Περιεχόμενο
- Περισσότερα για τον τραυματισμό σας
- Τι να περιμένεις
- Ανακούφιση συμπτωμάτων
- Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
- Δραστηριότητα
- Ακολουθω
- Πότε να καλέσετε τον γιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/7/2018
Κάθε toe αποτελείται από 2 ή 3 μικρά οστά. Αυτά τα οστά είναι μικρά και εύθραυστα. Μπορούν να σπάσουν αφού σκοντάψετε το δάχτυλο του ποδιού σας ή πέσετε κάτι βαρύ πάνω του.
Περισσότερα για τον τραυματισμό σας
Τα σπασμένα δάκτυλα είναι ένας κοινός τραυματισμός. Το κάταγμα αντιμετωπίζεται συχνότερα χωρίς χειρουργική επέμβαση και μπορεί να ληφθεί μέριμνα στο σπίτι.
Οι σοβαρές τραυματισμοί περιλαμβάνουν:
- Διαλείμματα που προκαλούν το στρίψιμο του ποδιού
- Διαλείμματα που προκαλούν ανοιχτή πληγή
- Τραυματισμοί που αφορούν το μεγάλο δάκτυλο του ποδιού
Εάν έχετε σοβαρό τραυματισμό, πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Οι τραυματισμοί που ενέχουν το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μπορεί να χρειαστούν ένα χυτό ή νάρθηκα για να θεραπευτούν. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μικρά κομμάτια οστού μπορούν να σπάσουν και να κρατήσουν σωστά το οστό από τη θεραπεία. Σε αυτή την περίπτωση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.
Τι να περιμένεις
Τα συμπτώματα ενός σπασμένου ποδιού περιλαμβάνουν:
- Πόνος
- Πρήξιμο
- Μώλωπες που μπορεί να διαρκέσουν έως 2 εβδομάδες
- Ακαμψία
Αν το δάχτυλό σας είναι στραβό μετά τον τραυματισμό, το οστό μπορεί να είναι εκτός χώρου και ίσως χρειαστεί να ισιωθεί για να θεραπευτεί σωστά. Αυτό μπορεί να γίνει είτε με ή χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Τα περισσότερα σπασμένα δάκρυα θα θεραπεύονται μόνοι τους με σωστή φροντίδα στο σπίτι. Μπορεί να χρειαστούν 4 έως 6 εβδομάδες για πλήρη θεραπεία. Ο πόνος και το πρήξιμο θα εξαφανιστούν μέσα σε λίγες ημέρες έως μία εβδομάδα.
Εάν πέσει κάτι στο δάχτυλο του ποδιού, η περιοχή κάτω από το toenail μπορεί να υποστεί μώλωπες. Αυτό θα φύγει εγκαίρως με την ανάπτυξη των νυχιών. Εάν υπάρχει σημαντικό αίμα κάτω από το νύχι, μπορεί να αφαιρεθεί για να μειώσει τον πόνο και ενδεχομένως να αποτρέψει την απώλεια του νυχιού.
Ανακούφιση συμπτωμάτων
Για τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες μετά τον τραυματισμό σας:
- Υπόλοιπο. Σταματήστε να κάνετε οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα προκαλεί πόνο και κρατήστε το πόδι ακίνητο όποτε είναι δυνατόν.
- Για τις πρώτες 24 ώρες, πάρετε το δάχτυλο του ποδιού σας για 20 λεπτά κάθε ώρα που είστε ξύπνιοι, στη συνέχεια 2 έως 3 φορές την ημέρα. ΜΗΝ εφαρμόζετε πάγο απευθείας στο δέρμα.
- Κρατήστε το πόδι σας ανυψωμένο για να συνεχίσετε να πρηστείτε.
- Πάρτε φάρμακο για πόνο εάν είναι απαραίτητο.
Για πόνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή ναπροξένη (Aleve, Naprosyn).
- Εάν έχετε καρδιακές παθήσεις, υψηλή αρτηριακή πίεση, νεφρική νόσο ή έχετε παρουσιάσει έλκη στομάχου ή αιμορραγία, μιλήστε με τον γιατρό σας.
- Μην χορηγείτε ασπιρίνη στα παιδιά.
Μπορεί επίσης να πάρετε ακεταμινοφαίνη (όπως Tylenol) για ανακούφιση από τον πόνο. Εάν έχετε ηπατική νόσο, μιλήστε με τον παροχέα σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτό το φάρμακο.
ΜΗΝ πάρετε περισσότερο από το ποσό που συνιστάται στη φιάλη του φαρμάκου ή από τον παροχέα σας.
Ο πάροχός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα ισχυρότερο φάρμακο εάν χρειαστεί.
Αυτο-φροντίδα στο σπίτι
Για να φροντίσετε τον τραυματισμό σας στο σπίτι:
- Φόρτωση φίλων. Τυλίξτε ταινία γύρω από το τραυματισμένο δάκτυλο του ποδιού και το δάχτυλο δίπλα από αυτό. Αυτό σας βοηθάει να διατηρείτε σταθερό το δάχτυλό σας. Τοποθετήστε ένα μικρό βαμβάκι μεταξύ των δακτύλων σας, για να αποτρέψετε την υπερβολική υγρασία των ιστών. Αλλάξτε το βαμβάκι καθημερινά.
- Είδη υπόδησης. Μπορεί να είναι οδυνηρό να φοράτε τακτικά παπούτσια. Σε αυτή την περίπτωση, ο γιατρός σας μπορεί να παρέχει ένα παπούτσι με σκληρό πυθμένα. Αυτό θα προστατεύσει το δάχτυλό σας και θα κάνει χώρο για πρήξιμο. Μόλις οίδημα έχει μειωθεί, φορέστε ένα σταθερό, σταθερό παπούτσι για να προστατέψετε το δάχτυλό σας.
Δραστηριότητα
Αργά αυξήστε το ποσό του περπατήματος που κάνετε κάθε μέρα. Μπορείτε να επιστρέψετε στη φυσιολογική δραστηριότητα μόλις περάσει το πρήξιμο και μπορείτε να φορέσετε ένα σταθερό και προστατευτικό παπούτσι.
Μπορεί να υπάρχει κάποια πόνος και δυσκαμψία όταν περπατάτε. Αυτό θα πάει μακριά όταν οι μυς στο δάχτυλο σας αρχίσουν να τεντώνονται και να ενισχύονται.
Πάρε το δάχτυλο του ποδιού μετά από δραστηριότητα αν υπάρχει πόνος.
Οι πιο σοβαρές βλάβες που απαιτούν χύτευση, μείωση ή χειρουργική επέμβαση θα χρειαστούν χρόνο για να θεραπευτούν, πιθανώς 6 έως 8 εβδομάδες.
Ακολουθω
Παρακολουθήστε με τον παροχέα σας 1 έως 2 εβδομάδες μετά τον τραυματισμό σας. Εάν ο τραυματισμός είναι σοβαρός, ο πάροχός σας μπορεί να θέλει να σας δει περισσότερες από μία φορές.
Πότε να καλέσετε τον γιατρό
Καλέστε τον παροχέα σας εάν έχετε κάποιο από τα παρακάτω:
- Ξαφνική μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα
- Ξαφνική αύξηση στον πόνο ή στο πρήξιμο
- Μια ανοικτή πληγή ή αιμορραγία
- Πυρετός ή ρίγη
- Θεραπεία που είναι πιο αργή από την αναμενόμενη
- Κόκκινες ραβδώσεις στο δάχτυλο ή το πόδι
- Τα δάχτυλα που φαίνονται πιο στραβά ή λυγισμένα
Εναλλακτικά ονόματα
Σπασμένο δάκτυλο - αυτο-φροντίδα. Σπασμένο δάκτυλο - αυτο-φροντίδα. Κάταγμα - toe - αυτο-φροντίδα. Κάταγμα φαλάνης - toe
βιβλιογραφικές αναφορές
Eiff MP, Hatch R. Τοπικά κατάγματα. Στο: Eiff ΜΡ, Hatch R, eds. Διαχείριση θραύσης για πρωτοβάθμια περίθαλψη, ενημερωμένη έκδοση. 3η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2018: chap 16.
Rose NGW, Πράσινο TJ. Πόδι και αστράγαλος. Στο: Τοίχοι RM, Hockberger RS, Gausche-Hill Μ, eds. Η Επείγουσα Ιατρική του Rosen: Έννοιες και Κλινική Πρακτική. 9η έκδ. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2018: chap 51.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/7/2018
Ενημερώθηκε από: Jacob L. Heller, MD, MHA, Επείγουσα Ιατρική, Ομότιμος, Ιατρικό Κέντρο Virginia Mason, Σιάτλ, WA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα. Συντακτική ενημέρωση 01/24/2019.