Περιεχόμενο
Φροντίζετε πολύ το δέρμα σας. Πλένετε το πρόσωπό σας τρεις φορές την ημέρα. Δεν τρώτε σοκολάτα ή πίνετε σόδα. Γιατί λοιπόν έχετε ακόμα ακμή εφήβων;Αν και είναι εξαιρετικά απογοητευτικό και δεν φαίνεται δίκαιο, η ακμή κατά τη διάρκεια των εφήβων είναι εξαιρετικά συχνή. Τόσο κοινό που σχεδόν κάθε έφηβος το παίρνει κάποια στιγμή.
Αιτίες
Πρώτα, ξέρετε ότι δεν κάνατε τίποτα για να προκαλέσετε την ακμή σας. Η ακμή προκαλείται από παράγοντες που είναι εκτός ελέγχου σας.
Τα σπυράκια ξεκινούν βαθιά στο δέρμα, όπου δεν μπορείτε να δείτε. Πρώτον, το λάδι και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπλοκάρουν τους πόρους, δημιουργώντας μια μικροσκοπική κηλίδα που ονομάζεται α κωμικό. Εάν εισέλθουν βακτήρια, το θυλάκιο γίνεται κόκκινο και πρησμένο και σχηματίζεται ένα σπυράκι.
Υπάρχει ένας συγκεκριμένος τύπος βακτηρίων, propioni acnes, που προκαλούν σπυράκια. Αυτά τα βακτήρια είναι φυσιολογικοί κάτοικοι του δέρματος, αλλά για άτομα με ακμή, τείνουν να είναι πιο ευαίσθητα σε αυτά.
Η ακμή δεν σημαίνει ότι το δέρμα σας είναι βρώμικο ή ότι δεν κάνετε καλή δουλειά στον καθαρισμό του δέρματός σας. Στην πραγματικότητα, ο υπερβολικός καθαρισμός και ο έντονος καθαρισμός μπορούν να κάνουν τα ξεσπάσματα χειρότερα, όχι καλύτερα.
Ορμονικές αλλαγές κατά την εφηβεία
Κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών, σημαντικές ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα. Αυτές οι ορμόνες, ειδικά οι ανδρογόνες, αυξάνουν την παραγωγή λαδιού.
Αυτό εξηγεί γιατί το δέρμα σας είναι ξαφνικά πολύ πιο λιπαρό από ότι ήταν όταν ήσασταν μικρό παιδί. Και περισσότερο λάδι σημαίνει περισσότερα φράγματα πόρων και περισσότερα σπυράκια.
Για τους περισσότερους εφήβους, η ακμή κορυφώνεται μεταξύ 15 και 17 ετών και σιγά σιγά βελτιώνεται από εκεί. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιμένετε να ξεπεράσετε την ακμή. Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο μεταξύ για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
Κληρονομικότητα
Η τάση για ανάπτυξη ακμής είναι γενετική, οπότε αν κάποιος από τους γονείς σας είχε ακμή, είναι πιο πιθανό να έχετε και ακμή.
Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεπερνούν την ακμή, αλλά για μερικούς ανθρώπους η ακμή μπορεί να διαρκέσει μέχρι την ενηλικίωση. Μερικοί άνθρωποι ακόμη και ακμή για πρώτη φορά ως ενήλικες.
Μύθοι ακμής
Τώρα που γνωρίζετε τις βασικές αιτίες της ακμής, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τι όχι προκαλώ. (Υπάρχουν πολλοί μύθοι για το τι προκαλεί την ακμή να κυμαίνεται.)
Ο αυνανισμός δεν προκαλεί ακμή. Ούτε κάνει σεξ. Ή να μην κάνεις σεξ.
Και δεν χρειάζεται να ξεχάσετε σοκολάτα ή άλλα γλυκά. Οι περισσότεροι γιατροί συμφωνούν ότι τα πρόχειρα φαγητά δεν είναι η αιτία της ακμής σας. Μια θρεπτική διατροφή είναι σημαντική, αλλά μερικές θεραπείες τώρα και μετά δεν πρόκειται να προκαλέσουν σπυράκια.
Το να αγγίξεις το πρόσωπό σου δεν σε κάνει να ξεφύγεις. Αλλά το χάσιμο με τα υπάρχοντα σπυράκια μπορεί να τα κάνει χειρότερα, οπότε σίγουρα αφήστε τα μόνοι για να επουλωθούν.
Θεραπεία
Πρέπει να περιμένετε να εξαφανιστεί η ακμή μόνη της. Η ακμή των εφήβων μπορεί να εκκαθαριστεί εάν λάβετε τις σωστές θεραπείες.
Αρχικά, ξεκινήστε με μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία ακμής από το κατάστημα. Χρησιμοποιήστε αυτά κάθε μέρα για μερικές εβδομάδες. Το δέρμα σας δεν θα καθαρίσει όλη τη νύχτα, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες, θα πρέπει να παρατηρήσετε καθαρότερο δέρμα.
Εάν η ακμή σας δεν βελτιώνεται με προϊόντα που αγοράζονται από το κατάστημα, ίσως χρειαστείτε συνταγογραφούμενο φάρμακο για να το ελέγξετε. Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα που κάνουν εξαιρετική δουλειά για την εκκαθάριση της ακμής των εφήβων.
Μιλήστε με τους γονείς σας για να δείτε έναν δερματολόγο, επειδή δεν χρειάζεται να "χειριστείτε" την εφηβική ακμή. Μπορείτε να το ξεκαθαρίσετε με τις σωστές θεραπείες.