Περιεχόμενο
- Plantar Fasciitis
- Bunion
- Νεύρωμα του Μόρτον
- Καλαμπόκια και κάλοι
- Μύκητας των νυχιών
- Ενσωματωμένο νύχι
- Σφυρί toe
- Πελματιαία κονδυλώματα
- Πόδι αθλητή
- Τεχνίτιδα Αχιλλέας
- Διάστρεμμα αστραγάλου
- Αρθρίτιδα στον αστράγαλο
- Κάταγμα αστραγάλου
Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή σε προβλήματα ποδιών και αστραγάλου, καθώς μπορούν να επιδεινωθούν με την πάροδο του χρόνου, εάν δεν αντιμετωπιστούν. Ενώ ορισμένα προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με προϊόντα χωρίς ιατρική συνταγή και επιλογές στο σπίτι, άλλα χρειάζονται φροντίδα γιατρού. Ακολουθεί μια ματιά σε όσα πρέπει να γνωρίζετε για μερικά από τα πιο συνηθισμένα προβλήματα ποδιών και αστραγάλου.
| Συχνά προβλήματα ποδιών και αστραγάλων | |
|---|---|
| Πρόβλημα | Πιο κοινό σύμπτωμα |
| Plantar fasciitis | Πόνος και δυσκαμψία στο κάτω μέρος της φτέρνας, συνήθως χειρότερα το πρωί |
| Bunion | Διευρυμένο, επώδυνο χτύπημα κοντά στη βάση του μεγάλου δακτύλου |
| Το νεύρωμα του Μόρτον | Πόνος στην μπάλα του ποδιού |
| Καλαμπόκια και κάλοι | Περιοχές από παχύ, σκληρό δέρμα |
| Μύκητας των νυχιών | Καρφιά που είναι αποχρωματισμένα, παχιά, θρυμματισμένα ή χαλαρά |
| Ενσωματωμένο νύχι | Ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνος ή λοίμωξη κοντά στα νύχια |
| Hammertoes | Οι αρθρώσεις των ποδιών κάμπτονται προς τα κάτω |
| Πελματιαία κονδυλώματα | Επίπεδη ανάπτυξη στο κάτω μέρος των ποδιών που μπορεί να είναι δυσάρεστο να περπατήσετε |
| Πόδι αθλητή | Ερυθρότητα, κνησμός, απολέπιση ή απολέπιση του δέρματος, συνήθως μεταξύ των δακτύλων ή στο κάτω μέρος του ποδιού |
| Τεντίτιδα του Αχιλλέα | Πόνος στο πίσω μέρος της φτέρνας ή του αστραγάλου που αυξάνεται με τη δραστηριότητα |
| Διάστρεμμα αστραγάλου | Πόνος ή πρήξιμο στον αστράγαλο |
| Αρθρίτιδα στον αστράγαλο | Πόνος, δυσκαμψία και πρήξιμο στις αρθρώσεις του αστραγάλου |
| Κάταγμα αστραγάλου | Οίδημα, πόνος, θόρυβος ή δυσκολία στην τοποθέτηση βάρους στον αστράγαλο |
Plantar Fasciitis
Όταν υπάρχει αυξημένο άγχος στην αψίδα του ποδιού, μπορεί να εμφανιστούν μικροσκοπικά δάκρυα στην πελματιαία περιτονία, μια ζώνη ιστού που εκτείνεται από το δάκτυλο έως τη φτέρνα. Είναι μια κοινή κατάσταση που πολλοί άνθρωποι βιώνουν κάποια στιγμή. Οι δρομείς και τα άτομα που στέκονται το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας κινδυνεύουν ιδιαίτερα.
Συμπτώματα
Η πελματιαία περιτονία προκαλεί συνήθως πόνο και δυσκαμψία στο οστό της φτέρνας. Τα συμπτώματα είναι συνήθως χειρότερα το πρωί όταν αρχίζετε να περπατάτε μετά από το κρεβάτι.
Θεραπεία
Δοκιμάστε να τεντώσετε τα πόδια και τους μυς των μοσχαριών σας το πρωί και περιοδικά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στέκοντας ένα βήμα στις μπάλες των ποδιών σας και κατεβάζοντας αργά τα τακούνια σας κάτω από το βήμα. Φορέστε υποστηρικτικά παπούτσια, αντί να περπατάτε χωρίς παπούτσια.
Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν ο πόνος δεν εξαφανιστεί ή επιδεινωθεί για να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος σας δεν προκαλείται από άλλη πάθηση.
Bunion
Ένα bunion εμφανίζεται όταν το μεγάλο δάχτυλο αρχίζει να δείχνει προς τα μέσα προς το δεύτερο δάχτυλο. Αυτό προκαλεί ένα χτύπημα κοντά στη βάση του μεγάλου δακτύλου. Η άρθρωση διογκώνεται και ένας θύλακας (σάκος γεμισμένος με υγρά) σχηματίζεται κάτω από το δέρμα όπου βγαίνει η άρθρωση. Τα κουνελάκια μπορεί να είναι επώδυνα και να επιδεινωθούν από τη δραστηριότητα και να φορούν σφιχτά παπούτσια ή ψηλά τακούνια.
Συμπτώματα
Bunions μπορεί να προκαλέσει πόνο στην άρθρωση κοντά στη βάση του toe. Καθώς επιδεινώνεται το κουλούρι, μπορεί να προκαλέσει αυξημένο πρήξιμο και ερυθρότητα στο χτύπημα.
Θεραπεία
Η ήπια δυσφορία μπορεί συνήθως να ανακουφιστεί φορώντας πλατύτερα, πιο άνετα παπούτσια. Τα μαξιλάρια gel bunion μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην απορρόφηση του χτυπήματος και στην ανακούφιση του πόνου.
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν παρέχουν ανακούφιση. Η χειρουργική επέμβαση είναι μερικές φορές μια επιλογή για τη διόρθωση της ανωμαλίας των αρθρώσεων.
Νεύρωμα του Μόρτον
Το νεύρωμα του Morton εμφανίζεται όταν ένα νεύρο στη βάση του δακτύλου γίνεται ερεθισμένο και διογκώνεται. Συνήθως αναπτύσσεται μεταξύ του τρίτου και του τέταρτου δακτύλου λόγω πίεσης ή τραύματος στην περιοχή. Σφιχτά, στενά παπούτσια μπορούν να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Συμπτώματα
Ο πόνος από ένα νεύρωμα είναι συνήθως αισθητός στη μπάλα του ποδιού σας. Μπορεί επίσης να αισθανθείτε πόνο ή μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών σας.
Θεραπεία
Δοκιμάστε να φοράτε υποδήματα που είναι πλατύτερα και έχουν χαμηλά τακούνια. Τα ένθετα παπουτσιών μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου μειώνοντας την πίεση γύρω από το νεύρο.
Εάν εξακολουθείτε να έχετε πόνο αφού δοκιμάσετε αυτές τις συμβουλές, μιλήστε με το γιατρό σας. Οι ενέσεις ενός κορτικοστεροειδούς φαρμάκου μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής του νεύρου. Εάν η κατάσταση επιδεινωθεί, η χειρουργική επέμβαση μπορεί επίσης να είναι η επιλογή απελευθέρωσης ιστού γύρω από το νεύρο.
Καλαμπόκια και κάλοι
Τα δημητριακά και οι κάλοι είναι περιοχές σκληρού, παχιού δέρματος που αναπτύσσονται λόγω τριβής ή ερεθισμού. Τα δημητριακά τείνουν να αναπτύσσονται στα δάχτυλα των ποδιών, ενώ οι κάλοι εμφανίζονται συνήθως σε άλλες περιοχές του ποδιού, ιδιαίτερα στα πέλματα.
Συμπτώματα
Τα δημητριακά μοιάζουν συνήθως με έναν κίτρινο δακτύλιο δέρματος γύρω από ένα σταθερό κέντρο. Μπορεί να προκαλέσουν πόνο, ειδικά με την πίεση που προέρχεται από το περπάτημα ή τα σφιχτά παπούτσια.
Οι κάλοι τείνουν να καλύπτουν μια μεγαλύτερη περιοχή με παχύ δέρμα που είναι πιο ομοιόμορφα κατανεμημένο. Δεν είναι συνήθως οδυνηρές αλλά μπορεί να προκαλέσουν κάποια δυσφορία κατά το περπάτημα.
Θεραπεία
Μπορείτε να θεραπεύσετε τους κάλους στο σπίτι τρίβοντάς τα απαλά με ελαφρόπετρα μετά από μπάνιο ή ντους για να αφαιρέσετε μερικά από τα νεκρά δέρματα. Για τα καλαμπόκια, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε στρογγυλά τακάκια για να μαλακώσετε την περιοχή. Ρωτήστε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε επιθέματα με σαλικυλικό οξύ, καθώς δεν είναι κατάλληλα εάν έχετε ορισμένες καταστάσεις, όπως ο διαβήτης.
Εάν το καλαμπόκι σας δεν εξαφανιστεί ή εξακολουθεί να προκαλεί πόνο, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Μύκητας των νυχιών
Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών (ονυχομυκητίαση) τείνουν να εμφανίζονται σε ένα ζεστό, υγρό και σκοτεινό περιβάλλον, όπως μέσα σε ένα παπούτσι. Επηρεάζουν περίπου το 10% του πληθυσμού. Τα άτομα με πόδι, διαβήτη ή κακή κυκλοφορία του αθλητή κινδυνεύουν ιδιαίτερα.
Συμπτώματα
Μια μυκητιασική λοίμωξη στα νύχια σας μπορεί να προκαλέσει αποχρωματισμό, πάχυνση, θραύση ή χαλάρωση των νυχιών. Το νύχι μπορεί να αρχίσει να διαχωρίζεται από το κρεβάτι των νυχιών.
Θεραπεία
Ο γιατρός σας μπορεί να διαγνώσει έναν μύκητα των νυχιών με βάση την εμφάνιση καθώς και ένα δείγμα που έχει δει με μικροσκόπιο. Οι μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών είναι συνήθως δύσκολο να θεραπευτούν εντελώς αλλά σπάνια προκαλούν επιπλοκές.
Τοπικές θεραπείες, συμπεριλαμβανομένης της εφινακοναζόλης και της ταβοβαρόλης, είναι διαθέσιμες αλλά δεν θεωρούνται τόσο αποτελεσματικές όσο τα στοματικά φάρμακα. Τα από του στόματος φάρμακα, όπως η τερβιναφίνη και η ιτρακοναζόλη, έχουν υψηλότερο ποσοστό επιτυχίας, αλλά μπορούν δυνητικά να προκαλέσουν ηπατική βλάβη και αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Για το λόγο αυτό, οι γιατροί δεν μπορούν να αντιμετωπίσουν ήπιες περιπτώσεις μυκήτων των νυχιών.
Ενσωματωμένο νύχι
Το εσωτερικό νύχια, γνωστό ως ονυχοκρυπτόση, εμφανίζεται όταν το νύχια διαπερνά το δέρμα και συνεχίζει να αναπτύσσεται στο δέρμα. Θα μπορούσε να προκληθεί από παπούτσια που είναι πολύ στενά ή από το κόψιμο ενός νυχιού σε καμπύλη και όχι ευθεία.
Συμπτώματα
Καθώς εξελίσσεται ένα καρφί, μπορεί να προκαλέσει ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο. Εάν οδηγεί σε λοίμωξη, μπορεί να σχηματιστεί πύον κάτω από το δέρμα κοντά στο νύχι.
Θεραπεία
Κάντε ραντεβού με το γιατρό σας για να βοηθήσετε στην αφαίρεση των νυχιών και στη θεραπεία τυχόν λοίμωξης. Εάν το έγχρωμο νύχι βρίσκεται στα αρχικά του στάδια, ο γιατρός μπορεί να το σηκώσει μακριά από το δέρμα και να τοποθετήσει στείρο βαμβάκι κάτω από το νύχι. Εάν είναι πιο προχωρημένο, ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει ένα τοπικό αναισθητικό πριν κόψει το δέρμα για να αφαιρέσει το νύχι.
Σφυρί toe
Ένα σφυρί είναι μια παραμόρφωση του toe που προκαλείται από μια ανισορροπία στους μυς ή τους τένοντες. Η άρθρωση λυγίζει έτσι ώστε το δάκτυλο να είναι υπό γωνία προς τα κάτω και όχι ξαπλωμένο. Μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλα παπούτσια, κληρονομικότητα ή αρθρίτιδα.
Συμπτώματα
Άτομα που έχουν σφυρί μπορεί να νιώσουν πόνο στην κορυφή του αρθρώματος, ερυθρότητα, πρήξιμο και πόνο όταν μετακινούνται.
Θεραπεία
Η θεραπεία στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας του σφυριού. Ήπιες περιπτώσεις όπου τα πόδια είναι ακόμα εύκαμπτα μπορούν να διορθωθούν με τακάκια και πλατύτερα παπούτσια για να ελαχιστοποιηθεί η πίεση και ο ερεθισμός.
Εάν η πάθηση δεν διορθωθεί, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση. Αυτό συνεπάγεται επιμήκυνση των τενόντων και πιθανώς αφαίρεση των οστών για να επιτρέψει στο δάχτυλο να ισιώσει.
Πελματιαία κονδυλώματα
Τα πελματιαία κονδυλώματα (πελματιαία verucca) προκαλούνται από έναν ιό. Πλάνταρ σημαίνει το κάτω μέρος του ποδιού, αλλά και κονδυλώματα μπορούν να εμφανιστούν και σε άλλα μέρη του ποδιού και των ποδιών. Μερικές φορές κάνουν λάθος για κάλους επειδή καλύπτονται με παχύ, σκληρό δέρμα και ισοπεδώνουν από την πίεση του περπατήματος.
Συμπτώματα
Τα κονδυλώματα είναι σκληρά και επίπεδα με τραχιά επιφάνεια. Μπορεί να είναι οδυνηρά όταν τα περπατάτε.
Θεραπεία
Πολλά κονδυλώματα θα εξαφανιστούν μόνοι τους μέσα σε ένα ή δύο χρόνια. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν έχετε πελματιαία κονδυλώματα, κλείστε ραντεβού για να ρωτήσετε το γιατρό σας. Εάν τα κονδυλώματα είναι επώδυνα, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει τη χρήση μιας χημικής ουσίας όπως το σαλικυλικό οξύ για να την αφαιρέσετε. Ορισμένες χημικές ουσίες πρέπει να εφαρμόζονται από γιατρό λόγω του κινδύνου καψίματος του δέρματος γύρω από τα κονδυλώματα. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να προτείνει κρυοθεραπεία για να παγώσει τα κονδυλώματα.
Πόδι αθλητή
Το πόδι του αθλητή (tinea pedis) είναι μια κοινή πάθηση του δέρματος που μπορεί να επηρεάσει όλους, όχι μόνο τους αθλητές. Προκαλείται από έναν μύκητα που μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, ιδιαίτερα σε μέρη όπου οι άνθρωποι περπατούν χωρίς παπούτσια, όπως κοινόχρηστα ντους.
Συμπτώματα
Το πόδι του αθλητή προκαλεί ερυθρότητα, κνησμό, απολέπιση και / ή απολέπιση του δέρματος, συνήθως μεταξύ των ποδιών ή στο κάτω μέρος των ποδιών. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να προκαλέσει επώδυνη ρωγμή στο δέρμα.
Θεραπεία
Τα αντιμυκητιασικά φάρμακα μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά. Αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα χωρίς συνταγή όπως η ιτρακοναζόλη και η μικοναζόλη. Το πόδι του αθλητή επαναλαμβάνεται συχνά, επομένως αυτά τα φάρμακα μπορεί να χρειάζεται να χρησιμοποιούνται περιοδικά. Εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με τοπικά φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει τη λήψη από του στόματος αντιμυκητιασικών φαρμάκων, όπως η ιτρακοναζόλη και η τερβιναφίνη.
Τεχνίτιδα Αχιλλέας
Η τενοντίτιδα του Αχιλλέα περιλαμβάνει φλεγμονή του τένοντα του Αχιλλέα, που βρίσκεται στο πίσω μέρος της φτέρνας. Εάν ο τένοντας παραμείνει φλεγμονή αρκετά, μπορεί να οδηγήσει σε πάχυνση του τένοντα από ουλώδη ιστό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει μακροπρόθεσμο πρόβλημα ή μπορεί να οδηγήσει σε ρήξη του τένοντα.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνο και δυσκαμψία στο πίσω μέρος του αστραγάλου, ειδικά όταν το πόδι σας τεντώνεται πίσω με σκαλοπάτια αναρρίχησης και ανηφορικά. Μπορεί επίσης να εμφανίσετε πρήξιμο κατά μήκος της περιοχής του τένοντα.
Θεραπεία
Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε πόνο ή δυσκαμψία που δεν βελτιώνεται με ξεκούραση. Για ήπιες περιπτώσεις, μπορείτε να πάρετε ένα εξωχρηματιστηριακό μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ), όπως το Advil (ιβουπροφαίνη) ή το Aleve (ναπροξένη). Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να φοράτε ορθοτικά όπως ανελκυστήρες τακουνιών ή σφήνες που βοηθούν στην ανακούφιση της πίεσης στον τένοντα.
Εάν αυτές οι συντηρητικές θεραπείες δεν ανακουφίσουν τα συμπτώματα μετά από έξι μήνες, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση του χαλασμένου τένοντα.
Διάστρεμμα αστραγάλου
Τα διάστρεμμα αστραγάλου είναι πολύ συνηθισμένα, είτε παίζοντας σπορ είτε απλά βιάζοντας να πιάσω το λεωφορείο. Περίπου 23.000 διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν καθημερινά στις ΗΠΑ. Συνήθως συμβαίνει όταν το πόδι κυλάει προς τα μέσα και τεντώνεται ή σκίζει τους συνδέσμους του εξωτερικού αστραγάλου.
Συμπτώματα
Όταν έχετε διάστρεμμα στον αστράγαλο, τα συμπτώματά σας μπορεί να κυμαίνονται από ήπιο έως σοβαρό πόνο, πρήξιμο ή μώλωπες. Μπορεί να δυσκολευτείτε να περπατήσετε ή να φέρετε βάρος σε αυτόν τον αστράγαλο.
Θεραπεία
Εάν έχετε διάστρεμμα στον αστράγαλο, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για να ελέγξετε για σπασμένα οστά ή βλάβη του συνδέσμου. Εάν το διάστρεμμα είναι ήπιο, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει θεραπεία στο σπίτι χρησιμοποιώντας R.I.C.E. θεραπεία (ανάπαυση, πάγος, συμπίεση και ανύψωση). Κρατήστε το βάρος από τον αστράγαλο και χρησιμοποιήστε παγοκύστη για 20 λεπτά μερικές φορές την ημέρα.
Όταν χρησιμοποιείτε παγοκύστες ή παγοκύστες, βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει τον αστράγαλο με ένα λεπτό πανί για να τον προστατεύσετε από τον παγετό. Τυλίξτε τον αστράγαλο ελαφρά με έναν ελαστικό επίδεσμο και ανυψώστε τον αστράγαλο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας για να βοηθήσετε στο πρήξιμο.
Αρθρίτιδα στον αστράγαλο
Η αρθρίτιδα στον αστράγαλο περιλαμβάνει φλεγμονή της άρθρωσης, που προκαλείται από φθορά του χόνδρου στην άρθρωση όπου το πόδι συνδέεται με το πόδι. Καθώς αυτό το μαξιλάρι διαλύεται, τα οστά στον αστράγαλο αρχίζουν να τρίβονται μαζί οδηγώντας σε βλάβη των αρθρώσεων.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα της αρθρίτιδας στον αστράγαλο περιλαμβάνουν πόνο, δυσκαμψία και πρήξιμο στην άρθρωση του αστραγάλου και δυσκολία στο περπάτημα.
Θεραπεία
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε αρθρίτιδα στον αστράγαλο, κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει ακτινογραφίες για να αναζητήσει σημάδια αρθρίτιδας. Οι μη χειρουργικές θεραπείες περιλαμβάνουν φυσικοθεραπεία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα, τιράντες για την υποστήριξη του αστραγάλου και στεροειδή φάρμακα. Ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει χειρουργική επέμβαση εάν τα συμπτώματά σας δεν βελτιωθούν με μη χειρουργικές θεραπείες.
Κάταγμα αστραγάλου
Ένα κάταγμα αστραγάλου συμβαίνει συνήθως όταν ο αστράγαλος στρίβεται δυνατά σε ατύχημα όπως πτώση, ατύχημα οχήματος ή αθλητικό τραυματισμό. Οι αστράγαλοι μπορούν επίσης να εμφανίσουν κατάγματα στρες, τα οποία είναι ρωγμές στα οστά που προκαλούνται από επαναλαμβανόμενη δύναμη ή υπερβολική χρήση.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του κατάγματος του αστραγάλου περιλαμβάνουν πρήξιμο, πόνο και δυσκολία στην τοποθέτηση βάρους στον αστράγαλο. Εάν ένα κάταγμα ξαφνικά, μπορεί να ακούσετε έναν ήχο.
Θεραπεία
Είναι σημαντικό να δείτε αμέσως το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε κάταγμα στον αστράγαλο. Η έγκαιρη θεραπεία και αποκατάσταση μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι έχετε πλήρη ανάρρωση.
Οι επιλογές θεραπείας σας μπορεί να είναι χειρουργικές ή μη χειρουργικές, ανάλογα με τον τραυματισμό και το μέγεθος της μετατόπισης. Με μη χειρουργική θεραπεία, πιθανότατα θα φορέσετε μπότα ή καστ και αργότερα θα περάσετε από αποκατάσταση. Εάν χρειάζεστε χειρουργική επέμβαση, μπορεί να έχετε βιδώσει βίδες και πλάκες για να βοηθήσετε τα οστά να επουλωθούν στη θέση τους.
Μια λέξη από το Verywell
Κλείστε ραντεβού με το γιατρό σας για τυχόν προβλήματα ποδιών ή αστραγάλου όταν δεν είστε σίγουροι τι το προκαλεί, όταν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται ή εάν επιδεινώνονται. Με τη σωστή διάγνωση και θεραπεία, μπορείτε να επιστρέψετε στα πόδια σας και να επιστρέψετε σε μια υγιή, δραστήρια ζωή.