Περιεχόμενο
Καθώς όλο και περισσότερες πολιτείες των ΗΠΑ νομιμοποιούν τη μαριχουάνα, ένα προϊόν γνωστό ως έλαιο CBD έχει αυξηθεί σε δημοτικότητα μεταξύ των καταναλωτών. Η CBD αναφέρεται στην κανναβιδιόλη, ένα μη μεθυστικό εκχύλισμα από κάνναβη που δεν έχει τις ψυχοδραστικές ιδιότητες της τετραϋδροκανναβινόλης (THC). Σε αντίθεση με το THC, η CBD δεν κάνει τους ανθρώπους «υψηλούς».Το έλαιο CBD περιέχει CBD αναμεμιγμένο με ένα αδρανές λάδι φορέα, όπως λάδι καρύδας ή έλαιο κάνναβης. Το εμφιαλωμένο λάδι, που ονομάζεται βάμμα, πωλείται σε διάφορες συγκεντρώσεις. Υπάρχουν επίσης CBD κάψουλες, CBD gummies και σπρέι CBD κάτω από τη γλώσσα. Ανάλογα με το πού ζείτε, ορισμένες μάρκες ενδέχεται να περιέχουν ίχνη THC.
Το λάδι CBD πιστεύεται από ορισμένους ότι θεραπεύει τον πόνο, μειώνει το άγχος και διεγείρει την όρεξη με τον ίδιο τρόπο που κάνει η μαριχουάνα. Η CBD έχει επίσης δείξει υπόσχεση για τη θεραπεία ορισμένων τύπων επιληπτικών κρίσεων.
Το 2018, η Αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) ενέκρινε το Epidiolex, ένα πόσιμο διάλυμα CBD που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ορισμένων σπάνιων μορφών επιληψίας σε παιδιά κάτω των δύο ετών.
Οφέλη για την υγεία
Ο ακριβής μηχανισμός δράσης της CBD είναι ασαφής. Σε αντίθεση με το THC, η CBD έχει σχετικά χαμηλή συγγένεια για τους υποδοχείς κανναβινοειδών στον εγκέφαλο. Αυτά είναι τα μόρια στα οποία δεσμεύεται η THC για να προκαλέσει τα ψυχοδραστικά της αποτελέσματα.
Αντίθετα, η CBD πιστεύεται ότι επηρεάζει άλλους υποδοχείς, συμπεριλαμβανομένων των υποδοχέων οπιοειδών που ρυθμίζουν τον πόνο και τους υποδοχείς γλυκίνης που εμπλέκονται στη ρύθμιση της ορμόνης σεροτονίνης «αισθάνεται καλά».
Οι υποστηρικτές ισχυρίζονται ότι το έλαιο CBD μπορεί να θεραπεύσει μια μεγάλη ποικιλία προβλημάτων υγείας, όπως:
- Ακμή
- Ανορεξία
- Ανησυχία
- Χρόνιος πόνος
- Κατάθλιψη
- Τοξικομανία και απόσυρση
- Επιληψία
- Γλαυκώμα
- Υψηλή πίεση του αίματος
- Αυπνία
- Μυικοί σπασμοί
- Η νόσος του Πάρκινσον
Ορισμένοι από αυτούς τους ισχυρισμούς υποστηρίζονται καλύτερα από έρευνα από άλλους. Παρά την αυξανόμενη δημοτικότητά του, το πετρέλαιο CBD παραμένει σοβαρά υπό έρευνα. Εδώ είναι μερικά μόνο από αυτά που λένε τα τρέχοντα στοιχεία.
Ανησυχία
Η CBD δείχνει υπόσχεση για τη θεραπεία των διαταραχών άγχους, προτείνει μια ανασκόπηση μελετών του 2015 στο περιοδικό ΝευροθεραπευτικήΣύμφωνα με τους ερευνητές, η CBD παρουσίασε ισχυρές αγχολυτικές (ανακούφιση από το άγχος) αποτελέσματα στην έρευνα σε ζώα, αν και με αντιδιαισθητικά αποτελέσματα.
Σε όλες, εκτός από μερικές μελέτες, χαμηλότερες δόσεις CBD (10 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο ή λιγότερο) ήταν καλύτερα σε θέση να αντιμετωπίσουν συμπτώματα άγχους. Υψηλότερες δόσεις (100 χιλιοστόγραμμα ανά χιλιόγραμμο ή περισσότερο) δεν παρουσίασαν σχεδόν καμία επίδραση.
Μέρος αυτής της απάντησης θα μπορούσε να εξηγηθεί με τον τρόπο που η CBD δρα στον εγκέφαλο. Σε πολλές περιπτώσεις, η CBD λειτουργεί ως αγωνιστής, που σημαίνει ότι προκαλεί μια αντίθετη απόκριση όταν συνδέεται με έναν υποδοχέα. Είναι πιθανό ότι οι χαμηλές δόσεις μπορούν να προκαλέσουν θετική αγωνιστική απόκριση, ενώ οι υψηλές δόσεις «κατακλύζουν» τον εγκέφαλο και προκαλούν αντισταθμιστικό αποτέλεσμα για να «καταπολεμήσουν» τα αποτελέσματα της CBD.
Μεταξύ των λίγων ανθρώπινων μελετών που αξιολόγησαν τα αγχολυτικά αποτελέσματα της CBD δημοσιεύτηκε στο Βραζιλιάνο Περιοδικό Ψυχιατρικής το 2019. Για αυτήν τη μελέτη, 57 άντρες έλαβαν CBD oil ή εικονικό φάρμακο πριν από μια δημόσια εκδήλωση. Το άγχος αξιολογήθηκε χρησιμοποιώντας φυσιολογικά μέτρα (όπως αρτηριακή πίεση, καρδιακό ρυθμό κ.λπ.) και σχετικά αξιόπιστη δοκιμή για καταστάσεις διάθεσης γνωστές ως Visual Analog Mood Scale (VAMS).
Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνδρες παρείχαν 300 mg CBD εμφάνισαν λιγότερο άγχος από αυτούς που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Είναι ενδιαφέρον ότι αυτά που παρείχαν 100 mg ή 600 mg λαδιού CBD δεν το έκαναν.
Εθισμός
Το έλαιο CBD μπορεί να ωφελήσει όσους έχουν εθισμό στα ναρκωτικά, προτείνει μια ανασκόπηση των μελετών που δημοσιεύθηκαν το 2015 Κατάχρηση ουσιών.
Σε μια ανάλυση 14 δημοσιευμένων μελετών (εννέα που αφορούσαν ζώα και πέντε με ανθρώπους), επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η CBD "έδειξε υπόσχεση" στη θεραπεία ατόμων με εθισμό στα οπιοειδή, την κοκαΐνη ή τον ψυχοδιεγερτικό.
Ωστόσο, η επίδραση της CBD σε κάθε τύπο εθισμού ήταν συχνά πολύ διαφορετική. Με τον εθισμό στα οπιοειδή, για παράδειγμα, η CBD έδειξε μικρή επίδραση στην ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων στέρησης απουσία THC. Αντίθετα, η CBD από μόνη της φαίνεται αποτελεσματική στην ελαχιστοποίηση των συμπεριφορών που αναζητούν ναρκωτικά στους χρήστες κοκαΐνης, μεθαμφεταμίνης και άλλων ψυχοδιεγερτικών φαρμάκων.
Υπήρξαν επίσης προτάσεις ότι η CBD μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της κάνναβης και του εθισμού στη νικοτίνη. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Πόνος στα νεύρα
Η ιατρική μαριχουάνα συνταγογραφείται συχνά σε άτομα με σκληρό πόνο, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με καρκίνο. Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η CBD συμβάλλει σε αυτό το όφελος.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2012 στοΕφημερίδα της Πειραματικής Ιατρικής, οι αρουραίοι που εγχύθηκαν με φλεγμονώδεις χημικές ουσίες στα πίσω πόδια τους εμφάνισαν λιγότερη φλεγμονή και νευροπαθητικό πόνο όταν υποβλήθηκαν σε θεραπεία με από του στόματος δόση και ένεση CBD της σπονδυλικής στήλης.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η CBD μειώνει τον πόνο των νεύρων δεσμεύοντας τους υποδοχείς γλυκίνης στον εγκέφαλο που ρυθμίζουν την ταχύτητα με την οποία τα νευρικά σήματα περνούν μεταξύ των νευρικών κυττάρων.
Λείπουν μελέτες σε ανθρώπους που αξιολογούν τη χρήση της CBD στη θεραπεία του χρόνιου πόνου. Εκείνα που υπάρχουν σχεδόν πάντα περιλαμβάνουν THC, καθιστώντας δύσκολη την απομόνωση των διακριτών αποτελεσμάτων της CBD.
Υγεία της καρδιάς
Το έλαιο CBD μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων με την ανακούφιση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση) σε ορισμένα άτομα, προτείνει μια μελέτη του 2017 στο JCI Insight.
Για αυτήν τη μελέτη, εννέα υγιείς άνδρες έλαβαν είτε 600 mg (mg) CBD είτε 600 mg ενός εικονικού φαρμάκου. Σύμφωνα με τον ερευνητή, εκείνοι που έλαβαν CBD είχαν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση πριν και μετά την έκθεση σε αγχωτικά ερεθίσματα (συμπεριλαμβανομένης της άσκησης ή του υπερβολικού κρυολογήματος).
Επιπλέον, ο όγκος εγκεφαλικού επεισοδίου (η ποσότητα αίματος που απομένει στην καρδιά μετά από καρδιακό παλμό) μειώθηκε σημαντικά, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά άντλησε πιο αποτελεσματικά.
Τα ευρήματα δείχνουν ότι το έλαιο CBD μπορεί να είναι μια κατάλληλη συμπληρωματική θεραπεία για άτομα των οποίων η υπέρταση περιπλέκεται από άγχος και άγχος.
Ωστόσο, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι το έλαιο CBD μπορεί να θεραπεύσει από μόνη της την υπέρταση ή να αποτρέψει την υπέρταση σε άτομα που κινδυνεύουν. Ενώ το άγχος είναι γνωστό ότι περιπλέκει την υψηλή αρτηριακή πίεση, δεν μπορεί να προκαλέσει υπέρταση.
Επιληπτικές κρίσεις
Τον Ιούνιο του 2018, η FDA ενέκρινε το Epidiolex για τη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων που σχετίζονται με το σύνδρομο Dravet και το σύνδρομο Lennox-Gastaut σε παιδιά δύο ετών και κάτω. Και οι δύο είναι εξαιρετικά σπάνιες γενετικές διαταραχές που προκαλούν καταστροφικές κρίσεις δια βίου που ξεκινούν κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής.
Εκτός από αυτές τις δύο διαταραχές, η αποτελεσματικότητα της CBD στη θεραπεία των επιληπτικών κρίσεων είναι αβέβαιη. Ακόμη και με το Epidiolex, είναι αβέβαιο εάν τα αντιεπιληπτικά αποτελέσματα μπορούν να αποδοθούν σε CBD ή σε κάποιον άλλο παράγοντα.
Στην πραγματικότητα, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η CBD αλληλεπιδρά με φάρμακα κατάσχεσης, όπως το Onfi (clobazam) και "ενισχύει" τη συγκέντρωσή τους στο αίμα. Αυτό δεν θα έκανε μόνο τα φάρμακα πιο αποτελεσματικά, αλλά θα επεκτείνει και τον χρόνο ημιζωής τους. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.
Πώς αντιμετωπίζεται η επιληψίαΠιθανές παρενέργειες
Κλινική έρευνα έχει δείξει ότι το έλαιο CBD μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες. Η σοβαρότητα και ο τύπος μπορεί να διαφέρουν από το ένα άτομο στο άλλο. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Ανησυχία
- Αλλαγές στην όρεξη
- Αλλαγές στη διάθεση
- Διάρροια
- Ζάλη
- Υπνηλία
- Ξερό στόμα
- Ναυτία
- Έμετος
Το έλαιο CBD μπορεί επίσης να αυξήσει τα ηπατικά ένζυμα (δείκτη φλεγμονής του ήπατος). Τα άτομα με ηπατική νόσο θα πρέπει να χρησιμοποιούν έλαιο CBD με προσοχή, ιδανικά υπό τη φροντίδα ενός γιατρού που μπορεί να ελέγχει τακτικά τα επίπεδα των ηπατικών ενζύμων στο αίμα.
Το έλαιο CBD πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού. Μια μελέτη του 2018 από την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής προειδοποίησε τις γυναίκες να αποφύγουν τη μαριχουάνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λόγω των πιθανών κινδύνων για την ανάπτυξη ενός μωρού. Παρόλο που δεν είναι σαφές πώς συμβάλλει η CBD, είναι γνωστό ότι η CBD διέρχεται από το φράγμα του πλακούντα.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD για τη θεραπεία μιας κατάστασης υγείας, φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι είναι η σωστή επιλογή για εσάς.
Έχετε υπόψη ότι ορισμένα λιπαντικά CBD περιέχουν ίχνη THC. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να αποφεύγετε την οδήγηση ή τη χρήση βαρέων μηχανημάτων κατά τη λήψη λαδιού CBD, ιδιαίτερα κατά την πρώτη έναρξη της θεραπείας ή τη χρήση μιας νέας μάρκας.
Αλληλεπιδράσεις
Το έλαιο CBD μπορεί να αλληλεπιδράσει με ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων ορισμένων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της επιληψίας. Η CBD αναστέλλει ένα ένζυμο που ονομάζεται κυτόχρωμα P450 (CYP450), το οποίο ορισμένα φάρμακα χρησιμοποιούν για μεταβολισμό. Παρεμβαίνοντας με το CYP450, η CBD μπορεί είτε να αυξήσει την τοξικότητα είτε να μειώσει την αποτελεσματικότητα αυτών των φαρμάκων.
Οι πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φαρμάκων και CBD περιλαμβάνουν:
- Φάρμακα κατά της αρρυθμίας όπως η κινιδίνη
- Αντιεπιληπτικά όπως το Tegretol (καρβαμαζεπίνη) και το Trileptal (οξκαρβαζεπίνη)
- Αντιμυκητιασικά φάρμακα όπως το Nizoral (κετοκοναζόλη) και το Vfend (βορικοναζόλη)
- Αντιψυχωσικά φάρμακα όπως το Orap (πιμοζίδη)
- Άτυπα αντικαταθλιπτικά όπως το Remeron (μιρταζαπίνη)
- Ηρεμιστικά βενζοδιαζεπίνης όπως το Klonopin (clonazepam) και το Halcion (triazolam)
- Ανοσοκατασταλτικά φάρμακα όπως το Sandimmune (κυκλοσπορίνη)
- Αντιβιοτικά μακρολιδίου όπως η κλαριθρομυκίνη και η τελιθρομυκίνη
- Φάρμακα για την ημικρανία όπως το Ergomar (εργοταμίνη)
- Παυσίπονα οπιοειδών όπως το Duragesic (fentanyl) και το alfentanil
- Φάρμακα με βάση τη ριφαμπίνη χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φυματίωσης
Πολλές από αυτές τις αλληλεπιδράσεις είναι ήπιες και δεν απαιτούν προσαρμογή στη θεραπεία. Άλλοι μπορεί να απαιτούν αντικατάσταση φαρμάκου ή διαχωρισμό των δόσεων κατά αρκετές ώρες.
Για να αποφύγετε αλληλεπιδράσεις, συμβουλευτείτε το γιατρό σας για τυχόν φάρμακα που παίρνετε, είτε είναι συνταγογραφούμενα, χωρίς συνταγή, φυτικά ή ψυχαγωγικά.
Δοσολογία και προετοιμασία
Δεν υπάρχουν οδηγίες για την κατάλληλη χρήση λαδιού CBD. Το έλαιο CBD, που αναφέρεται επίσης ως βάμμα CBD, παραδίδεται συνήθως υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα). Τα περισσότερα πωλούνται σε φιάλες των 30 ml (mL) με σταγονόμετρο.
Επί του παρόντος δεν υπάρχει γνωστή «σωστή» δόση λαδιού CBD. Ανάλογα με το ποιον μιλάτε, η ημερήσια δόση μπορεί να κυμαίνεται από 5 mg έως 25 mg ανά ημέρα.
Το δύσκολο μέρος, φυσικά, είναι ο υπολογισμός της ακριβούς ποσότητας CBD ανά χιλιοστόλιτρο λαδιού. Μετά από όλα, ορισμένα βάμματα έχουν συγκεντρώσεις 1.500 mg ανά 30 mL, ενώ άλλα έχουν 3.000 mg ανά mL (ή περισσότερο).
Πώς να υπολογίσετε τη δόση CBD
Για να προσδιορίσετε την ακριβή δόση, θυμηθείτε ότι κάθε σταγόνα ισούται με 0,05 mL. Αυτό σημαίνει ότι ένα μπουκάλι λάδι CBD 30 mL θα έχει περίπου 600 σταγόνες. Εάν η συγκέντρωση του βάμματος είναι 1.500 mg ανά mL, μία σταγόνα θα ισούται με 2,5 mg (1.500 mg ÷ 600 σταγόνες = 2,5 mg).
Για να χρησιμοποιήσετε λάδι CBD, τοποθετήστε μία ή περισσότερες σταγόνες κάτω από τη γλώσσα και κρατήστε τη δόση εκεί για 30 έως 60 δευτερόλεπτα χωρίς κατάποση. Οι κάψουλες και τα ούλα είναι πιο εύκολα στη δόση, αν και τείνουν να είναι πιο δαπανηρά. Τα υπογλώσσια σπρέι CBD χρησιμοποιούνται κυρίως για ευκολία.
Τι να ψάξω
Οι λάτρεις του λαδιού CBD θα σας πω να αγοράσετε λάδια πλήρους φάσματος πάνω από προϊόντα απομόνωσης CBD. Σε αντίθεση με τα προϊόντα απομόνωσης, τα οποία περιέχουν μόνο CBD, τα έλαια πλήρους φάσματος περιέχουν μια ποικιλία ενώσεων που βρίσκονται φυσικά στο φυτό κάνναβης, συμπεριλαμβανομένων των πρωτεϊνών, των φλαβονοειδών, των τερπενίων και της χλωροφύλλης. Οι εναλλακτικοί επαγγελματίες πιστεύουν ότι αυτές οι ενώσεις προσφέρουν πιο σε βάθος οφέλη για την υγεία, αν και δεν υπάρχουν σαφείς ενδείξεις για αυτό.
Θυμηθείτε, επειδή τα λιπαντικά CBD είναι σε μεγάλο βαθμό μη ρυθμιζόμενα, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι ένα προϊόν είναι είτε ασφαλές είτε αποτελεσματικό.
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2017 στοΠεριοδικό της Αμερικανικής Ιατρικής Ένωσης, μόνο το 30,95% των προϊόντων CBD που πωλήθηκαν στο Διαδίκτυο επισημάνθηκαν σωστά.Τα περισσότερα περιείχαν λιγότερη CBD από ό, τι διαφημίστηκε, ενώ το 21,43% είχε σημαντικές ποσότητες THC.
Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να βρείτε το καλύτερο λάδι CBD:
- Αγοράστε αμερικανικά. Το πετρέλαιο CBD που παράγεται εγχώρια τείνει να είναι ασφαλέστερο λόγω των καλύτερων πρακτικών καλλιέργειας και εξευγενισμού.
- Πηγαίνετε οργανικά. Οι μάρκες που έχουν πιστοποιηθεί βιολογικά από το Υπουργείο Γεωργίας των ΗΠΑ (USDA) είναι λιγότερο πιθανό να σας εκθέσουν σε φυτοφάρμακα και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες.
- Διαβάστε την ετικέτα του προϊόντος. Ακόμα κι αν επιλέξετε λάδι πλήρους φάσματος, μην υποθέσετε ότι κάθε συστατικό στην ετικέτα του προϊόντος είναι φυσικό. Μπορεί να υπάρχουν συντηρητικά, αρωματικές ουσίες ή παράγοντες αραίωσης που δεν θέλετε ή δεν χρειάζεστε. Εάν δεν αναγνωρίζετε ένα συστατικό, ρωτήστε τον διανομέα τι είναι ή ελέγξτε online.
Είναι το έλαιο CBD και το λάδι κάνναβης το ίδιο;
Οχι απαραίτητα. Αν και μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους «έλαιο CBD» και «έλαιο κάνναβης» συνώνυμα, μπορεί επίσης να αναφέρονται στο έλαιο κάνναβης, το οποίο χρησιμοποιείται κυρίως για μαγείρεμα, παραγωγή τροφίμων και προϊόντα περιποίησης δέρματος.
Το λάδι CBD παράγεται από φύλλα, στελέχη, μπουμπούκια και άνθη του Cannabis indica ή Κάνναβη sativaφυτό και πρέπει να περιέχει λιγότερο από 0,3% THC. Το λάδι κάνναβης παρασκευάζεται από τους σπόρους του Κάνναβη sativa και δεν περιέχει TCH.
Η διαφορά μεταξύ κάνναβης Sativa και Indica