Περιεχόμενο
Το λάδι Tamanu είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται εδώ και καιρό στην Πολυνησία και τη Νοτιοανατολική Ασία για τη βελτίωση των μαλλιών και του δέρματος. Το λάδι - το οποίο μερικές φορές ονομάζεται επίσης Laurelwood - χρησιμοποιείται μερικές φορές στο πρόσωπο ή αλλού στο σώμα για καταστάσεις όπως ακμή, ψωρίαση και ουλές.Το έλαιο Ταμάνου εξάγεται από καρύδια δάφνης που προέρχονται από ένα μεγάλο τροπικό δέντρο που ονομάζεται Calophyllum inophyllum. Άλλα μέρη του δέντρου (όπως τα φύλλα, ο φλοιός της ρίζας και τα κλαδιά) χρησιμοποιούνται επίσης μερικές φορές ως φάρμακο.
Οφέλη για την υγεία
Το λάδι Ταμανού έχει ιδιότητες που βοηθούν στην ενυδάτωση του δέρματός σας. Επειδή είναι πλούσιο σε λιπαρά οξέα, το λάδι κλειδώνει την υγρασία ενεργώντας ως φράγμα.
Οι ερευνητές ανακάλυψαν επίσης ότι το έλαιο tamanu περιέχει calophyllolide (μια ουσία γνωστή ότι έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες) και δέλτα-τοκοτριενόλη (μια μορφή βιταμίνης Ε), καθώς και έναν αριθμό αντιοξειδωτικών.
Μέχρι στιγμής, η έρευνα σχετικά με τις επιπτώσεις του πετρελαίου tamanu στην υγεία είναι περιορισμένη. Οι περισσότερες μελέτες διεξάγονται σε εργαστήρια σε κύτταρα και όχι σε ανθρώπινα άτομα. Τα αποτελέσματα της μελέτης ήταν ασυνεπή και δεν υποστηρίζουν πάντα τη χρήση του λαδιού για οποιαδήποτε κατάσταση δέρματος ή μαλλιών.
Την επούλωση των πληγών
Το λάδι Tamanu συνιστάται συχνά για επούλωση ουλών ή για την αποκατάσταση πληγών. Αν και θα ήταν λογικό ότι η εφαρμογή ενός πλούσιου σε αντιοξειδωτικά ελαίου μπορεί να βοηθήσει στις φλεγμονώδεις αλλαγές που αποτελούν μέρος της διαδικασίας επούλωσης των πληγών, υπάρχει έλλειψη έρευνας.
Σε μια μελέτη του 2015, οι ερευνητές διερεύνησαν διαφορετικά σκευάσματα τροπικού ελαίου (μερικά από τα οποία περιείχαν λάδι tamanu) για να δουν αν θα μπορούσαν να δράσουν στα κύτταρα για να παρέχουν μια πιθανή θεραπεία για ραγάδες. Αλλά οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι καμία τοπική σύνθεση δεν αποδείχθηκε αποτελεσματική στην εξάλειψη ή τη βελτίωση της κατάστασης.
Ωστόσο, μια άλλη in vitro μελέτη έδειξε ότι το έλαιο μπορεί να έχει ιδιότητες που μπορούν να διεγείρουν τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων του δέρματος, την παραγωγή κολλαγόνου και τη δράση επούλωσης πληγών.
Τέλος, μια σειρά πειραμάτων in vitro συνέκρινε δείγματα ελαίου tamanu από πέντε διαφορετικές γεωγραφικές τοποθεσίες. Η μελέτη, που διεξήχθη σε κύτταρα, παρείχε υποστήριξη για παραδοσιακές χρήσεις λάδι tamanu για επούλωση πληγών, ιδιαίτερα με μολυσμένα τραύματα.
Κολπικές λοιμώξεις
Το έλαιο Ταμούνου πιστεύεται ότι μειώνει τη φλεγμονή και καταστρέφει τα βακτήρια. Για το λόγο αυτό, ορισμένοι το χρησιμοποιούν τοπικά για τη θεραπεία κολπικών λοιμώξεων.
Μια in vitro μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2019 εξέτασε τις επιδράσεις του ελαίου στα κύτταρα για να δει εάν μπορεί να προσφέρει μια αποτελεσματική θεραπεία για την κολπίτιδα (καντιντίαση τριχομονάση και βακτηριακή κολπίτιδα). Οι συγγραφείς της μελέτης κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χρήση του ελαίου διεγείρει τις διαδικασίες επούλωσης και έχει αντιφλεγμονώδεις, αναλγητικές και αντισηπτικές ιδιότητες. Λάβετε υπόψη, ωστόσο, ότι αυτή η μελέτη διεξήχθη σε κύτταρα σε εργαστήριο και όχι σε ανθρώπινα άτομα.
Το λάδι Tamanu θεωρείται επίσης ως θεραπεία για τις ακόλουθες καταστάσεις:
- Ακμή
- Πόδι αθλητή
- Σκοτεινά σημεία
- Ξηρό δέρμα
- Εκζεμα
- Απώλεια μαλλιών
- Ψωρίαση
- Rosacea
- Ηλιακό έγκαυμα
Δεδομένου ότι το λάδι tamanu λέγεται ότι ανακουφίζει τον πόνο, το λάδι χρησιμοποιείται επίσης τοπικά για να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από καταστάσεις όπως η ισχιαλγία, οι κρύες πληγές και τα έρπητα ζωστήρα.
Επιπλέον, το λάδι tamanu λέγεται ότι προάγει την επούλωση εγκαυμάτων, φουσκάλων, κοψίματα και γρατσουνιών. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης λάδι tamanu για να καταπραΰνουν τα τσιμπήματα εντόμων.
Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να γνωρίζουν εάν το λάδι tamanu μπορεί να προσφέρει αυτά τα οφέλη.
Πιθανές παρενέργειες
Παρόλο που το λάδι tamanu θεωρείται γενικά ασφαλές όταν χρησιμοποιείται τοπικά, μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις σε ορισμένα άτομα. Εάν αντιμετωπίσετε φαγούρα, ερυθρότητα, ερεθισμό ή άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες όταν χρησιμοποιείτε λάδι tamanu, σταματήστε να χρησιμοποιείτε το προϊόν αμέσως.
Τα άτομα με αλλεργία στα καρύδια θα πρέπει να αποφεύγουν το λάδι tamanu, καθώς το λάδι πιέζεται από το καρύδι του Calophyllum inophyllum δέντρο.
Εάν έχετε μια πληγή, η σωστή φροντίδα των πληγών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των ουλών και στην πρόληψη της λοίμωξης. Μεγάλα, βαθιά ή μολυσμένα τραύματα θα πρέπει να αντιμετωπίζονται αμέσως από έναν επαγγελματία υγείας.
Δοσολογία και προετοιμασία
Η σωστή δόση του λάδι tamanu δεν είναι γνωστή. Δεν υπάρχουν αρκετά επιστημονικά στοιχεία που να γνωρίζουν πόσο ασφαλές μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο δέρμα σας. Η κατάλληλη δόση για εσάς μπορεί να εξαρτάται από την κατάσταση που επιλέγετε να θεραπεύσετε, την ηλικία σας, το φύλο σας και την υγεία σας.
Ζητήστε καθοδήγηση από έναν επαγγελματία υγείας για να λάβετε εξατομικευμένες συμβουλές σχετικά με μια ασφαλή δόση για εσάς.
Τι να ψάξω
Ευρέως διαθέσιμο για αγορά online, το λάδι tamanu πωλείται σε πολλά καταστήματα φυσικών τροφίμων. Μερικά προϊόντα λαδιού είναι 100% λάδι tamanu ενώ άλλα αραιώνονται με διαφορετικά έλαια όπως το ελαιόλαδο.
Επιπλέον, το λάδι tamanu χρησιμοποιείται ως συστατικό σε μια ποικιλία προϊόντων προσωπικής φροντίδας, συμπεριλαμβανομένων λοσιόν, ορών και ενυδατικών. Το Tamanu βρίσκεται σε πολλές κρέμες που λέγεται ότι μειώνουν την εμφάνιση ραγάδων και ουλών.
Εάν επιλέξετε να αγοράσετε λάδι tamanu, ίσως θελήσετε να αναζητήσετε ένα προϊόν με πιστοποίηση USDA οργανικό για να εξασφαλίσετε λάδι υψηλότερης ποιότητας. Λάβετε υπόψη ότι τα καλλυντικά προϊόντα (όπως ενυδατικά δέρματα και άλλα έλαια που τρίβονται στο δέρμα για καλλυντικές χρήσεις) δεν ρυθμίζονται από την αμερικανική Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) όπως φάρμακα. Δεν είναι νόμιμο για ένα καλλυντικό προϊόν ή ένα συμπλήρωμα διατροφής να υποβάλει αξιώσεις σχετικά με τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας ή πάθησης.
Άλλες ερωτήσεις
Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις για το λάδι tamanu για τη θεραπεία επούλωσης πληγών;
Πολλά άλλα φυσικά προϊόντα μπορεί να προσφέρουν οφέλη παρόμοια με τα υποτιθέμενα αποτελέσματα του πετρελαίου tamanu. Για παράδειγμα, το θαλάσσιο ιπποφαές (μια ουσία που περιέχει απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε) έχει βρεθεί ότι προάγει την επούλωση των πληγών και τη θεραπεία του εκζέματος όταν εφαρμόζεται τοπικά. Εν τω μεταξύ, το έλαιο neem (επίσης πλούσιο σε λιπαρά οξέα, όπως το ελαϊκό οξύ και το λινελαϊκό οξύ) μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων και στην προστασία από τα τσιμπήματα εντόμων.
Ποιοι είναι άλλοι φυσικοί τρόποι βελτίωσης της υφής του δέρματος;
Τα φυσικά προϊόντα που συνήθως προσφέρονται για τα οφέλη που βελτιώνουν την επιδερμίδα τους περιλαμβάνουν επίσης το έλαιο argan, ένα έλαιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και απαραίτητα λιπαρά οξέα, έλαιο τριαντάφυλλου, ένα έλαιο που προέρχεται από το φυτό τριαντάφυλλου και χρησιμοποιείται συχνά για ουλές όπως ουλές ακμής, έλαιο τσαγιού, καρύδα λάδι, λάδι emu και DMAE.
Τα έλαια πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που λαμβάνονται σε μορφή συμπληρώματος περιλαμβάνουν ιχθυέλαιο, λιναρόσπορο, λάδι βακαλάου, λάδι κριλ και DHA. Συνιστώνται συχνά άλλα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως το γάμμα-λινολενικό οξύ (GLA), το έλαιο μποράγγου και το έλαιο νυχτολούλουδου.
Μια λέξη από το Verywell
Ενώ το λάδι tamanu δεν θεραπεύει καμία κατάσταση, μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την επιδερμίδα και τα μαλλιά σας ενυδατωμένα και να μειώσετε την ξηρότητα, τον ερεθισμό και τον κνησμό.
Εάν έχετε μια κατάσταση δέρματος ή ουλή, είναι καλή ιδέα να μιλήσετε με τον πάροχο πρωτοβάθμιας φροντίδας ή τον δερματολόγο σας προτού χρησιμοποιήσετε λάδι tamanu για να δείτε εάν είναι κατάλληλο για εσάς.
- Μερίδιο
- Αναρρίπτω
- ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
- Κείμενο