Περιεχόμενο
Το πλύσιμο των χεριών έχει σίγουρα οφέλη για τη μείωση της μετάδοσης λοιμώξεων και πρέπει να ενθαρρύνεται. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι που πλένουν τα χέρια τους πολλές φορές την ημέρα, όπως με τους εργαζόμενους στον τομέα της υγείας, αναπτύσσουν εξάνθημα στα χέρια τους. Έως και το 30% των εργαζομένων στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης αναπτύσσουν εξανθήματα χεριών ως αποτέλεσμα επαναλαμβανόμενων πλυσίματος χεριών.Ανησυχείτε για το νέο coronavirus; Μάθετε για το COVID-19, συμπεριλαμβανομένων των συμπτωμάτων και του τρόπου διάγνωσής του.
Διδάσκουμε στα παιδιά σε νεαρή ηλικία ότι το πλύσιμο των χεριών είναι σημαντικό μέρος της καθημερινής υγιεινής. Ζητάμε από τα παιδιά μας να πλένουν τα χέρια τους πριν από το γεύμα, αφού χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα, και οποιαδήποτε στιγμή πιστεύουμε ότι τα χέρια τους μπορεί να είναι βρώμικα, όπως μετά το παιχνίδι έξω.
Ακούμε επίσης από ειδικούς της υγειονομικής περίθαλψης (συμπεριλαμβανομένων των δικών μας γιατρών) ότι το συχνό πλύσιμο των χεριών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της εξάπλωσης των μικροβίων, ειδικά κατά τη διάρκεια της εποχής του κρυολογήματος και της γρίπης.
Συμπτώματα
Άτομα που εμφανίζουν εξανθήματα από επαναλαμβανόμενο πλύσιμο χεριών μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα ερυθρότητας, ξεφλουδίσματος, σχηματισμού κυψελών, ρωγμών και χρόνιας πάχυνσης του δέρματος. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί πόνος και κνησμός.
Αυτές οι αλλαγές στο δέρμα εμφανίζονται συνήθως στο πίσω μέρος των χεριών καθώς και στα κενά μεταξύ των δακτύλων. Το δέρμα στις παλάμες είναι πολύ παχύτερο και επομένως πιο ανθεκτικό σε ερεθιστικά και αλλεργικά εξανθήματα.
Αυτά τα εξανθήματα χεριών μπορεί να εμφανιστούν καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους, αλλά είναι χειρότερα κατά τους ξηρούς, κρύους χειμερινούς μήνες, πιθανώς ως αποτέλεσμα της χρήσης ζεστού ή ζεστού νερού, το οποίο συμβάλλει στην ερεθιστική επίδραση στο δέρμα.
Αιτίες
Για άτομα που πλένουν τα χέρια τους πολλές φορές την ημέρα, τα εξανθήματα των χεριών προκαλούνται συνήθως από ερεθιστικό αποτέλεσμα. Στην πραγματικότητα, σε μια μελέτη που εξέτασε 1.300 άτομα με εξανθήματα χεριών, το 35% προκλήθηκε από ερεθισμό του δέρματος. Σχεδόν το 20% είχε ατοπική δερματίτιδα, ενώ μόνο το 19% είχε αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής.
Ενώ πολλοί άνθρωποι κατηγορούν τα εξανθήματα χεριών σε καθαριστικά χεριών με βάση το αλκοόλ, αυτοί οι παράγοντες σπάνια προκαλούν δερματίτιδα εξ επαφής. Τα καθαριστικά χεριών με βάση το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσουν κάψιμο και τσούξιμο, αλλά αυτό συνήθως οφείλεται στο ότι το δέρμα είναι ήδη σπασμένο και ερεθισμένο.
Άλλες αιτίες εξανθημάτων χεριών που θα μπορούσαν να επιδεινωθούν με το πλύσιμο των χεριών περιλαμβάνουν δερματίτιδα επαφής που προκαλείται από χημικές ουσίες σε σαπούνια και ενυδατικά (όπως parabens) και ατοπική δερματίτιδα που περιορίζεται στα χέρια και τα πόδια.
Η διάγνωση της δερματίτιδας εξ επαφής πραγματοποιείται με τη χρήση δοκιμής επιθέματος ενώ τα άτομα με ατοπική δερματίτιδα συχνά διαγιγνώσκονται με ατοπική δερματίτιδα στην παιδική ηλικία.
Μια άλλη μορφή εκζέματος που μπορεί να επιδεινωθεί με το πλύσιμο των χεριών είναι το δυσιδρωτικό έκζεμα (ή το pompholyx) που εμφανίζεται στις παλάμες και τα δάχτυλα και μπορεί να σχετίζεται με αλλεργίες ή στρες. Το δυσιδωτικό έκζεμα έχει συχνά το κλασικό εύρημα μικρών προσκρούσεων και κυψελών κατά μήκος των πλευρών των δακτύλων, καθώς και τις παλάμες, που μοιάζουν με πουτίγκα ταπιόκας.
Θεραπεία
Η θεραπεία των εξανθημάτων στο πλύσιμο των χεριών περιλαμβάνει επιθετική ενυδάτωση, όπως στο τέλος μιας βάρδιας εργασίας και πριν από το κρεβάτι. Οι ενυδατικές κρέμες με βάση την αλοιφή, όπως το Aquaphor, λειτουργούν καλύτερα κατά τη γνώμη μου και άλλες παρόμοιες μάρκες μπορούν να βρεθούν εξωχρηματιστηριακά, συχνά επισημαίνονται ειδικά ως ξηρά χέρια.
Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν τοπικές κορτικοστεροειδείς κρέμες και αλοιφές, ειδικά εάν η διάγνωση είναι η δερματίτιδα εξ επαφής, η ατοπική δερματίτιδα ή η δυσυδρωτική δερματίτιδα.
Πρόληψη
Η πρόληψη των εξανθημάτων στα χέρια περιλαμβάνει τη μείωση των ερεθιστικών επιπτώσεων του επαναλαμβανόμενου πλυσίματος χεριών. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται δύσκολο, ή ακόμη και αδύνατο, για άτομα που πρέπει να πλένουν συχνά τα χέρια τους, η λύση είναι να αυξηθεί η χρήση καθαριστικών χεριών με βάση το αλκοόλ ως εναλλακτική λύση.
Τα καθαριστικά με βάση το αλκοόλ πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν ο στόχος είναι η απολύμανση, καθώς προκαλούν λιγότερο ερεθισμό στο δέρμα από την επαναλαμβανόμενη χρήση σαπουνιού και νερού.
Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό πρέπει να συμβεί όταν τα χέρια είναι ορατά βρώμικα και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται απλώς για την απολύμανση των χεριών.