Μαξιλάρι μασάζ για ινομυαλγία και πόνο ME / CFS

Posted on
Συγγραφέας: Charles Brown
Ημερομηνία Δημιουργίας: 5 Φεβρουάριος 2021
Ημερομηνία Ενημέρωσης: 13 Ενδέχεται 2024
Anonim
Μαξιλάρι μασάζ για ινομυαλγία και πόνο ME / CFS - Φάρμακο
Μαξιλάρι μασάζ για ινομυαλγία και πόνο ME / CFS - Φάρμακο

Περιεχόμενο

Έχετε πολλές επιλογές όταν πρόκειται για συσκευές μασάζ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στο σπίτι. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να πει κανείς εάν ένα συγκεκριμένο άτομο θα αξίζει τα λεφτά, ειδικά όταν έχετε τους μοναδικούς τύπους πόνου που σχετίζονται με την ινομυαλγία.

Κατά τη γνώμη μου, ως άτομο με ινομυαλγία, το Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion είναι ένα εξαιρετικό προϊόν για άτομα με πολλή δυσκαμψία ή πόνο στους μυς της πλάτης, του ώμου και του λαιμού λόγω των πόσων επιλογών έχει. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που ίσως θέλετε να λάβετε υπόψη, ανάλογα με τα συγκεκριμένα συμπτώματά σας.

Πλεονεκτήματα

  • Βοηθά στη χαλάρωση των μυών της πλάτης, του ώμου και του λαιμού
  • Εύκολο να μετακινηθείτε όπου θέλετε να το χρησιμοποιήσετε
  • Υπέροχες επιλογές όπως "spot" μασάζ, ρύθμιση πλάτους (για να πλησιάσετε ή πιο μακριά από τη σπονδυλική στήλη) και θερμότητα
  • Παίρνει τους ώμους και το λαιμό καλύτερα από πολλά παρόμοια προϊόντα

Μειονεκτήματα

  • "Νεκρό σημείο" μεταξύ του πίσω τμήματος και του ώμου
  • Το κάπως χοντρό κάλυμμα υφάσματος
  • Η υπερβολική χρήση αφήνει τους μυς τρυφερούς
  • Τιμή - είναι αρκετά δαπανηρή
  • Πρέπει να το αποθηκεύσετε

Περιγραφή

  • Μαύρο και γκρι μαξιλάρι που κάθεται σε μια καρέκλα ή καναπέ
  • Ιμάντες στο πίσω μέρος μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να το ασφαλίσουν σε μια καρέκλα
  • Οι μασάζ ανάβουν κόκκινο όταν η θερμότητα είναι ενεργοποιημένη

Ανασκόπηση του Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massaging Cushion

Ως κάποιος που είχε χρόνιο πόνο στην πλάτη και στον αυχένα για περισσότερο από τρεις δεκαετίες, έχω δοκιμάσει πολλές διαφορετικές καρέκλες μασάζ και μαξιλάρια καρέκλας. Το μεγαλύτερο παράπονό μου ήταν πάντα ότι δεν λειτουργούν αρκετά καλά στο λαιμό και τους ώμους. Ήταν επίσης ενοχλητικό που δεν μπορούσες να τους κάνεις να κάνουν μασάζ σε ένα συγκεκριμένο σημείο. Αντ 'αυτού, έπρεπε να πάει πολύ πάνω και κάτω, χτυπώντας μόνο τα πιο οδυνηρά σημεία για λίγα δευτερόλεπτα ανά κύκλο.


Όταν είδα το Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Cushion, ήμουν ενθουσιασμένος αμέσως: έχει το τμήμα ώμου στην κορυφή που μένει σε ένα σημείο και σας επιτρέπει επίσης να το μετακινήσετε πάνω-κάτω. Η κύρια ενότητα πίσω έχει επίσης ένα κουμπί "spot" ώστε να μπορείτε να λάβετε το μήνυμα ακριβώς εκεί που το χρειάζεστε περισσότερο. Και οι δύο περιοχές προσφέρουν θερμότητα. και η κύρια ενότητα σάς δίνει τη δυνατότητα shiatsu (μικρούς κύκλους) ή κυλώντας πάνω και κάτω. Σε κατάσταση κύλισης, το πλάτος είναι ρυθμιζόμενο.

Λόγω όλων αυτών των επιλογών, προτιμώ πολύ αυτό το μαξιλάρι μασάζ από άλλα μαξιλάρια ή καρέκλες μασάζ που έχω δοκιμάσει.

Το ένα πραγματικό μειονέκτημα είναι ότι έχει ένα «νεκρό σημείο» ανάμεσα στην περιοχή των ώμων και την πίσω περιοχή. Χρησιμοποιώντας τη δική μου σε ένα ξαπλώστρα και κάθονται σε ένα ή δύο μαξιλάρια, μπορώ να προσαρμόσω το σημείο που χτυπά και, τελικά, να κάνω τα πάντα να γίνουν μασάζ στα γούστα μου.

Όσον αφορά τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων, κατά τη γνώμη μου, αυτό το μαξιλάρι είναι εξαιρετικά καλό. Ωστόσο, μπορεί να είναι ερεθιστικό όταν πρόκειται για ορισμένους τύπους πόνου ινομυαλγίας, ειδικά αφής ή μηχανικής αλλοδυνίας (πόνος από ελαφριά αφή ή τρίψιμο).


Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα μαλακό ύφασμα ανάμεσα στο δέρμα σας και το μαξιλάρι, επειδή το κάλυμμα είναι αρκετά χοντρό. Δεν συνιστώ να το χρησιμοποιείτε σε γυμνό δέρμα.

Είναι επίσης σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά το μαξιλάρι μασάζ. Απενεργοποιείται αυτόματα μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και για καλό λόγο. Έκανα το λάθος να κάνω πολλαπλούς κύκλους σε μια περιοχή της πλάτης μου. Ένιωσα υπέροχα στην αρχή, αλλά αργότερα, οι μύες μου ήταν πολύ τρυφεροί και ένιωσα μώλωπες για λίγες μέρες μετά.

Επίσης, ο κατασκευαστής προειδοποιεί να μην αφήσει το "spot" massager σε ένα σημείο για πολύ καιρό όταν έχετε τη ζέστη και όταν ξεχάσω να το μετακινήσω εγκαίρως, έχει αρχίσει να ζεσταίνει την περιοχή δυσάρεστα.

Το μαξιλάρι δεν είναι άνετο να καθίσετε όταν δεν το χρησιμοποιείτε, πράγμα που σημαίνει ότι μπορεί να το παίρνετε και να βγάζετε συχνά από μια καρέκλα. Όταν δεν χρησιμοποιείται, πρέπει να βρείτε ένα μέρος για να το αποθηκεύσετε. Η δική μου καταλήγει να κάθεται περισσότερο από ό, τι θα ήθελα, επειδή δεν έχω την ενέργεια να το αφήσω κάπου και μου αρέσει να κλείνει στο χέρι όταν πονάω.


Κανένα από τα μειονεκτήματα, ωστόσο, δεν με εμπόδισε να χρησιμοποιήσω αυτό το μαξιλάρι μασάζ σχεδόν κάθε μέρα, αφού το πήρα ως δώρο. Συχνά το παίρνω για να βοηθήσω να ασχοληθώ με το πρωί μου και να χαλαρώσω ξανά τους μυς της πλάτης πριν από το κρεβάτι.

Αν ψάχνετε για μια πιο προσιτή επιλογή ή κάτι μικρότερο, ίσως θελήσετε να εξετάσετε το μαξιλάρι μασάζ HoMedics.