Περιεχόμενο
- Είναι όλα για τη ζάχαρη
- Κολλώδες, σκληρό, Ooey Gooey - Είναι το ίδιο
- Ωχ! Αυτό πονάει!
- Εναλλακτικά καραμελών
Υπάρχουν τόνοι τροφών που μπορείτε και δεν μπορείτε να φάτε με τιράντες. Δυστυχώς, ένα από αυτά τα τρόφιμα που εσείς κλίση τρώτε είναι καραμέλα. Το Candy δεν συνιστάται ειδικά για διάφορους λόγους. Η κατανόηση γιατί και πώς η κατανάλωση καραμελών όταν έχετε τιράντες θα επηρεάσει τις πιθανότητές σας να ολοκληρώσετε μια επιτυχημένη ορθοδοντική θεραπεία - η οποία τελικά επηρεάζει την υγεία των δοντιών και των ούλων σας μακροπρόθεσμα - ελπίζουμε ότι θα σας βοηθήσει να μειώσετε την επιθυμία σας για γλυκές λιχουδιές ενώ έχετε τιράντες, και ελπίζω ότι πέρα από την ορθοδοντική θεραπεία σας επίσης.
Είναι όλα για τη ζάχαρη
Ας ρίξουμε μια ματιά στο προφανές: καραμέλα είναι κακό για εσάς, είτε έχετε τιράντες είτε όχι. Του φορτωμένος με ζάχαρη, που είναι υδατάνθρακας. Οι υδατάνθρακες τροφοδοτούν τα βακτήρια στα δόντια σας για να παράγουν οξέα που προκαλούν τη φθορά των δοντιών. Για ένα δόντι χωρίς τιράντες, καραμέλα είναι μια τεράστια απειλή. Προσθέστε τα στηρίγματα και τις ζώνες που είναι απαραίτητες κατά τη διάρκεια της ορθοδοντικής θεραπείας και τα δόντια σας σίγουρα θα αντιμετωπίσουν την εφιαλτική εμπειρία της τερηδόνας.
Όταν λαμβάνετε υπόψη τη συνολική ποσότητα ζάχαρης που καταναλώνετε, καθώς και τη δυσκολία προσέγγισης κάθε επιφάνεια του δοντιού και γύρω από τα εξαρτήματα του βραχίονα και της ζώνης με την οδοντόβουρτσα και το οδοντικό νήμα, αποφεύγοντας απλώς την καραμέλα κατά πρώτο λόγο να ξεπερνά τον πειρασμό.
Κολλώδες, σκληρό, Ooey Gooey - Είναι το ίδιο
Η καραμέλα διατίθεται σε διάφορες μορφές, αλλά είναι το ίδιο όταν σκέφτεστε να τρώτε γλυκά με τιράντες. Από σκληρές καραμέλες που μοιάζουν με δυόσμο, έως κολλώδεις σοκολάτες toffee και gooey, η καραμέλα κάνει έναν αριθμό στα στηρίγματα σας, ανεξάρτητα από τη μορφή της.
Όταν δαγκώνετε σε ένα σκληρό ή κολλώδες κομμάτι καραμέλας χωρίς τιράντες, το δόντι σας τονίζεται από τη δύναμη που χρειάζεται για να σπάσει και να μασήσει το κομμάτι της καραμέλας. Με τιράντες στα δόντια σας, το δάγκωμα σε ένα σκληρό κομμάτι καραμέλας θα προσθέσει επιπλέον δύναμη στο στήριγμα του βραχίονα ή της ζώνης, μαζί με το δόντι.
Τις περισσότερες φορές, το βραχίονα ή το συγκρότημα θα υποκύψουν στη δύναμη που χρειάζεται για να φάει την καραμέλα, και θα σπάσουν ή θα σβήσουν. Όταν ένα βραχίονα ή μια ζώνη χαλαρώσει, η ορθοδοντική θεραπεία σας σταματάει μέχρι να μπορείτε να δείτε τον ορθοδοντικό σας και να επιδιορθώσετε το πρόβλημα. Για τους περισσότερους ασθενείς, μια χαλαρή ζώνη ή βραχίονα θα επαναφέρει τη θεραπεία τους έναν έως δύο μήνες.
Ωχ! Αυτό πονάει!
Οι κοιλότητες βλάπτουν τα δόντια σας. Αυτό είναι προφανές. Αλλά αυτό που δεν είναι τόσο προφανές είναι το πώς όλα αυτά τα σκληρά, κολλώδη, καραμέλα gooey μπορούν να βλάψουν τα δόντια σας με άλλους τρόπους. Εκτός από τη δύναμη και την προσπάθεια που χρειάζεται για να φάτε πραγματικά κολλώδη ή σκληρή καραμέλα που μπορεί τελικά να βλάψει τα σιδεράκια σας, φανταστείτε πώς αισθάνονται τα δόντια σας μετά από μια προσαρμογή του καλωδίου.
Τα δόντια σας είναι συνήθως πολύ ευαίσθητα και πονάνε ενώ έχετε τιράντες στα δόντια σας, ειδικά μετά από προσαρμογή του αψίδα. Τώρα φανταστείτε τον εαυτό σας που προσπαθεί να δαγκώσει σε ένα κομμάτι από σκληρή καραμέλα. Τα δόντια σας θα φωνάξουν με τρόμο γιατί είναι τόσο ευαίσθητα στην πίεση.
Εναλλακτικά καραμελών
Η απόλαυση ενός κομματιού καραμέλας δεν αξίζει τον πόνο και την αγωνία που έρχεται με αυτές τις σκληρές λιχουδιές, αλλά υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για την καραμέλα που μπορούν να βοηθήσουν στην ικανοποίηση του γλυκού δοντιού σας ενώ είναι φιλικοί στα δόντια σας.
Γενικά είναι εντάξει να απολαύσετε κάτι γλυκό από καιρό σε καιρό γιατί ας το παραδεχτούμε, τα γλυκά είναι μέρος της ζωής. Αν βρεθείτε να λαχταράτε κάτι γλυκό, βάλτε την καραμέλα και σκεφτείτε να ψήσετε ή να προετοιμάσετε κάτι γλυκό από ένα βιβλίο συνταγών φιλικό με τιράντες.
Μόλις το γλυκό δόντι σας τεθεί τελικά σε ηρεμία, βεβαιωθείτε πάντα ότι βουρτσίζετε και νήμα αμέσως μετά την κατανάλωση ζάχαρης.