Περιεχόμενο
- Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παράγοντας κινδύνου
- Ισχαιμία του μυοκαρδίου
- Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο
- Πώς να αναγνωρίσετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
- Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο
Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παράγοντας κινδύνου
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι ισχαιμίας και το είδος που βιώνετε εξαρτάται από τον ιστό που επηρεάζεται. Η αθηροσκλήρωση - σκλήρυνση των αρτηριών - είναι μια κοινή αιτία ισχαιμίας και η υπέρταση αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης ορισμένων ειδών ισχαιμίας από τον γενικό πληθυσμό, συμπεριλαμβανομένης της ισχαιμίας του μυοκαρδίου, η οποία επηρεάζει την καρδιά σας και του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου που επηρεάζει τον εγκέφαλό σας.
Ισχαιμία του μυοκαρδίου
Εάν πάσχετε από ισχαιμία του μυοκαρδίου, που ονομάζεται επίσης καρδιακή ισχαιμία, η καρδιά σας δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο. Ο ένοχος είναι συνήθως μια μερική ή πλήρης απόφραξη των στεφανιαίων αρτηριών σας, η οποία προκαλεί βλάβη στον καρδιακό μυ σας. Μπορεί να έχετε καρδιακή προσβολή εάν εμφανίσετε ξαφνικό και σοβαρό αποκλεισμό.
Τα κοινά συμπτώματα της ισχαιμίας του μυοκαρδίου περιλαμβάνουν:
- Πόνος στο λαιμό, το σαγόνι, τον ώμο ή το χέρι σας
- Αυξημένος καρδιακός παλμός, που ονομάζεται ταχυκαρδία
- Ναυτία και έμετος
- Παρατεταμένος και σοβαρός πόνος στο στήθος
Εκτός από την υψηλή αρτηριακή πίεση, υπάρχουν και άλλες κοινές συνθήκες υγείας που καθιστούν πιο πιθανό να αναπτύξετε ισχαιμία του μυοκαρδίου, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής χοληστερόλης, του διαβήτη και της παχυσαρκίας.
Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο
Όταν μια μπλοκαρισμένη αρτηρία προκαλεί έλλειψη οξυγόνου στον εγκέφαλό σας προκαλώντας ξαφνικά να πεθάνει ο ιστός, έχετε ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου κυμαίνονται από μέτρια έως σοβαρή και εξαρτώνται από το μέρος του εγκεφάλου που επηρεάζεται.
Η άμεση ιατρική φροντίδα είναι τόσο κρίσιμη για τη διάσωση του εγκεφαλικού ιστού, υπάρχει ένα αρκτικόλεξο για να βοηθήσει τους ηλικιωμένους και τους φροντιστές τους, να θυμούνται εύκολα τα συμπτώματα. Εάν ένα άτομο εμφανίζει οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα, αποτυγχάνοντας σε οποιαδήποτε από τις ακόλουθες απλές εξετάσεις, καλέστε το 9-1-1.
Πώς να αναγνωρίσετε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο
Για να προσδιορίσετε εάν κάποιος μπορεί να έχει εγκεφαλικό επεισόδιο F.A.S.T.
- Πρόσωπο. Το άτομο προσπαθεί να χαμογελάσει, αλλά η μία πλευρά πέφτει.
- Οπλα. Όταν το άτομο σηκώνει και τα δύο χέρια, κάποιος παρασύρεται προς τα κάτω.
- Ομιλία. Εάν τους ζητήσετε να επαναλάβουν μια απλή πρόταση, απαντούν με ομιλία ή δεν μπορούν να απαντήσουν.
- Χρόνος. Ο χρόνος είναι κρίσιμος και είναι σημαντικό να φτάσουμε στο νοσοκομείο όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό επεισόδιο
Οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από τον γενικό πληθυσμό. Εκείνοι με υψηλή αρτηριακή πίεση θα πρέπει να είναι ακόμη πιο προσεκτικοί. Αυτή η πάθηση συμβάλλει σε περισσότερα από τα μισά εγκεφαλικά επεισόδια και οι υπερτασικοί ασθενείς έχουν έως και 10 φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν εγκεφαλικό.
Γένος: Όταν είστε ηλικιωμένοι, το εγκεφαλικό είναι εξίσου συχνό και στα δύο φύλα. Ωστόσο, το εγκεφαλικό επεισόδιο σκοτώνει περισσότερους ηλικιωμένους άνδρες από τις γυναίκες.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ: Αυτές οι συμπεριφορές αυξάνουν τον κίνδυνο και μπορείτε να τους εξαλείψετε δεσμεύοντας έναν υγιέστερο τρόπο ζωής:
- τρώει μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά ή νάτριο
- κατάχρηση αλκοόλ τακτικά ή με υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- το κάπνισμα ενός πακέτου την ημέρα διπλασιάζει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
- ανεπαρκής άσκηση