Περιεχόμενο
- Σκάψτε το μεγάλο καλάθι
- Κάμψη και συστροφή
- Στέκεται και φτάνει
- Πιάστηκε
- Να απαλλαγούμε από αυτό το Funk
- Βάλτε τον εαυτό σας
Οι δύο καλύτερες λύσεις μπορεί να μην είναι επιλογές για εσάς. Αυτοί είναι:
- Ζητήστε από κάποιον άλλον να το κάνει.
- Λάβετε υπηρεσία πλυντηρίου.
Το πρώτο υποθέτει ότι ζείτε με ανθρώπους που είναι πρόθυμοι και ικανοί να αναλάβουν αυτό το έργο. Αν ναι, χαρά! Μετρήστε τον εαυτό σας τυχερό και πάρτε έναν υπνάκο. Το δεύτερο υποθέτει ότι μπορείτε να το αντέξετε οικονομικά και να ζήσετε σε ένα μέρος όπου είναι διαθέσιμο. Αν σας το περιγράφει, συγχαρητήρια! Τώρα πηγαίνετε να πραγματοποιήσετε μια τηλεφωνική κλήση και ξεκινήστε.
Για τους υπόλοιπους από εμάς, υπάρχουν πολλά που μπορούμε να κάνουμε για να διευκολύνουμε την πίεση των ρούχων. Όλες αυτές οι συμβουλές μπορεί να μην είναι κατάλληλες για εσάς και την περίπτωσή σας, αλλά ακόμη και μερικές μικρές αλλαγές μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια.
Σκάψτε το μεγάλο καλάθι
Το τυπικό καλάθι πλυντηρίων θέτει ορισμένα πραγματικά προβλήματα για όσους από εμάς με περιορισμούς:
- Είναι περίεργο να το κουβαλάς
- Είναι πολύ βαρύ όταν γεμίζει
- Είναι δύσκολο να διατηρήσεις τα πράγματα οργανωμένα και εύκολο να τα απομακρύνεις
- Είναι μεγάλο και πάντα στο δρόμο
Βγάλτε λοιπόν το καλάθι και πάρτε αρκετά μικρά. Το πλαστικό και το ψάθινο είναι πάντα επιλογές, αλλά μπορείτε επίσης να βρείτε πολλά ελαφριά παπούτσια από καμβά με λαβές που είναι πολύ πιο εύκολο στη μεταφορά και δεν μπορούν να συγκρατηθούν τόσο πολύ ώστε να γίνουν πολύ βαριά ή αποδιοργανωμένα.
Τα μικρότερα φορτία δεν είναι απλά ευκολότερα στη μεταφορά, αλλά είναι πιο εύκολο να τα απομακρύνουμε. Αυτό βοηθά στη μείωση του πειρασμού να κολλήσετε το καλάθι στην κρεβατοκάμαρα και να το φτάσετε αργότερα. Ή ποτέ. (Όλοι τραβήξαμε τις καθημερινές κάλτσες και τα εσώρουχα μας από το καλάθι μέχρι να είναι άδειο, σωστά;)
Κάμψη και συστροφή
Είναι σχεδόν αδύνατο να κάνεις πλυντήριο χωρίς κάμψη και συστροφή. Το κλειδί είναι να βρεις τρόπους για να το ελαχιστοποιήσεις, ώστε να μην σκοτώνεις την πλάτη σου.
Μερικές φορές, μπορεί να φαίνεται ευκολότερο να σκάψεις ένα φορτίο από το εμπόδιο αντί να ταξινομήσεις. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια πολλών φορτίων, αυτό θα σήμαινε πολύ περισσότερη κάμψη και σκάψιμο από ό, τι αν τα ταξινομήσατε όλα στην αρχή. (Επιπλέον, δεν θα χάσετε αυτό το μαύρο πουκάμισο στο κάτω μέρος όταν ρίχνετε στο σκοτάδι σας.)
Στη συνέχεια, δείτε πώς έχει ρυθμιστεί το δωμάτιο πλυντηρίου σας. Πού διατηρείτε το απορρυπαντικό σας, τα αφαιρούμενα λεκέδες, το μαλακτικό υφασμάτων κ.λπ.; Εάν πρέπει να λυγίσετε, να στρίψετε ή να τεντώσετε για να τα πάρετε, βρείτε μια λύση. Ίσως ένα ράφι, τραπέζι ή δίσκος τηλεόρασης να μπορούσε να πάει δίπλα στο πλυντήριο, αντί να τοποθετήσει βαριά δοχεία και είδη συχνής χρήσης σε βολικό ύψος.
Όσον αφορά τα υγρά απορρυπαντικά και τα μαλακτικά υφασμάτων, αναζητήστε συσκευασίες με στόμιο, ώστε να μην χρειάζεται να σηκώσετε και να ρίξετε.
Τότε υπάρχει μεταφορά ρούχων από το πλυντήριο στο στεγνωτήριο: Λυγίστε, τραβήξτε τα υγρά ρούχα, στρίψτε, πετάξτε στο στεγνωτήριο, σωστά; Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τρόπους για να το κάνετε αυτό, όπως ρίχνοντας τα ρούχα στην πόρτα του στεγνωτηρίου και, στη συνέχεια, πιέζοντάς τα όλα ταυτόχρονα - κάτι που μπορείτε να κάνετε από ευθεία και όχι να στρίψετε. Ή βάλτε τα βρεγμένα ρούχα πάνω από το στεγνωτήριο ή σε ένα καλάθι.
Εάν έχετε ένα πλυντήριο μπροστινού φορτίου, θα βοηθούσε μια καρέκλα;
Όταν ήρθε η ώρα να αντικαταστήσετε το πλυντήριο και το στεγνωτήριο σας, λάβετε υπόψη το ύψος και τη διαμόρφωση των διαφορετικών μοντέλων. Θα σήμαινε ένα κάμψη λιγότερο από ένα άλλο; Πρέπει να πάρετε βάθρα που τα κάνουν ψηλότερα; Φυσικά, όλοι έχουμε περιορισμούς στον προϋπολογισμό, αλλά βεβαιωθείτε ότι έχετε το καλύτερο δυνατό, ώστε να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε πιο συχνά.
Στέκεται και φτάνει
Το πτυσσόμενο και κρεμαστό πλυντήριο είναι φυσικά απαιτητικό. Προσπαθήστε να έχετε ένα μείγμα κρεμώντας και αναδιπλούμενα ρούχα σε κάθε φορτίο (που είναι ένας ακόμη λόγος για την προεπιλογή), ώστε να μην επαναλαμβάνετε την ίδια κίνηση πάρα πολλές φορές.
Καθώς ξεφορτώνετε, βάλτε τα πράγματα που πρέπει να διπλώσετε σε ένα από τα μικρά καλάθια ή τα παπούτσια σας και φροντίστε πρώτα τα κρεμαστά πράγματα. Στη συνέχεια, μπορείτε να πάρετε τα καλάθια στον καναπέ ή το κρεβάτι και να τα διπλώσετε ενώ κάθεστε. Στη συνέχεια, μπορείτε να τα βάλετε απευθείας στα καλάθια και είναι έτοιμα να τα αφήσουν.
Τα μικρά καλάθια είναι επίσης χρήσιμα σε αυτό το στάδιο - ακόμη και μικρά παιδιά μπορούν να τα μεταφέρουν, πράγμα που σημαίνει λιγότερη μεταφορά.
Εάν τα κρεμαστά ρούχα παίρνουν πάρα πολύ την ενέργειά σας, διπλώστε μόνο ό, τι πραγματικά πρέπει να φροντίσετε αμέσως. Κάλτσες, εσώρουχα και πιτζάμες μπορούν να περιμένουν μέχρι να έχετε την ενέργεια για αυτούς - ποιος νοιάζεται αν είναι λίγο ρυτίδες; (Και αν κάποιος παραπονιέται, μπορεί να βοηθήσει περισσότερο την επόμενη φορά.)
Πιάστηκε
Ειδικά κατά τη διάρκεια των αναλαμπών, είναι εύκολο να μείνετε πίσω στο πλυντήριο. Όταν έρθει η ώρα να παίξετε το παιχνίδι, είναι απαραίτητη μια μικρή οργάνωση.
Σκεφτείτε τι πρέπει να είναι οι προτεραιότητες, όχι μόνο για τα φώτα, τα σκοτάδια και τα χρώματα. Χρειάζεται ένα άτομο σε απόλυτη ανάγκη για δουλειά ή σχολικά ρούχα; Κάντε ένα φορτίο που είναι όλο ή κυρίως για αυτούς. Είναι όλοι έξω από παντελόνι; Πλύνετε δύο ζευγάρια για όλους. Με αυτόν τον τρόπο, γνωρίζετε ότι τα πιο σημαντικά πράγματα πρέπει να φροντίζονται πριν δεν μπορείτε να κάνετε πια.
Επίσης, προσπαθήστε να μην κάνετε πολλά φορτία σεντονιών και πετσετών στη σειρά, επειδή χρειάζονται πολλή αναδιπλούμενη ενέργεια. Εναλλακτικά τους με ένα ή δύο φορτία κρεμαστά ρούχα.
Το μεγαλύτερο πράγμα - και το πιο δύσκολο - είναι να μην ξεκινήσετε ένα φορτίο που δεν μπορείτε να ολοκληρώσετε. Δεν μπορούμε πάντα να προβλέψουμε πότε θα εξαντληθεί η ενέργειά μας ή θα αυξηθεί ο πόνος μας, αλλά δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στο πώς αισθάνεστε, μπορείτε να πάρετε μια ιδέα για το αν θα είστε σε θέση να αλλάξετε ένα άλλο φορτίο. Εάν όχι, αντί να διακινδυνεύσετε να καθίσετε εκεί βρεγμένο και να αναπτύξετε αυτό το funk, απλά μην ξεκινήσετε άλλο φορτίο. Και αν τελειώσετε με πετσέτες ή εσώρουχα, αρκεί να στεγνώσει, ποιος νοιάζεται αν κάθεται στο στεγνωτήριο για λίγο;
Να απαλλαγούμε από αυτό το Funk
Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικοί είστε, ωστόσο, μερικές φορές απλώς δεν θα μπορείτε να πάρετε αυτό το τελευταίο φορτίο από το πλυντήριο και θα καταλήξετε με ένα μούχλα, funky-μυρωδιά χάος-ειδικά εάν ο εγκέφαλός σας η ομίχλη σε κάνει να ξεχνάς ότι ξεκίνησες το πλυντήριο από την πρώτη θέση.
Ο καλύτερος φίλος σου εκείνο το σημείο; Ξύδι. Ρίξτε μερικά μέσα και πλύνετέ τα ξανά-σε μια στιγμή που ξέρετε ότι θα μπορείτε να το στεγνώσετε ή έχετε κάποιον να βοηθήσει-και θα πρέπει να απομακρύνει αυτή τη μυρωδιά. Εάν το πλυντήριο σας διατηρήσει το άρωμα, αφήστε το ανοιχτό για να στεγνώσει ή τρέξτε το με απλώς ξύδι και νερό.
Το ξίδι είναι επίσης ιδανικό για πετσέτες που κάθονται πολύ καιρό πριν πλυθούν.
Κάντε το βολικό για τον εαυτό σας και αφήστε ένα μπουκάλι ξύδι στο δωμάτιο πλυντηρίων.
Βάλτε τον εαυτό σας
Όπως συμβαίνει με όλα, είναι σημαντικό να βηματοδοτούμε όταν πρόκειται για ρούχα. Κάποιος ρυθμός είναι ενσωματωμένος λόγω του χρόνου που χρειάζονται οι μηχανές για να κάνουν τις εργασίες τους.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πάρτε το εύκολο. Ξαπλώστε και ξεκουραστείτε ή κάντε κάτι νοητικό αντί για σωματικό.
Για να βεβαιωθείτε ότι δεν το κάνετε υπερβολικά την ημέρα του πλυντηρίου, προσέξτε πώς αισθάνεστε και ξέρετε πόσα φορτία μπορείτε να αντιμετωπίσετε σε μια μέρα.
Μια λέξη από το Verywell
Αυτές οι συνθήκες περιπλέκουν τα πάντα. Στο τέλος, μπορείτε να κάνετε μόνο όσα επιτρέπει το σώμα σας. Μαθαίνοντας να το αποδέχεσαι, αντί να τονίζεις τι δεν μπορείς να κάνεις, είναι το πιο χρήσιμο από όλα, ανεξάρτητα από τις εργασίες που αντιμετωπίζεις.