Βελονισμός

Περιεχόμενο

• Τι είναι ο βελονισμός;
• Πώς αισθάνεται ο βελονισμός;
• Πώς επηρεάζει ο βελονισμός το σώμα;
• Ποιες συνθήκες μπορεί να ωφεληθούν από τον βελονισμό;
• Σκέψεις κατά την επιλογή του βελονισμού

Τι είναι ο βελονισμός;

Ο βελονισμός είναι η πρακτική της διείσδυσης στο δέρμα με λεπτές, συμπαγείς, μεταλλικές βελόνες οι οποίες στη συνέχεια ενεργοποιούνται μέσω απαλών και ειδικών κινήσεων των χεριών του ασκούμενου ή με ηλεκτρική διέγερση.

Ο βελονισμός είναι μέρος της αρχαίας πρακτικής της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Οι επαγγελματίες της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής πιστεύουν ότι το ανθρώπινο σώμα έχει περισσότερα από 2.000 σημεία βελονισμού που συνδέονται με μονοπάτια ή μεσημβρινούς. Αυτά τα μονοπάτια δημιουργούν ροή ενέργειας (Qi, προφέρεται "chee") μέσω του σώματος που είναι υπεύθυνο για τη γενική υγεία. Η διακοπή της ροής ενέργειας μπορεί να προκαλέσει ασθένεια. Εφαρμόζοντας τον βελονισμό σε ορισμένα σημεία, πιστεύεται ότι βελτιώνει τη ροή του Qi, βελτιώνοντας έτσι την υγεία.

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο βελονισμός είναι αποτελεσματικός για διάφορες καταστάσεις.

Ο βελονισμός δεν είναι για όλους. Εάν επιλέξετε να δείτε έναν βελονιστή, συζητήστε το πρώτα με το γιατρό σας και βρείτε έναν επαγγελματία που έχει άδεια να διαθέτει κατάλληλη εκπαίδευση και διαπιστευτήρια.

Πώς αισθάνεται ο βελονισμός;

Ο βελονισμός γίνεται με βελόνες λεπτές για τα μαλλιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται ελάχιστο πόνο καθώς εισάγεται η βελόνα. Η βελόνα εισάγεται σε σημείο που προκαλεί αίσθηση πίεσης ή πόνου. Οι βελόνες μπορεί να θερμανθούν κατά τη διάρκεια της θεραπείας ή μπορεί να εφαρμοστεί ήπιο ηλεκτρικό ρεύμα σε αυτές. Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν ότι ο βελονισμός τους κάνει να αισθάνονται ενεργοποιημένοι. Άλλοι λένε ότι αισθάνονται χαλαροί.

Η ακατάλληλη τοποθέτηση της βελόνας μπορεί να προκαλέσει πόνο κατά τη διάρκεια της θεραπείας. Οι βελόνες πρέπει να αποστειρώνονται για την πρόληψη της μόλυνσης. Γι 'αυτό είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία από εξειδικευμένο επαγγελματία βελονισμού. Το FDA ρυθμίζει τις βελόνες βελονισμού όπως και άλλες ιατρικές συσκευές σύμφωνα με καλές πρακτικές κατασκευής και πρότυπα στειρότητας μιας χρήσης.

Αντί για βελόνες, άλλες μορφές διέγερσης χρησιμοποιούνται μερικές φορές πάνω από τα σημεία βελονισμού, όπως:

• Θερμότητα (moxibustion)

• Πίεση (acupressure)

• Τριβή

  
  

• Αναρρόφηση (βεντούζα)

• Παλμοί ηλεκτρομαγνητικής ενέργειας

Πώς επηρεάζει ο βελονισμός το σώμα;

Τα σημεία βελονισμού πιστεύεται ότι διεγείρουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό, με τη σειρά του, απελευθερώνει χημικές ουσίες στους μυς, στον νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο. Αυτές οι βιοχημικές αλλαγές μπορούν να τονώσουν τις φυσικές θεραπευτικές ικανότητες του σώματος και να προωθήσουν τη σωματική και συναισθηματική ευεξία.

Μελέτες των Εθνικών Ινστιτούτων Υγείας (NIH) έχουν δείξει ότι ο βελονισμός είναι μια αποτελεσματική θεραπεία μόνη της ή σε συνδυασμό με συμβατικές θεραπείες για τη θεραπεία των ακόλουθων:

• Ναυτία που προκαλείται από χειρουργική αναισθησία και χημειοθεραπεία καρκίνου

• Οδοντικός πόνος μετά από χειρουργική επέμβαση

• Εθισμός

• Πονοκέφαλοι

• Κράμπες εμμηνόρροιας

• Τένις αγκώνα

• Ινομυαλγία

• Μυοφραστικός πόνος

• Οστεοαρθρίτιδα

• Πόνος στη μέση

• ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

• Βρογχικο Ασθμα

  
  

Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ποιες συνθήκες μπορεί να ωφεληθούν από τον βελονισμό;

Πολλοί Αμερικανοί αναζητούν θεραπεία βελονισμού για ανακούφιση από χρόνιο πόνο, όπως αρθρίτιδα ή πόνο στην πλάτη. Ο βελονισμός, ωστόσο, έχει επεκταθεί σε άλλες περιοχές του κόσμου. Πριν εξετάσετε τον βελονισμό, μιλήστε με το γιατρό σας. Οι καταστάσεις που μπορεί να επωφεληθούν από τον βελονισμό περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Σκέψεις κατά την επιλογή του βελονισμού

Επειδή οι επιστημονικές μελέτες δεν έχουν εξηγήσει πλήρως πώς λειτουργεί ο βελονισμός στο πλαίσιο της δυτικής ιατρικής, ο βελονισμός παραμένει πηγή αντιπαράθεσης. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε προφυλάξεις όταν αποφασίζετε σχετικά με τον βελονισμό.

• Συζητήστε πρώτα τον βελονισμό με το γιατρό σας. Ο βελονισμός δεν είναι για όλους. Συζητήστε όλες τις θεραπείες και τα φάρμακα (συμπληρώματα διατροφής, συνταγή και εξωχρηματιστηριακά) που παίρνετε. Εάν έχετε βηματοδότη, διατρέχετε κίνδυνο μόλυνσης, έχετε χρόνια δερματικά προβλήματα, είστε έγκυος ή έχετε μαστό ή άλλα εμφυτεύματα, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας. Ο βελονισμός μπορεί να είναι επικίνδυνος για την υγεία σας εάν δεν αναφέρετε αυτά τα θέματα.

• Μην βασίζεστε σε μια διάγνωση ασθένειας από έναν επαγγελματία βελονισμού. Εάν έχετε λάβει διάγνωση από γιατρό, ίσως θελήσετε να τον ρωτήσετε εάν ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει.

• Επιλέξτε έναν εξουσιοδοτημένο επαγγελματία βελονισμού. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι ένας καλός πόρος για παραπομπές σε εξουσιοδοτημένο ή πιστοποιημένο επαγγελματία. Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειας μπορεί επίσης να είναι καλές πηγές παραπομπών. Δεν χρειάζεται να είστε γιατρός για να ασκήσετε βελονισμό ή να γίνετε πιστοποιημένος βελονιστής. Περίπου 30 πολιτείες έχουν καθιερώσει πρότυπα εκπαίδευσης για πιστοποίηση στον βελονισμό, αν και δεν απαιτούν όλα τα κράτη βελονιστές να λάβουν άδεια για εξάσκηση. Αν και δεν είναι όλοι οι πιστοποιημένοι βελονιστές γιατροί, η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικού Βελονισμού μπορεί να παρέχει μια λίστα παραπομπής γιατρών που ασκούν βελονισμό.

• Εξετάστε το κόστος και την ασφαλιστική κάλυψη. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ρωτήστε τον βελονισμό σχετικά με τον αριθμό των απαιτούμενων θεραπειών και πόσο θα κοστίσει η θεραπεία. Ορισμένοι ασφαλιστές καλύπτουν το κόστος του βελονισμού, ενώ άλλοι δεν το κάνουν. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία εάν ο βελονισμός καλύπτεται από την ασφάλειά σας.