Αντιμετωπίζοντας το εγκεφαλικό επεισόδιο

Περιεχόμενο

• Συναισθηματική
• Φυσικός
• Κοινωνικός
• Πρακτικός

Ο καθένας έχει έναν διαφορετικό τρόπο αντιμετώπισης του εγκεφαλικού επεισοδίου. Ενώ ορισμένα αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού μπορεί να είναι άμεσα εμφανή και, ίσως με τη θεραπεία, σχετικά βραχύβια, άλλα μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να αναπτυχθούν και θα μπορούσαν να είναι μακροχρόνια.

Η υποστήριξη και η σωστή αποκατάσταση από την ομάδα φροντίδας σας είναι απαραίτητη για να κάνετε τη ζωή σας μετά το εγκεφαλικό όσο το δυνατόν καλύτερη. Εκτός από τη φυσική, την επαγγελματική και τη λογοθεραπεία, η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία ομιλίας με ψυχολόγο ή κοινωνικό λειτουργό και ομάδες υποστήριξης - διαδικτυακά ή αυτοπροσώπως.

Συναισθηματική

Η θλίψη, το άγχος, ο θυμός και η θλίψη είναι όλες κοινές απαντήσεις σε ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε φυσικές ή βιοχημικές αλλαγές στον εγκέφαλο καθώς και στη συναισθηματική ανταπόκριση στη ζωή μετά το εγκεφαλικό.

Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη συναισθηματική σας υγεία και τυχόν αλλαγές στη διάθεση ή τη συμπεριφορά, καθώς μπορεί να είναι σοβαρή παρενέργεια του εγκεφαλικού. Τα φάρμακα και οι θεραπείες μπορεί να σας βοηθήσουν. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συστήσει να δείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας για εξειδικευμένη θεραπεία.

Διαφορετικές ψυχολογικές προσεγγίσεις για τη θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν:

• Θεραπεία με επίλυση λύσεων (SFT)
• Θεραπεία επίλυσης προβλημάτων (PST)
• Θεραπεία γνωστικής συμπεριφοράς (CBT)
• Θεραπεία στάσης και δέσμευσης (ACT)
• Διαπροσωπική θεραπεία
• Θεραπεία νοημοσύνης, που ονομάζεται επίσης γνωστική θεραπεία με βάση τη συνείδηση

Η ομαδική θεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη και πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι η κοινωνική αλληλεπίδραση μιας ομάδας βοηθά στην ανακούφιση των αισθήσεων απομόνωσης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.

πένθος

Πολλοί άνθρωποι περνούν μια διαδικασία πένθους μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Καθώς αρχίζετε να συμφωνείτε με νέους περιορισμούς και θρηνείτε την απώλεια της ζωής σας πριν από το εγκεφαλικό επεισόδιο, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε περιόδους άρνηση, θυμός, διαπραγματεύσεις και κατάθλιψη προτού έρθω τελικά αποδοχή. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.

Ταξιδεύοντας, μιλώντας με έναν φίλο ή βλέποντας έναν θεραπευτή μπορούν να βοηθήσουν τη συναισθηματική σας θεραπεία.

Αυτοεκτίμηση

Τα αποτελέσματα του εγκεφαλικού μπορεί επίσης να προκαλέσουν την αυτοεκτίμησή σας. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα δύσκολο για εσάς εάν το εγκεφαλικό επεισόδιο έχει επηρεάσει την κινητικότητά σας και περιορίζει την ανεξαρτησία σας, επηρεάζοντας ίσως αυτό που σας έκανε να αισθάνεστε σαν αυτοπεποίθηση άτομο.

Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας, αποφύγετε να είστε επικριτικοί και προσπαθήστε να διαμορφώσετε ξανά την αρνητική αυτο-συζήτηση με θετικές σκέψεις.

Αλλαγές συμπεριφοράς και προσωπικότητας

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, οι νέες συμπεριφορές μπορεί να περιλαμβάνουν την έλλειψη αναστολής, πράγμα που σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορεί να συμπεριφέρονται ακατάλληλα ή σαν παιδιά. Άλλες αλλαγές στη συμπεριφορά περιλαμβάνουν έλλειψη ενσυναίσθησης, απώλεια αίσθησης χιούμορ, παράλογη ζήλια και θυμό. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με αυτές τις αλλαγές στη συμπεριφορά, καθώς μπορεί να υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν.

Το Pseudobulbar επηρεάζει (γνωστή ως συναισθηματική αστάθεια, αντανακλαστικό κλάμα και ακούσια συναισθηματική διαταραχή έκφρασης, είναι πιο συχνή μετά από εγκεφαλικό εγκεφαλικό επεισόδιο. Στο PBA, υπάρχει αποσύνδεση μεταξύ των τμημάτων του εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα και τα αντανακλαστικά. Τα άτομα με PBA μπορεί σύντομα να κλαίνε ή να γελούν ακούσια, χωρίς συναισθηματική διέγερση, και με τρόπους που δεν είναι κατάλληλοι για την κατάσταση.

Ενώ υπάρχουν χρήσιμα φάρμακα και στρατηγικές PBA, όπως η πρόληψη επεισοδίων με βαθιά αναπνοή, περισπασμούς ή κίνηση, μερικοί άνθρωποι βρίσκουν ότι απλώς προειδοποιώντας τους γύρω τους εκ των προτέρων μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αμηχανίας και να διευκολύνουν την αντιμετώπιση.

Γιατί οι άνθρωποι ενεργούν διαφορετικά μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Κατάθλιψη

Η κατάθλιψη είναι συχνή μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, με μελέτες που λένε ότι περίπου το 25% των επιζώντων από εγκεφαλικό επεισόδιο καταθλιπτικοί και άλλοι ο αριθμός αυτός φτάνει το 79%.

Οι επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο έχουν διπλάσιες πιθανότητες να προσπαθήσουν να αυτοκτονήσουν από τον γενικό πληθυσμό. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα κατάθλιψης ή έχετε σκέψεις αυτοκτονίας, μιλήστε με το γιατρό σας ή καλέστε την τηλεφωνική γραμμή για την πρόληψη αυτοκτονιών στο 1-800-273-TALK (8255).

Η αντιμετώπιση της κατάθλιψης με συνδυασμό φαρμάκων, ομιλίας και ομαδικής υποστήριξης μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή σας και επίσης να ενισχύσει τη σωματική, γνωστική και πνευματική ανάκαμψη.

Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της κλινικής κατάθλιψης

Φυσικός

Η αντιμετώπιση φυσικών περιορισμών μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι ένας αγώνας. Ενώ πολλές από αυτές τις προκλήσεις θα βελτιωθούν με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε τι μπορείτε να περιμένετε κατά τη διάρκεια της ανάρρωσης και πού να ζητήσετε βοήθεια.

Πολλές μακροχρόνιες σωματικές επιπλοκές από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορούν να βοηθηθούν με θεραπείες, ενώ άλλες μπορεί να βοηθηθούν με φάρμακα ή προσαρμοστικές τεχνολογίες και άλλα εργαλεία που μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της ανεξαρτησίας και της ποιότητας ζωής.

Αδυναμία

Τις περισσότερες φορές, η αδυναμία που προκαλείται από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο επηρεάζει τη μία πλευρά του σώματος, γνωστή ως ημιπάρεση. Αυτό επηρεάζει συνήθως το πρόσωπο, το χέρι ή το πόδι ή έναν συνδυασμό των τριών. Ενώ η αδυναμία μπορεί να καθυστερήσει μακροπρόθεσμα, η φυσική θεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη δύναμη και η θεραπεία κατά την εργασία μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε εναλλακτικές στρατηγικές.

Ισορροπία

Πολλοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο αναφέρουν ότι αισθάνονται εκτός ισορροπίας, ζάλη, ελαφρύ κεφάλι ή σαν να περιστρέφεται το δωμάτιο. Αυτές οι αισθήσεις μπορεί να έρθουν και να φύγουν, αλλά μπορεί τελικά να σταθεροποιηθούν. Η φυσική θεραπεία είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της ισορροπίας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο θεραπευτής σας μπορεί να σας δείξει ασφαλείς ασκήσεις ισορροπίας στο σπίτι ή στάσεις γιόγκα για τη βελτίωση της ισορροπίας και την καταπολέμηση της ζάλης.

6 προγράμματα αποκατάστασης μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο που ίσως χρειαστείτε

Αλλαγές στην όραση

Τα προβλήματα όρασης που μπορεί να προκύψουν από εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν:

• Διπλή όραση (διπλωπία)
• Απώλεια οπτικού πεδίου (ημιανοψία)
• Τράκωμα των ματιών (νυσταγμός)
• Απώλεια όρασης
• Ξηρά μάτια

Οι οφθαλμίατροι και οι εργοθεραπευτές μπορούν να σας συμβουλέψουν για την καλύτερη μέθοδο για τη διαχείριση των αλλαγών στην όραση, συμπεριλαμβανομένης της θεραπείας για την αντιστάθμιση της απώλειας όρασης, των φακών πρίσματος, των γυαλιών ηλίου, ενός οφθαλμικού μπαλώματος ή των οφθαλμικών σταγόνων.

Πώς ένα εγκεφαλικό επεισόδιο αλλάζει το όραμα

Προβλήματα επικοινωνίας

Η δυσκολία της ομιλίας ή της κατανόησης των λέξεων είναι ένα από τα πιο γνωστά αποτελέσματα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και μεταξύ των πιο επιπτώσεων. Η λογοθεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την αφασία (η οποία δυσκολεύεται να μιλήσει ή να κατανοήσει λέξεις που οφείλονται σε ασθένεια ή τραυματισμό του εγκεφάλου) και δυσρυθρία (δυσκολία στην άρθρωση λέξεων λόγω μυϊκής αδυναμίας ή μειωμένου συντονισμού προσώπου και στόματος μυς.)

Γνωστικά ελλείμματα

Οι γνωστικές αλλαγές μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν δυσλειτουργίες στη μνήμη, προβλήματα επίλυσης προβλημάτων και δυσκολία στην κατανόηση των εννοιών. Ενώ η σοβαρότητα ποικίλλει από έναν επιζών ενός εγκεφαλικού στο άλλο, η έρευνα δείχνει ότι η γνωστική αποκατάσταση μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Αυτές οι παρεμβάσεις περιλαμβάνουν ασκήσεις για τη βελτίωση της μνήμης, της ταχύτητας επεξεργασίας και της προσοχής και της διδασκαλίας αντισταθμιστικών στρατηγικών, όπως η δημιουργία λιστών και η τήρηση ενός προγραμματιστή.

Ημισφαιρική παραμέληση

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στη μία πλευρά του εγκεφάλου μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με το οπτικό πεδίο ή την κίνηση στην άλλη πλευρά του σώματος, γνωστό ως ημισπατική παραμέληση.Για παράδειγμα, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο στον δεξιό εγκεφαλικό φλοιό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη ικανότητα να παρατηρεί και να χρησιμοποιεί την αριστερή πλευρά του σώματος. Ανάλογα με το μέρος του σώματος που επηρεάζεται, ένας οφθαλμίατρος, νευροψυχολόγος ή φυσικός ή επαγγελματίας θεραπευτής μπορεί να βοηθήσει αντιμετωπίζετε ημισπατική παραμέληση.

Πόνος

Πολλοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο εμφανίζουν πόνο νέας έναρξης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι κοινές τοποθεσίες για τον πόνο μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο περιλαμβάνουν:

• Ωμος
• Κεφάλι
• Μύες (διαδεδομένοι ή σε μικρή περιοχή)
• Νεύρα
• Αρθρώσεις
• Κάτω πλάτη

Η ανάπαυση, η φυσική θεραπεία και η φαρμακευτική αγωγή μπορούν να σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον πόνο. Οι πονοκέφαλοι μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο απαιτούν ιδιαίτερη προσοχή από το γιατρό σας, αλλά μπορούν να βελτιωθούν με τη σωστή θεραπεία.

Αποτελεσματικοί τρόποι διαχείρισης διαφορετικών τύπων πόνου μετά το εγκεφαλικό επεισόδιο

Προβλήματα κόπωσης και ύπνου

Σε μελέτες, έως και οι μισοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο αναφέρουν ότι αντιμετωπίζουν μακροχρόνια κόπωση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Για ορισμένους, αυτό εκδηλώνεται ως υπερβολικός ύπνος ή ανικανότητα να αισθανθεί ξεκούραση, ενώ άλλοι ξυπνούν στη μέση της νύχτας, έχουν δυσκολία να πέσουν ή να κοιμάστε και να κοιμάστε σποραδικά όλη την ημέρα.

Αυτά τα προβλήματα μπορεί να οφείλονται στο ίδιο το εγκεφαλικό ή δευτερεύουσα αιτία, όπως κατάθλιψη, πόνος ή διατροφικές ανεπάρκειες. Εάν αισθανθείτε κόπωση ή δυσκολία στον ύπνο, μιλήστε με το γιατρό σας που μπορεί να πραγματοποιήσει πρόσθετες εξετάσεις, να συνταγογραφήσει φάρμακα για την αϋπνία ή να προσφέρει άλλες στρατηγικές για να σας βοηθήσει.

Δυσκολίες κατάποσης

Μια αξιολόγηση ομιλίας και χελιδόνι μπορεί να εντοπίσει προβλήματα με το μάσημα και την κατάποση, μια κοινή επιπλοκή εγκεφαλικού επεισοδίου γνωστή ως δυσφαγία. Οι περισσότεροι ασθενείς βλέπουν βελτίωση μέσα στις πρώτες εβδομάδες μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Ωστόσο, τα προβλήματα κατάποσης μπορεί να είναι αρκετά επικίνδυνα.

Ο πνιγμός λόγω μυϊκής αδυναμίας που προκαλείται από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια, όπως πνευμονία αναρρόφησης ή ακόμη και απειλητική για τη ζωή αναπνευστική απόφραξη και προβλήματα λοίμωξης. Η θεραπεία με διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε την ικανότητα να καταπιείτε με ασφάλεια, παρόλο που ορισμένοι ασθενείς μπορεί να χρειάζονται σωλήνα σίτισης για να λάβουν επαρκή διατροφή.

Κατάποση αξιολόγησης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο

Πρόβλημα με ούρηση

Μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο παρουσιάζουν ακράτεια, η οποία ούρηση όταν δεν το θέλετε. Μερικοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο αντιμετωπίζουν επίσης κατακράτηση της ουροδόχου κύστης, η οποία είναι η αδυναμία ούρησης κατόπιν ζήτησης. Και τα δύο αυτά προβλήματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με ιατρική θεραπεία και φυσιοθεραπεία.

Τα προβλήματα ούρησης μπορεί να είναι ενοχλητικά και ενοχλητικά. Διακριτά προϊόντα προστασίας από διαρροές ουροδόχου κύστης όπως μαξιλάρια τόσο για άνδρες όσο και για γυναίκες, εσώρουχα μίας χρήσης και εσώρουχα αδιάβροχα μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε πιο σίγουροι να βγείτε στο κοινό.

Απώλεια ελέγχου της ουροδόχου κύστης

Μυική ατροφία

Η μυϊκή αδυναμία μετά το εγκεφαλικό μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη κίνησης. Ένας πρόσφατος ασθενής με εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να χρειαστεί βοήθεια για να σηκωθεί γύρω από τις ημέρες μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και να παραμείνει στο κρεβάτι πολύ καιρό μπορεί να οδηγήσει σε συρρίκνωση των μυών και εξασθένιση.

Η ατροφία των μυών μπορεί να προληφθεί μέσω προληπτικών μεθόδων αποκατάστασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο που εμπλέκουν εξασθενημένους μυς πριν συρρικνωθούν. Είναι δύσκολο να ανακάμψεις από την ατροφία των μυών, αλλά οι τεχνικές αποκατάστασης μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της κατάστασης και αργά στην ανοικοδόμηση των μυών.

Μάθετε για την αποκατάσταση και αποκατάσταση ενός εγκεφαλικού επεισοδίου

Μυϊκή σπαστικότητα

Μερικές φορές οι αποδυναμωμένοι μύες γίνονται άκαμπτοι και άκαμπτοι μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο, πιθανόν ακόμη και να τσακώσουν μόνοι τους. Η μυϊκή σπαστικότητα και η ακαμψία είναι συχνά επώδυνη και μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένο κινητικό έλεγχο των ήδη εξασθενημένων μυών.

Η ενεργή αποκατάσταση μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να αποτρέψει αυτό και υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές ιατρικές θεραπείες. Η ομάδα φυσικής θεραπείας σας μπορεί να κάνει ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε όλη την ημέρα στο σπίτι για να αποτρέψετε και να μειώσετε τον σπασμό.

Επιληπτικές κρίσεις

Μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν κρίσεις μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο λόγω ακανόνιστης ηλεκτρικής εγκεφαλικής δραστηριότητας. Η πρόληψη των σπασμών μπορεί να αποτελεί μέρος του προγράμματος φροντίδας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο και οι σπασμοί αντιμετωπίζονται συνήθως με φαρμακευτική αγωγή. Οι επιζώντες από φλοιό έχουν ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο εμφάνισης επιληπτικών κρίσεων χρόνια αργότερα.

Οι διαφορές μεταξύ ενός εγκεφαλικού επεισοδίου και μιας κατάσχεσης

Κοινωνικός

Είτε το εγκεφαλικό σας άγγιγμα σας άφησε μικρούς φυσικούς περιορισμούς, δυσκολίες στην ομιλία ή σοβαρές προκλήσεις κινητικότητας, πολλοί άνθρωποι αισθάνονται απομονωμένοι μετά από εγκεφαλικό. Η επιστροφή στη ροή της ζωής μπορεί να πάρει χρόνο.

Πολλοί ασθενείς και φροντιστές βρίσκουν ότι η συμμετοχή σε μια ομάδα υποστήριξης μπορεί να προσφέρει τόσο κοινωνική δέσμευση όσο και συναισθηματική υποστήριξη. Το τοπικό νοσοκομείο ή το κέντρο αποκατάστασης πιθανώς φιλοξενεί μια τακτική ομάδα υποστήριξης ή μπορείτε να ελέγξετε την ιστοσελίδα του Εθνικού Ιδρύματος Εγκεφαλικού επεισοδίου.

Για άτομα με περιορισμένη κινητικότητα, η συμμετοχή σε μια διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης που πραγματοποιεί τακτικές διαδικτυακές συναντήσεις, μια ομάδα κοινότητας στο Facebook ή πίνακες μηνυμάτων για να μιλήσετε με άλλους επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο και φροντιστές μπορεί να σας βοηθήσει να είστε συνδεδεμένοι με άλλους. Διατίθεται ηλεκτρονική υποστήριξη μέσω του Stroke Network.

Πρακτικός

Οι συνέπειες ενός εγκεφαλικού επεισοδίου μπορούν να παρουσιάσουν μοναδικές ατομικές προκλήσεις. Η παρατεταμένη αδυναμία, οι προκλήσεις κινητικότητας, η δυσκολία επικοινωνίας και τα οπτικά προβλήματα μπορούν να οδηγήσουν σε έλλειψη ανεξαρτησίας.

Βοήθεια με την καθημερινή ζωή

Ανάλογα με τον βαθμό του εγκεφαλικού σας, μπορεί να χρειαστείτε βοήθεια με τις δραστηριότητες της καθημερινής ζωής, όπως το μαγείρεμα, ο καθαρισμός και η περιποίηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα μέλη της οικογένειας ανεβαίνουν για να βοηθήσουν, ενώ άλλες μπορεί να απαιτούν μια νοσοκόμα που επισκέπτεται, έναν βοηθό μερικής απασχόλησης, ή ακόμη και μια ζωντανή βοήθεια, όπως οικονόμος, σύντροφος ή νοσοκόμα. Μερικοί άνθρωποι επιλέγουν να μετακινηθούν σε συνταξιοδοτικά συγκροτήματα που παρέχουν διαφορετικά επίπεδα φροντίδας ή βοηθητικές εγκαταστάσεις διαβίωσης.

Τριγυρίζω

Μερικοί άνθρωποι χάνουν την ικανότητα οδήγησης και άλλες φυσικές αλλαγές που καθιστούν δύσκολη τη μετακίνηση. Μερικοί επιζώντες από εγκεφαλικό επεισόδιο βρίσκουν ότι ένα σκούτερ κινητικότητας μπορεί να τους βοηθήσει να βγουν στον κόσμο ανεξάρτητα. Πολλές κοινότητες προσφέρουν λεωφορεία για ηλικιωμένους ή άτομα με ειδικές ανάγκες για να σας βοηθήσουν να πάτε για ψώνια ή να προσφέρετε υπηρεσίες αυτοκινήτου για να σας μεταφέρουν στο ραντεβού γιατρού και θεραπείας. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια υπηρεσία μεταφοράς όπως το Uber ή να καλέσετε ένα ταξί για να φτάσετε από μέρος σε μέρος.

Εργασία

Περίπου το ένα τέταρτο των εγκεφαλικών επεισοδίων συμβαίνει σε άτομα που δεν έχουν συνταξιοδοτηθεί ακόμη. Εάν εργάζεστε με πλήρη απασχόληση τη στιγμή του εγκεφαλικού σας, θα πρέπει να μπορείτε να υποβάλετε αίτηση για προσωρινή αναπηρία έως ότου μπορέσετε να συνεχίσετε να εργάζεστε. Εάν το εγκεφαλικό επεισόδιο σας έχει αφήσει μικρές αναπηρίες, αλλά μπορείτε ακόμα να εκτελέσετε ορισμένα από τα προηγούμενα καθήκοντά σας, η American Stroke Association συνιστά να συνάψετε Συμφωνία Εύλογης Διαμονής με τον εργοδότη σας. Εάν δεν μπορείτε να εργαστείτε, μπορεί να δικαιούστε μακροχρόνια αναπηρία μέσω της Κοινωνικής Ασφάλισης.

Μια λέξη από το Verywell

Η αντιμετώπιση των μακροπρόθεσμων επιπτώσεων ενός εγκεφαλικού μπορεί να είναι δύσκολη. Είναι κατανοητό ότι μπορεί να αισθάνεστε αποθαρρυνμένοι κατά καιρούς, αλλά η εκμάθηση να αποδεχτείτε τους νέους περιορισμούς σας μπορεί να βοηθήσει την προοπτική σας. Θυμηθείτε να συνεργαστείτε με τους γιατρούς και τον θεραπευτή σας για τη θεραπεία των συνεχιζόμενων συμπτωμάτων και να μάθετε προσαρμοστικές στρατηγικές και επικοινωνήστε με εκείνους στο δίκτυό σας υποστήριξης όταν αισθάνεστε ανήσυχοι. Η διατήρηση μιας θετικής προοπτικής μπορεί να συμβάλει σημαντικά στη συνολική ανάκαμψή σας.

Μια επισκόπηση του εγκεφαλικού επεισοδίου

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ