Περιεχόμενο
- Πώς μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου από τον κοροναϊό καθώς οι πόλεις και οι πολιτείες αρχίζουν να ξανανοίγουν;
- Τι επιχειρηματικές προφυλάξεις για το coronavirus πρέπει να γνωρίζω πριν επιστρέψω στη δουλειά;
- Πότε θα τελειώσει η πανδημία COVID-19;
Επιλεγμένοι ειδικοί:
Lisa Lockerd Maragakis, M.D., M.P.H.
Η πανδημία COVID-19 άλλαξε τη ζωή όπως τη γνωρίζουμε. Καθώς το ποσοστό των λοιμώξεων αρχίζει να επιβραδύνεται σε ορισμένες περιοχές που έχουν πληγεί σοβαρά, εμφανίζονται πρώιμα σημάδια ανάκαμψης. Ορισμένες πόλεις, πόλεις και πολιτείες αρχίζουν να ανοίγουν αργά επιχειρήσεις, δημόσιους χώρους και πολλά άλλα.
Τι σημαίνει «το νέο κανονικό» για εσάς; Η Λίζα Μαραγκάκης, ανώτερη διευθύντρια πρόληψης λοιμώξεων, συζητά πράγματα που πρέπει να ληφθούν υπόψη, πιθανά επόμενα βήματα και πώς μπορείτε να συνεχίσετε να διατηρείτε τον εαυτό σας υγιή.
Πώς μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου από τον κοροναϊό καθώς οι πόλεις και οι πολιτείες αρχίζουν να ξανανοίγουν;
Μέχρι να είναι διαθέσιμο ένα ασφαλές, αποτελεσματικό εμβόλιο κοραναϊού, θα συνεχίσει να υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης, ακόμη και όταν οι άνθρωποι επιστρέφουν στην εργασία, στο σχολείο και σε μια πιο φυσιολογική ζωή.
Οι προστατευτικές πρακτικές που μάθατε και ακολουθήσατε τον Μάρτιο και τον Απρίλιο του 2020 μπορούν να συνεχίσουν να προστατεύουν εσάς και την οικογένειά σας, επιβραδύνοντας ταυτόχρονα την εξάπλωση του κοροναϊού:
- Κοινωνική και σωματική απόσταση. Το να μείνετε τουλάχιστον 6 μέτρα μακριά από οποιονδήποτε δεν ζει στο σπίτι σας μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μόλυνση.
- Πλύσιμο χεριών. Το πλύσιμο των χεριών σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα συχνά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας ή η χρήση απολυμαντικού χεριών, είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να αποφύγετε να αρρωστήσετε με τον κοροναϊό ή άλλα μικρόβια.
- Φορώντας ένα μάσκα προσώπου προστατεύει τους άλλους από ασθένειες εάν μεταφέρετε τον ιό και δεν τον γνωρίζετε.
- Πρακτική ασφαλή ψώνια και χειρισμός τροφίμων.
- Συνέχισε να εξασκήστε την προσοχή και την ανακούφιση από το άγχος, όπως κάνατε κατά την παραγγελία στο σπίτι. Η ψυχική και συναισθηματική ευεξία είναι βασική πτυχή της υγείας.
Η ενημέρωση για το coronavirus μπορεί επίσης να σας βοηθήσει:
- Μάθετε τι να κάνετε εάν νομίζετε ότι έχετε τον κοραναϊό: σε ποιον να καλέσετε, πού να πάτε.
- Καταλάβετε τι να περιμένετε εάν έχετε διαγνωστεί με COVID-19.
- Προσέξτε για σημάδια τουκοροναϊός σε μωρά και παιδιά. Παρόλο που η πλειονότητα των παιδιών που προσβάλλουν COVID-19 έχουν ήπια συμπτώματα, ένα μικρό ποσοστό ασθενών κάτω των 18 ετών παρουσίασαν σοβαρή ασθένεια, συμπεριλαμβανομένης μιας σπάνιας φλεγμονώδους κατάστασης.
- Καταλαβαίνουνποιος κινδυνεύει περισσότερο. Οι ηλικιωμένοι και τα άτομα που ζουν με καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και άλλες χρόνιες ασθένειες έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν από το COVID-19.
COVID-19: Ποιες οδηγίες έχετε για το άνοιγμα ξανά;
Η ειδική για τις μολυσματικές ασθένειες Λίζα Μαραγκάκης εξηγεί τη σημασία της εξέτασης των εργασιακών πρακτικών, της διατήρησης της φυσικής απόστασης, της χρήσης μάσκας προσώπου και άλλων απαραίτητων για την πρόληψη του COVID-19.Τι επιχειρηματικές προφυλάξεις για το coronavirus πρέπει να γνωρίζω πριν επιστρέψω στη δουλειά;
Οι εταιρείες αναπτύσσουν σχέδια για τη διασφάλιση της ασφάλειας των εργαζομένων τους. Στο Johns Hopkins Medicine, εξετάζουμε πώς να επιστρέψουμε σε ορισμένες από τις κανονικές μας δραστηριότητες, διατηρώντας παράλληλα όλους ασφαλείς. Τα τρέχοντα μέτρα ασφαλείας μας περιλαμβάνουν:
- Καθημερινή, υποχρεωτική αυτοαξιολόγηση για όλους τους υπαλλήλους των πιθανών συμπτωμάτων του κοροναϊού.
- Απομόνωση στο σπίτι και έλεγχος, εάν χρειάζεται, για κάθε υπάλληλο που έχει συμπτώματα. Οι εργαζόμενοι δεν επιστρέφουν στη δουλειά έως ότου απολυθούν από το Τμήμα Υγείας της Ιατρικής Johns Hopkins.
- Κάλυψη για όλους που εισέρχονται σε οποιαδήποτε από τις εγκαταστάσεις μας.
- Κοινωνική απόσταση σε όλες τις περιοχές, εκτός από τις δραστηριότητες ιατρικής περίθαλψης όταν φοριέται κατάλληλος εξοπλισμός ατομικής προστασίας.
Άλλα μέτρα, όπως αυστηρός καθαρισμός όλων των εγκαταστάσεων, συμπεριλαμβανομένων των αιθουσών εξέτασης, λειτουργίας και διαδικασίας πριν και μετά από κάθε ασθενή, εφαρμόζονται επίσης για να διατηρήσουμε όλους τους ασθενείς και το προσωπικό μας ασφαλή.
Πότε θα τελειώσει η πανδημία COVID-19;
Εάν αναρωτιέστε πότε θα τελειώσει ο κοραναϊός, δεν είστε μόνοι. Καθώς οι κοινότητες αρχίζουν να ανοίγουν ξανά, πιθανότατα θα δούμε μελλοντικά κρούσματα και συστάδες ιογενούς μετάδοσης, κάτι που θα μπορούσε να προκαλέσει αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων COVID-19. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο κοροναϊός είναι μεταδοτικός: Κάθε άτομο που τον προσλαμβάνει μολύνει, κατά μέσο όρο, περίπου δύο άλλα άτομα και μερικά μολύνουν πολλά άλλα. Πολλοί άνθρωποι που έχουν μολυνθεί από τον ιό δεν έχουν συμπτώματα και μπορούν να μολύνουν εν γνώσει τους ένα άλλο άτομο που θα μπορούσε να αρρωστήσει πολύ.
Αυτό σημαίνει ότι, έως ότου ένα εμβόλιο είναι ευρέως διαθέσιμο, ακόμη και αν η τοποθεσία σας είναι "ανοιχτή για επιχειρήσεις", θα πρέπει να λάβετε προφυλάξεις, ώστε οι υπάλληλοι και οι πελάτες να μην πιάσουν ή να διαδώσουν το COVID-19. Για την ασφάλειά σας και την ασφάλεια των άλλων, συνεχίστε να ακολουθείτε όλες τις οδηγίες ασφαλείας που περιγράφονται παραπάνω. Για περισσότερες πληροφορίες, διαβάστε ποιες δραστηριότητες είναι ασφαλείς καθώς οι επιχειρήσεις και οι δημόσιοι χώροι αρχίζουν να ανοίγουν ξανά.
Ενημερώθηκε στις 14 Αυγούστου 2020