Περιεχόμενο
- Τι είναι η ήπια ακμή;
- Πώς μπορείτε να πείτε εάν η ακμή σας είναι ήπια;
- Μην αγνοείτε τα Μικρά Breakouts
- Πώς να αντιμετωπίσετε την ήπια ακμή
Τι είναι η ήπια ακμή;
Η ήπια ακμή είναι η πιο μικρή μορφή ακμής. Θα έχετε κάποια χτυπήματα και σπυράκια. Μπορεί να πάρετε την περιστασιακή βλατίδα ή φλύκταινα, αλλά δεν είναι ευρέως διαδεδομένη ή πολύ φλεγμονή.
Η ήπια ακμή αναγνωρίζεται επίσης από αυτό που εσείς όχι έχετε στο δέρμα σας. Δεν θα έχετε βαθιές κηλίδες, οπότε δεν υπάρχουν οζίδια ή κύστεις.
Δεν έχουν όλα τα άτομα με ήπια ακμή ούτε αυτά τα «τυπικά» σπυράκια. Μερικοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν μαθαίνουν ότι η μη φλεγμονή, χρώματος δέρματος που έχουν στο πρόσωπο ή στην πλάτη τους είναι στην πραγματικότητα μια ήπια μορφή ακμής που ονομάζεται κωμική ακμή.
Ήπια ακμή μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις ηλικίες και σε όλους τους τύπους δέρματος. Σχεδόν κάθε έφηβος έχει ακμή. νεότερα tweens. Και πολλοί ενήλικες είναι σοκαρισμένοι όταν μαθαίνουν ότι η ακμή που πίστευαν ότι ξεπέρασαν είναι πίσω. Ακόμα και τα νεογέννητα μωρά μπορούν να πάρουν ήπια ακμή.
Αυτός ο τύπος ακμής δεν περιορίζεται μόνο στο πρόσωπο. Μπορείτε επίσης να πάρετε ήπιες εξάρσεις ακμής στην πλάτη, στο στήθος, στο λαιμό και στους ώμους. Και μην ανησυχείτε αν βρείτε σπυράκια στο άκρο σας ή σπυράκια στα αυτιά σας ή στο λοβό του αυτιού. Ήπιες εξάρσεις ακμής μπορούν να συμβούν και εκεί.
Πώς μπορείτε να πείτε εάν η ακμή σας είναι ήπια;
Δείτε αν οι ακόλουθες δηλώσεις περιγράφουν το δέρμα σας.
- Τα περισσότερα από τα breakouts μου είναι whiteheads ή / και blackheads.
- Μερικές φορές παίρνω κόκκινα σπυράκια, αλλά όχι πάρα πολλά από αυτά και δεν είναι πολύ μεγάλα.
- Οι κηλίδες που έχω είναι στην επιφάνεια του δέρματος. Δεν αισθάνονται «βαθιά».
- Δεν έχω κύστες ή οζίδια ξεσπάσματα (πολύ φλεγμονή, σκληρές, επώδυνες κηλίδες).
- Τα ξεσπάσματα δεν προκαλούν ουλές.
Εάν αυτό δεν ακούγεται σαν το δέρμα σας, τότε η ακμή σας μπορεί να περιγραφεί με μεγαλύτερη ακρίβεια ως μέτρια ή σοβαρή:
- Τι είναι η μέτρια ακμή;
- Τι είναι η σοβαρή ακμή;
Οι μετριοπαθείς και σοβαροί τύποι ακμής αντιμετωπίζονται διαφορετικά και θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός γιατρού για να τους ελέγξετε.
Υπάρχουν κάποιες δερματικές παθήσεις που προκαλούν μικρές προσκρούσεις και ξεσπάσματα στο δέρμα, και μερικές από αυτές μοιάζουν πολύ με την ακμή. Εάν δεν είστε καθόλου σίγουροι, δεν θα ήταν κακή ιδέα να κάνετε έναν δερματολόγο να δώσει στο δέρμα σας μια φορά.
Μην αγνοείτε τα Μικρά Breakouts
Για μερικούς ανθρώπους, η ακμή θα παραμένει πάντα σχετικά ήπια. Αλλά για άλλους, αυτά τα ασήμαντα χτυπήματα και κηλίδες μπορούν να προχωρήσουν σε κάτι πιο σοβαρό βιαστικά.
Είναι πάντα καλύτερο να θεραπεύετε την ακμή σε αυτό το στάδιο όταν είναι ήπιο. Πολύ συχνά, οι άνθρωποι ακολουθούν την προσέγγιση «περιμένετε και δείτε», περιμένοντας να δουν αν η ακμή θα εξαφανιστεί μόνη της.
Δυστυχώς, συνήθως δεν συμβαίνει. Πολύ συχνά η ακμή χειροτερεύει και εξελίσσεται σε πιο σοβαρή περίπτωση.
Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ακμή των εφήβων. Πολλά παιδιά θα αρχίσουν να ξεκινούν επιφανειακά ξεσπάσματα νωρίς, μερικές φορές τόσο μικρά όσο 8 ή 9 ετών. Είναι πολύ εύκολο να το παραβλέψεις σε αυτό το σημείο.
Όμως με την πάροδο του χρόνου, αυτά τα μικρά χτυπήματα γίνονται μεγαλύτερα, φλεγμονώδη σπυράκια. Μόλις η ακμή σταματήσει πραγματικά, γίνεται πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Για να μην αναφέρουμε υπάρχει κίνδυνος ουλής που έρχεται με σοβαρή ακμή.
Ανεξάρτητα από την ηλικία σας, θα θελήσετε να αρχίσετε αμέσως τη θεραπεία της ακμής, όταν είναι ακόμα ήπια. Θα έχετε καλύτερα αποτελέσματα, πολύ πιο γρήγορα.
Πώς να αντιμετωπίσετε την ήπια ακμή
Η ήπια ακμή είναι ο ευκολότερος τύπος ακμής για έλεγχο και έχετε πολλές επιλογές θεραπείας για ήπια ακμή.
Μπορείτε να ξεκινήσετε με εξωχρηματιστηριακά προϊόντα ακμής από το τοπικό φαρμακείο σας. Αναζητήστε ένα που περιέχει υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, σαλικυλικό οξύ ή OTC Differin. Αυτά είναι τα καλύτερα συστατικά θεραπείας ακμής OTC.
Ακολουθήστε τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος σας και χρησιμοποιήστε το με συνέπεια για 10 έως 12 εβδομάδες. Μπορεί να διαρκέσει πολύ πριν αρχίσετε να βλέπετε βελτίωση.
Εάν δεν έχετε τα αποτελέσματα που ψάχνετε, το επόμενο βήμα είναι να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο.
Μια λέξη από το Verywell
Η ήπια ακμή είναι τόσο απίστευτα συχνή. Αλλά ακόμη και αυτές οι ήπιες εξάρσεις μπορεί να είναι ενοχλητικές και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πολύ ενοχλητικές (αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους εφήβους.)
Τα καλά νέα είναι ότι πολλές περιπτώσεις ήπιας ακμής ανταποκρίνονται καλά στα φαρμακεία. Δεν χρειάζεστε ούτε τις πιο ακριβές μάρκες. Ακόμη και οι μάρκες γενικών καταστημάτων μπορούν να είναι αποτελεσματικές, αρκεί να περιέχουν αποδεδειγμένα συστατικά καταπολέμησης της ακμής.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την επιλογή εξωχρηματιστηριακής θεραπείας ακμής ή έχετε απορίες σχετικά με το δέρμα σας, μην διστάσετε να καλέσετε τον γιατρό σας.