Περιεχόμενο
Ένας φίλος ή αγαπημένος είχε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης ισχίου και ενώ αναρρώνει στο νοσοκομείο, μπαίνει ένας φυσιοθεραπευτής για να ξεκινήσει η διαδικασία αποκατάστασης. Βλέποντας τον αγαπημένο σας γκριμάτσα καθώς σηκώνεται και περπατά με το νέο ισχίο σας σε κάνει να νιώθεις αβοήθητος. Τι μπορείς να κάνεις? Πώς μπορείς να είσαι ενεργός βοηθός στη συνολική αποκατάσταση αρθρώσεων κάποιου άλλου χωρίς να είσαι υπερβολικός ή να μπλοκάρεις; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος να είστε φροντιστής για κάποιον μετά από ολική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων;Πως μπορείς να βοηθήσεις
Εάν ένας φίλος ή μέλος της οικογένειας υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων, υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν απλά πράγματα ή πιο περίπλοκες εργασίες, αλλά οποιοδήποτε κομμάτι μπορεί να είναι χρήσιμο ενώ το αγαπημένο σας άτομο αναρρώνει. Διάφοροι τρόποι που μπορεί να βοηθήσει ένας φροντιστής μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης άρθρωσης μπορεί να περιλαμβάνει:
- Βοηθήστε στην προετοιμασία για τη χειρουργική επέμβαση. Πριν από τη χειρουργική επέμβαση, πολλοί άνθρωποι επωφελούνται από την εκμάθηση μερικών ασκήσεων που πρέπει να κάνουν. Η προεγχειρητική φυσική θεραπεία για χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων μπορεί να βοηθήσει τον ασθενή να έχει τη μέγιστη δύναμη και κινητικότητα που μπορεί να έχουν θετικό αντίκτυπο στην ανάρρωση μετά την επέμβαση. Επιπλέον, η εκμάθηση σχετικά με την εκκρεμή χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει το μυαλό όλων να ξεκουραστούν για το τι να περιμένουν. Ενθαρρύνετε το μέλος της οικογένειάς σας να επισκεφθεί έναν φυσιοθεραπευτή για κάποια προ-op προπόνηση ενώ προετοιμάζεται για την ολική χειρουργική επέμβαση στις αρθρώσεις.
- Βοήθεια για τη διαχείριση μιας βοηθητικής συσκευής. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το μέλος της οικογένειάς σας μπορεί να περπατά με έναν τροχό με τροχό ή πατερίτσες και αυτός ή αυτή μπορεί να χρειαστεί βοήθεια στη διαχείριση αυτών των αντικειμένων. Η λήψη βοήθειας για περπάτημα μέσα και έξω από το αυτοκίνητο ή πάνω-κάτω σκάλες μπορεί να απαιτήσει λίγη δουλειά και εσείς, ως φροντιστής, μπορείτε να είστε μόνο το άτομο που θα βοηθήσει.
- Βοήθεια με το πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο φυσιοθεραπευτής πιθανότατα θα συνταγογραφήσει ένα πρόγραμμα ασκήσεων στο σπίτι (HEP). Αυτό μπορεί να συμβεί στο νοσοκομείο, σε μια μονάδα αποκατάστασης ή σε μια μονάδα PT εξωτερικών ασθενών. Το HEP είναι απαραίτητο και επιτρέπει στο αγαπημένο σας άτομο να εργάζεται ανεξάρτητα για να αποκτήσει δύναμη και κινητικότητα μεταξύ των συνεδριών θεραπείας. Ως φροντιστής, μπορείτε να παρακολουθείτε το HEP και να διασφαλίζετε ότι οι ασκήσεις γίνονται σωστά.
- Προσφέρετε ενθάρρυνση και κίνητρα. Η αποκατάσταση μπορεί να είναι σκληρή μετά από ολική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων. Μία από τις κύριες δουλειές σας μπορεί να είναι απλώς να προσφέρετε κίνητρα και ενθάρρυνση για το αγαπημένο σας πρόσωπο. Βοηθώντας τον ασθενή να παραμείνει επικεντρωμένο στους μακροπρόθεσμους στόχους της θεραπείας μπορεί να συμβάλει στη διασφάλιση θετικού αποτελέσματος μετά από χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων.
- Βοηθήστε στην οργάνωση φαρμάκων. Μερικοί ασθενείς χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή μετά από ολική χειρουργική επέμβαση για τον έλεγχο του πόνου και της φλεγμονής. Η βοήθεια για την οργάνωση και τη διαχείριση φαρμάκων μπορεί να είναι απαραίτητη εργασία για το αγαπημένο σας άτομο μετά από πλήρη αντικατάσταση των αρθρώσεων.
- Προσφέρετε απαλές υπενθυμίσεις μετεγχειρητικών προφυλάξεων. Μετά από μια ολική αντικατάσταση ισχίου, μπορεί να υπάρχουν προφυλάξεις κίνησης που πρέπει να ακολουθούνται για να διασφαλιστεί ότι ο σύνδεσμος δεν εκτοπίζεται. Το ίδιο ισχύει για την ολική αντικατάσταση ώμων. Μαθαίνοντας αυτές τις προφυλάξεις και βοηθώντας το αγαπημένο σας άτομο να τις διατηρήσει είναι απαραίτητο έργο ενός φροντιστή.
- Βοηθήστε στη μεταφορά από και προς τη φυσικοθεραπεία.Όταν ο αγαπημένος σας απολύεται από το νοσοκομείο, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια μεταφοράς για να φτάσει στη θεραπεία ή στο ιατρείο. Στην άμεση περίοδο μετά την επέμβαση, η οδήγηση μπορεί να απαγορευτεί και η δουλειά του φροντιστή μπορεί να είναι η διασφάλιση ασφαλούς και αξιόπιστης μεταφοράς για τον φίλο ή το αγαπημένο σας άτομο.
- Προσέξτε για σημάδια κατάθλιψης. Δημοσιεύθηκε έρευνα Περιοδικό γήρανσης και ψυχικής υγείας υποδεικνύει ότι περίπου ένας στους τέσσερις ασθενείς πάσχει από κάποια μορφή κατάθλιψης πριν και μετά την ολική επέμβαση αντικατάστασης γόνατος. Αυτό πιθανότατα οφείλεται σε πόνο, περιορισμένη κινητικότητα και περιορισμένη κοινωνική αλληλεπίδραση μετά τη χειρουργική επέμβαση. Προσέξτε για σημάδια κατάθλιψης και ενημερώστε τον φυσιοθεραπευτή ή το γιατρό για τυχόν ανησυχίες σχετικά με τα συμπτώματα του μέλους της οικογένειάς σας.
Σε γενικές γραμμές, η διάθεση του φίλου ή του αγαπημένου σας μετά από πλήρη αντικατάσταση αρθρώσεων μπορεί να είναι το μόνο που είναι απαραίτητο. Η παροχή φροντίδας και κινήτρων μπορεί να είναι το μόνο που χρειάζεται. Ακούστε τον ασθενή και κάντε υπομονή όταν φροντίζετε το αγαπημένο σας πρόσωπο μετά από πλήρη αντικατάσταση αρθρώσεων.
Πώς μπορεί να βοηθήσει η Φυσικοθεραπεία
Είναι καλή ιδέα να συνοδεύσετε το φίλο ή το αγαπημένο σας άτομο στο PT μετά από πλήρη αντικατάσταση αρθρώσεων. Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί να συνεργαστεί μαζί σας (και ο ασθενής) για να βοηθήσει όλους να καταλάβουν τι πρέπει να γίνει για να παρέχει την καλύτερη φροντίδα. Κάποια πράγματα που μπορεί να κάνει το PT μπορεί να είναι:
- Σας παρέχουμε οδηγίες για τις συνολικές προφυλάξεις των αρθρώσεων.
- Μάθετε πώς να χειρίζεστε βοηθητικές συσκευές
- Να σας διδάξει για τις διαδικασίες που φέρουν βάρος
- Παροχή γραπτού προγράμματος άσκησης στο σπίτι για εσάς και τον ασθενή και καθοδήγηση για το πώς πρέπει να γίνεται κάθε άσκηση
- Προσφέρετε προτάσεις για να παρέχετε το καλύτερο επίπεδο κινήτρων και ενθάρρυνσης για τον ασθενή
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ακούσει τον φυσιοθεραπευτή και προσπαθήστε να μην είστε πολύ υπερβολικοί κατά τη διάρκεια των συνεδριών θεραπείας. Το PT θα επικοινωνήσει μαζί σας όταν είναι απαραίτητο. δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από έναν φροντιστή που εμποδίζει την πρόοδο της αποκατάστασης μετά από πλήρη αντικατάσταση αρθρώσεων.
Μια λέξη από το Verywell
Μπορεί να είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε κάποιον που σας ενδιαφέρει να υποβληθεί σε ολική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων και αποκατάσταση και μπορεί να θέλετε να εμπλακείτε και να βοηθήσετε. Το να είσαι φροντιστής για κάποιον μετά από πλήρη αντικατάσταση αρθρώσεων μπορεί να είναι δύσκολο. Μπορεί να μην γνωρίζετε τι χρειάζεται ή τι να κάνετε για να παρέχετε την καλύτερη βοήθεια. Συνεργαστείτε με έναν αξιόπιστο φυσιοθεραπευτή και ακούστε τις ανάγκες του ασθενούς και μπορείτε να είστε σίγουροι ότι είστε αποτελεσματικός φροντιστής για κάποιον μετά από ολική χειρουργική επέμβαση αντικατάστασης αρθρώσεων.