Περιεχόμενο
- Τι είναι η βουλιμία;
- Ποιος κινδυνεύει από βουλιμία;
- Τι προκαλεί βουλιμία;
- Ποια είναι τα συμπτώματα της βουλιμίας;
- Πώς διαγιγνώσκεται η βουλιμία;
- Πώς αντιμετωπίζεται η βουλιμία;
- Ποιες είναι οι επιπλοκές της βουλιμίας;
- Ζώντας με βουλιμία
- Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
- Βασικά σημεία για τη βουλιμία
- Επόμενα βήματα
Τι είναι η βουλιμία;
Η βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή. Χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτα επεισόδια υπερκατανάλωσης τροφής, που ονομάζεται bingeing. Αυτό ακολουθείται από εκκαθάριση με μεθόδους όπως έμετο ή κατάχρηση καθαρτικών. Το Bingeing τρώει πολύ μεγαλύτερες ποσότητες τροφής από ό, τι συνήθως θα τρώγατε σε σύντομο χρονικό διάστημα, συνήθως λιγότερο από 2 ώρες. Μπορεί να αισθάνεστε ότι δεν μπορείτε να σταματήσετε ή να ελέγξετε αυτά τα επεισόδια της υπερβολικής κατανάλωσης.
Οι κύκλοι binge-purge μπορούν να συμβούν πολλές φορές την ημέρα έως αρκετές φορές την εβδομάδα.
Συχνά, τα άτομα με βουλιμία διατηρούν φυσιολογικό ή πάνω από το κανονικό σωματικό βάρος. Αυτό τους επιτρέπει να κρύβουν το πρόβλημά τους για χρόνια. Πολλά άτομα με βουλιμία δεν ζητούν βοήθεια έως ότου φτάσουν στις ηλικίες 30 ή 50 ετών. Μέχρι αυτή τη στιγμή, η διατροφική τους συμπεριφορά είναι βαθιά ριζωμένη και είναι πιο δύσκολο να αλλάξει.
Υπάρχουν 2 τρόποι με τους οποίους τα άτομα με βουλιμία περιορίζουν τις θερμίδες:
- Τύπος εκκαθάρισης. Το άτομο εμπλέκεται σε αυτοεμφανιζόμενο εμετό ή κατάχρηση καθαρτικών, διουρητικών ή κλύσεων ή άλλων φαρμάκων που καθαρίζουν τα έντερα.
- Τύπος χωρίς ψύξη. Το άτομο χρησιμοποιεί άλλες συμπεριφορές, όπως νηστεία ή υπερβολική άσκηση, αντί να καθαρίζει συμπεριφορές.
Ποιος κινδυνεύει από βουλιμία;
Η βουλιμία επηρεάζει συχνότερα τις γυναίκες και ξεκινά κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών. Αλλά, μπορεί επίσης να επηρεάσει τους άνδρες. Τα άτομα με βουλιμία είναι πιο πιθανό να προέρχονται από οικογένειες με ιστορικό διατροφικών διαταραχών, σωματικής ασθένειας και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας. Άλλες ασθένειες, όπως κατάχρηση ουσιών, διαταραχές άγχους και διαταραχές της διάθεσης είναι συχνές σε άτομα με βουλιμία.Τι προκαλεί βουλιμία;
Η αιτία της βουλιμίας δεν είναι γνωστή. Η κοινωνία και τα πολιτιστικά ιδανικά που αποδίδουν αξία με βάση το σωματικό βάρος και το σχήμα παίζουν ρόλο. Υπάρχει επίσης ένας γενετικός δεσμός καθώς οι διατροφικές διαταραχές τείνουν να εμφανίζονται σε οικογένειες.Ποια είναι τα συμπτώματα της βουλιμίας;
Αυτά είναι τα πιο κοινά συμπτώματα της βουλιμίας:
- Συνήθως ένα κανονικό ή πάνω από το μέσο βάρος σώματος
- Επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερβολικής κατανάλωσης και φόβος ότι δεν θα μπορέσετε να σταματήσετε να τρώτε
- Αυτοεμφανιζόμενος εμετός (συνήθως εκκριτικός)
- Υπερβολική άσκηση
- Υπερβολική νηστεία
- Ιδιαίτερες συνήθειες διατροφής ή τελετές
- Ακατάλληλη χρήση καθαρτικών ή διουρητικών
- Ανώμαλη ή απουσία εμμήνου ρύσεως
- Ανησυχία
- Αποθαρρυμένα συναισθήματα που σχετίζονται με τη δυσαρέσκεια με τον εαυτό τους και τον τρόπο εμφάνισης του σώματός τους
- Κατάθλιψη
- Απασχοληθείτε με το φαγητό, το βάρος και το σχήμα του σώματος
- Ο λαιμός είναι πάντα φλεγμονή ή πόνος
- Κούραση και μειωμένη ενέργεια
- Οδοντικά προβλήματα λόγω της διάβρωσης του σμάλτου από εμετό
Τα περισσότερα άτομα με διατροφικές διαταραχές μοιράζονται επίσης ορισμένα χαρακτηριστικά όπως:
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Αισθήματα αδυναμίας
- Φόβος να πάρει λίπος
- Έντονη δυστυχία με το σχήμα και το μέγεθός τους
Εάν πάσχετε από βουλιμία, μπορεί να παραγκωνιστείτε για να μειώσετε το άγχος και να μειώσετε το άγχος.
- Με την υπερβολική κατανάλωση έρχεται ενοχή, αηδία και κατάθλιψη.
- Η εκκαθάριση φέρνει μόνο βραχυπρόθεσμη ανακούφιση.
- Μπορεί να είστε παρορμητικοί και πιο πιθανό να συμμετάσχετε σε επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως η κατάχρηση αλκοόλ και ναρκωτικών.
Τα συμπτώματα της βουλιμίας μπορεί να μοιάζουν με άλλα ιατρικά προβλήματα ή συνθήκες ψυχικής υγείας. Πάντα να μιλάτε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για διάγνωση.
Πώς διαγιγνώσκεται η βουλιμία;
Πιθανότατα να διατηρήσετε το μυστικό σας. Αυτό είναι έτσι που η οικογένεια, οι φίλοι και οι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης δεν θα το γνωρίζουν. Εάν ζητάτε βοήθεια από έναν επαγγελματία υγείας για βουλιμία, αυτός ή αυτή θα θελήσει να συγκεντρώσει ένα λεπτομερές ιστορικό των συμπεριφορών σας από εσάς, την οικογένειά σας, τους γονείς και άλλους. Μερικές φορές, γίνεται ψυχολογική δοκιμή.
Μπορούν να γίνουν εξετάσεις αίματος για τον έλεγχο της γενικής κατάστασης της υγείας και της διατροφής.
Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί συχνά να αποτρέψει μελλοντικά προβλήματα. Η βουλιμία, και ο υποσιτισμός που προκύπτει, μπορούν να επηρεάσουν σχεδόν κάθε σύστημα οργάνων στο σώμα. Η βουλιμία μπορεί να είναι θανατηφόρα. Εάν υποψιάζεστε βουλιμία, επικοινωνήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για περισσότερες πληροφορίες.
Πώς αντιμετωπίζεται η βουλιμία;
Η βουλιμία συνήθως αντιμετωπίζεται τόσο με ατομική όσο και με οικογενειακή θεραπεία. Το επίκεντρο είναι να αλλάξετε τη συμπεριφορά σας και να διορθώσετε τυχόν διατροφικά προβλήματα.
Η θεραπεία εξετάζει τη σχέση μεταξύ των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών σας. Ο θεραπευτής θα διερευνήσει τα πρότυπα σκέψης που οδηγούν σε αυτοκαταστροφικές ενέργειες και θα βοηθήσει στην αλλαγή αυτής της σκέψης.
Η φαρμακευτική αγωγή (συνήθως αντικαταθλιπτικά ή φάρμακα κατά του άγχους) μπορεί να βοηθήσει εάν είστε επίσης ανήσυχοι ή κατάθλιψη.
Ένας πάροχος υγειονομικής περίθαλψης και ένας διατροφολόγος θα είναι μέρος της φροντίδας σας.
Η οικογένειά σας μπορεί να διαδραματίσει ζωτικό υποστηρικτικό ρόλο σε οποιαδήποτε διαδικασία θεραπείας.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να χρειαστεί παραμονή στο νοσοκομείο για τη θεραπεία προβλημάτων ηλεκτρολύτη.
Ποιες είναι οι επιπλοκές της βουλιμίας;
Οι επιπλοκές της βουλιμίας περιλαμβάνουν:
- Ρήξη στομάχου
- Καρδιακά προβλήματα λόγω απώλειας ζωτικών μετάλλων και ηλεκτρολυτών, όπως το κάλιο και το νάτριο
- Οδοντικά προβλήματα, το οξύ στο εμετό καταστρέφει το εξωτερικό στρώμα των δοντιών
- Φλεγμονή του οισοφάγου
- Πρησμένοι αδένες κοντά στα μάγουλα
- Ακανόνιστες περίοδοι της εμμήνου ρύσεως
- Προβλήματα στα νεφρά
- Μειωμένη σεξουαλική ορμή
- Εθισμοί, κατάχρηση ουσιών ή / και καταναγκαστική συμπεριφορά
- Κατάθλιψη, άγχος, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή και άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας
- Αυτοκτονική συμπεριφορά
Ζώντας με βουλιμία
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις συμβουλές του γιατρού σας για τη θεραπεία της βουλιμίας σας. Η υποστήριξη είναι απαραίτητη. Προσπαθήστε να εμπλέξετε την οικογένεια και τους φίλους σας στη φροντίδα σας.Πότε πρέπει να καλέσω τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης;
Εάν τα συμπτώματά σας επιδεινωθούν ή έχετε νέα συμπτώματα, ενημερώστε τον γιατρό σας.Βασικά σημεία για τη βουλιμία
- Η βουλιμία είναι μια διατροφική διαταραχή. Χαρακτηρίζεται από ανεξέλεγκτα επεισόδια υπερκατανάλωσης τροφής (που ονομάζεται bingeing). Αυτό ακολουθείται από τον καθαρισμό από αυτοεμφανιζόμενο εμετό, κατάχρηση καθαρτικών και άλλες μεθόδους.
- Η βουλιμία επηρεάζει συνήθως τις γυναίκες και ξεκινά κατά τη διάρκεια των εφηβικών ετών. Αλλά, μπορεί επίσης να επηρεάσει τους άνδρες. Η κοινωνία και τα πολιτιστικά ιδανικά που αποδίδουν αξία με βάση το σωματικό βάρος και το σχήμα παίζουν ρόλο στην αιτία. Το ίδιο κάνει και η γενετική.
- Τα άτομα με βουλιμία το διατηρούν πολύ ιδιωτικό και κρυμμένο.
- Η βουλιμία συνήθως αντιμετωπίζεται με συνδυασμό ατομικής θεραπείας και οικογενειακής θεραπείας. Το επίκεντρο είναι η αλλαγή συμπεριφοράς και η διόρθωση τυχόν διατροφικών ελλειμμάτων.
- Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν προβλήματα καρδιάς και νεφρού, φλεγμονή του οισοφάγου, οδοντικά προβλήματα και άλλα.
Επόμενα βήματα
Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αξιοποιήσετε στο έπακρο την επίσκεψη στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης:
- Μάθετε τον λόγο για την επίσκεψή σας και τι θέλετε να συμβεί.
- Πριν από την επίσκεψή σας, γράψτε τις ερωτήσεις που θέλετε να απαντήσετε.
- Φέρτε κάποιον μαζί σας για να σας βοηθήσει να κάνετε ερωτήσεις και να θυμάστε τι σας λέει ο πάροχός σας.
- Κατά την επίσκεψη, γράψτε το όνομα μιας νέας διάγνωσης και τυχόν νέα φάρμακα, θεραπείες ή εξετάσεις. Επίσης, γράψτε τυχόν νέες οδηγίες που σας παρέχει ο πάροχός σας.
- Μάθετε γιατί συνταγογραφείται ένα νέο φάρμακο ή θεραπεία και πώς θα σας βοηθήσει. Γνωρίστε επίσης ποιες είναι οι παρενέργειες.
- Ρωτήστε εάν η κατάστασή σας μπορεί να αντιμετωπιστεί με άλλους τρόπους.
- Μάθετε γιατί συνιστάται μια δοκιμή ή διαδικασία και τι θα μπορούσαν να σημαίνουν τα αποτελέσματα.
- Μάθετε τι να περιμένετε εάν δεν πάρετε το φάρμακο ή δεν έχετε το τεστ ή τη διαδικασία.
- Εάν έχετε ένα ραντεβού παρακολούθησης, σημειώστε την ημερομηνία, την ώρα και τον σκοπό για αυτήν την επίσκεψη.
- Μάθετε πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον πάροχό σας εάν έχετε απορίες.