Συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς για τις νύφες

Posted on
Συγγραφέας: Christy White
Ημερομηνία Δημιουργίας: 9 Ενδέχεται 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 2 Νοέμβριος 2024
Anonim
Team Future | Οι 7 συμβουλές των bwinners για να μείνετε υγιείς!
Βίντεο: Team Future | Οι 7 συμβουλές των bwinners για να μείνετε υγιείς!

Περιεχόμενο

Εάν σχεδιάζετε τον γάμο σας, πιθανότατα θαμμένος σε λίστες υποχρεώσεων. Αλλά η συμπερίληψη σχεδίων για μια υγιή νύφη είναι εξίσου σημαντική. Ενώ το να παντρευτείς είναι ένας ιδιαίτερος, συναρπαστικός και πολυάσχολος χρόνος που ονειρεύονται οι περισσότερες γυναίκες από τη στιγμή που είναι μικρά κορίτσια, υπάρχουν περισσότερα για να παντρευτείς παρά λουλούδια, φορέματα και λέγοντας "το κάνω." Πριν παντρευτείτε την αγάπη της ζωής σας, θα πρέπει να κάνετε μερικούς ελέγχους υγείας για να βεβαιωθείτε ότι η υγεία σας είναι σε άριστη κατάσταση.

Αναπαραγωγική υγεία

Εάν δεν έχετε ήδη κάνει εξετάσεις Παπανικολάου και γυναικολογίας, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή για να προγραμματίσετε μια επίσκεψη. Σύμφωνα με το Αμερικανικό Κολλέγιο Μαιευτήρων και Γυναικολόγων, όλες οι γυναίκες πρέπει να έχουν ένα επίχρισμα Pap τουλάχιστον κάθε τρία χρόνια μεταξύ των 21 και 29 ετών και είτε ένα Pap smear μόνο κάθε τρία χρόνια ή ένα τεστ Παπανικολάου και HPV (δοκιμή ανθρώπινου θηλώματος ιού) κάθε πέντε χρόνια μεταξύ των ηλικιών 30 και 64. Εάν είχατε ένα μη φυσιολογικό επίχρισμα Pap στο παρελθόν, μπορεί να χρειαστείτε Pap smear (ή κολποσκόπηση) συχνότερα ανάλογα με τον τύπο της ανωμαλίας που βρέθηκε.


Αντισύλληψη και οικογενειακός προγραμματισμός

Πριν από το γάμο σας, είναι καλή στιγμή να συζητήσετε τα σχέδιά σας είτε για αντισύλληψη είτε για πιθανές εγκυμοσύνες. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους διαφορετικούς τύπους ελέγχου των γεννήσεων, ώστε εσείς και ο σύντροφός σας να κάνετε την καλύτερη επιλογή για εσάς. Υπάρχουν πολλές ερωτήσεις που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την επιλογή της αντισύλληψης που ίσως θέλετε να λάβετε υπόψη, όπως η σημασία της ευκολίας, η αποτελεσματικότητα της μεθόδου, το κόστος και οι πιθανές παρενέργειες.

Μερικά ζευγάρια επιλέγουν να είναι άτεκνα και μπορεί να αποφασίσουν ότι επιθυμούν είτε την απολίνωση των σαλπίγγων είτε τη βασεκτομή, ακόμη και πριν γίνει ο γάμος. Άλλα ζευγάρια που είχαν προηγουμένως υποστεί μόνιμη αποστείρωση και τώρα θέλουν να αποκτήσουν παιδιά μπορεί να επιθυμούν είτε την απολίνωση των σαλπίγγων είτε την αντιστροφή της βασεκτομής.

Γενετικός έλεγχος

Εάν εμφανιστούν ορισμένες καταστάσεις σε οποιαδήποτε από τις οικογένειές σας, όπως γενετικές ασθένειες όπως η κυστική ίνωση, εσείς ή / και ο σύντροφός σας μπορεί να θέλετε να εξετάσετε γενετικούς ελέγχους. Το πρώτο βήμα είναι να μιλήσετε με έναν γενετικό σύμβουλο, καθώς δεν υπάρχουν συγκεκριμένες εξετάσεις για ορισμένες καταστάσεις και είναι σημαντικό να κατανοήσετε τους κινδύνους και τα οφέλη των δοκιμών που είναι διαθέσιμα πριν από την ολοκλήρωσή τους. Από αναπαραγωγικές δοκιμές έως δοκιμές προδιάθεσης, υπάρχουν ακόμη και γενετικές εξετάσεις στο σπίτι.


Δοκιμή STD

Εάν εσείς ή ο σύντροφός σας είχατε προηγούμενες σεξουαλικές σχέσεις, αυτή είναι η κατάλληλη στιγμή για να δοκιμάσετε σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ). Σημειώστε ότι πολλές από αυτές τις ασθένειες είναι ασυμπτωματικές (δεν θα έχουν συμπτώματα) έως ότου γίνει ζημιά. Η πυελική φλεγμονώδης νόσος που είναι δευτερογενής στα ΣΜΝ μπορεί να έχει καταστροφική επίδραση στη μελλοντική σας γονιμότητα, αλλά αυτές οι ασθένειες μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν εύκολα όταν βρεθούν νωρίς.

Γενική υγεία και οικογενειακό ιστορικό

Μια ολοκληρωμένη γενική φυσική εξέταση που περιλαμβάνει εργαστηριακές εξετάσεις και μια συζήτηση σχετικά με το οικογενειακό ιατρικό ιστορικό σας και τους πιθανούς κινδύνους για την υγεία είναι σημαντική τόσο για εσάς όσο και για τον μελλοντικό σύζυγό σας. Βεβαιωθείτε ότι οι εμβολιασμοί σας είναι ενημερωμένοι σε αυτό το ραντεβού.

Προετοιμασίες ταξιδιού

Εάν σκοπεύετε να κάνετε μήνα του μέλιτος εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών, θα πρέπει να συζητήσετε τυχόν ειδικές προφυλάξεις που μπορεί να χρειαστεί να λάβετε. Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων απαριθμούν συγκεκριμένες μολυσματικές ασθένειες που μπορεί να είναι ενδημικές σε μια χώρα ή περιοχή μαζί με τυχόν ανοσοποιήσεις ή προφυλακτικά φάρμακα (όπως για την ελονοσία) που απαιτούνται.


Η ημερομηνία του γάμου σας και η περίοδος σας

Τι γίνεται αν ανακαλύψετε ότι η περίοδος σας οφείλεται την ημέρα του γάμου σας ή κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος; Εάν μιλήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης αρκετούς μήνες νωρίτερα, ενδέχεται να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντισυλληπτικά για να καθυστερήσετε την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Ο γιατρός σας μπορεί να σας μιλήσει για το πώς να παραλείψετε την περίοδό σας χρησιμοποιώντας το χάπι και αν αυτή είναι μια καλή επιλογή για εσάς.

Κατώτατη γραμμή για να είσαι μια υγιής νύφη

Είναι πολύ εύκολο να ακυρώσετε τις εξετάσεις υγείας εν μέσω της φασαρίας της προετοιμασίας του γάμου, ωστόσο η υγεία σας είναι ο πιο σημαντικός παράγοντας για να βεβαιωθείτε ότι ο γάμος σας - και το μέλλον σας με τον νέο σας σύζυγο - πηγαίνει όσο το δυνατόν πιο ομαλά. Μιλώντας για την υγεία σας, πιθανά σχέδια εγκυμοσύνης, μεθόδους αντισύλληψης, ακόμη και το οικογενειακό σας ιστορικό ιατρικών παθήσεων μπορεί να είναι ένας τρόπος για να εξασκήσετε υγιείς επικοινωνιακές δεξιότητες με τον σύζυγό σας-για να είστε, διατηρώντας σας όσο το δυνατόν σωματικά υγιή.

  • Μερίδιο
  • Αναρρίπτω
  • ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
  • Κείμενο