Ανακούφιση των εμμηνόρροιας κράμπες

Posted on
Συγγραφέας: Louise Ward
Ημερομηνία Δημιουργίας: 6 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 14 Νοέμβριος 2024
Anonim
’’Σφάχτης’’ στο τρέξιμο (κράμπα κάτω από τα πλευρά): Άσκηση για άμεση ανακούφιση!
Βίντεο: ’’Σφάχτης’’ στο τρέξιμο (κράμπα κάτω από τα πλευρά): Άσκηση για άμεση ανακούφιση!

Περιεχόμενο



ΣΦΑΙΡΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την ανακούφιση των εμμηνόρροιας κράμπες είναι η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη. Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των κράμπες μειώνοντας το στρες.

Ημερομηνία αναθεώρησης 9/13/2008

Ενημερώθηκε από: Susan Storck, MD, FACOG, επικεφαλής, Eastside Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας, Ομαδικός Συνεταιρισμός Υγείας του Puget Sound, Redmond, Ουάσιγκτον. Τμήμα Κλινικής Διδασκαλίας, Τμήμα Μαιευτικής και Γυναικολογίας, Ιατρική Σχολή Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον. Επίσης, επανεξετάστηκε από τον David Zieve, MD, MHA, Ιατρικός Διευθυντής, A.D.A.M., Inc.