Περιεχόμενο
- Πώς λειτουργούν
- Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα Home Test
- Πώς να επιλέξετε ένα κιτ
- Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ οικιακής δοκιμής A1C
- Αποτελέσματα
Πώς λειτουργούν
Οι εξετάσεις αιμοσφαιρίνης A1C παρέχουν μια αξιόπιστη εικόνα του μέσου σακχάρου στο αίμα για τους δύο έως τρεις μήνες πριν από τη δοκιμή. Η περίσσεια γλυκόζης στο αίμα μπορεί να συνδεθεί με την αιμοσφαιρίνη (μια πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια) και ένα υψηλό ποσοστό αιμοσφαιρίνης που συνδέεται με τη γλυκόζη σημαίνει ότι είχατε υψηλά επίπεδα γλυκόζης.
Αντίθετα, ένα χαμηλό ποσοστό αιμοσφαιρίνης που συνδέεται με τη γλυκόζη σημαίνει ότι είχατε ένα χαμηλό ή φυσιολογικό επίπεδο γλυκόζης. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια αναπληρώνονται κάθε λίγους μήνες, έτσι η αιμοσφαιρίνη A1C αντικατοπτρίζει μόνο τα επίπεδα γλυκόζης για τη διάρκεια ζωής αυτών των κυττάρων.
Περίπου το 50% του αποτελέσματος A1C προέρχεται από τις τελευταίες 30 ημέρες των επιπέδων γλυκόζης, ενώ περίπου το 25% προέρχεται από τις τελευταίες 30 έως 60 ημέρες και ένα άλλο 25% προέρχεται από τις τελευταίες 60 έως 90 ημέρες, που σημαίνει επίπεδα γλυκόζης από τα πιο πρόσφατα Οι 30 ημέρες θα λάβουν περισσότερο υπόψη.
Επειδή η καθημερινή δοκιμή γλυκόζης μετρά το σάκχαρο στο αίμα επί τόπου, απαιτούνται τόσο καθημερινές εξετάσεις όσο και A1C για την αποτελεσματική διαχείριση του διαβήτη.
Πότε να χρησιμοποιήσετε ένα Home Test
Ένα κιτ δοκιμής στο σπίτι μπορεί να είναι χρήσιμο στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Μπορεί να σας ζητηθεί να ελέγχετε το A1C μόνο κάθε έξι μήνες, αλλά θέλετε να διαβάσετε γρήγορα τα μέσα επίπεδα σακχάρου στο τρίμηνο.
- Ο πάροχος φροντίδας σας ζήτησε να δοκιμάζετε το A1C κάθε τρεις μήνες, αλλά δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε την εργαστηριακή εργασία σε αυτό το χρονικό πλαίσιο λόγω οικονομικών ή προγραμματικών συνθηκών.
- Είχατε δυσκολία να διατηρήσετε τα επίπεδα γλυκόζης υπό έλεγχο και θέλετε να λογοδοτήσετε ελέγχοντας στο σπίτι.
- Έχετε prediabetes ή οικογενειακό ιστορικό διαβήτη και επιλέγετε να παρακολουθείτε αυτόματα.
- Έχετε άγχος να πάτε σε ένα εργαστήριο και να αισθανθείτε πιο άνετα στο σπίτι σας.
Οι δοκιμές A1C πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο κάθε δύο έως τρεις μήνες, καθώς αυτή είναι η κατά προσέγγιση διάρκεια ζωής των ερυθρών αιμοσφαιρίων. Οι εξετάσεις αιμοσφαιρίνης A1C μπορούν να αντικατοπτρίζουν μόνο τα επίπεδα γλυκόζης για εκείνη τη χρονική περίοδο-διαφορετικά, ο έλεγχος συχνότερα δεν θα εμφανίσει σημαντικές αλλαγές. Χρησιμοποιήστε την καθημερινή οθόνη γλυκόζης για πιο τακτικές δοκιμές.
Πώς να επιλέξετε ένα κιτ
Αρκετά κιτ δοκιμής A1C που έχουν εγκριθεί από την FDA είναι διαθέσιμα στα φαρμακεία και τους διαδικτυακούς εμπόρους λιανικής. Ορισμένα προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν το κόστος, το οποίο μπορεί να κυμαίνεται μεταξύ 50 και 150 $. Πωλούνται επίσης αξεσουάρ για τη δοκιμή, όπως ανταλλακτικές ταινίες, γι 'αυτό φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα απαραίτητα ανταλλακτικά. Ένα πολύ φθηνό κουτί μπορεί να περιέχει μόνο λίγα αξεσουάρ αντικατάστασης και όχι ολόκληρο το κιτ δοκιμών.
Αγοράστε τη συσκευή σας από μια αξιόπιστη μάρκα και βεβαιωθείτε ότι η συσκευασία είναι σφραγισμένη πριν από την πρώτη χρήση.
Οι σημερινές εγκεκριμένες επωνυμίες περιλαμβάνουν:
- Συστήματα τεχνολογίας πολυμερών
- Κιτ δοκιμής CVS At Home A1C
- ReliOn Γρήγορη δοκιμή A1C
- Κιτ δοκιμής Walgreens At Home A1C
- Οικιακή χρήση συνταγής αναλυτή συστήματος BIO-RAD
- Bayer A1C Τώρα SelfCheck
- Κιτ συλλογής δειγμάτων Osborn Group Hemocheck-A1C
- Flexsite Diagnostics, EZCheck HGB A1C Blood Collection Kit
- Σύστημα HemoCue Hb 801
Πώς να χρησιμοποιήσετε ένα κιτ οικιακής δοκιμής A1C
Οι οδηγίες για τα οικιακά κιτ δοκιμής A1C είναι φιλικές προς τον χρήστη. Μπορείτε να κάνετε τον έλεγχο μόνοι σας στο σπίτι ή μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας ή άλλο μέλος της οικογένειας χωρίς τη βοήθεια ιατρού.
Ο, τι χρειάζεσαι
- Σαπούνι και νερό (ή ένα μαξιλάρι αλκοόλης εάν δεν έχετε πρόσβαση σε νεροχύτη)
- Ένα σημειωματάριο για την καταγραφή αποτελεσμάτων
Τι περιλαμβάνεται
- Αναλυτής A1C
- Νυστέρι
- Συλλέκτης αίματος
- Σωλήνας αναδευτήρα
- Κασέτα δοκιμής
- Οδηγίες δοκιμής από τον κατασκευαστή
Οδηγίες
Μερικές χρήσιμες συμβουλές που πρέπει να θυμάστε: Μπορείτε να κάνετε το τεστ ανά πάσα στιγμή της ημέρας και δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα ή γρήγορα. Διατηρήστε τη συσκευή και τα αναλώσιμα δοκιμής σε σταθερή θερμοκρασία, μακριά από υπερβολική ζέστη ή κρύο.
Για να λάβετε το πιο ακριβές αποτέλεσμα, ολοκληρώστε τη δοκιμή από την αρχή έως το τέλος εντός 15 λεπτών. Μπορεί να θέλετε να κάνετε τη δοκιμή A1C ταυτόχρονα με τη δοκιμή γλυκόμετρου. Η δοκιμή A1C απαιτεί μια σταγόνα αίματος που είναι μόνο ελαφρώς μεγαλύτερη από την ποσότητα αίματος που χρησιμοποιείται για έναν μετρητή γλυκόζης.
Ορισμένα κιτ μπορούν να δώσουν μια ένδειξη του αριθμού A1C σας σε πέντε λεπτά. Εάν χρησιμοποιείτε ένα κιτ που απαιτεί την αποστολή του δείγματος σας σε ένα εργαστήριο, ακολουθήστε τις οδηγίες αποστολής που παρέχονται με το κιτ. Μπορείτε να περιμένετε να λάβετε το αποτέλεσμά σας μέσω ταχυδρομείου ή μέσω διαδικτύου σε τρεις έως 10 ημέρες.
Παρόλο που τα κιτ δοκιμών A1C διαφέρουν σε κάποιο βαθμό, υπάρχουν γενικές οδηγίες για τη λήψη ακριβών αποτελεσμάτων που ισχύουν τα περισσότερα από αυτά.
- Ρυθμίστε τον εξοπλισμό δοκιμής σας, συμπεριλαμβανομένου του αναλυτή A1C, του νυστέρι, του δονητή, του συλλέκτη αίματος και του δοχείου δοκιμής.
- Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό και στεγνώστε τα καλά, ή καθαρίστε τα με αλκοόλ και αφήστε το αλκοόλ να εξατμιστεί.
- Ανοίξτε το νυστέρι και πιέστε το στην άκρη του δακτύλου σας κατά μήκος της πλευράς (το τσίμπημα του μαξιλαριού μπορεί να βλάψει περισσότερο). Πιέστε μια μικρή σταγόνα αίματος.
- Κρατήστε το συλλέκτη αίματος μέχρι τη σταγόνα αίματος και αφήστε το να γεμίσει την άκρη του συλλέκτη αίματος. Βεβαιωθείτε ότι ο συλλέκτης αίματος έχει πληρωθεί επαρκώς σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
- Εισαγάγετε πλήρως τον συλλέκτη αίματος στο σώμα του αναδευτήρα και, στη συνέχεια, ανακινήστε δυνατά τον αναδευτήρα 6 έως 8 φορές (περίπου 5 δευτερόλεπτα), για να αναμίξετε το αίμα με το διάλυμα δοκιμής.
- Ανοίξτε την κασέτα δοκιμής και τοποθετήστε την στον αναλυτή A1C. Αφαιρέστε τη βάση του αναδευτήρα και πιέστε την στον αναλυτή όπου ενδείκνυται να διανείμετε το διάλυμα και μετά αφαιρέστε το. Περιμένετε 5 λεπτά για τα αποτελέσματά σας - προσπαθήστε να μην αγγίξετε τη συσκευή κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Καταγράψτε το αποτέλεσμα στο σημειωματάριό σας, σημειώνοντας την ημερομηνία.
- Απορρίψτε την κασέτα δοκιμής αλλά αποθηκεύστε τη συσκευή αναλυτή για μελλοντικές δοκιμές.
Αποτελέσματα
Τα αποτελέσματα των δοκιμών A1C παρουσιάζονται ως ποσοστό, το οποίο δηλώνει το ποσοστό αιμοσφαιρίνης στα ερυθρά αιμοσφαίρια σας που έχουν προσκολλημένη γλυκόζη.
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, τα τυπικά εύρη αναφοράς A1C είναι τα εξής:
- Κανονικό (χωρίς διαβήτη): κάτω από 5,7%
- Borderline / prediabetes: 5,7% έως 6,4%
- Διαβήτης: 6,5% ή παραπάνω
Οι δοκιμές Home A1C δεν έχουν εγκριθεί για τη διάγνωση του διαβήτη. Έχουν εγκριθεί μόνο για την παρακολούθηση του prediabetes ή του διαβήτη εάν έχετε ήδη διαγνωστεί.
Εάν το τεστ A1C στο σπίτι σας παρέχει αποτέλεσμα 5,7% ή υψηλότερο, σημειώστε την ακριβή ανάγνωσή σας και κλείστε ραντεβού με τον γιατρό σας. Έχοντας A1C μεταξύ 5,7% και 6,4% γενικά σημαίνει ότι εμπίπτει στην κατηγορία των προ-διαβήτη και έχετε αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη. Ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με συμβουλές για τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα, τρόπους παρακολούθησης των επιπέδων γλυκόζης και αλλαγές στον τρόπο ζωής σας, όπως διατροφή, άσκηση, ύπνος και τεχνικές ανακούφισης του στρες που μπορούν να σας βοηθήσουν να αναλάβετε ενεργό ρόλο στην πρόληψη του διαβήτη.
Οδηγός συζήτησης για τον διαβήτη τύπου 2
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Ένα επίπεδο πάνω από 6,5% ή υψηλότερο θεωρείται αντανάκλαση του διαβήτη που δεν ελέγχεται άριστα. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να θέσει διαφορετικό στόχο για εσάς, ανάλογα με το ποια ήταν η A1C σας στο παρελθόν. Τα αποτελέσματά σας πρέπει πάντα να ελέγχονται από τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να χρησιμοποιήσει αυτά τα αποτελέσματα για να αξιολογήσει πόσο καλά λειτουργεί η τρέχουσα θεραπεία σας.
Ακρίβεια
Οι δοκιμές Home A1C βρέθηκαν να είναι αξιόπιστες, με πάνω από 90% συσχέτιση με τις δοκιμές A1C να πραγματοποιούνται σε εργαστήριο.
Ωστόσο, τα αποτελέσματα μιας δοκιμής οικιακού A1C δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για τη λήψη σημαντικών ιατρικών αποφάσεων μόνοι σας - θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με την τυπική ιατρική περίθαλψη. Κρατήστε ένα αρχείο καταγραφής των ημερομηνιών και των αποτελεσμάτων του σπιτιού σας και μοιραστείτε το με το γιατρό σας.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ακρίβεια των οικιακών δοκιμών A1C, οπότε συζητήστε το με το γιατρό σας για να μάθετε εάν είναι κατάλληλοι για εσάς. Τα αποτελέσματα του A1C επηρεάζονται από την εγκυμοσύνη, τον ρευματοειδή παράγοντα και τις διαταραχές του αίματος, όπως η δρεπανοκυτταρική νόσος, η αναιμία, η μετάγγιση και η απώλεια αίματος.
Μια λέξη από το Verywell
Η American Diabetes Association προτείνει τη δοκιμή A1C τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο εάν επιτυγχάνετε τους θεραπευτικούς σας στόχους και τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι σταθερά. Εάν δεν επιτυγχάνετε τους στόχους σας ή αλλάζετε θεραπείες, ίσως χρειαστεί να κάνετε ένα τεστ A1C πιο συχνά. Ο γιατρός σας θα καθορίσει τη σωστή συχνότητα δοκιμών για εσάς.
Ο εύχρηστος οικιακός έλεγχος για πολλές ιατρικές παθήσεις καθίσταται ευρέως διαθέσιμος. Εάν έχετε διαβήτη, οι δοκιμές στο σπίτι A1C μπορεί να είναι πρακτικές, βοηθώντας εσάς και το γιατρό σας να κατανοήσετε πόσο καλά διαχειρίζεται το σάκχαρο στο αίμα σας. Ωστόσο, εάν δεν αισθάνεστε άνετα με τις εξετάσεις στο σπίτι, δεν θέλετε να ελέγξετε το αίμα σας ή εάν διαπιστώσετε ότι οι οδηγίες είναι περίπλοκες, μπορείτε απολύτως να ενημερώσετε το γιατρό σας ότι προτιμάτε να ελέγξετε το A1C σε εργαστήριο αντι αυτου.