Περιεχόμενο
- Πληροφορίες
- Άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε
- Διατήρηση της υγείας με τη ΧΑΠ
- Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
- Εναλλακτικά ονόματα
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 11/20/2017
Εάν έχετε χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), είναι πιθανότερο να έχετε και άλλα προβλήματα υγείας. Αυτές ονομάζονται συννοσηρότητες. Τα άτομα με ΧΑΠ τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας από ό, τι οι άνθρωποι που δεν έχουν ΧΑΠ.
Πληροφορίες
Το να έχετε άλλα προβλήματα υγείας μπορεί να επηρεάσει τα συμπτώματα και τις θεραπείες σας. Μπορεί να χρειαστεί να επισκέπτεστε το γιατρό σας πιο συχνά. Μπορεί επίσης να χρειαστεί να έχετε περισσότερες εξετάσεις ή θεραπείες.
Η ΧΑΠ έχει πολλά να διαχειριστεί. Αλλά προσπαθήστε να μείνετε θετικοί. Μπορείτε να προστατέψετε την υγεία σας, κατανοώντας τους λόγους για τους οποίους κινδυνεύετε να υποφέρετε από ορισμένες καταστάσεις και να μάθετε πώς να τις αποφύγετε.
Άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχετε
Εάν έχετε ΧΑΠ, είναι πιο πιθανό να έχετε:
- Επαναλάβετε λοιμώξεις, όπως πνευμονία. Η ΧΑΠ αυξάνει τον κίνδυνο επιπλοκών από κρυολογήματα και γρίπη. Αυξάνει τον κίνδυνο να χρειάζεται νοσηλεία λόγω πνευμονικής λοίμωξης.
- Υψηλή αρτηριακή πίεση στους πνεύμονες. Η ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσει υψηλή αρτηριακή πίεση στις αρτηρίες που φέρνουν αίμα στους πνεύμονές σας. Αυτό ονομάζεται πνευμονική υπέρταση.
- Καρδιακή ασθένεια. Η ΧΑΠ αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, καρδιακής ανεπάρκειας, θωρακικού πόνου, ακανόνιστου καρδιακού παλμού και θρόμβων αίματος.
- Διαβήτης. Η ΧΑΠ αυξάνει τον κίνδυνο αυτό. Επίσης, μερικά φάρμακα ΧΑΠ μπορεί να προκαλέσουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
- Οστεοπόρωση (αδύναμα οστά). Τα άτομα με ΧΑΠ συχνά έχουν χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, είναι ανενεργά και καπνίζουν. Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο απώλειας οστού και ασθενών οστών. Ορισμένα φάρμακα ΧΑΠ μπορεί επίσης να προκαλέσουν απώλεια οστικής μάζας.
- Κατάθλιψη και άγχος. Είναι κοινό για τα άτομα με ΧΑΠ να αισθάνονται κατάθλιψη ή άγχος. Η ύπαρξη δύσπνοια μπορεί να προκαλέσει άγχος. Επιπλέον, το να έχετε τα συμπτώματα σας επιβραδύνει, ώστε να μην μπορείτε να κάνετε ό, τι συνηθίζατε.
- Καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD). Το GERD και η καούρα μπορεί να οδηγήσουν σε περισσότερα συμπτώματα COPD και φλεγμονή.
- Καρκίνος του πνεύμονα. Η συνέχιση του καπνίσματος αυξάνει τον κίνδυνο αυτό.
Πολλοί παράγοντες παίζουν ρόλο στο γιατί τα άτομα με ΧΑΠ συχνά έχουν άλλα προβλήματα υγείας. Το κάπνισμα είναι ένας από τους μεγαλύτερους ενόχους. Το κάπνισμα αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τα περισσότερα από τα παραπάνω προβλήματα.
- Η ΧΑΠ συνήθως αναπτύσσεται στη μέση ηλικία. Και οι άνθρωποι τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα υγείας καθώς μεγαλώνουν.
- Η ΧΑΠ δυσκολεύει να αναπνεύσει, γεγονός που μπορεί να δυσκολέψει την άσκηση. Η αδράνεια μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια οστού και μυών και να αυξήσει τον κίνδυνο για άλλα προβλήματα υγείας.
- Ορισμένα φάρμακα COPD μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο άλλων καταστάσεων όπως απώλεια οστικής μάζας, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.
Διατήρηση της υγείας με τη ΧΑΠ
Συνεργάζεται στενά με το γιατρό σας για να διατηρεί υπό έλεγχο τη ΧΑΠ και άλλα ιατρικά προβλήματα. Λαμβάνοντας τα παρακάτω βήματα μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην προστασία της υγείας σας:
- Πάρτε φάρμακα και θεραπείες σύμφωνα με τις οδηγίες.
- Αν καπνίζετε, κλείστε. Επίσης αποφύγετε τον παθητικό καπνό. Η αποφυγή του καπνού είναι ο καλύτερος τρόπος για να επιβραδύνετε τη βλάβη στους πνεύμονές σας. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με τα προγράμματα διακοπής του καπνίσματος και άλλες επιλογές, όπως η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης και τα φάρμακα κατάπαυσης του καπνού.
- Συζητήστε τους κινδύνους και τις παρενέργειες των φαρμάκων σας με το γιατρό σας. Μπορεί να υπάρχουν καλύτερες διαθέσιμες επιλογές ή πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε ή να αντισταθμίσετε τις ζημιές. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε ανεπιθύμητες ενέργειες.
- Έχετε ένα ετήσιο εμβόλιο γρίπης και ένα εμβόλιο πνευμονίας για να προστατεύσετε από λοιμώξεις. Πλύνετε συχνά τα χέρια σας. Μείνετε μακριά από άτομα με κρυολογήματα ή άλλες λοιμώξεις.
- Μείνετε όσο το δυνατόν πιο ενεργός. Δοκιμάστε σύντομες περιπάτους και ελαφριά προπόνηση. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τους τρόπους άσκησης.
- Τρώτε μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε λιπαρές πρωτεΐνες, ψάρια, δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Η κατανάλωση αρκετών μικρών υγιεινών γευμάτων την ημέρα μπορεί να σας δώσει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεστε χωρίς να αισθάνεστε φουσκωμένα. Μια υπερβολική κοιλιά μπορεί να κάνει δύσκολο να αναπνεύσει.
- Συζητήστε με το γιατρό σας αν αισθάνεστε λυπημένος, ανήμπορος ή ανησυχούν. Υπάρχουν προγράμματα και φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο θετικά και ελπιδοφόρα.
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνοι. Ο γιατρός σας θα συνεργαστεί μαζί σας για να σας βοηθήσει να μείνετε όσο πιο υγιείς και δραστήριοι.
Πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας όταν:
- Έχετε νέα σημεία ή συμπτώματα που σας αφορούν.
- Έχετε πρόβλημα με τη διαχείριση ενός ή περισσοτέρων από τους όρους υγείας σας.
- Έχετε ανησυχίες σχετικά με τα προβλήματα υγείας και τις θεραπείες σας.
- Νιώθεις απελπισμένος, λυπημένος ή ανήσυχος.
- Παρατηρείτε τις ανεπιθύμητες παρενέργειες που σας ενοχλούν.
Εναλλακτικά ονόματα
Χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια - συννοσηρότητα. ΧΑΠ - συνυπολογισμός
βιβλιογραφικές αναφορές
Celli BR, Zuwallack RL. Πνευμονική αποκατάσταση. Στο: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et αϊ, eds. Murray και Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 105.
Παγκόσμια Πρωτοβουλία για την Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (GOLD). Παγκόσμια στρατηγική για τη διάγνωση, τη διαχείριση και την πρόληψη της χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας: έκθεση 2018. goldcopd.org/wp-content/uploads/2017/11/GOLD-2018-v6.0-FINAL-revised-20-Nov_WMS.pdf. Πρόσβαση στις 21 Φεβρουαρίου 2018.
Han MK, Lazarus SC. ΧΑΠ: κλινική διάγνωση και διαχείριση. Στο: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et αϊ, eds. Murray και Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6η έκδοση. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 44.
Ημερομηνία αναθεώρησης 11/20/2017
Ενημερώθηκε από: Laura J. Martin, MD, MPH, Συμβούλιο ABIM με πιστοποίηση εσωτερικής ιατρικής και φιλοσοφίας και παρηγορητικής ιατρικής, Ατλάντα, GA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.