Περιεχόμενο
- Ακίνητες και ελαφρώς κινητές αρθρώσεις
- Αρθρικές αρθρώσεις
- Εύρος κίνησης
- Συνθήκες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις
Οι αρθρώσεις περιέχουν μια ποικιλία ινώδους συνδετικού ιστού. Οι σύνδεσμοι συνδέουν τα οστά μεταξύ τους. Οι τένοντες συνδέουν τους μυς με τα οστά. Ο χόνδρος καλύπτει τα άκρα των οστών και παρέχει προστασία.
Ακίνητες και ελαφρώς κινητές αρθρώσεις
Οι σταθερές αρθρώσεις δεν έχουν κοιλότητα στις αρθρώσεις, αλλά τα οστά συνδέονται με ινώδη ιστό (κυρίως κολλαγόνο). Αυτά περιλαμβάνουν τα οστά του κρανίου, τα οποία συνδέονται με ευελιξία στο βρέφος, αλλά αργότερα συντήκονται μεταξύ τους σε ραφές και τελικά οστεοποιούνται (στροφή σε οστό). Ο ινώδης ιστός συνδέει επίσης το οστό των δοντιών σας με τις υποδοχές τους στη γνάθο σας.
Σε χόνδρους αρθρώσεις, τα οστά συγκρατούνται μαζί με χόνδρο, χωρίς κοιλότητα άρθρωσης. Τα άκρα των μακριών οστών έχουν χόνδρο αρθρώσεις στην παιδική ηλικία, η οποία αργότερα κλείνει. Η ηβική σύμφυση, όπου συναντώνται τα ηβικά οστά, είναι ένας ελαφρώς κινητός χόνδρος σύνδεσμος.
Αρθρικές αρθρώσεις
Οι πιο συνηθισμένες αρθρώσεις είναι ελεύθερα κινητές αρθρώσεις στο σώμα που ονομάζονται αρθρικές αρθρώσεις. Οι αρθρικές αρθρώσεις περιβάλλονται από ινώδη ιστό ή σάκο που ονομάζεται κάψουλα άρθρωσης. Η επένδυση αυτής της κάψουλας εκκρίνει αρθρικό υγρό, το οποίο λιπαίνει τους ιστούς και τους χώρους εντός αυτής της κάψουλας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αρθρικών αρθρώσεων που επιτρέπουν διαφορετικές μορφές κίνησης.
Μπάλες και αρθρώσεις
Αυτός ο τύπος συνδέσμου επιτρέπει ένα ευρύ φάσμα περιστροφής και κίνησης, συμπεριλαμβανομένης της περιστροφής. Ο ώμος και ο γοφός σας είναι παραδείγματα αρθρώσεων μπάλας και υποδοχής.
Κονδυλοειδείς αρθρώσεις
Η γνάθο και τα δάχτυλα και οι δύο έχουν αρθρώσεις κονδυλοειδούς. Αυτές οι αρθρώσεις δεν επιτρέπουν την περιστροφή, αλλά είναι ευέλικτες. σκεφτείτε τον τρόπο με τον οποίο κινείται ένα χειριστήριο σε μια κονσόλα βιντεοπαιχνιδιών.
Ολίσθηση αρθρώσεων
Έχετε αυτό το είδος αρθρώσεων, το οποίο επιτρέπει στα οστά να γλιστρούν και να περνούν μεταξύ τους στη σπονδυλική στήλη, τους αστραγάλους και τους καρπούς σας.
Αρθρώσεις
Όπως υποδηλώνει το όνομα, αυτές οι αρθρώσεις λειτουργούν σαν μεντεσέδες. Σκεφτείτε το γόνατό σας και το μέρος του αγκώνα σας που λυγίζει (το ulna). Αυτά είναι αρθρώσεις αρθρώσεων.
Περιστρεφόμενες αρθρώσεις
Ο λαιμός και ο αγκώνας σας έχουν και τις δύο περιστρεφόμενες αρθρώσεις, οι οποίες επιτρέπουν στα οστά να περιστρέφονται ή να περιστρέφονται γύρω από άλλα οστά.
Σέλα άρθρωσης
Το καλύτερο παράδειγμα μιας άρθρωσης σέλας και τι κάνει βρίσκεται στη βάση του αντίχειρα. Οι αρθρώσεις της σέλας επιτρέπουν την κίνηση από πλευρά σε πλευρά και εμπρός και πίσω, αλλά δεν περιστρέφονται πλήρως.
Εύρος κίνησης
Η πλειονότητα των αρθρώσεων του ανθρώπινου σώματος επιτρέπει την κίνηση. Μερικά, όπως οι αρθρώσεις στο κρανίο, δεν το κάνουν. Οι αρμοί που επιτρέπουν την κίνηση, όπως το γόνατο ή τον αστράγαλο, έχουν ένα προκαθορισμένο εύρος κίνησης, το οποίο είναι βασικά πόσο μακριά είναι κάθε κατεύθυνση που η άρθρωση μπορεί να κινείται ή να λυγίζει άνετα.
Το εύρος κίνησης μιας άρθρωσης συνήθως μετράται σε μοίρες. Συνήθως, η επέκταση ενός αρμού περιορίζεται σε 180 μοίρες ή λιγότερο. Με άλλα λόγια, η άρθρωση μπορεί να ανοίξει μέχρι να είναι ευθεία. Σκεφτείτε το χέρι ή το πόδι σας ως παράδειγμα: μπορούν να λυγίσουν μέχρι να είναι σχεδόν ίσια, αλλά δεν μπορούν να ωθηθούν πέρα από τους 180 βαθμούς χωρίς πόνο ή ζημιά.
Κατανόηση του εύρους κίνησης
Επέκταση
Η επέκταση είναι μια δράση κατά την οποία τα οστά που σχηματίζουν την άρθρωση μετακινούνται μακρύτερα, ή ισιώνονται από μια λυγισμένη θέση. Αυτό αυξάνει τη γωνία μεταξύ των οστών του άκρου σε μια άρθρωση.
Κάμψη
Η κάμψη εμφανίζεται όταν τα οστά που σχηματίζουν μια άρθρωση τραβιούνται πιο κοντά. Κατά τη διάρκεια της κάμψης, η γωνία μεταξύ των οστών ενός άκρου σε μια άρθρωση μειώνεται. Οι μυς συστέλλονται και τα οστά μετακινούνται σε λυγισμένη θέση στην άρθρωση.
Συνθήκες που επηρεάζουν τις αρθρώσεις
Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση αρθρικής άρθρωσης. Ένας τύπος είναι η οστεοαρθρίτιδα, στην οποία ο χόνδρος βλάπτεται με την πάροδο του χρόνου και αραιώνεται έως ότου η πίεση μεταξύ των οστών προκαλέσει πόνο. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση κατάσταση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα προσβάλλει τους ιστούς των αρθρώσεων, προκαλώντας βλάβη.
Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται όταν οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος συσσωρεύονται σε αρθρική άρθρωση (συνήθως το μεγάλο δάκτυλο), προκαλώντας πόνο. Η αρθρική μεμβράνη μπορεί επίσης να φλεγμονή με υπερβολική χρήση, με αποτέλεσμα την αρθρίτιδα.