Πίεση αίματος μετά την εμμηνόπαυση

Περιεχόμενο

• Τα προστατευτικά αποτελέσματα του οιστρογόνου
• Οιστρογόνο κατά την εμμηνόπαυση
• Πτώση οιστρογόνου και αρτηριακή πίεση
• Κρατώντας τον εαυτό σας υγιή

Για πολλά χρόνια, η καθιερωμένη ιατρική και επιστημονική σκέψη ισχυρίστηκε ότι οι γυναίκες είχαν παγκόσμια χαμηλότερο κίνδυνο παθήσεων όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και η καρδιακή προσβολή. Αυτές οι ασθένειες, μαζί με τη στεφανιαία νόσο και διάφορες μορφές καρδιακών παθήσεων, θεωρήθηκαν συντριπτικά ως αρσενικά προβλήματα. Ωστόσο, η έρευνα έχει αποσαφηνίσει αρκετούς από τους δεσμούς μεταξύ φύλου και καρδιακής νόσου, ιδιαίτερα της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Τα προστατευτικά αποτελέσματα του οιστρογόνου

Κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ζωής μιας γυναίκας (το χρονικό διάστημα από την πρώτη έμμηνο ρύση έως την εμμηνόπαυση) κινείται πράγματι σε χαμηλότερο συνολικό κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης λόγω των προστατευτικών επιδράσεων του οιστρογόνου. Το οιστρογόνο δρα μέσω πολλών διαφορετικών μηχανισμών για να διατηρήσει τα αιμοφόρα αγγεία ευέλικτα και να ρυθμίσει άλλες ορμονικές δραστηριότητες που μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Δεδομένου ότι οι γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν γενικά υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, απολαμβάνουν ένα αρκετά ευρύ επίπεδο προστασίας από την υψηλή αρτηριακή πίεση.

Οιστρογόνο κατά την εμμηνόπαυση

Οι ωοθήκες είναι η κύρια πηγή προστατευτικών οιστρογόνων σε γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Κατά την εμμηνόπαυση, ένα μεταβαλλόμενο προφίλ ορμονών στο σώμα προκαλεί σημαντικές μεταβολές στα επίπεδα των οιστρογόνων που υπάρχουν στο γυναικείο σώμα. Συνολικά, αυτή η αλλαγή είναι κατά κύριο λόγο μια μεγάλη πτώση της μέσης ποσότητας των οιστρογόνων που κυκλοφορούν. Το μειωμένο επίπεδο των οιστρογόνων είναι η κύρια αιτία γνωστών συμπτωμάτων εμμηνόπαυσης, όπως εξάψεις, αλλαγές στη διάθεση και αλλαγές στην όρεξη.

Πτώση οιστρογόνου και αρτηριακή πίεση

Καθώς τα επίπεδα των οιστρογόνων μειώνονται, ο κίνδυνος μιας γυναίκας να αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνεται δραματικά. Λόγω της αλληλεπίδρασης άλλων ορμονών, όπως η προγεστίνη, και της επίδρασης που έχει το οιστρογόνο σε άλλους σημαντικούς παράγοντες κινδύνου, οι γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση διατρέχουν στην πραγματικότητα υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης υψηλής αρτηριακής πίεσης από ό, τι οι άνδρες.

Κρατώντας τον εαυτό σας υγιή

Αν και είναι πάντα σημαντικό για τις γυναίκες να ακολουθούν καλές πρακτικές υγείας, αυτή η σημασία αυξάνεται μετά την εμμηνόπαυση. Δεδομένου ότι η μείωση των οιστρογόνων επηρεάζει πολλές διαφορετικές πτυχές της υγείας της καρδιάς, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή

• Χοληστερίνη
• Αλας
• Ασκηση

Με τον έλεγχο αυτών των παραγόντων, οι γυναίκες μπορούν να απολαύσουν πολλά υγιή χρόνια μετά την εμμηνόπαυση.