Περιεχόμενο
Πρέπει να επισκέπτεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης τακτικά, ακόμα κι αν νιώθετε υγιής. Στόχος αυτών των επισκέψεων είναι:
- Οθόνη για ιατρικά θέματα
- Αξιολογήστε τον κίνδυνο για μελλοντικά ιατρικά προβλήματα
- Ενθαρρύνετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής
- Ενημερώστε τους εμβολιασμούς
- Βοηθήστε να γνωρίσετε τον παροχέα σας σε περίπτωση ασθένειας
Πληροφορίες
Ακόμα κι αν αισθάνεστε καλά, θα πρέπει να δείτε τον παροχέα σας για τακτικούς ελέγχους. Αυτές οι επισκέψεις μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον. Για παράδειγμα, ο μόνος τρόπος να διαπιστώσετε εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση είναι να ελέγχετε τακτικά. Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα και τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης μπορεί επίσης να μην έχουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια. Μια απλή εξέταση αίματος μπορεί να ελέγξει για αυτούς τους όρους.
Υπάρχουν συγκεκριμένες ώρες όταν θα πρέπει να δείτε τον παροχέα σας. Παρακάτω υπάρχουν κατευθυντήριες οδηγίες προβολής για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω.
ABDOMINAL AORTIC ANEURYSM SCREENING
- Εάν είστε ηλικίας μεταξύ 65 και 75 ετών και έχετε καπνίσει, θα πρέπει να έχετε υπερηχογράφημα για την ανίχνευση κοιλιακού ανευρύσματος της αορτής.
- Άλλοι άνδρες θα πρέπει να συζητήσουν τον συγκεκριμένο έλεγχο με τον παροχέα τους.
ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΠΙΕΣΗΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
- Ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση τουλάχιστον μία φορά το χρόνο. Εάν ο ανώτερος αριθμός (συστολικός αριθμός) είναι μεταξύ 120 και 139 ή ο κατώτερος αριθμός (διαστολικός αριθμός) είναι μεταξύ 80 και 89 mm Hg ή υψηλότερος, συνεχίστε να τον ελέγχετε κάθε χρόνο.
- Εάν ο αριθμός κορυφής είναι μεγαλύτερος από 140 ή ο κάτω αριθμός είναι μεγαλύτερος από 90, προγραμματίστε μια συνάντηση με τον παροχέα σας.
- Εάν έχετε διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα ή ορισμένες άλλες καταστάσεις, μπορεί να χρειαστεί να ελέγχετε πιο συχνά, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο.
- Παρακολουθήστε για προβολές πίεσης αίματος στην περιοχή σας. Ρωτήστε τον παροχέα σας εάν μπορείτε να σταματήσετε να ελέγχετε την αρτηριακή σας πίεση. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε την αρτηριακή σας πίεση χρησιμοποιώντας τα αυτοματοποιημένα μηχανήματα σε τοπικά καταστήματα παντοπωλείων και φαρμακεία.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΣΘΕΝΕΙΑΣ ΚΑΡΔΙΑΣ
- Η χοληστερόλη σας θα πρέπει να ελέγχεται τουλάχιστον κάθε 5 χρόνια εάν τα επίπεδα είναι κανονικά.
- Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, νεφρικά προβλήματα ή κάποιες άλλες καταστάσεις, ίσως χρειαστεί να ελέγχετε πιο συχνά.
ΚΑΘΟΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ ΜΑΥΡΟΥ
Η Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ συνιστά ετήσιο έλεγχο για καρκίνο του πνεύμονα με υπολογιστική τομογραφία χαμηλής δόσης (LDCT) σε ενήλικες ηλικίας 55 έως 80 ετών οι οποίοι:
- Έχετε ένα πακέτο ιστορικού καπνίσματος 30 ετών και
- Σήμερα καπνίζουν ή έχουν εγκαταλείψει τα τελευταία 15 χρόνια
ΕΛΕΓΧΟΣ ΧΡΩΜΑΤΙΣΤΙΚΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ
Μέχρι την ηλικία των 75 ετών, θα πρέπει να κάνετε τακτική εξέταση για καρκίνο του παχέος εντέρου. Εάν είστε ηλικίας 76 ετών ή μεγαλύτερης, θα πρέπει να ζητήσετε από τον παροχέα σας εάν πρέπει να υποβληθείτε σε έλεγχο ασφαλείας. Υπάρχουν διάφορες δοκιμές για τον προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου του παχέος εντέρου:
- Ένα τεστ αποκομιδής αίματος από κόπρανα (κόπρανα) που γίνεται κάθε χρόνο
- Μια δοκιμασία ανοσοχημικών κοπράνων (FIT) κάθε χρόνο
- Μια εξέταση DNA κόπρανα κάθε 3 χρόνια.
- Ευέλικτη σιγμοειδοσκόπηση κάθε 5 χρόνια
- Διπλό κωνικό βήμα για βαρίου κάθε 5 χρόνια
- CT colonography (εικονική κολονοσκόπηση) κάθε 5 χρόνια
- Κολονοσκόπηση κάθε 10 χρόνια
Μπορεί να χρειαστείτε κολονοσκόπηση συχνότερα εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για καρκίνο του παχέος εντέρου, όπως:
- Ελκώδης κολίτιδα
- Ένα προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού
- Ένα ιστορικό ανάπτυξης που ονομάζεται αδενωματώδεις πολύποδες
ΔΙΑΒΗΤΗ ΔΙΑΛΕΞΗ
- Αν είστε ηλικίας 65 ετών ή μεγαλύτερης ηλικίας και σε καλή κατάσταση υγείας, θα πρέπει να εξετάζετε για διαβήτη κάθε 3 χρόνια.
- Εάν είστε υπέρβαροι και έχετε άλλους παράγοντες κινδύνου για διαβήτη, ρωτήστε τον παροχέα σας εάν πρέπει να κάνετε πιο συχνά έλεγχο.
ΟΔΟΝΤΙΚΗ ΕΞΕΤΑΣΗ
- Πηγαίνετε στον οδοντίατρο μία ή δύο φορές κάθε χρόνο για εξέταση και καθαρισμό. Ο οδοντίατρός σας θα αξιολογήσει εάν χρειάζεστε συχνότερες επισκέψεις.
EYE EXAM
- Έχετε μια εξέταση ματιών κάθε 1 έως 2 χρόνια.
- Κάντε μια εξέταση ματιών τουλάχιστον κάθε χρόνο εάν έχετε διαβήτη.
ΔΟΚΙΜΗ ΑΚΟΗΣ
- Ελέγξτε την ακοή σας εάν έχετε συμπτώματα απώλειας ακοής.
ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΣΕΙΣ
- Εάν είστε ηλικίας 65 ετών και άνω, λάβετε ένα πνευμονιοκοκκικό εμβόλιο.
- Θα πρέπει να πάρετε μια βολή γρίπης κάθε χρόνο.
- Πάρτε ένα τετάνου-διφθερίτιδας αναμνηστική κάθε 10 χρόνια.
- Μπορεί να πάρετε έρπητα ζωστήρα ή έρπητα ζωστήρα εμβολίου ηλικίας 50 ετών και άνω.
ΟΣΤΕΟΠΟΡΟΣΗΣ
- Εάν έχετε παράγοντες κινδύνου για την οστεοπόρωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε τον παροχέα σας σχετικά με τον έλεγχο. Οι παράγοντες κινδύνου μπορεί να περιλαμβάνουν τη μακροχρόνια χρήση στεροειδών, το χαμηλό σωματικό βάρος, το κάπνισμα, τη βαριά χρήση αλκοόλ, το κάταγμα μετά την ηλικία των 50 ετών ή το οικογενειακό ιστορικό οστεοπόρωσης.
- Οι άνδρες ηλικίας 70 και άνω θα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο να δοκιμάσουν την οστική πυκνότητα.
ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΤΙΚΟΣ ΚΑΡΚΙΝΟΣ
- Συζητήστε με τον παροχέα σας σχετικά με τον προσυμπτωματικό έλεγχο του καρκίνου του προστάτη, ειδικά για τους άνδρες άνω των 70 ετών.
- Τα πιθανά οφέλη από τη δοκιμή PSA ως δοκιμή ρουτίνας διαλογής δεν έχουν αποδειχθεί οριστικά ότι αντισταθμίζουν τις βλάβες της δοκιμής και της θεραπείας.
- Οι εξετάσεις προστάτη δεν γίνονται πλέον συνήθως σε άνδρες χωρίς συμπτώματα.
ΦΥΣΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
- Έχετε μια ετήσια φυσική εξέταση.
- Ο πάροχός σας θα ελέγξει το βάρος, το ύψος και το δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ).
Κατά τη διάρκεια της εξέτασης, ο πάροχός σας θα σας ρωτήσει:
- Τα φάρμακά σας και ο κίνδυνος για αλληλεπιδράσεις
- Αλκοόλ και χρήση καπνού
- Διατροφή και άσκηση
- Ασφάλεια, όπως η χρήση ζώνης ασφαλείας
- Κατάθλιψη
Εναλλακτικά ονόματα
Επισκέπτης συντήρησης υγείας - άνδρες - άνω των 65 ετών. Φυσικές εξετάσεις - άνω των 65 ετών. Ετήσιοι φοιτητές - άνω των 65 ετών. Checkup - άντρες - άνω των 65 ετών. Υγεία των ανδρών - άνω των 65 ετών. Προληπτικές εξετάσεις - ηλικίας άνω των 65 ετών
Εικόνες
Αποκλειστική εξέταση αίματος κοπράνων
βιβλιογραφικές αναφορές
Ιστοσελίδα Αμερικανικής Ακαδημίας Οφθαλμολογίας. Πολιτική δήλωση: συχνότητα οφθαλμικών εξετάσεων - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examinations. Ενημερώθηκε τον Μάρτιο του 2015. Πρόσβαση στις 1 Ιουνίου 2018.
Ιστοσελίδα αμερικανικής οδοντιατρικής σύνδεσης. Οι 9 ερωτήσεις σας σχετικά με τη μετάβαση στον οδοντίατρο - απάντησαν. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-for-going-to-the-dentist. Έγινε πρόσβαση στις 1 Ιουνίου 2018.
Αμερικανική Ένωση Διαβήτη. Πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη - 2018. Διαβήτης φροντίδας. 2018 · 41 (Suppl 1): S1-S104. PMID: 29222369 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29222369.
Atkins D, Barton M. Η περιοδική υγειονομική εξέταση. Στο: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 25η έκδ. Φιλαδέλφεια, ΡΑ: Elsevier Saunders. 2016: chap 15.
Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et αϊ. Ο οδηγός του γιατρού για την πρόληψη και θεραπεία της οστεοπόρωσης. Osteoporos Int. 2014, 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25182228.
Fihn SD, Blankenship JC, Alexander ΚΡ κ.ά. Αναθεώρηση της κατευθυντήριας γραμμής για τη διάγνωση και τη διαχείριση των ασθενών με σταθερή ισχαιμική καρδιακή νόσο κατά ACC / AHA / AATS / PCNA / SCAI / STS: έκθεση της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines Αμερικανική Ένωση Θωρακοχειρουργικής, Προληπτική Καρδιοαγγειακή Νοσηλευτική Εταιρεία, Εταιρεία Καρδιαγγειακής Αγγειογραφίας και Παρεμβάσεων και Εταιρεία Θωρακοχειρουργών. Κυκλοφορία. 2014, 130 (19): 1749-1767. PMID: 25070666 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25070666.
James ΡΑ, Oparil S, Carter BL, et αϊ. Βασική κατευθυντήρια γραμμή για τη διαχείριση της υψηλής αρτηριακής πίεσης στους ενηλίκους για το 2014: έκθεση των μελών της επιτροπής που διορίζονται στην 8η κοινή εθνική επιτροπή (JNC 8). JAMA. 2014 · 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.
Kim DK, Riley LE, Harriman ΚΗ, Hunter Ρ, Bridges CB, Συμβουλευτική επιτροπή για τις πρακτικές ανοσοποίησης. Συνιστώμενο πρόγραμμα ανοσοποίησης για ενήλικες ηλικίας 19 ετών και άνω, Ηνωμένες Πολιτείες, 2018. Ann Intern Med. 2018, 168 (3): 210-220. PMID: 29404596 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29404596.
Meschia JF, Bushnell Ο, Boden-Albala Β, et αϊ. Κατευθυντήριες γραμμές για την πρωτογενή πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου: μια δήλωση για τους επαγγελματίες του τομέα της υγείας από την American Heart Association / American Stroke Association. Κτύπημα. 2014 · 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25355838.
Moyer VA; Αμερικανική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Έλεγχος για τον καρκίνο του πνεύμονα: Δήλωση σύστασης της ομάδας για τις προληπτικές υπηρεσίες των ΗΠΑ. Ann Intern Med. 2014 · 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24378917.
Ridker PM, Libby Ρ, Buring JE. Οι δείκτες κινδύνου και η πρωταρχική πρόληψη της καρδιαγγειακής νόσου. Στο: Zipes DP, Libby Ρ, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald Ε, eds. Η καρδιακή νόσος του Braunwald: ένα βιβλίο της καρδιαγγειακής ιατρικής. 11η έκδοση. Philadelphia, ΡΑ: Elsevier; 2019: chap 45.
Siu AL; Αμερικανική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ. Παρακολούθηση της υψηλής αρτηριακής πίεσης στους ενήλικες: Δήλωση σύστασης της ομάδας εργασίας προληπτικών υπηρεσιών των ΗΠΑ. Ann Intern Med. 2015, 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26458123.
Smith RA, Andrews Κδ, Brooks ϋ, et αϊ. Ο έλεγχος του καρκίνου στις Ηνωμένες Πολιτείες, το 2017: μια ανασκόπηση των σημερινών κατευθυντήριων γραμμών της Αμερικανικής Εταιρείας για τον Καρκίνο και των σημερινών θεμάτων στον έλεγχο του καρκίνου. CA Cancer J Clin. 2017 · 67 (2): 100-121. PMID 28170086 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28170086.
Stone NJ, Robinson JG, Lichtenstein ΑΗ, et αϊ. 2013 Οδηγία ACC / AHA για τη θεραπεία της χοληστερόλης στο αίμα για τη μείωση του αθηροσκληρωτικού καρδιαγγειακού κινδύνου σε ενήλικες: έκθεση της Αμερικανικής Ακαδημίας Καρδιολογίας / American Heart Association Task Force on Practice Guidelines. Κυκλοφορία. 2014 · 129 (25 Suppl 2): S1-S45. PMID: 24222016 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24222016.
Ειδική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Έλεγχος για τον καρκίνο του παχέος εντέρου: Δήλωση συστάσεων της Προληπτικής Υπηρεσίας των ΗΠΑ. JAMA. 2016, 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27304597.
Αμερικανική Ομάδα Προληπτικών Υπηρεσιών των ΗΠΑ, Grossman DC, Curry SJ, et al. Έλεγχος για τον καρκίνο του προστάτη: Δήλωση σύστασης της Προληπτικής Υπηρεσίας των ΗΠΑ. JAMA. 2018, 319 (18): 1901-1913. PMID: 29801017 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29801017.
Ημερομηνία αναθεώρησης 5/12/2018
Ενημερώθηκε από: Laura J. Martin, MD, MPH, Συμβούλιο ABIM με πιστοποίηση εσωτερικής ιατρικής και φιλοσοφίας και παρηγορητικής ιατρικής, Ατλάντα, GA. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.