Περιεχόμενο
Όσοι έχουν διαγνωστεί με ινομυαλγία ή σύνδρομο χρόνιας κόπωσης μπορεί να έχουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της εργάσιμης εβδομάδας ή της εβδομάδας εργασίας. Μπορεί να αναρωτιέστε εάν μπορείτε να συνεχίσετε να εργάζεστε εάν έχετε μία από αυτές τις προϋποθέσεις ή είναι καλύτερα να σταματήσετε και να συνεχίσετε την αναπηρία;Τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζετε με την εργασία είναι παρόμοια με αυτά που πολλοί από εμάς με ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης περνούν. Η Δευτέρα δεν είναι κακή, αλλά μέχρι την Τετάρτη πεθαίνεις για το σαββατοκύριακο και όταν έρθει το σαββατοκύριακο δεν μπορείς να κάνεις πολλά αλλά προσπαθήστε να ξεκουραστείτε για τη Δευτέρα.
Η απάντηση στην ερώτηση "Μπορώ να συνεχίσω να δουλεύω;" είναι περίπλοκο και εξαρτάται πραγματικά από τη μοναδική σας κατάσταση.
Συμπτώματα & σοβαρότητα
Μερικοί από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν το αν μπορείτε να εργαστείτε περιλαμβάνουν:
- Τι συμπτώματα έχετε
- Πόσο σοβαρές είναι
- Πώς η δουλειά σας επηρεάζει τα συμπτώματά σας
- Και πώς τα συμπτώματά σας επηρεάζουν την απόδοση της εργασίας σας
Για παράδειγμα, όταν ανέπτυξα για πρώτη φορά ινομυαλγία, δούλευα ως παραγωγός ειδήσεων τηλεόρασης. Ήταν μια έντονα αγχωτική δουλειά σε ένα θορυβώδες, χαοτικό περιβάλλον. Όσο περισσότερο άγχος ήμουν, τόσο περισσότερο πόνος ήμουν. Ο πόνος οδήγησε σε ομίχλη ινώδους πυρετού (βραχυπρόθεσμη εξασθένηση της μνήμης, απώλεια λέξεων, αδυναμία πολλαπλών εργασιών κ.λπ.) Ο θόρυβος και το χάος με έκαναν άγχος και, σε συνδυασμό με το άγχος, με ώθησε σε κρίσεις πανικού. Η δουλειά που μου άρεσε έγινε ένα σενάριο εφιάλτη.
Όσο σκληρά και προσπάθησα να το αποτρέψω, η απόδοση της δουλειάς μου σταδιακά μειώθηκε καθώς η ασθένειά μου έγινε πιο σοβαρή. Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να φύγω. Εάν δεν το είχα, είμαι βέβαιος ότι το αφεντικό μου θα βρει τελικά κάποιο λόγο που δεν σχετίζεται με την υγεία να με απολύσει. Ενώ αυτό μοιάζει με άσχημο πράγμα σε κάποιον, βλέπω ότι θα έπρεπε να το κάνει για χάρη της εταιρείας και των συναδέλφων μου: Έχασα πάρα πολλές μέρες και δεν μπορούσα να κάνω τη δουλειά καλά αρκετά όταν ήμουν εκεί.
Αν ήμουν ακόμα σε προηγούμενη δουλειά, θα μπορούσε να ήταν μια διαφορετική ιστορία. Όταν ήμουν ρεπόρτερ για μια μικρή εφημερίδα που εκδόθηκε μόνο δύο φορές το μήνα, δούλευα σε ένα όμορφο, ήσυχο δωμάτιο. Σπάνια ένιωσα πίεση στην προθεσμία. Ίσως αν είχα μείνει εκεί αντί να επιστρέψω σε τηλεοπτική δουλειά, τα συμπτώματά μου δεν θα είχαν γίνει τόσο σοβαρά. Όσο η ομίχλη του ινώδους δεν είχε πάει πολύ άσχημα, ίσως μπορούσα να συνεχίσω να δουλεύω. Η εργασία από το σπίτι, τουλάχιστον μερικές φορές, μπορεί να ήταν και μια επιλογή.
Παραμονή στη δουλειά
Τα καλά νέα είναι ότι πολλοί άνθρωποι με σύνδρομο ινομυαλγίας και χρόνιας κόπωσης - εκατομμύρια από αυτούς, στην πραγματικότητα - συνεχίζουν να εργάζονται. Ωστόσο, μερικές φορές απαιτεί κάποιες προσαρμογές.
Οι περισσότεροι εργοδότες είναι νομικά υποχρεωμένοι να κάνουν λογικά καταλύματα ώστε να μπορείτε να εργαστείτε παρά τα προβλήματα υγείας σας. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει κάτι απλό, όπως εργονομικό πληκτρολόγιο ή σκαμπό, ώστε να μπορείτε να καθίσετε αντί να στέκεστε. Θα μπορούσε επίσης να σας δώσει γραπτές οδηγίες για την αντιστάθμιση των προβλημάτων μνήμης ή την τροποποίηση των ωρών σας.
Μερικά άτομα με αυτές τις συνθήκες πρέπει να στραφούν σε διαφορετική εργασία. Στην περίπτωσή μου, κατάφερα να βρω δουλειά ως ανεξάρτητος συγγραφέας, ο οποίος μου επέτρεψε να εργαστώ από το σπίτι, να ορίσω τις ώρες μου και να καθορίσω τον δικό μου φόρτο εργασίας. Άλλα άτομα έχουν μετακινηθεί από μια φυσική εργασία σε μια εργασία γραφείου ή σε μερική απασχόληση αντί για πλήρη απασχόληση.
Εάν καταλήξετε στο συμπέρασμα ότι πρέπει να σταματήσετε να εργάζεστε λόγω της κατάστασής σας, ενδέχεται να είστε σε θέση να δικαιούστε ασφάλιση αναπηρίας μέσω της εργασίας σας. Φροντίστε να ρωτήσετε τον προϊστάμενό σας ή το τμήμα ανθρώπινων πόρων σχετικά με αυτό. Μπορεί επίσης να δικαιούστε Αναπηρία Κοινωνικής Ασφάλισης μέσω της κυβέρνησης.
Μια λέξη από το Verywell
Το αν θα συνεχίσετε να εργάζεστε είναι μια μεγάλη απόφαση με πολλές μεταβλητές που πρέπει να λάβετε υπόψη, όπως το εισόδημα, η ασφάλιση υγείας και πολλά άλλα. Ενώ πιθανότατα θα θέλατε να μιλήσετε με την οικογένειά σας και τους γιατρούς σας για αυτό, στο τέλος, είστε ο μόνος που μπορεί να πάρει αυτήν την απόφαση για εσάς.