Περιεχόμενο
- Τρέχουσες συστάσεις
- Πώς να φτιάξετε ένα πανί
- Πού να αγοράσετε ένα κάλυμμα προσώπου πανιού
- Ανησυχίες
- Πώς λειτουργεί η μετάδοση COVID-19
Τρέχουσες συστάσεις
Στις 3 Απριλίου, τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) υπέβαλαν εθνική σύσταση:
"Το CDC συνιστά τη χρήση καλυμμάτων προσώπου σε δημόσιο χώρο όπου είναι δύσκολο να διατηρηθούν άλλα κοινωνικά μέτρα απόστασης (π.χ. παντοπωλεία και φαρμακεία)ειδικάσε τομείς σημαντικής κοινοτικής μετάδοσης. "
Το CDC κατέστησε σαφές ότι το ευρύ κοινό πρέπει να χρησιμοποιεί καλύμματα προσώπου με ύφασμα, εξηγώντας χειρουργικές μάσκες ή οι αναπνευστήρες N-95 πρέπει να προορίζονται για εργαζόμενους στον τομέα της υγείας και τους πρώτους ανταποκριτές. Το CDC υπογραμμίζει επίσης τη συνεχιζόμενη σημασία της διατήρησης έξι μέτρων από τους άλλους όποτε είναι δυνατόν.
Μπορούν οι ιατρικές μάσκες να αποτρέψουν ιογενείς λοιμώξεις;Αυτή η σύσταση ακολουθεί συγκεκριμένες οδηγίες για την πόλη που εκδόθηκαν λίγες ημέρες νωρίτερα στο Λος Άντζελες και τη Νέα Υόρκη, στις οποίες οι δήμαρχοι συμβούλευαν τους κατοίκους να καλύψουν τα πρόσωπά τους με είδη ένδυσης όπως κασκόλ και μαντήλια, εάν πρέπει να βγουν.
Η ιδέα πίσω από αυτές τις συστάσεις είναι ότι φαινομενικά υγιείς άνθρωποι θα πρέπει να καλύπτουν τα πρόσωπά τους όταν κυκλοφορούν στο κοινό για να αποτρέψουν την ακούσια κοινή χρήση του COVID-19, καθώς ακόμη και άτομα χωρίς συμπτώματα μπορούν να διαδώσουν την ασθένεια. Τα άτομα που έχουν συμπτώματα ή είναι γνωστό ότι έχουν δοκιμαστεί θετικά θα πρέπει να είναι ήδη απομονωμένα ή / και να φορούν καλύμματα προσώπου για να σταματήσουν την εξάπλωση της νόσου.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) σταμάτησε να αλλάζει τη δική του σύσταση για την κάλυψη προσώπων για το ευρύ κοινό, αλλά οι ηγέτες δήλωσαν σε ενημέρωση των μέσων ενημέρωσης στις 3 Απριλίου ότι κατανοούν και υποστηρίζουν καθοδήγηση σε κοινοτικό επίπεδο υπέρ της κάλυψης προσώπων. Ο ΠΟΥ λέει ότι μόνο οι εργαζόμενοι στην υγειονομική περίθαλψη και τα άτομα που είναι άρρωστα ή φροντίζουν κάποιον που είναι άρρωστο πρέπει να φορούν μάσκες προσώπου.
Σχετικοί σύνδεσμοι:
- Τι είναι το Coronavirus (COVID-19);
- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ επιδημίας και πανδημίας;
- Ένα λεπτομερές χρονοδιάγραμμα των περιπτώσεων Coronavirus 2019 (COVID-19) Σύμφωνα με το CDC, WHO
Πώς να φτιάξετε ένα πανί
Ενώ οι κασκόλ και οι μπαντάνες θα κάνουν τη δουλειά, μπορείτε επίσης να δημιουργήσετε το δικό σας πανί που καλύπτει πιο άνετα πάνω στη μύτη και το στόμα σας και μοιάζει περισσότερο με μάσκα. Η απλούστερη μέθοδος δεν απαιτεί ράψιμο και βασίζεται σε είδη που πιθανώς έχετε ήδη γύρω από το σπίτι σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να διπλώσετε.
Υλικά που θα χρειαστείτε
- 1 μαντήλι, μαντήλι ή μαντήλι (ή οποιοδήποτε ύφασμα περίπου 20 "x 20")
- 2 λάστιχα
Φτιάξτε τη δική σας μάσκα προσώπου χωρίς ραφή
Δείτε αναλυτικές οδηγίες για το πώς να διπλώσετε το κάλυμμα του προσώπου σας (The Spruce).Πού να αγοράσετε ένα κάλυμμα προσώπου πανιού
Η επιλογή να αγοράσετε ένα κάλυμμα προσώπου μπορεί να είναι ένας μικρός τρόπος για να βοηθήσετε κατά τη διάρκεια της κρίσης COVID-19. Πολλοί έμποροι λιανικής χρησιμοποιούν προσωρινά τις γραμμές παραγωγής τους για μάσκες μη ιατρικού βαθμού και δωρίζουν τα έσοδα - ή τις μάσκες τους - σε κοινότητες και οργανισμούς που έχουν ανάγκη. Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- Αλίκη + Ολίβια
- Hedley & Bennett
- Σύγχρονος Αμερικανός
- Αναμόρφωση
Η αγορά ενός καλύμματος προσώπου μπορεί επίσης να προσφέρει το πλεονέκτημα της υποστήριξης μικρότερων επιχειρήσεων που επηρεάζονται από το COVID-19. Το Etsy είναι ένας εξαιρετικός πόρος.
Πώς να φοράτε το πανί σας
Ανεξάρτητα από το στυλ που επιλέγετε, το CDC συνιστά να καλύπτει το πρόσωπό σας:
- ταιριάζει άνετα στην πλευρά του προσώπου σας
- ασφαλίζεται με γραβάτες ή θηλιές αυτιών
- περιλαμβάνει πολλαπλά στρώματα υφάσματος
- σας επιτρέπει να αναπνέετε χωρίς περιορισμούς
Πώς να καθαρίσετε το κάλυμμα του υφάσματος σας
Αφαιρέστε τις λαστιχένιες ταινίες - αν τις χρησιμοποιήσατε - και πλύνετε το ύφασμα στο πλυντήριο. Ενώ το CDC σταματά να λέει πόσο συχνά πρέπει να καθαρίζετε ένα κάλυμμα προσώπου, συνιστάται συχνό πλύσιμο.
Ανησυχίες
Υπάρχουν δύο μεγάλες ανησυχίες μεταξύ των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με μια σύσταση για την κάλυψη προσώπων:
- Η χρήση δημόσιας μάσκας - ειδικά αναπνευστήρες N95 - θα μπορούσε να εκτρέψει περαιτέρω ιατρικά εφόδια που χρειάζονται οι πάροχοι πρώτης γραμμής
- Η μάσκα και η κάλυψη του προσώπου θα μπορούσαν να παρέχουν μια ψευδή αίσθηση ασφάλειας στο κοινό, ωθώντας τους να αγνοήσουν τους κανόνες κοινωνικής απόστασης
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η εκτεταμένη κάλυψη της χρήσης εστιών κορανοϊού σε ολόκληρη την Ασία δεν μείωσε τη διάδοση της λοίμωξης, και υπάρχουν ακόμη μελέτες που δείχνουν ότι οι μάσκες υφασμάτων μπορούν στην πραγματικότητα να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης. Ωστόσο, υπό το φως της αβεβαιότητας σχετικά με τη μετάδοση ιών και συμπεριφορά, και σε μια προσπάθεια περιορισμού της εξάπλωσής της, η κάλυψη σε κάποια χωρητικότητα πιθανότατα δεν θα βλάψει.
Πώς λειτουργεί η μετάδοση COVID-19
Ο πρωταρχικός τρόπος εξάπλωσης του COVID-19 είναι μέσω μεγάλων σταγονιδίων που μπορεί να βρεθούν σε φτέρνισμα ή βήχα ενός ατόμου ή από επιφάνειες μολυσμένες από αυτά τα σταγονίδια. Αυτά τα σταγονίδια είναι βαριά και δεν ταξιδεύουν μακριά, γι 'αυτό οι υπάλληλοι της υγείας συνέστησαν έξι πόδια φυσικής απόστασης για την πρόληψη της εξάπλωσης του ιού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο ιός μπορεί να μεταφερθεί στον αέρα για ώρες. Αυτό είναι γνωστό ότι συμβαίνει σε χώρους υγειονομικής περίθαλψης όταν οι ασθενείς τοποθετούνται σε αναπνευστήρα, λαμβάνουν αναπνευστικές θεραπείες ή υποβάλλονται σε άλλες επεμβατικές θεραπείες. Κατά τη διάρκεια αυτών των διαδικασιών υψηλού κινδύνου, οι αξιωματούχοι της υγείας συνέστησαν στους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης να χρησιμοποιούν αερομεταφερόμενες προφυλάξεις μετάδοσης, κάτι που απαιτεί έναν αναπνευστήρα N95 για να φιλτράρει μικρότερα μολυσματικά σωματίδια στον αέρα. Δεν υπάρχουν στοιχεία, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, ότι υπάρχει κίνδυνος για το κοινό της αερομεταφερόμενης μετάδοσης.
Νέες πληροφορίες μετάδοσης
Αξιωματούχοι υγείας έχουν αναγνωρίσει ότι υπάρχουν ακόμη πολλά να μάθουμε όσον αφορά το COVID-19. Οι ιοί είναι γνωστό ότι μεταλλάσσονται και υπήρξαν θεωρίες σε περισσότερα από ένα στελέχη του ιού που κυκλοφορούν και μετάδοσης σταγονιδίων μέσω αγωγών κλιματισμού.
Ο Harvey Fineberg, MD, PhD, πρώην πρύτανης της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ και πρόεδρος της μόνιμης επιτροπής για τις αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες για τις Εθνικές Ακαδημίες Επιστημών, έγραψε μια επιστολή της 1ης Απριλίου προειδοποιώντας τους εθνικούς ηγέτες ότι το COVID-19 θα μπορούσε ενδεχομένως να μεταδοθεί απλά μέσω αναπνοής ή ομιλίας. Αυτά τα είδη αναδυόμενων στοιχείων θα συνεχίσουν να επηρεάζουν τις συστάσεις.
Τα συναισθήματα φόβου, άγχους, θλίψης και αβεβαιότητας είναι φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Το να είσαι ενεργός για την ψυχική σου υγεία μπορεί να βοηθήσει να κρατήσεις τόσο το μυαλό σου όσο και το σώμα σου πιο δυνατό. Μάθετε για τις καλύτερες διαθέσιμες επιλογές θεραπείας στο διαδίκτυο.