Περιεχόμενο
- Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
- Τι προκαλεί οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας;
- Πώς διαγιγνώσκεται η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
- Πώς αντιμετωπίζεται η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
- Ποιες είναι οι επιπλοκές της οριακής διαταραχής προσωπικότητας;
- Ζώντας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας
- Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
- Βασικά σημεία σχετικά με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας
- Επόμενα βήματα
Τι είναι η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας (BPD) είναι ένα είδος προβλήματος ψυχικής υγείας. Μπορεί επίσης να ονομαστεί συναισθηματικά ασταθής διαταραχή της προσωπικότητας. Τα άτομα με BPD έχουν ασταθή διάθεση και μπορούν να ενεργήσουν απερίσκεπτα. Επίσης, δυσκολεύονται να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους. Εάν έχετε BPD, μπορεί να έχετε προβλήματα με καθημερινές εργασίες, υποχρεώσεις και συμβάντα ζωής. Μπορεί να έχετε πρόβλημα να διατηρήσετε δουλειές και σχέσεις. Και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τρόφιμα, αλκοόλ ή άλλες ουσίες για την αντιμετώπιση.
Είναι σημαντικό να λάβετε θεραπεία, επειδή διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο αυτοκτονίας. Διατρέχετε επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, άγχους, κατάχρησης ουσιών και αυτοτραυματισμού. Οι ειδικοί μαθαίνουν ακόμα για την κατάσταση. Ορισμένα είδη θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν και συχνά είναι αρκετά επιτυχημένα.
Τι προκαλεί οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
Οι ειδικοί ψυχικής υγείας δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί το BPD. Ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι μπορεί να μεταδοθεί σε οικογένειες. Το κοινωνικό και πολιτιστικό περιβάλλον σας μπορεί επίσης να παίζει ρόλο. Για παράδειγμα, μπορεί να διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για BPD εάν είστε μέλος μιας κοινότητας με ασταθείς σχέσεις. Οι άνθρωποι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης οριακής διαταραχής προσωπικότητας εάν έχουν υποστεί κακοποίηση ή παραμέληση. Η διαμονή με γονείς ή κηδεμόνες που έχουν ιστορικό κατάχρησης ουσιών ή εγκληματικής δραστηριότητας μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο.
Ποια είναι τα συμπτώματα της οριακής διαταραχής προσωπικότητας;
Τα συμπτώματα της BPD ξεκινούν συχνά κατά τη διάρκεια των εφήβων ετών. Τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αλλά τα άτομα με BPD θα έχουν τουλάχιστον 5 από αυτά τα συμπτώματα με την πάροδο του χρόνου:
- Ένα μοτίβο σοβαρής διάθεσης αλλάζει με ώρες ή ημέρες
- Ακραίος θυμός και προβλήματα ελέγχου του θυμού
- Ισχυρές, πάνω-κάτω σχέσεις με την οικογένεια και τους φίλους που μπορούν να πάνε γρήγορα από πολύ κοντά στο θυμό και το μίσος
- Εξαιρετικός φόβος και αντιδράσεις στην εγκατάλειψη και ακραίες συμπεριφορές για την αποφυγή της εγκατάλειψης
- Μια ταχέως μεταβαλλόμενη αίσθηση του εαυτού που μπορεί να προκαλέσει ξαφνικές αλλαγές στους στόχους, τις αξίες ή τις συμπεριφορές
- Αίσθημα αποσύνδεσης από τον εαυτό τους, το σώμα τους ή την πραγματικότητα ή με παρανοϊκές σκέψεις
- Συνεχιζόμενα συναισθήματα κενού
- Αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές, όπως κατάχρηση ουσιών, υπερβολική κατανάλωση, ανασφαλές σεξ με πολλούς συντρόφους, ανασφαλή οδήγηση ή απερίσκεπτες δαπάνες
- Απόπειρες αυτοκτονίας ή αυτοκαταστροφική συμπεριφορά, όπως κοπή, τράβηγμα μαλλιών ή κάψιμο
Τα συμπτώματα της BPD μπορεί να μοιάζουν με άλλες ιατρικές καταστάσεις ή προβλήματα. Πάντα να μιλάτε με τον γιατρό σας για διάγνωση.
Πώς διαγιγνώσκεται η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
Εάν έχετε συμπτώματα BPD, μπορείτε να διαγνωστείτε από έναν πάροχο ψυχικής υγείας. Αυτός ο τύπος ειδικού μπορεί να περιλαμβάνει ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Ή μπορεί να σας δει ένας κλινικός κοινωνικός λειτουργός ή ιατρός νοσοκόμων.
Ο πάροχος ψυχικής υγείας θα ρωτήσει για το ιατρικό σας ιστορικό και τα συμπτώματά σας. Μπορεί να ερωτηθείτε για το ιστορικό της ψυχικής υγείας της οικογένειάς σας. Μπορεί επίσης να έχετε μια φυσική εξέταση. Αυτό μπορεί να αποκλείσει άλλες ασθένειες. Φροντίστε να ενημερώσετε τον πάροχο ψυχικής υγείας για τυχόν προβλήματα υγείας που έχετε και για τυχόν φάρμακα που παίρνετε.
Πώς αντιμετωπίζεται η οριακή διαταραχή προσωπικότητας;
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα υπολογίσει τη συγκεκριμένη θεραπεία σας για το BFP βάσει των εξής:
- Η έκταση του προβλήματος
- Η ηλικία σας, η γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό σας
- Η ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, διαδικασίες ή θεραπείες
- Προσδοκίες για την πορεία της διαταραχής
- Η γνώμη των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης που εμπλέκονται στη φροντίδα σας
- Η γνώμη και η προτίμησή σας
Πολλά άτομα με BPD ανταποκρίνονται καλά στη θεραπεία και γίνονται καλύτερα. Η πιο κοινή θεραπεία για την BPD είναι η ψυχοθεραπεία. Μπορεί να γίνει ένα προς ένα ή σε μια ομαδική ρύθμιση. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο εάν η οικογένειά σας είναι μέρος της θεραπείας. Ένας εκπαιδευμένος ψυχοθεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει μία ή περισσότερες από αυτές τις μεθόδους:
- Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Αυτό σας δίνει εργαλεία για να αλλάξετε τις σκέψεις και τις ενέργειές σας.
- Θεραπεία διαλεκτικής συμπεριφοράς. Αυτό σας βοηθά να γνωρίζετε καλύτερα την τρέχουσα στιγμή. Σας διδάσκει πώς να μειώσετε τα ακραία συναισθήματα και ενέργειες.
- Θεραπεία με επίκεντρο το σχήμα. Αυτό σας βοηθά να αλλάξετε τον τρόπο που βλέπετε τον εαυτό σας. Σας βοηθά να μετατρέψετε τις αρνητικές προβολές σε πιο θετικές.
- Εκπαίδευση συστημάτων για συναισθηματική προβλεψιμότητα και επίλυση προβλημάτων ή STEPPS. Αυτό σας εκπαιδεύει να χρησιμοποιήσετε εργαλεία για να διαχειριστείτε τις αντιδράσεις σας σε ορισμένες καταστάσεις. Η οικογένεια και οι φίλοι εκπαιδεύονται επίσης.
Τα φάρμακα μπορούν επίσης να βοηθήσουν ορισμένα άτομα με BPD. Το νευροληπτικό και άτυπο αντιψυχωσικό φάρμακο μπορεί να βοηθήσει με ορισμένα συμπτώματα. Το αντικαταθλιπτικό και το αντικαταθλιπτικό φάρμακο μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων κατάθλιψης ή άγχους που μπορεί να συμβούν ταυτόχρονα με την BPD.
Εάν έχετε σοβαρά συμπτώματα, μπορεί να χρειαστείτε νοσοκομειακή περίθαλψη για λίγο.
Ποιες είναι οι επιπλοκές της οριακής διαταραχής προσωπικότητας;
Η BPD μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ικανότητα ενός ατόμου να αντιμετωπίσει και να λειτουργήσει σε μια εργασία ή στο σχολείο. Άλλα κοινά προβλήματα που επηρεάζουν τα άτομα με BPD περιλαμβάνουν την εμφάνιση άλλων διαταραχών της διάθεσης, όπως άγχος, κατάθλιψη, διπολική, κατάχρηση ουσιών, διατροφικές διαταραχές και άλλες ψυχιατρικές καταστάσεις. Το άτομο μπορεί να έχει επανειλημμένα νοσηλεία λόγω επαναλαμβανόμενων προσπαθειών αυτοκτονίας, αυτοακρωτηριασμού και διαταραχών συμπεριφορών. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε πολλαπλές ποινές φυλάκισης.
Ζώντας με οριακή διαταραχή προσωπικότητας
Εάν έχετε BPD:
- Συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τον θεραπευτή σας. Μην παραλείψετε ραντεβού.
- Φροντίστε να κοιμάστε αρκετά. Ενημερώστε τον γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τον ύπνο.
- Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή και φάτε σε κανονικές ώρες γεύματος.
- Να είστε σωματικά ενεργοί για να μειώσετε το άγχος και να ενισχύσετε τη διάθεση.
- Παρακολουθήστε άτομα, μέρη ή καταστάσεις που προκαλούν τα συμπτώματά σας.
- Μιλήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή εάν αισθανθείτε αυτοκτονία.
Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή έχετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας.
Βασικά σημεία σχετικά με την οριακή διαταραχή της προσωπικότητας
- Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας είναι πρόβλημα ψυχικής υγείας. Μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε παρορμητικοί, απερίσκεπτοι, κυκλοθυμικοί και συναισθηματικά ασταθείς.
- Η BPD μπορεί να προκληθεί από τη διαβίωση σε ένα ενοχλητικό περιβάλλον με ασταθή οικογενειακή υποστήριξη.
- Οι άνθρωποι συχνά αναζητούν ιατρική βοήθεια μετά από απόπειρα αυτοτραυματισμού, όπως κοπή, αυτοακρωτηριασμός και αυτοκτονία.
- Τα άτομα με BPD γενικά κάνουν πολύ καλά τη θεραπεία ιατρικής και γνωστικής θεραπείας.
- Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βελτιώσει τη μακροπρόθεσμη ποιότητα ζωής του ατόμου. Μπορεί επίσης να βοηθήσει το άτομο να δημιουργήσει σταθερές σχέσεις. Και βοηθήστε στην αποτροπή βίαιων διαταραχών στη ζωή του ατόμου και των συνομηλίκων του.
- Τα συμπτώματα τείνουν να είναι χρόνια και δια βίου.
Επόμενα βήματα
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:
- Μάθετε τον λόγο για την επίσκεψή σας και τι θέλετε να συμβεί.
- Πριν από την επίσκεψή σας, γράψτε τις ερωτήσεις που θέλετε να απαντήσετε.
- Φέρτε κάποιον μαζί σας για να σας βοηθήσει να κάνετε ερωτήσεις και να θυμάστε τι σας λέει ο πάροχός σας.
- Κατά την επίσκεψη, γράψτε το όνομα μιας νέας διάγνωσης και τυχόν νέα φάρμακα, θεραπείες ή εξετάσεις. Επίσης, γράψτε τυχόν νέες οδηγίες που σας παρέχει ο πάροχός σας.
- Μάθετε γιατί συνταγογραφείται ένα νέο φάρμακο ή θεραπεία και πώς θα σας βοηθήσει. Γνωρίστε επίσης ποιες είναι οι παρενέργειες.
- Ρωτήστε εάν η κατάστασή σας μπορεί να αντιμετωπιστεί με άλλους τρόπους.
- Μάθετε γιατί συνιστάται μια δοκιμή ή διαδικασία και τι θα μπορούσαν να σημαίνουν τα αποτελέσματα.
- Μάθετε τι να περιμένετε εάν δεν πάρετε το φάρμακο ή δεν έχετε το τεστ ή τη διαδικασία.
- Εάν έχετε ένα ραντεβού παρακολούθησης, σημειώστε την ημερομηνία, την ώρα και τον σκοπό για αυτήν την επίσκεψη.
- Μάθετε πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας εάν έχετε απορίες.