Περιεχόμενο
- Σούπερ μάρκετ: Βόρεια Αμερική
- Σούπερ μάρκετ: Εκτός Βόρειας Αμερικής
- Παραγγελία μέσω ταχυδρομείου: Προετοιμασμένα τρόφιμα χωρίς γλουτένη (Βόρεια Αμερική)
- Παραγγελία μέσω ταχυδρομείου: Παντοπωλεία χωρίς γλουτένη και αρτοσκευάσματα (Βόρεια Αμερική)
- Παραγγελία μέσω αλληλογραφίας: Παντοπωλεία χωρίς γλουτένη και αρτοσκευάσματα (εκτός Βόρειας Αμερικής)
Εάν ζείτε κοντά σε μια αγορά Whole Foods, Wegmans ή Trader Joe's, είστε τυχεροί, επειδή αυτές οι αλυσίδες είναι πραγματικά χρυσωρυχεία προϊόντων χωρίς γλουτένη. Αλλά αν όχι, μπορείτε να πάρετε την καρδιά σας, καθώς όλο και περισσότερα καταστήματα τροφίμων διαθέτουν πλέον χώρο για προϊόντα χωρίς γλουτένη. (Εάν δεν υπάρχει το σούπερ μάρκετ σας, πείτε στους διευθυντές - και ζητήστε από τους φίλους σας να τους πουν - ότι θα ήταν καλή ιδέα.) Σε γενικές γραμμές, τα καταστήματα υγιεινής διατροφής μπορούν επίσης να αποτελέσουν μια καλή πηγή προϊόντων χωρίς γλουτένη.
Ακολουθούν τα ονόματα ορισμένων σούπερ μάρκετ που κάνουν λίστες των προϊόντων τους χωρίς γλουτένη διαθέσιμες στους ιστότοπούς τους.
Αλλά μην ξεχνάτε: τα τοπικά καταστήματα δεν είναι η μόνη σας επιλογή. Εάν τα καταστήματα που αναφέρονται παρακάτω δεν είναι βολικά για εσάς, μπορείτε να παραγγείλετε τα προϊόντα σας μέσω ταχυδρομείου. Οι ιστότοποι παραγγελίας μέσω ταχυδρομείου που παραθέτουμε παρακάτω αντιπροσωπεύουν μόνο ένα μικρό δείγμα από τις δεκάδες εταιρείες που θα στέλνουν προϊόντα χωρίς γλουτένη απευθείας στην πόρτα σας.
Σούπερ μάρκετ: Βόρεια Αμερική
Χάναφορντ: Στον ιστότοπο της Hannaford, μπορείτε να δείτε μια λίστα με τα τρόφιμα στο τοπικό σας κατάστημα που θεωρούνται χωρίς γλουτένη. Το Hannaford έχει τοποθεσίες στις βορειοανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες.
Η εταιρεία Kroger: Ίσως να εκπλαγείτε όταν μάθετε πόσες μεμονωμένες αλυσίδες παντοπωλείων σε όλες τις ΗΠΑ ανήκουν στην πραγματικότητα από την εταιρεία Kroger. Σε όλα αυτά, η αναζήτηση στο "Χωρίς γλουτένη" συγκεντρώνει έναν μακρύ κατάλογο προϊόντων χωρίς γλουτένη που πωλούνται στα καταστήματά τους.
- Κρόγκερ
- Φρεντ Μέιερ
- Ράλφ
- Αρτοποιός
- Βασιλιάς Σόπερς
- Καταστήματα τροφίμων Fry's
- Καταστήματα τροφίμων Dillons
- Σμιθ
- Πληρώστε λιγότερα σούπερ μάρκετ
- Κέντρα ποιοτικών τροφίμων
- Φαγητό 4 λιγότερα
- Αγορά της πόλης
- Owen's
- Καταστήματα τροφίμων Jay C
- Σούπερ μάρκετ Gerbes
Harris Teeter: Το Harris Teeter ανήκει επίσης στην The Kroger Company, αλλά ο ιστότοπός της δεν περιλαμβάνει τον ίδιο κατάλογο τροφίμων χωρίς γλουτένη που υπάρχει για άλλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ που ανήκουν στην Kroger. Παρ 'όλα αυτά, εάν ψωνίσετε στο Harris Teeter, θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία πιθανών προϊόντων, γενικά με σαφή σήμανση ως «χωρίς γλουτένη».
Publix: Η Publix δεν διατηρεί μια ηλεκτρονική λίστα προϊόντων χωρίς γλουτένη, αλλά τα καταστήματά της διαθέτουν μια μεγάλη ποικιλία ασφαλών επιλογών. Η αλυσίδα παντοπωλείων αναμιγνύει τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη με τα είδη που περιέχουν γλουτένη (σε αντίθεση με την τοποθέτησή τους στη δική τους ειδική ενότητα), επομένως πάντα ελέγξτε ξανά για να βεβαιωθείτε ότι παίρνετε το σωστό προϊόν.
Κατάστημα: Η λίστα των ειδών χωρίς γλουτένη από τη Shoprite είναι διαθέσιμη στο διαδίκτυο.
Σταματήστε και ψωνίστε: Η λίστα των προϊόντων χωρίς γλουτένη σταματά και ψωνίστε στα σούπερ μάρκετ είναι διαθέσιμη στον ιστότοπό τους.
Trader Joe's: Το Trader Joe's προσφέρει μια λίστα προϊόντων με δυνατότητα λήψης των αντικειμένων τους χωρίς γλουτένη.
Γουέγκμανς: Η Wegmans διατηρεί μια διαδικτυακή λίστα που περιέχει μερικές από τις επιλογές της χωρίς γλουτένη, αλλά θα βρείτε πολλές, πολλές ακόμη επιλογές στο κατάστημα. Περιμένετε ένα ολόκληρο διάδρομο γεμάτο με συσκευασμένα είδη χωρίς γλουτένη, καθώς και φρέσκα ψημένα προϊόντα χωρίς γλουτένη και κατεψυγμένα αντικείμενα που εμφανίζονται στις αντίστοιχες ενότητες τους. Τέλος, όλα τα μαγειρικά σούσι Wegmans είναι χωρίς γλουτένη, μέχρι τη σάλτσα σόγιας χωρίς γλουτένη και σάλτσες.
Αγορά ολόκληρων τροφίμων: Ο ιστότοπος Whole Foods παρέχει λίστες ειδών για καταστήματα ειδών χωρίς γλουτένη.
Σούπερ μάρκετ: Εκτός Βόρειας Αμερικής
Sainsbury's (Ηνωμένο Βασίλειο): Το Sainsbury's έχει μια μακρά ιστορία τροφοδοσίας όσων ακολουθούν τη δίαιτα χωρίς γλουτένη. Η αλυσίδα σούπερ μάρκετ διατηρεί μια λίστα με προϊόντα χωρίς γλουτένη στον ιστότοπό της. Εκτός από τη λίστα με προϊόντα χωρίς γλουτένη, η Sainsbury's δημοσιεύει επίσης συνταγές χωρίς γλουτένη (στη σελίδα συνταγών, εισαγάγετε τη λέξη "γλουτένη" ως όρος αναζήτησης).
Delhaize (Βέλγιο): Η εταιρεία Delhaize (η οποία κατέχει το Food Lion και το Hannaford στις ΗΠΑ) διαθέτει μια ποικιλία ειδικών προϊόντων διατροφής για άτομα που δεν περιέχουν γλουτένη. Αυτά τα τρόφιμα εμφανίζονται σε ξεχωριστή ενότητα στα καταστήματά της.
www.GlutenFree.co.il (Ισραήλ): Αυτό είναι το μεγαλύτερο κατάστημα στο Ισραήλ για προϊόντα χωρίς γλουτένη Kosher. Στέλνουν επίσης παγκοσμίως.
Παραγγελία μέσω ταχυδρομείου: Προετοιμασμένα τρόφιμα χωρίς γλουτένη (Βόρεια Αμερική)
Τα έτοιμα τρόφιμα χωρίς γλουτένη μπορούν να διατηρηθούν στον καταψύκτη και να ζεσταθούν όταν χρειάζεστε κάτι εύκολο και γρήγορο στην προετοιμασία. Πολλά έτοιμα για κατανάλωση προϊόντα χωρίς γλουτένη είναι διαθέσιμα σε παντοπωλεία, αλλά εάν πρέπει να τα παραγγείλετε μέσω ταχυδρομείου, εξετάστε αυτούς τους ιστότοπους:
Διατροφικές ειδικότητες: Οι διατροφικές σπεσιαλιτέ προσφέρουν μακαρόνια χωρίς γλουτένη, κρούστα πίτας, πίτσα και άλλα προϊόντα.
Όλοι τρώει, Inc .: Το Everybody Eats είναι ένα εστιατόριο με έδρα τη Νέα Υόρκη που ειδικεύεται στην κουζίνα χωρίς γλουτένη. Παραδίδουν στους πέντε δήμους και στέλνουν σε εθνικό επίπεδο μέσω της Federal Express. Προσφέρουν ορεκτικά χωρίς γλουτένη, ψωμιά, ζυμαρικά, επιδόρπια και γλυκά φρεσκοπαρασκευασμένα σε αρτοποιείο 100% χωρίς γλουτένη. Μερική λίστα των προϊόντων τους εμφανίζεται στον ιστότοπό τους.
Παραγγελία μέσω ταχυδρομείου: Παντοπωλεία χωρίς γλουτένη και αρτοσκευάσματα (Βόρεια Αμερική)
Ακολουθούν μερικές από τις πολλές εταιρείες από τις οποίες μπορείτε να παραγγείλετε προϊόντα χωρίς γλουτένη μέσω ταχυδρομείου.
Αμαζόνα: Η Amazon - η οποία τα τελευταία χρόνια έχει πουλήσει πολλά συσκευασμένα τρόφιμα - έχει μια εκπληκτικά καλή επιλογή προϊόντων χωρίς γλουτένη. Δεν ομαδοποιούνται σε ένα μέρος. Αντίθετα, αν θέλετε, ας πούμε, βούτυρο καρυδιών χωρίς γλουτένη, θα πρέπει να αναζητήσετε "βούτυρο καρυδιών χωρίς γλουτένη". Κατανοήστε ότι δεν θα θεωρηθούν όλα τα στοιχεία στην επικείμενη λίστα χωρίς γλουτένη - θα πρέπει να κάνετε την απαιτούμενη επιμέλεια επιλέγοντας λίστες συστατικών και δηλώσεις αλλεργίας για κάθε μεμονωμένο προϊόν. Επιπλέον, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να μην εμφανίζονται στην αναζήτηση, αλλά ενδέχεται να μην περιέχουν γλουτένη. θα πρέπει να διαβάσετε τις περιγραφές των κατασκευαστών για να είστε σίγουροι. Αλλά ακόμη και αν ληφθούν υπόψη αυτές οι προειδοποιήσεις, το Amazon μπορεί να είναι ένα βολικό μέρος για να αγοράσετε τα προϊόντα σας χωρίς γλουτένη.
Το εμπορικό κέντρο χωρίς γλουτένη: Προσφέρει μια μεγάλη ποικιλία από γλουτένη, χωρίς σιτάρι, χωρίς καζεΐνη και άλλα αλλεργικά τρόφιμα για την υγεία και ειδικά διαιτητικά προϊόντα, μερικά από τα οποία ενδέχεται να μην μπορείτε να βρείτε αλλού.
Kinnikinnick Foods Inc.: Η Kinnikinnick Foods κατασκευάζει τρόφιμα χωρίς γλουτένη και καζεΐνη στη δική της ειδική εγκατάσταση χωρίς γλουτένη και προσφέρει μια πολύ μεγάλη ποικιλία προϊόντων χωρίς γλουτένη, με έμφαση στα προϊόντα ψωμιού, muffins, ψωμάκια και ψωμάκια, είδη πρωινού (συμπεριλαμβανομένων κατεψυγμένων βαφλών) και ντόνατς.
Παραγγελία μέσω αλληλογραφίας: Παντοπωλεία χωρίς γλουτένη και αρτοσκευάσματα (εκτός Βόρειας Αμερικής)
Amazon (Ηνωμένο Βασίλειο): Όπως και ο ομόλογός του στις ΗΠΑ, η βιτρίνα του διαδικτύου της Amazon στο Ηνωμένο Βασίλειο μεταφέρει πολλά προϊόντα χωρίς γλουτένη.
GoodnessDirect (Ηνωμένο Βασίλειο): Η GoodnessDirect πωλεί τρόφιμα και άλλα προϊόντα υγείας για πελάτες στο Ηνωμένο Βασίλειο με ειδικές διατροφικές ανάγκες. Τα προϊόντα τους περιλαμβάνουν παιδικές τροφές χωρίς γλουτένη.
Μια λέξη από το Verywell
Οι αγορές για φαγητό χωρίς γλουτένη είναι ευκολότερες από ό, τι τα προηγούμενα χρόνια, αλλά εξακολουθεί να μπορεί να είναι μια απογοητευτική εμπειρία. Ωστόσο, οι λίστες χωρίς γλουτένη και η επισήμανση χωρίς γλουτένη που προσφέρονται από μεγάλες αλυσίδες σούπερ μάρκετ και διαδικτυακά καταστήματα λιανικής μπορούν να κάνουν αυτήν την απογοητευτική διαδικασία πολύ πιο εύκολη.
Καθώς ψωνίζετε, θυμηθείτε να θυμάστε ότι τα καταστήματα και οι ιστότοποι μερικές φορές είναι ασυνεπείς στην επισήμανση προϊόντων «χωρίς γλουτένη». Κατά την αγορά, πρέπει να ελέγξετε προσεκτικά για να βεβαιωθείτε ότι αυτό που έχετε επιλέξει είναι στην πραγματικότητα ασφαλές για να φάτε.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ