Περιεχόμενο
Κριτική από:
Pamela Ann Wright, MD
Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν κάποια μορφή πόνου στο στήθος ταυτόχρονα. Ο πόνος στο στήθος είναι συνήθως εύκολο να αντιμετωπιστεί, αλλά σε σπάνιες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένδειξη κάτι πιο σοβαρό.
Ο ιατρικός διευθυντής του Suburban Hospital Breast Center Pamela Wright, MD, συζητά τις πιο συχνές αιτίες του πόνου του μαστού (μασταλγία), τις θεραπείες τους και πότε να επισκεφθούν έναν γιατρό:
Οι ορμόνες κάνουν τα στήθη σας πονεμένα.
Οι ορμονικές διακυμάνσεις είναι ο νούμερο ένα λόγος για τον οποίο οι γυναίκες έχουν πόνο στο στήθος. Το στήθος πονάει τρεις έως πέντε ημέρες πριν από την έναρξη μιας εμμηνορροϊκής περιόδου και σταματά να πονάει μετά την έναρξη. Αυτό οφείλεται στην αύξηση των οιστρογόνων και της προγεστερόνης ακριβώς πριν από την περίοδο. Αυτές οι ορμόνες προκαλούν το στήθος σας να διογκωθεί και μπορεί να οδηγήσει σε ευαισθησία.
«Είναι φυσιολογικό να έχεις ευαισθησία στο στήθος που έρχεται και περνά γύρω από την περίοδο της περιόδου σου», λέει ο Ράιτ. "Δεν είναι τίποτα να ανησυχείς."
Εάν μείνετε έγκυος, το στήθος σας μπορεί να παραμείνει πληγή κατά το πρώτο τρίμηνο καθώς αυξάνεται η παραγωγή ορμονών. Η ευαισθησία του μαστού είναι ένα από τα πρώτα σημάδια εγκυμοσύνης για πολλές γυναίκες.
Τα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να ελαχιστοποιήσετε τον πονόλαιμο περιλαμβάνουν:
- Εξαλείψτε την καφεΐνη
- Τρώτε δίαιτα με χαμηλά λιπαρά
- Μειώστε την πρόσληψη αλατιού
- Αποφύγετε το κάπνισμα
- Πάρτε ένα εξουδετερωτικό παυσίπονο
- Ρωτήστε το γιατρό σας εάν μπορεί να βοηθήσει η εναλλαγή αντισυλληπτικών χαπιών ή φαρμάκων θεραπείας αντικατάστασης ορμονών
Έχετε τραυματισμό στο στήθος.
Όπως οποιοδήποτε μέρος του σώματός σας, τα στήθη μπορεί να τραυματιστούν. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω ατυχήματος, ενώ παίζετε αθλήματα ή από χειρουργική επέμβαση μαστού. Μπορεί να αισθανθείτε έναν έντονο πόνο κατά τη στιγμή του τραυματισμού. Η ευαισθησία μπορεί να παραμείνει για μερικές ημέρες έως και αρκετές εβδομάδες μετά το τραύμα στο στήθος. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος δεν βελτιωθεί ή παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα σημάδια:
- Σοβαρό πρήξιμο
- Ένα κομμάτι στο στήθος
- Ερυθρότητα και ζεστασιά, που μπορεί να υποδηλώνουν λοίμωξη
- Μώλωπες στο στήθος σας που δεν εξαφανίζεται
Το στήθος σας πονάει λόγω μη υποστηρικτικού σουτιέν.
Χωρίς κατάλληλη υποστήριξη, οι σύνδεσμοι που συνδέουν τα στήθη με το θωρακικό τοίχωμα μπορούν να γίνουν υπερβολικοί και επώδυνοι μέχρι το τέλος της ημέρας. Το αποτέλεσμα είναι πονόλαιμο και πόνο. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα αισθητό κατά τη διάρκεια της άσκησης. Βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν σας είναι το σωστό μέγεθος και παρέχει καλή υποστήριξη.
Ο πόνος στο στήθος έρχεται πραγματικά από το στήθος σας.
Αυτό που αισθάνεται σαν πόνος στο στήθος μπορεί να προέρχεται από το τοίχωμα του στήθους σας. Αυτή είναι η περιοχή των μυών, των ιστών και των οστών που περιβάλλει και προστατεύει την καρδιά και τους πνεύμονές σας. Συχνές αιτίες πόνου στο στήθος περιλαμβάνουν:
- Ένας τραβηγμένος μυς
- Φλεγμονή γύρω από τα πλευρά
- Τραύμα στο θωρακικό τοίχωμα (χτύπημα στο στήθος)
- Κάταγμα οστού
Ο θηλασμός προκαλεί ευαισθησία στο στήθος.
Ο θηλασμός μπορεί μερικές φορές να είναι η πηγή του πόνου στο στήθος. Μερικά από τα πράγματα που μπορείτε να ζήσετε κατά τη διάρκεια της νοσηλευτικής περιλαμβάνουν:
- Επώδυνες θηλές από ακατάλληλο μάνδαλο (ο τρόπος με τον οποίο το μωρό κολλάει για να πιπιλίζει)
- Αίσθημα μυρμηγκιάσματος κατά την απογοήτευση (όταν το γάλα αρχίζει να ρέει στο μωρό)
- Πόνος στη θηλή λόγω δαγκώματος ή ξηρού, σπασμένου δέρματος ή λοίμωξης
Έχετε λοίμωξη του μαστού.
Οι γυναίκες που θηλάζουν είναι πιθανότερο να παρουσιάσουν λοιμώξεις του μαστού (μαστίτιδα), αλλά περιστασιακά συμβαίνουν και σε άλλες γυναίκες. Εάν έχετε λοίμωξη του μαστού, μπορεί να έχετε πυρετό και συμπτώματα σε ένα στήθος, όπως:
- Πόνος
- Ερυθρότητα
- Πρήξιμο
Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να έχετε λοίμωξη του μαστού, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Η θεραπεία περιλαμβάνει συνήθως αντιβιοτικά και αναλγητικά.
Ο πόνος στο στήθος μπορεί να είναι παρενέργεια φαρμάκου.
Ορισμένα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο στήθος ως παρενέργεια. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα φάρμακα που χρησιμοποιείτε και αν αυτό μπορεί να ισχύει για εσάς. Ορισμένα φάρμακα με αυτή τη γνωστή παρενέργεια περιλαμβάνουν:
- Η οξυμεθόνη, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων μορφών αναιμίας
- Η χλωροπρομαζίνη, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων ψυχικής υγείας
- Χάπια νερού (διουρητικά), φάρμακα που αυξάνουν την ούρηση και χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία νεφρικών και καρδιακών παθήσεων και της υψηλής αρτηριακής πίεσης
- Θεραπείες ορμονών (χάπια ελέγχου των γεννήσεων, αντικατάσταση ορμονών ή θεραπείες υπογονιμότητας)
- Digitalis, συνταγογραφείται για καρδιακή ανεπάρκεια
- Methyldopa, χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης
Έχετε μια επώδυνη κύστη του μαστού.
Εάν ένα τρυφερό κομμάτι ξαφνικά εμφανιστεί στο στήθος σας, μπορεί να έχετε κύστη, λέει ο Ράιτ. «Αυτά τα κομμάτια γεμάτα με ρευστά δεν είναι επικίνδυνα και συχνά δεν χρειάζεται να υποβληθούν σε θεραπεία καθώς μπορεί να υποχωρήσουν μόνα τους. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αξιολογείτε οποιοδήποτε κομμάτι στο στήθος σας από γιατρό. "
Για τη διάγνωση μιας κύστης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μαστογραφία, υπερηχογράφημα ή αναρρόφηση (λήψη υγρού από το κομμάτι). Η αποστράγγιση υγρού από την κύστη είναι επίσης μια μορφή θεραπείας. Εάν η κύστη δεν είναι ενοχλητική, μπορεί να μην χρειάζεστε καθόλου θεραπεία.
Μάθετε περισσότερα για τις κύστεις του μαστού και άλλα μη καρκινικά εξογκώματα του μαστού.Αντιμετωπίζετε οδυνηρές επιπλοκές από εμφυτεύματα στήθους.
Ορισμένες γυναίκες έχουν επιπλοκές με εμφυτεύματα στήθους, είτε από σιλικόνη ή αλατούχο διάλυμα. Μία από τις πιο κοινές αιτίες πόνου μετά τη χειρουργική επέμβαση αύξησης του μαστού είναι η συστολή της κάψουλας, όταν σχηματίζεται πολύ σφιχτά ιστός ουλής γύρω από τα εμφυτεύματα. Ο πόνος του μαστού μπορεί επίσης να είναι ένδειξη ότι ένα από τα εμφυτεύματά σας έχει σπάσει. Συζητήστε με το γιατρό σας για τυχόν πόνο που πρέπει να καθορίσετε εάν θα μπορούσε να σχετίζεται με τα εμφυτεύματα στήθους.Ο πόνος του μαστού μπορεί μερικές φορές να είναι σημάδι καρκίνου του μαστού.
Είναι ασυνήθιστο για τον καρκίνο του μαστού να προκαλεί πόνο, λέει ο Ράιτ, αλλά όχι αδύνατο. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού προκαλεί συχνά πόνο, αλλά είναι σπάνιο, αντιπροσωπεύοντας το 1% έως 5% των περιπτώσεων καρκίνου του μαστού στις Ηνωμένες Πολιτείες. Τα συμπτώματα αυτής της επιθετικής ασθένειας εμφανίζονται συχνά ξαφνικά και εξελίσσονται γρήγορα. Ο φλεγμονώδης καρκίνος του μαστού μπορεί να προκαλέσει το στήθος να γίνει:
- Κόκκινο ή αποχρωματισμένο
- Πρησμένο ή βαρύ
- Επώδυνος
Πότε να δείτε έναν γιατρό για τον πόνο του μαστού
Αν και οι περισσότερες περιπτώσεις πόνου στο στήθος είναι μικρά προβλήματα, είναι σημαντικό να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις ανησυχίες σας. "Εάν έχετε επίμονο πόνο στο στήθος, θα πρέπει να αξιολογείτε", λέει ο Wright. "Και όποιος έχει ένα κομμάτι - επώδυνο ή όχι - θα πρέπει να δει τον γιατρό του για εξέταση για να βεβαιωθεί ότι δεν υπάρχει πρόβλημα."