Περιεχόμενο
ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ
Η άσκηση διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της οστικής πυκνότητας στο γηράσκοντο άτομο. Οι μελέτες δείχνουν ότι οι ασκήσεις που απαιτούν από τους μυς να τραβούν τα οστά προκαλούν την παραμονή των οστών και ενδεχομένως την αύξηση της πυκνότητας.
Ημερομηνία αναθεώρησης 10/1/2017
Ενημερώθηκε από: Gordon A. Starkebaum, MD, Καθηγητής Ιατρικής, Τμήμα Ρευματολογίας, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον, Σιάτλ, Ουάσιγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκαν από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικό Διευθυντή, Brenda Conaway, Διευθυντή Σύνταξης, και την Α.Δ.Α.Μ. Συντακτική ομάδα.