Περιεχόμενο
- Τι είναι το κάταγμα του ισχίου;
- Ποια είναι τα συμπτώματα του κατάγματος του ισχίου;
- Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου κατάγματος ισχίου;
- Πρόληψη κατάγματος ισχίου
- Διάγνωση κατάγματος ισχίου
- Θεραπεία κατάγματος ισχίου
Τι είναι το κάταγμα του ισχίου;
Ένα κάταγμα ισχίου είναι ένα μερικό ή πλήρες σπάσιμο του μηριαίου οστού (οστό του μηρού), όπου συναντά το πυελικό οστό σας. Είναι ένας σοβαρός τραυματισμός που απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα.
Τα σπασμένα ισχία στους νεότερους ανθρώπους συμβαίνουν συνήθως κατά τη διάρκεια τροχαίων ατυχημάτων, μεγάλων πτώσεων ή άλλων σοβαρών τραυμάτων. Μια ρωγμή γραμμής μαλλιών που ονομάζεται κάταγμα στρες μπορεί επίσης να αναπτυχθεί από υπερβολική χρήση και επαναλαμβανόμενη κίνηση.
Η πλειονότητα των καταγμάτων του ισχίου, ωστόσο, συμβαίνει σε άτομα άνω των 60 ετών. Για αυτούς, η απλή πτώση είναι η πιο κοινή αιτία - αν και ένα μικρό ποσοστό ασθενών εμφανίζει αυθόρμητα κατάγματα. Τα κατάγματα του ισχίου μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά επιπλοκών. Σε ηλικιωμένους ασθενείς, αυτά περιλαμβάνουν:
Μεγαλύτερη πιθανότητα θανάτου (περίπου 20 τοις εκατό των ασθενών πεθαίνουν μέσα σε ένα χρόνο)
Μια προκλητική ανάρρωση (εκτιμάται ότι μόνο 1 στους 4 ασθενείς αναρρώνουν πλήρως)
Μεγάλη παραμονή στο νοσοκομείο (μέσος όρος 1 έως 2 εβδομάδων), με πιθανή είσοδο σε εγκαταστάσεις αποκατάστασης
Πιθανή απώλεια ανεξαρτησίας, μειωμένη ποιότητα ζωής και κατάθλιψη
Ευτυχώς, οι χειρουργικές επισκευές και οι τεχνικές φυσικοθεραπείας συνεχίζουν να βελτιώνονται. Υπάρχουν επίσης απλοί τρόποι για την πρόληψη καταγμάτων ισχίου.
Κατάγματα ισχίου σε παιδιά
Ποια είναι τα συμπτώματα του κατάγματος του ισχίου;
Ενώ κάθε ασθενής εμφανίζει κάταγμα ισχίου διαφορετικά, τα συμπτώματα περιλαμβάνουν γενικά:
Πόνος στο ισχίο ή / και στο γόνατο
Πόνος στην πλάτη
Αδυναμία να σταθεί ή να περπατήσει
Μώλωπες ή πρήξιμο
Το πόδι αποδείχθηκε περίεργο, κάνοντας το πόδι πιο κοντό
Αίσθημα τενοντίτιδας ή μυϊκής καταπόνησης (μόνο κατάγματα στρες)
Τα συμπτώματα του κατάγματος του ισχίου μπορεί στην πραγματικότητα να προέρχονται από άλλες ιατρικές καταστάσεις, οπότε συμβουλευτείτε πάντα το γιατρό σας για διάγνωση.
Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου κατάγματος ισχίου;
Τα οστά γίνονται λεπτότερα και ασθενέστερα καθώς μεγαλώνετε - διπλασιάζοντας τον ρυθμό καταγμάτων του ισχίου για κάθε δεκαετία μετά την ηλικία των 50 ετών. Όταν τα οστά χάνονται πολύ γρήγορα ή δεν αντικαθίστανται αρκετά γρήγορα, η οστεοπόρωση μπορεί να αναπτυχθεί και να αυξήσει τον κίνδυνο καταγμάτων ισχίου. Ενώ η ασθένεια μπορεί να προσβάλει οποιονδήποτε, αυτά που είναι ιδιαίτερα ευάλωτα περιλαμβάνουν:
Λευκά
Ασιάτες
γυναίκες
Η μειωμένη παραγωγή οιστρογόνων καθιστά τις μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες πιο ευαίσθητες σε οστεοπόρωση και κατάγματα ισχίου - στην πραγματικότητα, οι γυναίκες αποτελούν το 70% όλων των ασθενών με κάταγμα ισχίου.
Πρόληψη κατάγματος ισχίου
Η πρόληψη κατάγματος ισχίου είναι πιο επιθυμητή από τη θεραπεία ενός. Οι συμβουλές για την αποφυγή ενός κατάγματος είναι παρόμοιες με αυτές για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και περιλαμβάνουν:
Κατανάλωση αρκετής βιταμίνης D και ασβεστίου - συμπεριλαμβανομένων τροφών πλούσιων σε ασβέστιο όπως γάλα, τυρί cottage, γιαούρτι, σαρδέλες και μπρόκολο
Λήψη τεστ πυκνότητας εάν εμπίπτουν σε κατηγορία υψηλότερου κινδύνου για οστεοπόρωση
Συμμετοχή σε τακτικές ασκήσεις με βάρη, όπως περπάτημα, τζόκινγκ ή πεζοπορία ή βελτίωση της δύναμης και της ισορροπίας μέσω προγραμμάτων όπως το Tai Chi
Λήψη φαρμάκων για την πρόληψη της απώλειας των οστών ή την αύξηση των οστών, όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας (ασθενείς με κάταγμα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για επιπλέον κατάγματα)
Διακοπή του καπνίσματος
Αποφυγή υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ
Τα περισσότερα κατάγματα ισχίου που υφίστανται ηλικιωμένοι συμβαίνουν από πτώσεις, συνήθως στο σπίτι και συχνά περπατώντας σε επίπεδη επιφάνεια. Μπορείτε να αποφύγετε τέτοια ατυχήματα με:
Διατηρείτε τις σκάλες και τα πατώματα σας μακριά από κινδύνους ταξιδιού, όπως ηλεκτρικά καλώδια
Τοποθετήστε χαλιά ανθεκτικά στην ολίσθηση δίπλα στην μπανιέρα σας και τοποθετήστε ράβδους αρπαγής στην μπανιέρα σας
Τοποθετήστε τα νυχτερινά φώτα που οδηγούν από το υπνοδωμάτιο στο μπάνιο σας
Χρησιμοποιώντας μαξιλάρια ή αντιολισθητική υποστήριξη για να διατηρήσετε τα χαλιά σας στη θέση τους
Αποφυγή ασταθών επίπλων και σκάλες
Επισκεπτόμαστε έναν οφθαλμίατρο κάθε χρόνο για να ελέγχετε την όρασή σας και να αντιμετωπίζετε τυχόν απώλεια όρασης
Διάγνωση κατάγματος ισχίου
Το ισχίο σας μπορεί να σπάσει σε ένα μόνο διάλειμμα ή πολλαπλά διαλείμματα. Εκτός από ένα πλήρες ιατρικό ιστορικό και φυσική εξέταση, ο γιατρός σας μπορεί να αποφασίσει να διαγνώσει τον τραυματισμό σας χρησιμοποιώντας:
ακτινογραφία
Μαγνητική τομογραφία (MRI)
Σάρωση υπολογιστικής τομογραφίας (CT ή CAT scan)
Εάν σπάσετε το ισχίο σας, θα πρέπει να δοκιμαστείτε για οστεοπόρωση, ώστε εσείς και ο γιατρός σας να λάβετε μέτρα για την πρόληψη άλλου κατάγματος.
Θεραπεία κατάγματος ισχίου
Ένα κάταγμα ισχίου αντιμετωπίζεται συνήθως με χειρουργική επέμβαση - είτε με ενίσχυση και σταθεροποίηση του ισχίου με μεταλλικά ένθετα, είτε με πλήρη αντικατάστασή του. Ο στόχος είναι να ανακουφίσετε τον πόνο σας και να σας βοηθήσουμε να συνεχίσετε ένα φυσιολογικό επίπεδο δραστηριότητας. Ο προτεινόμενος τύπος χειρουργικής επισκευής εξαρτάται από:
Η ηλικία σας, η γενική υγεία και το ιατρικό ιστορικό σας
Το είδος του κατάγματος που προσδιορίστηκε και η ακριβής τοποθεσία
Η ανοχή σας για συγκεκριμένα φάρμακα, διαδικασίες ή θεραπείες
Οι στόχοι και οι προσδοκίες σας
Οι απόψεις και οι προτιμήσεις σας
Η χειρουργική επέμβαση του ισχίου συνήθως απαιτεί παραμονή στο νοσοκομείο, ακολουθούμενη από πρόσθετη αποκατάσταση - είτε στο σπίτι είτε σε εγκαταστάσεις αποκατάστασης.