Πώς αντιμετωπίζεται ο πυρετός

Περιεχόμενο

• Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής
• Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)
• Συνταγές
• Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)

Ο πυρετός είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Είναι μια φυσική και ευεργετική απάντηση σε μια λοίμωξη, βοηθώντας στην κινητοποίηση του ανοσοποιητικού συστήματος για την καταπολέμηση οποιουδήποτε βακτηρίου, ιού ή άλλου μικροβίου που κατάφερε να εισβάλει στο σώμα. Ένας πυρετός μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως σύμπτωμα φλεγμονής.

Εκτός αν ο πυρετός γίνει επικίνδυνα υψηλός ή διαρκεί για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, μερικές φορές είναι καλύτερο να μην προσπαθήσετε να τον μειώσετε, δεδομένου του ρόλου του στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Αλλά εάν προκαλεί δυσφορία, μέτρα όπως η εμβάπτιση σε μια χλιαρή μπανιέρα μπορούν να βοηθήσουν, όπως και τα φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη.

Εάν έχετε πολύ υψηλό πυρετό ή που διαρκεί περισσότερο από δύο ημέρες (ή το παιδί σας έχει πυρετό που παραμένει για πέντε ημέρες ή περισσότερο), επισκεφτείτε έναν γιατρό. Τα νεογέννητα και τα μωρά κάτω των 3 μηνών πρέπει να παρακολουθούνται από παιδίατρο για πυρετό οποιασδήποτε διάρκειας.

Σειρές θερμοκρασίας σώματος και ακριβή αποτελέσματα

Πώς να αντιμετωπίσετε έναν πυρετό
Ηλικία	Θερμοκρασία	Θεραπεία
0–3 μήνες	100,4 F (ορθό)	Καλέστε το γιατρό ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
3 μήνες-3 χρόνια	Κάτω από 102.2 F	Άνεση φροντίδα
	102.2 και άνω	Καλέστε το γιατρό για συμβουλές σχετικά με τη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει μείωση του πυρετού.
4-18 ετών	Κάτω από 102.2 F	Άνεση φροντίδα
	102.2-104 ΣΤ	Μπορεί να δώσει κατάλληλη ηλικία δόση ακεταμινοφαίνης ή ιβουπροφαίνης. Καλέστε το γιατρό εάν ο πυρετός δεν μειωθεί με φάρμακα ή διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.
	104 F ή παραπάνω	Καλέστε το γιατρό.
18 και άνω	Κάτω από 102.2 F	Άνεση φροντίδα
	102,2 έως 104 F	Μπορεί να πάρει ακεταμινοφαίνη, ιβουπροφαίνη ή ασπιρίνη. Καλέστε το γιατρό εάν ο πυρετός δεν μειωθεί από το φάρμακο ή διαρκεί περισσότερο από τρεις ημέρες.
	105 F και άνω	Καλέστε το γιατρό ή πηγαίνετε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Οικιακές θεραπείες και τρόπος ζωής

Ένας πυρετός κάτω των 104 βαθμών F δεν θεωρείται επικίνδυνος και έτσι η αυτο-χορηγούμενη φροντίδα άνεσης είναι συνήθως επαρκής θεραπεία. Τέτοιες στρατηγικές μπορεί να είναι αποτελεσματικές μόνες τους ή σε συνδυασμό.

• Πίνουμε: Η αφυδάτωση είναι μια συνηθισμένη επιπλοκή του πυρετού, αλλά μπορεί να προληφθεί πίνοντας άφθονο νερό, χυμό φρούτων ή ένα ποτό αντικατάστασης ηλεκτρολύτη, όπως Pedialyte ή αθλητικά ποτά. Τα βρέφη που θηλάζουν πρέπει να θηλάζουν συχνότερα.
• Φόρεμα με σύνεση: Ακόμα κι αν αισθάνεστε κρύο ή έχετε ρίγη, πάρα πολλά στρώματα ρούχων ή επιπλέον κουβέρτες μπορούν να αποτρέψουν την πτώση της θερμοκρασίας του σώματός σας στο φυσιολογικό. Μην συσσωρεύετε περισσότερο από το απαραίτητο για να είστε άνετοι.
• Νίκησε τη ζέστη: Μείνετε μακριά από τον ήλιο, ζεστές εξωτερικές θερμοκρασίες ή υπερβολικά θερμαινόμενα δωμάτια, εάν είναι δυνατόν.
• Υπόλοιπο: Αποφύγετε την επίπονη σωματική δραστηριότητα.
• Εφαρμόστε μη κατεψυγμένα πακέτα κρύου σε στρατηγικές περιοχές: Τοποθετήστε τα κάτω από ένα χέρι, στο μέτωπό σας, ή στο εσωτερικό των καρπών σας. Ένα δροσερό υγρό πανί θα είναι επίσης αποτελεσματικό.
• Κάντε ένα χλιαρό λουτρό ή ένα σφουγγάρι: Περιορίστε το μούλιασμα στην μπανιέρα σε 20 έως 30 λεπτά. βγείτε νωρίτερα αν αρχίσετε να τρέμετε. Σφουγγαράξτε μικρά παιδιά με χλιαρό νερό για έως και 20 έως 30 λεπτά αρκεί να είναι άνετα.

Ποτέ μην χρησιμοποιείτε πάγο ή λουτρό πάγου για να προσπαθήσετε να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματος. Το ίδιο ισχύει και για τη χρήση αλκοόλ στο δέρμα. Καμία στρατηγική δεν είναι αποτελεσματική και και τα δύο μπορεί να είναι επικίνδυνα.

Ασφαλείς και μη ασφαλείς τρόποι για να μειώσετε τον πυρετό

Θεραπείες εξωχρηματιστηριακής (OTC)

Παρόλο που υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πυρετού, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με διακριτικότητα και με βάση το πόσο αυξημένη είναι η θερμοκρασία και την ηλικία του ατόμου που επηρεάζει.

Σε ενήλικες, μια θερμοκρασία άνω των 100 βαθμών F θεωρείται πυρετός, αλλά δεν είναι σκόπιμο να πάρετε μειωτή πυρετού εκτός αν είναι πάνω από 101 βαθμούς F. Ένα παιδί άνω των 6 μηνών δεν χρειάζεται φαρμακευτική αγωγή για θερμοκρασία κάτω από 102 βαθμούς F.

Πριν δώσετε φάρμακα για πυρετό σε ένα μωρό ή ένα παιδί κάτω των 2 ετών, καλέστε τον παιδίατρό τους για καθοδήγηση.

Τα εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα περιλαμβάνουν:

• Tylenol (ακεταμινοφαίνη), η οποία έχει εγκριθεί για παιδιά άνω των 2 μηνών, καθώς και για εφήβους και ενήλικες.
• Advil ή Motrin (ιβουπροφαίνη), εγκεκριμένο για παιδιά άνω των 6 μηνών, εφήβους και ενήλικες.
• Ασπιρίνη, γενικά ασφαλής για ενήλικες 18 ετών και άνω.

Ποτέ μην χορηγείτε ασπιρίνη σε παιδιά ή εφήβους κάτω των 18 ετών (εκτός εάν σας δοθούν οδηγίες από γιατρό) λόγω του κινδύνου συνδρόμου Reye.

Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πυρετό στα παιδιά

Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες στη συσκευασία φαρμάκων ή την καθοδήγηση του γιατρού για τη σωστή δόση και ασφαλή διαστήματα μεταξύ των δόσεων. Σημειώστε ότι για τα παιδιά, η δοσολογία ενός ανακουφιστικού πυρετού βασίζεται στο βάρος και ηλικία.

Εάν παίρνετε μια φόρμουλα πολλαπλών συμπτωμάτων για κρυολόγημα ή γρίπη, να γνωρίζετε ότι μπορεί να περιέχει ήδη ακεταμινοφαίνη. Διατρέχετε κίνδυνο υπερβολικής δόσης εάν παίρνετε επιπλέον ακεταμινοφαίνη, η οποία μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο ήπαρ.

Φάρμακα μείωσης πυρετού OTC

Συνταγές

Δεν υπάρχουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πυρετό, αλλά ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακο για τη θεραπεία της υποκείμενης αιτίας πυρετού. Μόλις επιλυθεί, η θερμοκρασία θα επιστρέψει στην κανονική.

Για παράδειγμα, μπορεί να σας χορηγηθεί αντιιικό φάρμακο εάν έχετε γρίπη και είστε σε ομάδα υψηλού κινδύνου. Ένα αντιβιοτικό μπορεί να είναι απαραίτητο για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης όπως η βακτηριακή πνευμονία ή ο λαιμός.

Πάντοτε να λαμβάνετε πάντα την πλήρη συνταγογραφούμενη αντιβιοτική, ακόμα κι αν ο πυρετός σας μειωθεί και αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.

Υποδεικνύει ότι ο πυρετός σας μπορεί να είναι σοβαρός

Συμπληρωματική και εναλλακτική ιατρική (CAM)

Η ασπιρίνη προήλθε από την ιτιά πριν να συντεθεί στο εργαστήριο και μερικές φορές θεωρείται ως φυσική θεραπεία για τον πυρετό. Άλλα βότανα που μερικές φορές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του πυρετού περιλαμβάνουν γλυκόπικρο, yarrow, black haw, cramp bark, σημύδα, black cohosh, ινδική σωλήνα και feverfew.

Να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε οποιαδήποτε από αυτές τις φυτικές θεραπείες, ειδικά για παιδιά. Μερικά έχουν φυσικά παράγωγα του σαλικυλικού οξέος, το οποίο είναι το συστατικό της ασπιρίνης που μπορεί να προκαλέσει σύνδρομο Reye. Μιλήστε πρώτα με το γιατρό ή τον παιδίατρό του παιδιού σας.

Συμβουλές για ασφαλέστερη χρήση φυσικών βοτάνων και συμπληρωμάτων