Περιεχόμενο
Η κόπωση είναι πολύ συχνή μετά από χειρουργική επέμβαση. Ακόμη και μικρές χειρουργικές επεμβάσεις, όπως χειρουργικές επεμβάσεις εξωτερικών ασθενών, μπορούν να αφήσουν τον ασθενή να αισθάνεται πολύ κουρασμένος. Σημαντικές διαδικασίες, ειδικά εκείνες που απαιτούν αρκετές ημέρες ανάρρωσης στο νοσοκομείο, μπορεί να οδηγήσουν σε κόπωση που διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Κανονική κόπωση
Η κόπωση είναι συνήθως φυσιολογική μετά από χειρουργική επέμβαση. Συνήθως η κόπωση βελτιώνεται καθώς προχωρά η περίοδος ανάρρωσης. Αυτό σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να μην αισθάνεται καλύτερα κάθε μέρα, αλλά από εβδομάδα σε εβδομάδα πρέπει να υπάρχει σταθερή πρόοδος πίσω στα φυσιολογικά επίπεδα ενέργειας.
Η εξάντληση, αντί να αισθάνεστε κουρασμένος ή κουρασμένος, μπορεί να υπάρχει στις πρώτες ημέρες μετά από μια σημαντική χειρουργική επέμβαση, αλλά δεν πρέπει να παραμείνει μετά την αρχική φάση ανάρρωσης.
Η κόπωση μπορεί να έρθει και να φύγει. Μπορεί να αισθάνεστε πιο ενεργητικοί τη Δευτέρα, να είστε πολύ δραστήριοι και ίσως να το παρακάνετε κάπως, και στη συνέχεια να αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι την Τρίτη ως αποτέλεσμα. Η Τετάρτη μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να αισθάνεστε ξανά ενεργητικοί. Προσπαθήστε να αποφύγετε μεγάλες αυξήσεις της δραστηριότητας από μέρα σε μέρα, καθώς το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πόνος και εξάντληση.
Μη φυσιολογική κόπωση
Η κόπωση πρέπει να περάσει καθώς προχωρά η ανάκαμψη. Η αύξηση της κόπωσης κατά τη φάση ανάρρωσης πρέπει να θεωρηθεί μη φυσιολογική και θα πρέπει να συζητηθεί με τον χειρουργό. Η κούραση που αισθάνεται μετά τη χειρουργική επέμβαση θα πρέπει να βελτιωθεί αργά αλλά σταθερά κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.
Η επιδείνωση χωρίς σαφή εξήγηση θα πρέπει να ζητήσει κλήση στον χειρουργό, καθώς και έλλειψη αναμενόμενης βελτίωσης τις εβδομάδες που ακολουθούν τη διαδικασία.
Εάν η κόπωση είναι μακράς διαρκείας και δεν φαίνεται να βελτιώνεται με μια κατά τα άλλα φυσιολογική ανάρρωση, αξίζει να διερευνήσετε πιθανές αιτίες με τον πάροχο πρωτοβάθμιας περίθαλψης ή τον χειρουργό σας.
Αιτίες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για κόπωση μετά τη χειρουργική επέμβαση, μερικοί από τους οποίους αποτελούν φυσιολογικό μέρος της χειρουργικής επέμβασης και άλλοι μπορεί να μην σχετίζονται με τη χειρουργική διαδικασία.
Κανονική διαδικασία επούλωσης
Κάποια κόπωση είναι απολύτως φυσιολογική μετά τη χειρουργική επέμβαση. Θα ήταν πολύ πιο παράξενο να αισθάνεσαι υπέροχα από το να νιώθεις κουρασμένος τις ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Αναισθησία
Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης για την αναισθησία στον ασθενή είναι γνωστό ότι προκαλούν κόπωση. Τα νεότερα και υγιέστερα άτομα θα διαπιστώσουν ότι η αναισθησία φθείρεται πολύ πιο γρήγορα από ό, τι σε ηλικιωμένα και λιγότερο υγιή άτομα. Καθώς το σώμα εκτοξεύεται από αναισθησία, η κόπωση θα βελτιωθεί δραματικά.
Αναιμία
Η αναιμία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από την έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων.Η αιμορραγία κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης μπορεί να οδηγήσει σε μείωση του αριθμού των ερυθρών αιμοσφαιρίων που έχει ένα άτομο σε κυκλοφορία. Όσο χαμηλότερος είναι ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων, τόσο μεγαλύτερη είναι η κόπωση.
Ενώ η αναιμία μπορεί να προκληθεί από απώλεια αίματος στη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν και άλλες αιτίες αναιμίας που πρέπει να αντιμετωπιστούν εάν το πρόβλημα δεν επιλυθεί τις εβδομάδες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Η αναιμία συνοδεύεται συχνά από κακή ανοχή στη σωματική δραστηριότητα και εύκολα μώλωπες.
Ελλειψη οξυγόνου
Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αναπνέουν διαφορετικά μετά τη χειρουργική επέμβαση επειδή πονάει στο βήχα ή παίρνουν μια βαθιά ανάσα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονία, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης.
Η άπνοια ύπνου, η οποία είναι ένα πρόβλημα όπου τα άτομα σταματούν να αναπνέουν για μικρό χρονικό διάστημα ενώ κοιμούνται, μπορεί να είναι πιο σοβαρά όταν οι άνθρωποι παίρνουν φάρμακα για τον πόνο.
Μόλυνση
Η παρουσία λοίμωξης μπορεί να προκαλέσει δραματική αύξηση της κόπωσης, ιδιαίτερα σοβαρών λοιμώξεων.
Κόπωση πριν από τη χειρουργική επέμβαση
Σύμφωνα με μια μελέτη, ο καλύτερος τρόπος για την πρόβλεψη της κόπωσης μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι να κοιτάξετε τα επίπεδα κόπωσης πριν από τη χειρουργική επέμβαση. Εάν ο ασθενής αντιμετωπίζει υψηλά επίπεδα κόπωσης πριν από τη διαδικασία του, τα επίπεδα κόπωσης αναμένεται να είναι υψηλά μετά τη χειρουργική επέμβαση.
Άσχετες συνθήκες
Είναι απολύτως πιθανό ότι η χειρουργική επέμβαση δεν έχει καμία σχέση με την κούραση σας. Θα μπορούσε να είναι ένα πρόβλημα του θυρεοειδούς ή θα μπορούσατε να έχετε τη γρίπη ή οποιονδήποτε αριθμό καταστάσεων που μπορεί να προκαλέσουν κόπωση με ή χωρίς ταξίδι στο χειρουργείο. Εάν η κόπωση σας δεν συνδέεται σαφώς με τη χειρουργική επέμβαση, σχεδιάστε να δείτε κάποιον γι 'αυτό.
Φτωχή διατροφή
Η καλή κατανάλωση μετά τη χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για την τροφοδότηση της διαδικασίας επούλωσης. Οι τομές θεραπεύονται καλύτερα και η ανάκαμψη κινείται πιο γρήγορα όταν τονίζεται η σωστή διατροφή.
φαρμακευτική αγωγή
Τα φάρμακα για τον πόνο μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους να νιώσουν υπνηλία και ακόμη και να μπερδεύονται. Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο προκαλούν συχνά αύξηση του ποσού του ύπνου και των αισθήσεων κόπωσης.
Βελτίωση της κόπωσης
Εάν αισθάνεστε κουρασμένοι μετά τη χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν μερικά απλά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τα επίπεδα ενέργειας:
- Ενυδρο: Η κατανάλωση άφθονων υγρών, ιδιαίτερα το νερό, μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση των επιπέδων ενέργειας.
- Τρώνε καλά: Η καλή διατροφή είναι η πιο βασική άμυνα κατά της κόπωσης.
- Ελαχιστοποιήστε τα φάρμακα για τον πόνο: Πάρτε το φάρμακο για τον πόνο που χρειάζεστε και όχι περισσότερο. Η υπερβολική φαρμακευτική αγωγή για τον πόνο σημαίνει υπερβολική καταστολή.
- Μην κάνεις πάρα πολύ: Το να πιέζεις να κάνεις περισσότερη δραστηριότητα πολύ νωρίτερα σημαίνει μια μέρα ανάρρωσης. Αυξήστε απαλά το επίπεδο δραστηριότητάς σας.
Μια λέξη από το Verywell
Και πάλι, κάποια κόπωση είναι απολύτως φυσιολογική μετά τη χειρουργική επέμβαση, όπως και κάποια δυσκολία στον ύπνο, ιδιαίτερα τις πρώτες ημέρες της ανάρρωσης, αλλά η απόλυτη εξάντληση είναι συχνά ένα σημάδι μεγαλύτερου προβλήματος.
Η κόπωση θα πρέπει αργά να βελτιωθεί κατά τη διάρκεια των ημερών ή ακόμα και εβδομάδων, οπότε μπορεί να μην αισθάνεστε καλύτερα την Παρασκευή από ό, τι την Πέμπτη, αλλά θα αισθανθείτε καλύτερα το επόμενο Σαββατοκύριακο από ό, τι κάνατε αυτό το σαββατοκύριακο.
Μπορεί να είναι μια αργή και εξαντλημένη διαδικασία για να επιστρέψετε σε κανονικά επίπεδα ενέργειας και δραστηριότητες. Εάν δεν υπάρχει βελτίωση ή η κόπωση επιδεινωθεί χωρίς σαφή λόγο, αναζητήστε ιατρική περίθαλψη.