Περιεχόμενο
Πολύ λίγοι άνθρωποι βιώνουν μόνο καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού είναι μια οικογενειακή ασθένεια και κάθε άτομο προσβάλλεται με διαφορετικούς τρόπους. Υπάρχουν πολλά που θα μπορούσαμε να μοιραστούμε για την οικογενειακή ζωή με μεταστατικό καρκίνο του μαστού, αλλά ας μιλήσουμε για μια ανησυχία που πολύ συχνά παραμελείται: φροντιστές οικογενειακού καρκίνου.Φροντίδα για έναν αγαπημένο
Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου με μεταστατικό καρκίνο είναι πιθανώς ένα από τα πιο αγαπημένα πράγματα που θα κάνετε ποτέ. Πιθανότατα θα κοιτάξετε πίσω αυτές τις μέρες με μια αίσθηση νοσταλγίας για τα επόμενα χρόνια, ξεχνώντας τις στιγμές που τα συναισθήματα τρέχουν άγρια. Ωστόσο, τώρα, μπορεί να αισθάνεστε συναισθηματικά σχισμένοι και εξαντλημένοι.
Πιθανότατα θα ακούσετε οποιονδήποτε αριθμό ατόμων να σας υπενθυμίζει να προσέχετε τον εαυτό σας και πιθανότατα (πιθανώς σιωπηλά) να πείτε «ναι σωστά» με σαρκαστικό τόνο. Οι λέξεις είναι πολύ πιο εύκολο να μιληθούν παρά να ακολουθήσουν.
Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν αμέσως, τουλάχιστον, είναι ότι οι προηγούμενες ανάγκες σας μπορούν να επιστρέψουν και να σας δαγκώσουν. Όχι μόνο η αποτυχία φροντίδας για τον εαυτό σας οδηγεί σε κακή υγεία και μειωμένη ικανότητα φροντίδας για το αγαπημένο σας πρόσωπο, αλλά μπορεί να θέσει τις ρίζες για τα συναισθήματα ακόμη πιο ισχυρή: δυσαρέσκεια και πικρία.
Εάν είστε το αγαπημένο άτομο με μεταστατικό καρκίνο του μαστού, γνωρίζουμε ότι φοβάστε και επίσης πονάτε. Έχουμε ακούσει από άτομα με προχωρημένο καρκίνο που πιστεύουν ότι η εμπειρία είναι πιο δύσκολη για τα αγαπημένα τους πρόσωπα από τον εαυτό τους και αυτό μπορεί συχνά να ισχύει. Τουλάχιστον όταν ζείτε με καρκίνο μόνοι σας «κάνετε κάτι» - είτε αυτό σημαίνει ότι λαμβάνετε θεραπείες είτε αντιμετωπίζετε τα συμπτώματα του καρκίνου. Για τους αγαπημένους σας, σε αντίθεση, μπορεί να υπάρχει μια συντριπτική αίσθηση ανικανότητας.
Όλοι θέλουμε να κάνουμε κάτι για να βοηθήσουμε αυτούς που αγαπάμε. Ωστόσο, όσον αφορά τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού, είμαστε τόσο περιορισμένοι. Δεν μπορούμε να αφαιρέσουμε τον πόνο του αγαπημένου μας προσώπου. Δεν μπορούμε να λάβουμε τις θεραπείες. Δεν μπορούμε καν να πάρουμε τις αποφάσεις σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.
Πάνω από όλα αυτά, ίσως χρειαστεί να τιμήσετε το αγαπημένο σας πρόσωπο, υποστηρίζοντας την απόφασή του να υιοθετήσει μια διαδρομή που θα ήταν η ιδανική επιλογή σας. Εάν υπάρχει ένα πραγματικό μέτρο αγάπης, αυτό μπορεί να είναι ένα τεστ. Πώς μπορείτε να ενθαρρύνετε πλήρως ένα αγαπημένο άτομο που ακολουθεί μια κατεύθυνση που δεν θα ακολουθήσετε; Ας μιλήσουμε για το τι έχει βοηθήσει τους άλλους να φροντίσουν ένα αγαπημένο άτομο με μεταστατικό καρκίνο του μαστού.
Συμβουλές για φροντιστές
- Να προσέχεις τον εαυτό σου. Γνωρίζουμε ότι το έχετε ξανακούσει, αλλά αφήστε αυτή τη σκέψη να διεισδύσει βαθιά. Πρέπει να φροντίσετε τον εαυτό σας όχι μόνο επειδή η υγεία και η ευημερία σας είναι σημαντικές, αλλά επειδή ο μόνος τρόπος με τον οποίο μπορείτε να φροντίσετε το αγαπημένο σας άτομο με τον καλύτερο δυνατό τρόπο είναι εάν έχετε ταΐσει και ξεκουραστεί σωστά. Εάν αγωνίζεστε με αυτό, σκεφτείτε τι θα θέλατε αν τα τραπέζια αντιστράφηκαν. Θέλετε το αγαπημένο σας άτομο να είναι όσο το δυνατόν πιο υγιές;
- Μην το πας μόνο. Χρειάζεται πραγματικά ένα χωριό για να υποστηρίξει κάποιον που ζει με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Εάν είστε κάποιος που του αρέσει να είναι δυνατός και να διαχειρίζεστε τα προβλήματα μόνοι σας, ίσως χρειαστεί να μάθετε να αφήσετε κάποιον από αυτόν τον έλεγχο. Ίσως ένας άλλος φίλος να μην είναι τόσο καλός σε έναν μάγειρα, όχι τόσο καλός σε έναν ακροατή, ή δεν καταλαβαίνει επίσης τις ανάγκες του αγαπημένου σας ατόμου. Μάθετε να επιτρέπετε σε άλλους να βοηθούν ακόμη και αν αυτή η βοήθεια είναι λίγο κάτω από τα πρότυπά σας.
- Προσθέστε το χιούμορ σε μια κατάσταση χωρίς χιούμορ. Εκείνοι που έχουν πει ότι το χιούμορ είναι το καλύτερο φάρμακο πιθανότατα ήταν κοντά σε κάποιον με μεταστατικό καρκίνο του μαστού. Ένα άγγιγμα του χιούμορ μπορεί να φέρει την απαραίτητη ανακούφιση ακόμη και στις πιο βρώμικες καταστάσεις. Υπάρχει πραγματικά μια στιγμή να γελάσουμε και μια στιγμή να θρηνήσουμε.
- Διατηρήστε τα όριά σας. Είναι γνωστό ότι οι οικογενειακοί φροντιστές των ατόμων με καρκίνο μπορούν να εξαντληθούν. Πρέπει να ξέρετε πότε να πείτε όχι ή ότι κάποιος άλλος πρέπει να εκτελέσει μια εργασία αντί για εσάς. Είναι εύκολο να ξεπεράσετε αυτά τα όρια και να προσπαθήσετε ανιδιοτελώς να κάνετε τα πάντα, αλλά μην το κάνετε. Πολύ συχνά η αίσθηση ότι θέλεις να αγαπάς όσο το δυνατόν περισσότερο μετατρέπεται σε αίσθηση δυσαρέσκειας και πικρίας. Εάν αισθάνεστε ότι δίνετε πέρα από τις δυνατότητές σας ή θυσιάζετε τη δική σας ευημερία, βρείτε μια άλλη επιλογή.
Αντιμετωπίζοντας το τέλος της ζωής
Εάν είναι το αγαπημένο σας πρόσωπο που αντιμετωπίζει τον μεταστατικό καρκίνο του μαστού, έχετε μια διπλή πρόκληση. Ενώ προσπαθείτε να είστε το σύστημα υποστήριξης για το αγαπημένο σας πρόσωπο, μένετε μόνοι σας να αντιμετωπίζετε μόνοι σας τα συναισθήματα της θλίψης, του θυμού, της ενοχής και της απογοήτευσης.
Η προγνωστική θλίψη εμφανίζεται για τους αγαπημένους όσο και περισσότερο, και μπορεί να αισθανθεί σαν ένα σκοτεινό, σκοτεινό, δάσος. Μπορεί να αισθάνεστε ένοχοι για να υποφέρετε τα συναισθήματα της απώλειας σας, ενώ το αγαπημένο σας πρόσωπο είναι ακόμα κοντά σας και πολύ ζωντανό.
Υπάρχουν πολλά που θα μπορούσαμε να μοιραστούμε με τους αγαπημένους μας για να αντιμετωπίσουμε τις ανησυχίες για το τέλος της ζωής, αλλά ένα πολύ σημαντικό ζήτημα –αν και σπάνια συζητήθηκε– είναι η συνειδητοποίηση του θανάτου.
Κοντά στο τέλος της ζωής, είναι συνηθισμένο για άτομα που πεθαίνουν να αρχίσουν να μοιράζονται ιστορίες, όπως να βλέπουν εκείνους που έχουν πεθάνει πριν ή μιλούν ότι βρίσκονται σε άλλο μέρος. Είναι σαν το αγαπημένο σας πρόσωπο να έχει το ένα πόδι σε αυτόν τον κόσμο και το άλλο πόδι σε έναν άλλο κόσμο.
Δεν ξέρουμε τι σημαίνει αυτό, αλλά ξέρουμε τι είναι παρηγορητικό για όσους πεθαίνουν. Εάν το αγαπημένο σας πρόσωπο μιλάει για να δει αυτούς που έχουν πεθάνει στο παρελθόν, μην τους διορθώσετε. Μην τους πείτε ότι παραισθούν. Πολλοί άνθρωποι ενοχλούνται εάν η οικογένειά τους δεν φαίνεται να τους πιστεύει. Απλώς ακούστε χωρίς διόρθωση και προσφέρετε τη διαβεβαίωσή σας ότι είστε εκεί και τους αγαπάτε.Για όσους έχουν χρόνο, μπορεί να βρείτε άνεση στην ανάγνωση ενός βιβλίου που γράφτηκε από νοσοκόμες νοσοκομείων για αυτές τις τελευταίες στιγμές. Το βιβλίο είναι Τελικά δώρα: Κατανόηση της ειδικής ευαισθητοποίησης, των αναγκών και των επικοινωνιών των θανάτων.
Όταν περνάει το αγαπημένο σας πρόσωπο, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να θρηνήσει. Είναι πιθανό να ακούσετε πολλές πλατύτητες, αλλά δεν υπάρχει σωστός τρόπος να θρηνήσετε. Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν παρηγοριά και άνεση όταν διαβάζουν ένα βιβλίο όπως το Janis Amatuzio'sΓια πάντα μας. Αυτές οι ιστορίες που γράφτηκαν από έναν ιατροδικαστή παθολόγο, μας θυμίζουν ότι αυτές που έχουμε χάσει μπορεί να μην είναι τόσο μακριά όσο νομίζουμε.