Πώς να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε το ξηρό δέρμα από το Chemo

Περιεχόμενο

• Πώς να διαχειριστείτε

Το ξηρό δέρμα εμφανίζεται όταν τα στρώματα του δέρματος χάνουν αιθέρια έλαια και υγρασία και συχνά αποτελούν παρενέργεια της χημειοθεραπείας. Τα φάρμακα χημειοθεραπείας όπως το 5-FU μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα, ρωγμή και απολέπιση του δέρματος. Μερικές φορές μπορεί να υπάρχει και ελαφριά αιμορραγία μεταξύ των γραμμών του δέρματος που καλύπτουν τις αρθρώσεις, όπως οι αρθρώσεις ή οι αγκώνες.

Το ξηρό δέρμα μπορεί επίσης να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της αφυδάτωσης, των καιρικών συνθηκών και άλλων φαρμάκων.

Πώς να διαχειριστείτε

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε και να διαχειριστείτε το ξηρό δέρμα στο σπίτι:

1. Αναγνωρίστε όταν το δέρμα είναι στεγνό. Το ξηρό δέρμα φαίνεται τραχύ και ξεφλουδισμένο. Μπορεί επίσης να γίνει ραγισμένο και ξεφλουδισμένο. Το δέρμα μπορεί να αισθάνεται σφιχτό και να φαγούρα. Λάβετε μέτρα για να προστατεύσετε τα χέρια σας με την πρώτη ματιά της ξηρότητας ακολουθώντας τα ακόλουθα 6 βήματα.
2. Κρατήστε ενυδατωμένο. Πίνετε πολλά υγρά για να διατηρήσετε το σώμα σας καλά ενυδατωμένο. Η αφυδάτωση είναι μια κοινή αιτία ξηρότητας του δέρματος.
3. Αποφύγετε ακραίες καιρικές συνθήκες. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από ακραίες καιρικές συνθήκες, όπως έντονος κρύος και ζεστός καιρός. Οι ξηρές και θυελλώδεις συνθήκες μπορούν να επιδεινώσουν το ξηρό δέρμα.
4. Αποφύγετε τα προσωπικά προϊόντα που περιέχουν αρώματα και αρώματα. Οι χημικές ουσίες στα αρωματικά προϊόντα όπως σαπούνια, καλλυντικά, ενυδατικές κρέμες, λοσιόν και σπρέι σώματος μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα, προκαλώντας το να στεγνώσει. Μπορούν επίσης να επιδεινώσουν το ήδη ξηρό δέρμα. Χρησιμοποιήστε προϊόντα με ετικέτα χωρίς άρωμα, χωρίς αλλεργιογόνα ή "για ευαίσθητο δέρμα". Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα προϊόν χωρίς συνταγή όπως το Cetaphil για τον καθαρισμό του δέρματος.
5. Προσέξτε να μην στεγνώσετε τον εαυτό σας μετά το μπάνιο. Αντί να τρίβετε τον εαυτό σας με μια πετσέτα, αφήστε το σώμα σας να στεγνώσει φυσικά ή στεγνώστε προσεκτικά. Η τριβή του τριψίματος σε βρεγμένο δέρμα μπορεί να προκαλέσει και να ερεθίσει το ξηρό δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε στεγνωτήριο για να στεγνώσετε. Αυτό μπορεί να προσθέσει ξηρότητα. Το βρεφικό λάδι ή το λάδι καρύδας μπορούν επίσης να εφαρμοστούν σε βρεγμένο δέρμα πριν από την ξήρανση καθώς παγιδεύουν ένα στρώμα υγρασίας μεταξύ του δέρματος και κάνουν εξαιρετικές ενυδατικές ουσίες του δέρματος. Μπορούν επίσης να είναι πολύ ολισθηρά, οπότε προσέξτε όταν βγείτε από την μπανιέρα ή το ντους μετά την ενυδάτωση.
6. Πλύνετε τα ρούχα με ήπιο απορρυπαντικό. Ορισμένα απορρυπαντικά περιέχουν αρώματα που μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα. Επιλέξτε απορρυπαντικά ρούχων που δεν περιέχουν αρώματα, αρώματα και αλλεργιογόνα. Μπορούν να επισημανθούν ως "χωρίς αλλεργιογόνα", "χωρίς άρωμα" ή ως "διαυγές" υγρό. Τα απορρυπαντικά που διατίθενται στην αγορά για μωρά μπορεί επίσης να είναι αρκετά ήπια για ξηρό δέρμα, αλλά συχνά είναι πιο ακριβά.
7. Προστατέψτε τα χέρια όταν κάνετε δουλειές στο σπίτι / στο εξωτερικό.Όταν κάνετε δουλειές όπως καθαρισμός, πλύσιμο πιάτων ή κηπουρική, αποφύγετε τη χρήση εξαιρετικά ζεστού νερού και προστατέψτε τα χέρια σας φορώντας λαστιχένια γάντια. Τα γάντια θα σας προστατεύσουν από χημικές ουσίες σε οικιακά καθαριστικά και υπαίθρια γκαζόν / προϊόντα κηπουρικής.

Πότε να δείτε το γιατρό σας

Εάν παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας γίνεται όλο και πιο ξηρό και επώδυνο, μιλήστε με το γιατρό σας. Σημάδια ακραίας ξηρότητας περιλαμβάνουν επώδυνο, σπασμένο δέρμα που μπορεί ή όχι να αιμορραγεί, έντονο κνησμό, ερυθρότητα και φλεγμονή. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να συνταγογραφήσει μια τοπική κρέμα ή λοσιόν. Αυτός ή αυτή μπορεί επίσης να σας παραπέμψει σε δερματολόγο για να βοηθήσει στη φροντίδα του δέρματός σας.