Περιεχόμενο
- Επιλέξτε προσεκτικά θεραπείες
- Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
- Μην καθυστερείτε την αντιμετώπιση των Breakouts
- Να είστε προληπτικοί
Για ένα πράγμα, στο σκοτεινό δέρμα υπάρχει συχνά φλεγμονή ακόμη και σε βλάβες που συνήθως θεωρούνται «μη φλεγμονώδεις». Και όταν οι κηλίδες στις οποίες υπάρχει φλεγμονή καθαρίζονται, είναι πιο πιθανό να αφήσουν πίσω τους σκοτεινά σημεία. Αυτό ονομάζεται μεταφλεγμονώδης υπερχρωματισμός (PIH) και συμβαίνει επειδή η φλεγμονή προκαλεί στα κύτταρα του δέρματος να παράγουν περισσότερη μελανίνη, την ουσία που δίνει χρώμα στο δέρμα, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD).
Έτσι, εάν έχετε καφέ ή μαύρο δέρμα που είναι επιρρεπές στην ακμή, εδώ είναι μερικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε όταν πρόκειται για την αντιμετώπιση των ξεμπλοκαρίσματος.
Επιλέξτε προσεκτικά θεραπείες
Μπορεί να φαίνεται ότι το καφέ ή το μαύρο δέρμα θα ήταν λιγότερο ευαίσθητο από το ελαφρύτερο δέρμα, αλλά αυτό δεν ισχύει καθόλου. Το σκοτεινό δέρμα είναι εξίσου επιρρεπές σε ερεθισμό από φάρμακα ακμής, όπως η υπερβολική ξηρότητα. Τα ρετινοειδή, όπως το Retin-A (tretinoin topical), Differin (adapalene) και Tazorac (tazarotene) θεωρούνται καλές επιλογές για πιο σκούρους τόνους του δέρματος, επειδή αντιμετωπίζουν προβλήματα μελάγχρωσης, ενώ καθαρίζουν τα ξεσπάσματα.
Παρακολουθήστε τις αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
Ένα σπυράκι που θα θεραπεύσει εντελώς σε κάποιον με ανοιχτόχρωμο δέρμα συχνά αφήνει πίσω του μια σκοτεινή κηλίδα σε κάποιον με πιο σκούρα επιδερμίδα. Ορισμένες θεραπείες και διαδικασίες ακμής μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε σκουρόχρωμο ή φωτισμό (υπομελάγχρωση) του δέρματος, όπως χημικές φλούδες , θεραπείες με λέιζερ και μικροδερμοαπόξεση. Εάν σκέφτεστε να πάτε σε σαλόνι για θεραπεία προσώπου, επικοινωνήστε πρώτα με τον δερματολόγο σας. Και, στη συνέχεια, βεβαιωθείτε ότι ο αισθητικός ή ο θεραπευτής του δέρματος έχει εμπειρία στη θεραπεία του δέρματος του χρώματος. μην φοβάστε να ρωτήσετε.
Μην καθυστερείτε την αντιμετώπιση των Breakouts
Κάντε ραντεβού για να δείτε έναν δερματολόγο, ακόμη και αν έχετε ήπια έξαρση της ακμής (ή οποιοδήποτε είδος δερματικού προβλήματος, όπως η ροδόχρου ακμή). Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη προβλημάτων μελάγχρωσης. Στην πραγματικότητα, δηλώνει το AAD, μελέτες υποστηρίζουν τη σημασία της θεραπείας της ακμής όταν μόλις αρχίζει. Εάν ένα ξεμπλοκάρισμα επιτρέπεται να γίνει μέτριο έως σοβαρό, κάποιος με σκούρο δέρμα διατρέχει αυξημένο κίνδυνο εκκαθάρισης όχι μόνο με σκοτεινά σημεία ή μπαλώματα, αλλά και ένα είδος ανυψωμένης ουλής που ονομάζεται χηλοειδές
Να είστε προληπτικοί
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα προβλήματα υγείας, είναι προτιμότερο να κάνετε ό, τι μπορείτε για να αποτρέψετε την εμφάνιση ακμής από το να περιμένετε για ξεμπλοκάρισμα και στη συνέχεια να προσπαθήσετε να το αντιμετωπίσετε.Ακολουθούν μερικές συμβουλές από το AAD για να διατηρήσετε τα ξεσπάσματα στον κόλπο που απευθύνονται σε άτομα με σκούρο δέρμα:
- Εάν έχετε την τάση να παίρνετε σπυράκια στο μέτωπο ή τους ναούς σας και χρησιμοποιείτε ένα προϊόν περιποίησης μαλλιών που περιέχει λάδι, εφαρμόστε το μόνο στο μέσο του τριχωτού της κεφαλής σας και στα άκρα των μαλλιών σας ή δοκιμάστε να μεταβείτε σε ένα που είναι κατασκευασμένο με γλυκερίνη ή νερό. Εάν φοράτε τακτικά καπάκι ή καπέλο, καθαρίστε το συχνά για να αποφύγετε τη δημιουργία ιδρώτα, βρωμιάς και λαδιού στο δέρμα σας.
- Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας που μπορούν να φράξουν το δέρμα σας. Αποφύγετε τα με βάση το λάδι που περιέχουν βούτυρο κακάο ή βούτυρο καριτέ, για παράδειγμα, και αντ 'αυτού επιλέξτε αυτά που φέρουν την ένδειξη "μη φαγητό" ή "δεν θα φράξουν τους πόρους."
- Χρησιμοποιήστε μακιγιάζ με βάση τα ορυκτά ή μη φαγεσωρογόνα για να καλύψετε τις κηλίδες.
- Δείξτε στο πρόσωπό σας λίγο TLC όταν το πλένετε. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό, απλώστε το απαλά με τις άκρες των δακτύλων σας και αφού ξεπλύνετε, μην τρίβετε το δέρμα σας στεγνό με μια καθαρή πετσέτα.