Πόνος στον αγκώνα

Posted on
Συγγραφέας: Laura McKinney
Ημερομηνία Δημιουργίας: 4 Απρίλιος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 19 Νοέμβριος 2024
Anonim
#89 ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ (ΕΣΩ ΜΟΙΡΑ) - ΤΙ ΚΑΝΩ; (Ασκήσεις για Τενοντοπάθεια)
Βίντεο: #89 ΠΟΝΟΣ ΣΤΟΝ ΑΓΚΩΝΑ (ΕΣΩ ΜΟΙΡΑ) - ΤΙ ΚΑΝΩ; (Ασκήσεις για Τενοντοπάθεια)

Περιεχόμενο

Αυτό το άρθρο περιγράφει πόνο ή άλλη δυσφορία στον αγκώνα που δεν σχετίζεται με άμεσο τραυματισμό.


Αιτίες

Ο πόνος στον αγκώνα μπορεί να προκληθεί από πολλά προβλήματα. Μια κοινή αιτία στους ενήλικες είναι η τενοντίτιδα. Πρόκειται για φλεγμονή και τραυματισμό στους τένοντες, οι οποίοι είναι μαλακοί ιστοί που προσκολλώνται στους μυς στα οστά.

Οι άνθρωποι που παίζουν σπορ ρακέτας είναι πιο πιθανό να τραυματίσουν τους τένοντες στο εξωτερικό του αγκώνα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται συνήθως αγκώνα τένις. Οι γκολφ είναι πιο πιθανό να τραυματίσουν τους τένοντες στο εσωτερικό του αγκώνα.

Άλλες κοινές αιτίες της τενοντίτιδας του αγκώνα είναι η κηπουρική, το παιχνίδι μπέιζμπολ, χρησιμοποιώντας ένα κατσαβίδι ή η υπερβολική χρήση του καρπού και του βραχίονα σας.

Τα μικρά παιδιά αναπτύσσουν συνήθως "γόνατο", το οποίο συμβαίνει συχνά όταν κάποιος τραβάει το ισιώδες χέρι. Τα οστά είναι απλωμένα στιγμιαία και ένας σύνδεσμος γλιστράει μεταξύ τους. Παγιδεύεται όταν τα οστά προσπαθούν να ξανασυναντηθούν στη θέση τους. Ως αποτέλεσμα, το παιδί συνήθως θα αρνηθεί ήσυχα να χρησιμοποιήσει το χέρι, αλλά συχνά φωνάζει όταν προσπαθεί να κάμψει ή να ισιώσει τον αγκώνα. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται επίσης υπογούλωση αγκώνα (μερική εξάρθρωση). Αυτό συχνά γίνεται καλύτερα από μόνο του όταν ο σύνδεσμος γλιστρά πίσω στη θέση του. Η χειρουργική επέμβαση συνήθως δεν είναι απαραίτητη.


Άλλες συχνές αιτίες του άλγους του αγκώνα είναι:

  • Θυλακίτιδα - φλεγμονή ενός υγρού μαξιλαριού κάτω από το δέρμα
  • Αρθρίτιδα - στένωση του αρθρικού χώρου και απώλεια χόνδρου στον αγκώνα
  • Αγκώνας στελέχη
  • Λοίμωξη του αγκώνα
  • Σκισίματα τενόντων - ρήξη δικεφάλου

Κατ 'οίκον φροντίδα

Προσπαθήστε απαλά να μετακινήσετε τον αγκώνα και να αυξήσετε την εμβέλειά σας. Εάν αυτό πονάει ή δεν μπορείτε να μετακινήσετε τον αγκώνα, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.

Πότε να έρθετε σε επαφή με ιατρό

Καλέστε τον παροχέα σας εάν:

  • Έχετε μια παρατεταμένη περίπτωση τενοντίτιδας που δεν βελτιώνεται με την φροντίδα στο σπίτι.
  • Ο πόνος οφείλεται σε άμεσο τραυματισμό στον αγκώνα.
  • Υπάρχει προφανής παραμόρφωση.
  • Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον αγκώνα.
  • Έχετε πυρετό ή πρήξιμο και ερυθρότητα του αγκώνα σας.
  • Ο αγκώνας σας είναι κλειδωμένος και δεν μπορεί να ισιώσει ή να λυγίσει.
  • Ένα παιδί έχει πόνο στον αγκώνα.

Τι να περιμένετε κατά την επίσκεψή σας στο γραφείο

Ο πάροχός σας θα σας εξετάσει και θα ελέγξει προσεκτικά τον αγκώνα σας. Θα ερωτηθείτε σχετικά με το ιατρικό σας ιστορικό και τα συμπτώματά σας, όπως:


  • Αμφότεροι οι αγκώνες επηρεάζονται;
  • Μήπως ο πόνος μετατοπίζεται από τον αγκώνα σε άλλες αρθρώσεις;
  • Είναι ο πόνος πάνω από την εξωτερική οστεώδη προβολή του αγκώνα;
  • Ο πόνος άρχισε ξαφνικά και σοβαρά;
  • Ο πόνος άρχισε αργά και ήπια και στη συνέχεια χειροτερεύει;
  • Ο πόνος γίνεται καλύτερος μόνος του;
  • Ο πόνος άρχισε μετά από τραυματισμό;
  • Τι κάνει τον πόνο καλύτερα ή χειρότερο;
  • Υπάρχει πόνος που πηγαίνει από τον αγκώνα μέχρι το χέρι;

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει:

  • Αντιβιοτικά
  • Κορτικοστεροειδή
  • Χειρισμός
  • Πόνου φάρμακο
  • Φυσική θεραπεία
  • Χειρουργική (τελευταία επιλογή)

Εναλλακτικά ονόματα

Πόνος - αγκώνα

βιβλιογραφικές αναφορές

Chauhan Α, Cunningham J, Bhatnagar R, Baratz C, Baratz ΜΕ. Διάγνωση αγκώνα και λήψη αποφάσεων. Στο: Miller MD, Thompson SR, eds. Η Ορθοπεδική Αθλητική Ιατρική του DeLee και του Drez. 4η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2015: chap 62.

Kane SF, Lynch JH, Taylor JC. Αξιολόγηση του πόνου στους ώμους των ενηλίκων. Am Fam Physician. 2014 · 89 (8): 649-657. PMID: 24784124 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24784124.

Ημερομηνία αναθεώρησης 8/15/2018

Ενημερώθηκε από: C. Benjamin Ma, MD, Καθηγητής, Διευθυντής, Αθλητιατρική Ιατρική και Ωμοπρεπής, Τμήμα Ορθοπαιδικής Χειρουργικής του UCSF, Σαν Φρανσίσκο, Καλιφόρνια. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.