Περιεχόμενο
Κριτική από:
Scott Hultman, M.B.A., M.D.
Ωχ! Κηπουρική, προετοιμασία φαγητού, αθλητικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες και γενικά η ζωή μπορεί να οδηγήσει σε περιστασιακούς μικρούς τραυματισμούς στο δέρμα. Όμως, οι ουλές δεν πρέπει να είναι μέρος της εικόνας. Μπορείτε να λάβετε μέτρα για να αποφύγετε να καταλήξετε σε μια μόνιμη υπενθύμιση του ατυχήματός σας - εάν ξέρετε τι να κάνετε.
Η σωστή θεραπεία όλων των τραυματισμών του δέρματος είναι απαραίτητη για την αποφυγή ουλών, λέει ο Scott Hultman, MD, M.B.A., πλαστικός χειρουργός, ο οποίος είναι διευθυντής του John Center Hopkins ’Burn Center και μέλος της ομάδας Scar Revision Clinic.
Ο Hultman λέει: «Οι ουλές μπορεί να προέρχονται από περικοπές - αυτοί είναι οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί. Αλλά οι γρατζουνιές και τα εγκαύματα μπορούν επίσης να αφήσουν σημάδια. Οι ουλές είναι πιο πιθανό σε τραυματισμούς όπου το δέρμα δεν είναι απλώς κομμένο, αλλά και θρυμματισμένο ή αλλιώς κατεστραμμένο. Τα καθαρά τεμάχια μπορούν να επουλωθούν πολύ καλά εάν πλυθούν και υποβληθούν σε θεραπεία για να αποφευχθεί η μόλυνση. "
Εάν δεν υπάρχει απώλεια ή καταστροφή του δέρματος και των ιστών, σημειώνει ο Hultman, "Τα ράμματα μπορούν να είναι μια εξαιρετική ιδέα, καθώς οι επαγγελματίες της υγείας είναι καλοί στο να ευθυγραμμίζουν τα όρια του δέρματος, κάτι που μπορεί να ελαχιστοποιήσει τις ουλές".
Πώς συμβαίνουν οι ουλές
Για να κατανοήσετε πώς σχηματίζονται οι ουλές και πώς να τις αποφύγετε, είναι χρήσιμο να κατανοήσετε τη διαδικασία επούλωσης του δέρματός σας. Όταν παίρνετε ένα κόψιμο, ξύστε ή κάψετε, το σώμα σας ανταποκρίνεται αμέσως με μια σειρά βημάτων για να θεραπευτεί:
- Το πρώτο στάδιο είναι αιμόσταση. Το σώμα αποτρέπει την απώλεια αίματος στέλνοντας αιμοπετάλια στην περιοχή, τα οποία συνδέονται μεταξύ τους και σφραγίζουν την πληγή, σχηματίζοντας μια κηλίδα.
- Έπειτα έρχεται φλεγμονή. Τα λευκά αιμοσφαίρια φτάνουν στην περιοχή για να καταπολεμήσουν τα βακτήρια. Μπορεί να παρατηρήσετε ερυθρότητα, πρήξιμο, ζέστη και πόνο. Αυτό είναι ένα φυσικό μέρος της διαδικασίας επούλωσης και επιλύεται από μόνο του, εκτός εάν η λοίμωξη αναλάβει. Περισσότερη φλεγμονή στη διαδικασία επούλωσης μπορεί να σημαίνει μεγαλύτερη πιθανότητα ουλών.
- Πολλαπλασιασμός είναι το επόμενο βήμα. Αυτό συμβαίνει όταν το δέρμα και τα αγγεία δημιουργούν νέα κύτταρα. Καθώς ο πολλαπλασιασμός συνεχίζεται, θα δείτε ότι οι άκρες της κηλίδας συρρικνώνονται προς τη μέση, αφήνοντας πίσω το νέο δέρμα.
- Τελικά, ωρίμανση λαμβάνει χώρα. Η πληγή επουλώνεται και μπορεί να υπάρχει μια ουλή στη θέση της.
Τι μπορείτε να κάνετε για να αποφύγετε τα σημάδια
Διατηρείτε τις περικοπές και τις γρατζουνιές καθαρές και καλυμμένες.
Για μικρούς τραυματισμούς, ο Hultman υπογραμμίζει τη σημασία του να διατηρούνται καθαροί και προστατευμένοι. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακή κρέμα ή αλοιφή και καλύψτε την περιοχή με έναν επίδεσμο, ο οποίος μπορεί να επιταχύνει την επούλωση.
Η παρουσία υπολειμμάτων, βακτηρίων ή άλλων ακαθαρσιών στο ανοιχτό δέρμα μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και να παρατείνει την περίοδο φλεγμονής. Ο Hultman λέει ότι η παρατεταμένη φλεγμονή ενισχύει το σχηματισμό ουλών. Γι 'αυτό είναι απαραίτητο να καθαρίσετε προσεκτικά την πληγή, με επαγγελματική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο.
Ο Hultman συμβουλεύει: «Εάν έχετε ξύσιμο, όπως« οδικό εξάνθημα »από το να πέσετε από ένα ποδήλατο, αντιμετωπίστε το σαν ένα έγκαυμα και να γνωρίζετε ότι μπορεί να υπάρξει και τραυματισμός στο δέρμα.»
Αποφύγετε τις γρατζουνιές ή μαλάξεις.
Οι θεραπευτικές πληγές μπορεί να φαγούρα, αλλά θα πρέπει να αποφύγετε τον πειρασμό να τις ξύσετε. «Το ξύσιμο της πληγής ή η μαλάκωση προκαλεί περισσότερη φλεγμονή, καθιστώντας πιο πιθανή μια ουλή», λέει ο Hultman.
Λάβετε βοήθεια για σοβαρούς τραυματισμούς στο δέρμα.
Ο Hultman λέει ότι είναι προτιμότερο να κάνεις λάθος με προσοχή όταν αποφασίζεις αν θα δεις γιατρό για τραυματισμό στο δέρμα. Λέει ότι πρέπει να κάνετε check-in με επείγουσα φροντίδα για αυτούς τους τύπους τραυματισμών στο δέρμα:
Συνεχιζόμενη αιμορραγία. Εάν μια βαθιά περικοπή συνεχίσει να αιμορραγεί, ζητήστε βοήθεια αμέσως.
Βαριές τρύπες. «Αυτοί οι τραυματισμοί είναι επικίνδυνοι, επειδή δημιουργούν μια μονόδρομη βαλβίδα στον ιστό», λέει ο Hultman - βρωμιά και βακτήρια μπορούν να εισέλθουν αλλά δεν μπορούν να βγουν.
Δαγκώματα. Τα τσιμπήματα ζώων και ανθρώπων μπορούν να μεταφέρουν κάποια δυσάρεστα είδη βακτηρίων. Δαγκώματα που σπάνε το δέρμα θα πρέπει να ξεπλυθούν και να αντιμετωπιστούν από έναν επαγγελματία.
Εγκαύματα. Ενώ τα εγκαύματα πρώτου βαθμού συνήθως επουλώνονται από μόνα τους, τα εγκαύματα δεύτερου και τρίτου βαθμού μπορούν να μολυνθούν. "Αν ανησυχείτε για τυχόν εγκαύματα, επισκεφτείτε το ER. Θα προτιμούσαμε να βεβαιωθούμε ότι είστε εντάξει παρά να χάσετε μια λοίμωξη », λέει ο Hultman.
Δερματικές πληγές με υπερβολικό πόνο και πυρετό. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν μια επικίνδυνη λοίμωξη που θα μπορούσε να εξαπλωθεί γρήγορα. Πρέπει να πάτε σε ένα δωμάτιο έκτακτης ανάγκης χωρίς καθυστέρηση.
Θεραπείες ουλών
Μόλις σχηματιστεί ουλή, έχετε κολλήσει με αυτό; Οχι απαραίτητα. Οι πλαστικοί και επανορθωτικοί χειρουργοί μπορούν να κάνουν πολλά για να ελαχιστοποιήσουν τις ουλές και να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλύτερα για την εμφάνισή σας. Μπόνους: Ορισμένες από αυτές τις θεραπείες μπορούν επίσης να αντιμετωπίσουν τον κνησμό και τον πόνο που σχετίζονται με σοβαρές ουλές.
Εδώ είναι μερικές από τις διαθέσιμες θεραπείες. Μπορεί να χρειαστείτε πολλαπλές ή επαναλαμβανόμενες θεραπείες για να έχετε τα αποτελέσματα που θέλετε και ο γιατρός σας.
- Τοπικές θεραπείες: φαρμακευτικά τζελ και κρέμες, μερικές φορές χρησιμοποιούνται με επιδέσμους συμπίεσης για να εξομαλυνθούν οι ουλές
- Ενέσεις: για να γεμίσετε ουλές που εμφανίζονται ως «βαθουλώματα» ή κοίλες περιοχές στο δέρμα
- Διαδικασίες λείανσης του δέρματος, όπως δερματικές λειαντικές και χημικές φλούδες
- Θεραπεία με λέιζερ, η οποία μπορεί να ισιώσει και να μαλακώσει τις ουλές και να αντιμετωπίσει τον ανώμαλο χρωματισμό του δέρματος
- Λεύκανση για αποχρωματισμένες περιοχές
- Χειρουργική αφαίρεση της ουλής
Για την καλύτερη πιθανότητα να λάβετε τα αποτελέσματα που θέλετε, επιλέξτε έναν πλαστικό και επανορθωτικό χειρουργό με εμπειρία στην ελαχιστοποίηση των ουλών και να είστε ξεκάθαροι για το τι ελπίζετε να επιτύχετε από τη θεραπεία.
Μάθετε περισσότερα από τον Scott Hultman
Εάν έχετε μια ουλή - μεγάλη ή μικρή - ή ακόμη και παλιά, υπάρχουν περισσότερες δυνατότητες από ποτέ για ελαχιστοποίηση της εμφάνισής της.