Περιεχόμενο
- Αιτίες
- Συμπτώματα
- Εξετάσεις και δοκιμές
- Θεραπευτική αγωγή
- Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
- Εναλλακτικά ονόματα
- Εικόνες
- βιβλιογραφικές αναφορές
- Ημερομηνία αναθεώρησης 4/12/2017
Η ιδεοπαθητική υπερυπνία (IH) είναι μια διαταραχή ύπνου στην οποία ένα άτομο είναι υπερβολικά υπνηλία (υπερυπνία) κατά τη διάρκεια της ημέρας και έχει μεγάλη δυσκολία να ξυπνήσει από τον ύπνο. Η ιδεοπαθητική σημαίνει ότι δεν υπάρχει ξεκάθαρη αιτία.
Αιτίες
Το IH είναι παρόμοιο με τη ναρκοληψία, επειδή είστε εξαιρετικά υπνηλία. Είναι διαφορετικό από την ναρκοληψία, επειδή το IH συνήθως δεν εμπλέκεται ξαφνικά στον ύπνο (επιθέσεις ύπνου) ή στην απώλεια μυϊκού ελέγχου λόγω ισχυρών συναισθημάτων (καταπληξία). Επίσης, σε αντίθεση με την ναρκοληψία, οι ΝΑΠ σε IH δεν είναι συνήθως αναζωογονητικές.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα συχνά αναπτύσσονται αργά κατά τη διάρκεια της εφηβείας ή της νεαρής ενηλικίωσης. Περιλαμβάνουν:
- Νυκτερινές νάπες που δεν ανακουφίζουν από την υπνηλία
- Δυσκολία στην αφύπνιση από έναν μακρύ ύπνο - μπορεί να αισθάνεται σύγχυση ή αποπροσανατολισμό ('' μεθυσμένος ύπνος '')
- Αυξημένη ανάγκη για ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας - ακόμη και όταν εργάζεστε, ή κατά τη διάρκεια γεύματος ή συνομιλίας
- Αυξημένος χρόνος ύπνου - έως 14 έως 18 ώρες την ημέρα
Άλλα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Ανησυχία
- Νιώθοντας ενοχλημένος
- Απώλεια της όρεξης
- Χαμηλή ενέργεια
- Ανησυχία
- Αργή σκέψη ή ομιλία
- Δυστυχώς, θυμάμαι
Εξετάσεις και δοκιμές
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα ρωτήσει για το ιστορικό ύπνου σας Η συνήθης προσέγγιση είναι να εξεταστούν άλλες πιθανές αιτίες υπερβολικής υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Άλλες διαταραχές ύπνου που μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας περιλαμβάνουν
- Ναρκοληψία
- Αποφρακτική υπνική άπνοια
- Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών
Άλλες αιτίες υπερβολικής υπνηλίας περιλαμβάνουν:
- Κατάθλιψη
- Ορισμένα φάρμακα
- Χρήση ναρκωτικών και οινοπνεύματος
- Χαμηλή λειτουργία του θυρεοειδούς
- Προηγούμενο τραύμα στο κεφάλι
Οι δοκιμές που μπορούν να παραγγελθούν περιλαμβάνουν:
- Δοκιμή καθυστέρησης του πολλαπλού ύπνου (μια δοκιμή για να δείτε πόσο καιρό σας χρειάζεται να κοιμηθείτε κατά τη διάρκεια μιας ημέρας)
- Μελέτη ύπνου (πολυ-σημνογραφία, για τον εντοπισμό άλλων διαταραχών ύπνου)
Μια αξιολόγηση της ψυχικής υγείας για την κατάθλιψη μπορεί επίσης να γίνει.
Θεραπευτική αγωγή
Ο παροχέας σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει διεγερτικά φάρμακα όπως η αμφεταμίνη, η μεθυλφαινιδάτη ή η μονταφινίλη. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να μην λειτουργούν τόσο καλά για αυτή την κατάσταση όπως κάνουν για τη ναρκοληψία.
Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη των τραυματισμών περιλαμβάνουν:
- Αποφύγετε το αλκοόλ και τα φάρμακα που μπορούν να χειροτερέψουν την κατάσταση
- Αποφύγετε τη λειτουργία οχημάτων με κινητήρα ή τη χρήση επικίνδυνου εξοπλισμού
- Αποφύγετε τη νυκτερινή εργασία ή τις κοινωνικές δραστηριότητες που καθυστερούν την ώρα του ύπνου σας
Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό
Συζητήστε την κατάστασή σας με τον παροχέα σας εάν έχετε επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπνηλίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορεί να οφείλονται σε ένα ιατρικό πρόβλημα που χρειάζεται περαιτέρω δοκιμές.
Εναλλακτικά ονόματα
Υπερυπνία - ιδιοπαθή? Νωθρότητα - ιδιοπαθή? Υπνηλία - ιδιοπαθή
Εικόνες
Πρότυπα ύπνου στους νέους και ηλικιωμένους
βιβλιογραφικές αναφορές
Μπιλιάρδο Μ, Σόνκα Κ. Ιδιοπαθητική υπερυπνία. Sleep Med Rev. 2016 · 29: 23-33. PMID: 26599679 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26599679.
Dauvilliers Υ, Bassetti CL. Ιδιοπαθητική υπερυπνία. Στο: Kryger Μ, Roth Τ, Dement WC, eds. Αρχές και πρακτική της ιατρικής ύπνου. 6η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2017: chap 91.
Ημερομηνία αναθεώρησης 4/12/2017
Ενημερώθηκε από: Allen J. Blaivas, DO, Τμήμα Πνευμονολογικών, Κρίσιμης Φροντίδας και Ιατρικής Ανακούφισης, Σύστημα Υγείας VA New Jersey, Κλινική Επίκουρος Καθηγητής, Ιατρική Σχολή Rutger's New Jersey, East Orange, NJ. Ανασκόπηση που παρέχεται από το VeriMed Healthcare Network. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.