσεων φακών επαφής. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τη μετάβαση σε ένα σύστημα απολύμανσης με βάση το υπεροξείδιο όπως το ClearCare ή το Aosept. Τα συστήματα υπεροξειδίων είναι ελαφρώς πιο περίπλοκα στη χρήση, αλλά είναι πολύ καλά στην απομάκρυνση όλων των υπολειμμάτων εντελώς από την επιφάνεια του φακού.
Χρησιμοποιήστε Cool Compresses στα μάτια σας
Όταν τα μάτια σας είναι κόκκινα και πρησμένα, αντισταθείτε στην επιθυμία να τα τρίψετε. Το τρίψιμο θα επιδεινώσει τη φλεγμονή εξαπλώνοντας τα αλλεργιογόνα. Μια δροσερή, υγρή συμπίεση θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την ταλαιπωρία. Ακόμα καλύτερα, ενσταλάξτε τα "παγωμένα" τεχνητά δάκρυα ή τους φακούς επαφής που βρέχονται ξανά στα μάτια σας ενώ φοράτε φακούς επαφής. Βάλτε το μπουκάλι ακριβώς στο ψυγείο για να το διατηρήσετε δροσερό. Οποτεδήποτε μπορείτε να το σκεφτείτε, κατά προτίμηση τουλάχιστον τέσσερις ή περισσότερες φορές την ημέρα, πιάστε το μπουκάλι από το ψυγείο και βάλτε μια σταγόνα σε κάθε μάτι.
Δείτε το γιατρό σας
Ο γιατρός σας θα συστήσει ιατρικά προϊόντα για τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας. Υπάρχουν αρκετές οφθαλμικές σταγόνες με συνταγή και χωρίς συνταγή που βοηθούν στη μείωση των αλλεργικών συμπτωμάτων. Ορισμένα προϊόντα μπορεί ακόμη και να βοηθήσουν στην αποτροπή αλλεργικών επιθέσεων. Θα πρέπει επίσης να επισκεφθείτε τον γιατρό σας για να αποκλείσετε πιθανά προβλήματα που μπορεί να μην σχετίζονται με αλλεργίες.
Μεταβείτε σε φακούς επαφής καθημερινής χρήσης
Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή σε καθημερινούς φακούς επαφής μίας χρήσης. Οι καθημερινοί φακοί μιας χρήσης φαίνεται να βοηθούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της ξηροφθαλμίας και επίσης κάνουν θαύματα για αλλεργίες. Οι καθημερινοί μίας χρήσης φακοί επαφής απορρίπτονται στην πραγματικότητα κάθε μέρα. Απλώς πετάξτε τα στον κάδο απορριμμάτων είτε τα φοράτε για μία ώρα είτε δέκα ώρες. Όταν αλλάζετε φακό καθημερινά, απαλλαγείτε από όλα τα συντρίμμια που προσκολλώνται στον φακό, ιδίως αλλεργιογόνα που μπορούν να επανενεργοποιήσουν τις αλλεργίες.