Περιεχόμενο
- Πώς λειτουργεί το γλυκολικό οξύ
- Τι κάνει για το δέρμα σας
- Πού μπορείτε να το βρείτε
- Επιλέγοντας τη σωστή θεραπεία για το δέρμα σας
- Πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια το γλυκολικό οξύ
Πώς λειτουργεί το γλυκολικό οξύ
Το γλυκολικό οξύ έχει τα μικρότερα μεγέθη μόρια από όλα τα άλφα-υδροξυ οξέα. Λόγω αυτών των εξαιρετικά μικροσκοπικών μορίων, το γλυκολικό οξύ μπορεί εύκολα να διεισδύσει στο δέρμα. Αυτό επιτρέπει στο γλυκολικό οξύ να απολέπιση του δέρματος πιο αποτελεσματικά από άλλα AHA.
Το γλυκολικό οξύ λειτουργεί επιταχύνοντας τον κύκλο εργασιών των κυττάρων. Βοηθά στη διάλυση των δεσμών που συγκρατούν τα δερματικά κύτταρα, επιτρέποντας στα νεκρά κύτταρα να ξεφλουδίσουν πιο γρήγορα από ότι θα έκαναν μόνα τους.
Το γλυκολικό οξύ διεγείρει επίσης το δέρμα σας για να δημιουργήσει περισσότερο κολλαγόνο.Το κολλαγόνο είναι η πρωτεΐνη που δίνει στο δέρμα τη σφριγηλότητα, την παλτό και την ελαστικότητά του. (Το κολλαγόνο είναι επίσης η πρωτεΐνη που δίνει δύναμη στα οστά και στους συνδετικούς ιστούς σας.) Καθώς μεγαλώνετε, η παραγωγή κολλαγόνου επιβραδύνεται φυσικά. Καταστράφηκε επίσης από υπερβολική έκθεση στον ήλιο. Η τακτική χρήση γλυκολικού οξέος μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αυτής της διάσπασης του κολλαγόνου.
Τι κάνει για το δέρμα σας
Το γλυκολικό οξύ είναι μια εξαιρετικά δημοφιλής θεραπεία λόγω των πολλών οφελών που έχει για το δέρμα. Έχει αποτελεσματικές ιδιότητες ανανέωσης του δέρματος, οπότε χρησιμοποιείται συχνά σε αντιγηραντικά προϊόντα. Μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των λεπτών ρυτίδων και στη βελτίωση του τόνου και της υφής του δέρματος. Το γλυκολικό οξύ γεμίζει το δέρμα και βοηθά στην αύξηση των επιπέδων ενυδάτωσης.
Ωστόσο, δεν είναι απλώς μια αντιγηραντική θεραπεία. Το γλυκολικό οξύ μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπολέμηση της βλάβης από τον ήλιο. Συχνά χρησιμοποιείται για την εξασθένιση της δευτερεύουσας υπερμελάγχρωσης.
Επειδή είναι ένας αποτελεσματικός απολεπιστής, η τακτική χρήση γλυκολικού οξέος μπορεί να σας βοηθήσει να φωτίσετε την επιδερμίδα. Είναι αυτή η απολεπιστική ιδιότητα που την καθιστά επίσης μια αποτελεσματική προληπτική δράση κατά των τριχών. Εάν έχετε μεγάλους πόρους, το γλυκολικό οξύ μπορεί να σας βοηθήσει να φαίνονται μικρότεροι.
Πολλά προϊόντα θεραπείας ακμής περιέχουν επίσης γλυκολικό οξύ. Δεν είναι καθεαυτή θεραπεία ακμής, αλλά το γλυκολικό οξύ μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους καθαρούς από μπλοκαρίσματα, αποτρέποντας τις κωμωδίες, τα σπυράκια και τα φλεγμονώδη ξεσπάσματα από το σχηματισμό.
Αν και πολλές πηγές ισχυρίζονται ότι το γλυκολικό οξύ απαλλάσσει τις ουλές, αυτό είναι ένα πράγμα που απλά δεν μπορεί να κάνει. Το γλυκολικό οξύ μπορεί να ελαφρύνει τους σκοτεινούς αποχρωματισμούς που αφήνονται από την ακμή ή άλλες πληγές και μπορεί να μαλακώσει την εμφάνιση των ανυψωμένων ουλών και των ουλών, αλλά δεν θα τα εξαφανίσει. Για πιο αποτελεσματική θεραπεία, το καλύτερο στοίχημά σας θα ήταν οι φλούδες γλυκολικού οξέος επαγγελματικής αντοχής ή εντελώς διαφορετική θεραπεία ουλών εντελώς.
Πού μπορείτε να το βρείτε
Αν ψάχνετε για γλυκολικό οξύ, έχετε επιλογές - και πολλά από αυτά. Αυτή η αγάπη για την περιποίηση της επιδερμίδας μπορεί να βρεθεί σε πολλά προϊόντα χωρίς συνταγή. Δοκιμάστε το τοπικό φαρμακείο, το πολυκατάστημα ή το σπα του δέρματος και θα βρείτε πολλά καθαριστικά, μάσκες, τόνερ και ενυδατικά που περιέχουν αυτό το συστατικό. Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα γλυκολικού οξέος τυπικά έχουν ισχύ έως και 10 τοις εκατό.
Για ισχυρότερες θεραπείες, το γλυκολικό οξύ χρησιμοποιείται επίσης σε χημικές φλούδες που διατίθενται στο σαλόνι ή στο γραφείο του δερματολόγου σας. Οι ελαφρές αποφλοιώσεις γλυκολικού οξέος έως και 30 τοις εκατό αντοχής μπορούν να γίνουν από έναν αισθητικό στο σαλόνι ή στο σπα. Ισχυρότερες φλούδες έως και 70% μπορούν να γίνουν στο γραφείο δερματολογίας.
Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας ένα γλυκολικό οξύ DIY; Ενώ το γλυκολικό οξύ λαμβάνεται από ζαχαροκάλαμο (και φυσικά βρίσκεται επίσης σε ορισμένα φρούτα) η ζάχαρη που αγοράζετε στο κατάστημα δεν είναι το ίδιο με το γλυκολικό οξύ. Το τρίψιμο του προσώπου σας με ζάχαρη απολέπιση με το χέρι του δέρματος και θα αφήσει το δέρμα πιο ομαλό. Αλλά δεν πρόκειται να σας δώσει τα ίδια αποτελέσματα με τη θεραπεία με γλυκολικό οξύ. Τα προϊόντα περιποίησης δέρματος περιέχουν άλλα προσεκτικά επιλεγμένα συστατικά για να δώσουν ένα συγκεκριμένο τελικό αποτέλεσμα. Μπορείτε σίγουρα να φτιάξετε τα δικά σας προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας, αλλά δεν θα σας δώσουν αποτελέσματα ισοδύναμα με ένα επαγγελματικό γλυκολικό προϊόν ή φλούδα.
Επιλέγοντας τη σωστή θεραπεία για το δέρμα σας
Η θεραπεία με γλυκολικό οξύ που επιλέγετε εξαρτάται πολύ από τον τύπο του δέρματός σας και τους τελικούς στόχους σας. Εάν θέλετε απλώς ένα πιο φωτεινό, πιο υγιές δέρμα (ή μείωση των ξεσπάσματος και των λεπτών γραμμών), ένα προϊόν χωρίς συνταγή είναι αρκετά αποτελεσματικό χωρίς ισχυρότερα προϊόντα. Η χρήση χαμηλών συγκεντρώσεων γλυκολικού οξέος για μεγάλες χρονικές περιόδους δημιουργεί ένα σωρευτικό αποτέλεσμα. το δέρμα σας θα φαίνεται καλύτερο όσο περισσότερο το χρησιμοποιείτε.
Για τη θεραπεία συγκεκριμένων προβλημάτων του δέρματος, όπως αισθητή βλάβη στον ήλιο, σκούρα σημεία ή σημάδια ακμής, και βαθύτερες γραμμές και ρυτίδες ή για έντονη βελτίωση του δέρματος γρήγορα, μια επαγγελματική φλούδα είναι μια καλή επιλογή. Αλλά επειδή οι φλούδες παρέχουν υψηλότερο ποσοστό γλυκολικού οξέος από τα προϊόντα καθημερινής χρήσης, θα είναι πιο ερεθιστικά και έχουν περισσότερες πιθανότητες παρενεργειών.
Κατά την επιλογή οποιασδήποτε θεραπείας με γλυκολικό οξύ, το ποσοστό του γλυκολικού οξέος είναι μόνο ένας παράγοντας. Το pH του προϊόντος είναι το άλλο. Ένα πιο όξινο προϊόν θα προσφέρει μια ισχυρότερη και πιο αποτελεσματική θεραπεία από ένα λιγότερο όξινο προϊόν, ανεξάρτητα από το ποσοστό του γλυκολικού οξέος. Έτσι ένα προϊόν που περιέχει ένα χαμηλό ποσοστό γλυκολικού οξέος αλλά με χαμηλότερο (δηλ. Περισσότερο όξινο) ρΗ θα είναι πιο αποτελεσματικό από ένα προϊόν υψηλού ποσοστού αλλά χαμηλής οξύτητας.
Δυστυχώς, η συντριπτική πλειονότητα των προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας απλώς απαριθμεί το ποσοστό του γλυκολικού οξέος που χρησιμοποιείται. Δεν απαιτείται να απαριθμήσουν το pH, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο να συγκρίνουμε τα προϊόντα μήλα με μήλα.
Πώς να χρησιμοποιείτε με ασφάλεια το γλυκολικό οξύ
Γενικά, το γλυκολικό οξύ είναι ένα πολύ ασφαλές και αποτελεσματικό συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας. Ωστόσο, για να διατηρήσετε το δέρμα σας ασφαλές, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε πριν χρησιμοποιήσετε το γλυκολικό οξύ.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να φοράτε αντηλιακό όποτε χρησιμοποιείτε θεραπείες γλυκολικού οξέος. Όπως όλα τα άλφα-υδροξυ οξέα, το γλυκολικό οξύ μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στον ήλιο. Δεν θέλετε να αναιρέσετε όλο το καλό που κάνει το γλυκολικό οξύ σας και σίγουρα δεν θέλετε να καταλήξετε με ένα άσχημο ηλιακό έγκαυμα. Φορέστε SPF τουλάχιστον 30, παρακαλώ.
Αφήστε το δέρμα σας να εγκλιματιστεί σε γλυκολικό οξύ. Εάν χρησιμοποιείτε ένα προϊόν OTC, ξεκινήστε εφαρμόζοντας το μόνο τρεις φορές την εβδομάδα για περίπου μία εβδομάδα. Εάν το δέρμα σας δεν είναι κόκκινο ή ερεθισμένο, δοκιμάστε να το χρησιμοποιήσετε τέσσερις φορές την εβδομάδα για μία ή δύο εβδομάδες. Συνεχίστε αργά να δημιουργείτε αυτόν τον τρόπο μέχρι να μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα. Εάν σε οποιοδήποτε σημείο το δέρμα σας ερεθιστεί, μειώστε τη χρήση για ένα χρονικό διάστημα και δοκιμάστε ξανά.
Για φλούδες στο γραφείο ή στο σαλόνι, πιθανότατα θα ξεκινήσετε με χαμηλότερη συγκέντρωση γλυκολικού οξέος. Εάν το δέρμα σας το ανέχεται αρκετά καλά, πιθανότατα θα προσκρούσετε σε υψηλότερες αντοχές για τις επόμενες φλούδες.
Τις πρώτες ημέρες θεραπείας, το δέρμα σας μπορεί να αισθάνεται λίγο πιο τραχύ από το τυπικό. Αυτό είναι φυσιολογικό και απλά σημαίνει ότι το γλυκολικό οξύ λειτουργεί. Εκτός εάν το δέρμα σας είναι ερεθισμένο, συνεχίστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν γλυκολικού οξέος. Το πιο λείο δέρμα είναι πολύ κοντά.
Μην χρησιμοποιείτε γλυκολικό οξύ, ακόμη και προϊόντα OTC, εάν χρησιμοποιείτε επί του παρόντος τοπικά ρετινοειδή, όπως Retin-A (tretinoin) ή Differin (adaptalene), Accutane (ισοτρετινοΐνη) ή οποιαδήποτε προϊόντα που απολέπουν γρήγορα το δέρμα. Το πιο σημαντικό, εάν είστε υπό τη φροντίδα ενός δερματολόγου, βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει το ΟΚ πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν γλυκολικού οξέος ή κάνετε μια φλούδα.
Μια λέξη από το Verywell
Τα προϊόντα OTC του γλυκολικού οξέος και οι επαγγελματικές φλούδες υπήρχαν εδώ και πολύ καιρό και έχουν ένα ασφαλές και αποτελεσματικό ιστορικό. Οι περισσότεροι τύποι δέρματος μπορούν να τα χρησιμοποιήσουν χωρίς πολύ κόπο. Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα, ίσως θελήσετε να κολλήσετε με προϊόντα καθαρισμού γλυκολικού οξέος όπως καθαριστικά. Αυτά δεν είναι τόσο ερεθιστικά όσο οι θεραπείες με γλυκολικό οξύ και επιτρέπουν στο δέρμα σας να δημιουργήσει ανοχή χωρίς (ελπίζουμε) υπερβολικό ερεθισμό.
Ενώ το γλυκολικό οξύ είναι ένα θαυμάσιο συστατικό περιποίησης της επιδερμίδας, αν ψάχνετε για ισχυρές θεραπείες κατά της γήρανσης ή κατά της ακμής, τα τοπικά ρετινοειδή θα σας δώσουν περισσότερη έκπληξη. Ωστόσο, είναι μόνο για συνταγή.
Εάν χρειάζεστε βοήθεια για την επιλογή προϊόντος γλυκολικού οξέος, ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει.