Περιεχόμενο
- Τι είναι η Ψωριασική Αρθρίτιδα;
- Στρες
- Ασθένεια
- Τραύμα δέρματος
- Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
- Καπνός αλκοόλ και τσιγάρων
- Διατροφή
- Κρύος και ξηρός καιρός
- Μια λέξη από το Verywell
Τι είναι η Ψωριασική Αρθρίτιδα;
Η ψωριασική αρθρίτιδα (PsA) επηρεάζει κυρίως άτομα με ψωρίαση, μια φλεγμονώδη κατάσταση όπου το δέρμα μεγαλώνει πολύ γρήγορα και σχηματίζει κόκκινα μπαλώματα και ασημί κλίμακες. Τα περισσότερα άτομα με ΨΑ διαγιγνώσκονται πρώτα με ψωρίαση, αλλά είναι πιθανό να έχουν συμπτώματα στις αρθρώσεις πριν εμφανιστούν δερματικές βλάβες.
Τα κύρια συμπτώματα της ΨΑ είναι ο πόνος, η δυσκαμψία και το πρήξιμο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις του σώματος. Εάν είναι σοβαρό, το PsA θα επηρεάσει τα δάχτυλα, τα δάχτυλα των ποδιών και τη σπονδυλική στήλη. Τόσο η ψωρίαση όσο και η ΨΑ είναι γνωστά για εξάρσεις-περιόδους υψηλής δραστηριότητας ασθένειας και περιόδους ύφεσης, όπου τα συμπτώματα είναι ήπια ή ως επί το πλείστον εξαφανίζονται.
Δεν υπάρχουν θεραπείες για την ΨΑ ή την ψωρίαση, αλλά και οι δύο μπορούν να αντιμετωπιστούν και να αντιμετωπιστούν. Η θεραπεία περιλαμβάνει την εστίαση στον έλεγχο των συμπτωμάτων και στην πρόληψη των βλαβών των αρθρώσεων. Το PsA μπορεί να προκαλέσει αναπηρία και επιπλοκές εάν δεν αντιμετωπιστεί.
Συμπτώματα Ψωριασικής Αρθρίτιδας
Κατανόηση των σκανδαλιστών
Οι αιτίες της ψωρίασης και της ΨΑ είναι άγνωστες. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι ένας συνδυασμός γονιδίων και η έκθεση σε εξωτερικούς παράγοντες μπορεί να προκαλέσει κάποιον να αναπτύξει ΨΑ. Περίπου το 40% των ατόμων με ΨΑ έχουν τουλάχιστον ένα στενό μέλος της οικογένειας με ψωρίαση ή ψωριασική αρθρίτιδα. Πολλά άτομα με ψωρίαση θα συνεχίσουν να αναπτύσσουν ΨΑ, αλλά η ύπαρξη γενετικών παραγόντων κινδύνου δεν σημαίνει ότι κάποιος θα έχει απαραίτητα ψωρίαση ή ΨΑ.
Μερικοί από τους ίδιους εξωτερικούς παράγοντες ενεργοποίησης είναι επίσης υπεύθυνοι για εκδηλώσεις ασθενειών και επιδείνωση των συμπτωμάτων.
Οδηγός Συζήτησης γιατρών Ψωριασικής Αρθρίτιδας
Λάβετε τον εκτυπώσιμο οδηγό μας για το ραντεβού του επόμενου γιατρού σας για να σας βοηθήσουμε να κάνετε τις σωστές ερωτήσεις.
Λήψη PDF
Στρες
Η αντιμετώπιση των δερματικών συμπτωμάτων της ψωρίασης είναι αρκετά αγχωτική και τα περισσότερα άτομα με PsA αναφέρουν εστίες δέρματος κατά τη διάρκεια στρεσογόνων περιόδων. Μία μελέτη του 2015 από το Ηνωμένο Βασίλειο διαπίστωσε ότι τα άτομα με ΨΑ ήταν πιο επιρρεπή σε αυξήσεις στον πόνο στις αρθρώσεις, στις πλάκες ψωρίασης ή / και στην κόπωση όταν αντιμετωπίζουν τις ψυχολογικές πτυχές της νόσου τους.
Ασθένεια
Ορισμένες ασθένειες, όπως ο στρεπτικός λαιμός ή η γρίπη, μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα σε άτομα με ΨΑ. Τα άτομα με HIV και άλλες καταστάσεις που θέτουν σε κίνδυνο την ανοσοποιητική λειτουργία μπορεί να εμφανίσουν εκδηλώσεις συμπτωμάτων όταν οι άλλες καταστάσεις τους δεν αντιμετωπίζονται σωστά.
Τραύμα δέρματος
Το τραύμα του δέρματος περιλαμβάνει οτιδήποτε από μώλωπες, περικοπές, γρατζουνιές, λοιμώξεις, ηλιακά εγκαύματα και τατουάζ. Το τραύμα του δέρματος μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα στις αρθρώσεις. Η σχέση μεταξύ τραυματισμού και εκρήξεων σχετίζεται με μη φυσιολογικές φλεγμονώδεις αποκρίσεις.
Τα άτομα με ΨΑ μπορούν να αποτρέψουν το τραύμα του δέρματος φορώντας γάντια κατά το μαγείρεμα, την κηπουρική ή το ξύρισμα. Το να φοράτε μακριά μανίκια κατά την εκτέλεση δραστηριοτήτων που μπορεί να προκαλέσουν τραυματισμό είναι επίσης καλή ιδέα. Η χρήση αντηλιακού μπορεί να αποτρέψει τα ηλιακά εγκαύματα.
Αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά για τη θεραπεία της διπολικής διαταραχής, της υψηλής αρτηριακής πίεσης, των καρδιακών παθήσεων και της ελονοσίας μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ΨΑ. Οι ανησυχίες σχετικά με την αλληλεπίδραση με τα ναρκωτικά πρέπει να συζητηθούν με έναν θεράποντα ιατρό.
Καπνός αλκοόλ και τσιγάρων
Τόσο το αλκοόλ όσο και το κάπνισμα μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα ΨΑ και ψωρίασης. Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να βοηθήσει να καθαρίσει το δέρμα και να βελτιώσει τη γενική υγεία.
Το αλκοόλ μπορεί επίσης να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων για τη θεραπεία της ΨΑ. Μια μελέτη αναφέρθηκε στο Διεθνές περιοδικό δερματολογίας επιβεβαιώνει ότι το αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ψωρίασης. Αυτή η έκθεση προτείνει επίσης αύξηση των θανάτων που σχετίζονται με το αλκοόλ σε άτομα με ψωρίαση, σε σύγκριση με εκείνους που δεν πάσχουν από την πάθηση.
Διατροφή
Η διατροφή μπορεί είτε να επιδεινώσει τα συμπτώματα της ΨΑ είτε να τα βελτιώσει. Ορισμένα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης, της ζάχαρης και των μεταποιημένων τροφίμων, μπορεί να λειτουργήσουν ως ενεργοποιητές φλεγμονής PsA.
Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τη φλεγμονή στο σώμα. Τα τρόφιμα που καταπολεμούν τη φλεγμονή περιλαμβάνουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, όπως λιπαρά ψάρια, ελαιόλαδο, λιναρόσπορο και καρύδια και πολύχρωμα λαχανικά φορτωμένα με υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών, όπως καρότα, σπανάκι, λάχανο, βατόμουρα και φράουλες.
Κρύος και ξηρός καιρός
Και ο κρύος και ο ξηρός καιρός μπορούν να προκαλέσουν συμπτώματα ΨΑ. Ο ξηρός καιρός μπορεί να στεγνώσει το δέρμα και να αυξήσει τα συμπτώματα του δέρματος. Ο πόνος, η δυσκαμψία και το πρήξιμο της ΨΑ μπορεί να αυξηθούν με κρύες, υγρές καιρικές συνθήκες και βαρομετρικές αλλαγές πίεσης.
Ενώ αρκετές μελέτες έχουν βρει μια σχέση μεταξύ πόνου αρθρίτιδας και αλλαγών στον καιρό και τη βαρομετρική πίεση, άλλοι ερευνητές συμπεραίνουν ότι δεν υπάρχει σχέση μεταξύ πόνου στην πλάτη και βροχής, θερμοκρασίας, υγρασίας ή πίεσης του αέρα.
Μια λέξη από το Verywell
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωριασική αρθρίτιδα και οι εξάρσεις μπορεί να είναι τόσο επώδυνες που επηρεάζουν την καθημερινή ζωή. Ο καλύτερος τρόπος για να μειωθεί ο αντίκτυπος του PsA είναι να διαχειριστείτε προληπτικά τα συμπτώματα, να ελέγξετε τη φλεγμονή και να αποφύγετε τις αιτίες.
Τα Triggers of PsA δεν είναι τα ίδια για όλους. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για κάθε άτομο με αυτήν την πάθηση να γνωρίζει τα δικά του σκανδάλη και πώς να τα διαχειριστεί για να αποφευχθούν εκδηλώσεις ασθενειών.
8 κοινές αιτίες ψωρίασης που πρέπει να γνωρίζετε