Περιεχόμενο
- Έρευνα για την εκπαίδευση και την άνοια
- Πόση διαφορά κάνει η εκπαίδευση;
- Γιατί το ποσό της εκπαίδευσης κάνει τη διαφορά;
- Πώς επηρεάζεται το Cognitive Reserve από την εκπαίδευση
- Το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει πόσο γρήγορα μειώνεται η γνώση;
Έρευνα για την εκπαίδευση και την άνοια
Μια μελέτη περιγράφεται στοΕγκέφαλοςπεριελάμβανε έρευνα 872 δωρητών εγκεφάλου μετά το θάνατό τους. Τα επίπεδα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης συσχετίστηκαν με μεγαλύτερο όγκο εγκεφάλου και μειωμένη συχνότητα άνοιας κατά τη στιγμή του θανάτου. Είναι ενδιαφέρον ότι η αυξημένη εκπαίδευση δεν προστατεύει τον εγκέφαλο από παθολογίες (αλλαγές στον ίδιο τον εγκέφαλο) που σχετίζονται με την άνοια, αλλά μείωσε την επίδραση που είχαν αυτές οι παθολογίες στη διαδικασία σκέψης, στη μνήμη και σε άλλες γνωστικές ικανότητες των ανθρώπων. Με άλλα λόγια, παρά τις αλλαγές στον εγκέφαλο παρόμοιες με τα άτομα με άνοια, ο εγκέφαλος αλλαγές σε άτομα με υψηλά επίπεδα εκπαίδευσης δεν προκάλεσε την ίδια μείωση της γνώσης.
Σε μια άλλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στοAmerican Journal of Epidemiology, τα επίπεδα τριτοβάθμιας εκπαίδευσης συνδέθηκαν επίσης με καλύτερες επιδόσεις σε γνωστικά τεστ.
Είναι ενδιαφέρον ότι το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν συνέκρινε τα ποσοστά άνοιας από το 2000 με εκείνα του 2012 και διαπίστωσε ότι υπήρξε μια μικρή μείωση στον επιπολασμό της άνοιας. Η έρευνά τους επισημαίνει ότι μια σημαντική αύξηση στα επίπεδα εκπαίδευσης συσχετίστηκε με τη μείωση των ποσοστών άνοιας.
Επιπλέον, τα χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης αποτέλεσαν ισχυρό προγνωστικό παράγοντα για την ανάπτυξη της νόσου του Αλτσχάιμερ σε μια ολοκληρωμένη ανασκόπηση 247 μελετών. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα αλφαβητισμού που έπεσαν κάτω από την 9η τάξη συσχετίστηκαν σημαντικά με αυξημένο κίνδυνο άνοιας.
Πόση διαφορά κάνει η εκπαίδευση;
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΧρονικά επιδημιολογίας ανέφεραν ότι για κάθε επιπλέον έτος εκπαίδευσης, οι πιθανότητες άνοιας των συμμετεχόντων μειώθηκαν κατά 2,1 ποσοστιαίες μονάδες.
Η επιτροπή Lancet δημοσίευσε επίσης ερευνητικά αποτελέσματα που έδειξαν ότι η πρόληψη της άνοιας μπορεί να ξεκινήσει νωρίς στη ζωή με την εκπαίδευση έως την ηλικία των 15 ετών. Αφού εξέτασαν αρκετές ερευνητικές μελέτες, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι έως και το 8% όλων των περιπτώσεων άνοιας μπορεί να συνδέονται με κακή εκπαίδευση νωρίς στη ζωή .
Γιατί το ποσό της εκπαίδευσης κάνει τη διαφορά;
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στοΝευρολογία διαπίστωσε επίσης ότι τα υψηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης μείωσαν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας. Αλλά αυτοί οι ερευνητές προχώρησαν περισσότερο και προσπάθησαν να προσδιορίσουν γιατί μπορεί να είναι αυτό. Συγκεκριμένα, αναρωτήθηκαν αν αυτή η σχέση μπορεί να οφείλεται σε λιγότερο υγιεινό τρόπο ζωής και στην αύξηση των καρδιαγγειακών προβλημάτων που παρατηρούνται συχνά σε άτομα με χαμηλότερα επίπεδα εκπαίδευσης.
Στο τέλος της μελέτης τους, διαπίστωσαν ότι η συσχέτιση μεταξύ των επιπέδων τριτοβάθμιας εκπαίδευσης και του κινδύνου χαμηλότερης άνοιας οφειλόταν κυρίως στην αύξηση του γνωστικού αποθεματικού, παρόλο που αναγνώρισαν ότι η μειωμένη υγεία είναι ένας επιπλέον παράγοντας κινδύνου για την άνοια.
Πώς επηρεάζεται το Cognitive Reserve από την εκπαίδευση
Όπως αναφέρθηκε, μια πολύ εύλογη θεωρία σχετικά με το γιατί τα επίπεδα εκπαίδευσης επηρεάζουν τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοιας έχει να κάνει με το γνωστικό αποθεματικό. Το γνωστικό αποθεματικό είναι η ιδέα ότι τα άτομα με περισσότερο μορφωμένους (και επομένως πιο ανεπτυγμένους) εγκέφαλους έχουν αυξημένη ικανότητα να αντισταθμίζουν τις μειώσεις στη δομή του εγκεφάλου καθώς γερνούν οι άνθρωποι. Σύμφωνα με κάποια έρευνα, ακόμη και λίγα χρόνια επίσημης εκπαίδευσης θα αυξήσει το γνωστικό σας αποθεματικό.
Μια άλλη μελέτη περιελάμβανε την εκτέλεση οσφυϊκών παρακέντρων των συμμετεχόντων και τη μέτρηση των επιπέδων της tau και της αμυλοειδούς βήτα πρωτεΐνης (συνήθως επηρεάζεται από άνοια) στο νωτιαίο υγρό. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι αυτοί οι δείκτες εγκεφαλονωτιαίου υγρού εμφάνισαν λιγότερες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία σε εκείνους με τριτοβάθμια εκπαίδευση. Η τριτοβάθμια εκπαίδευση ορίστηκε σε αυτή τη μελέτη ως η απόκτηση 16 ή περισσότερων ετών εκπαίδευσης (ισοδύναμη με μια τετραετή εμπειρία στο κολέγιο).
Το επίπεδο εκπαίδευσης επηρεάζει πόσο γρήγορα μειώνεται η γνώση;
Τα αποτελέσματα της έρευνας διαφέρουν σε αυτό το ζήτημα. Κάποιος διαπίστωσε ότι αν και το επίπεδο εκπαίδευσης συσχετίστηκε σαφώς με τη γνωστική λειτουργία σε μεγαλύτερη ηλικία, δεν επηρέασε την ταχύτητα της γνωστικής μείωσης. Μια άλλη μελέτη διαπίστωσε ότι τα επίπεδα της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης οδήγησαν σε μια πιο αργή από τη μέση μείωση της ψυχικής ικανότητας με την πάροδο του χρόνου.
Μια λέξη από το Verywell
Ενώ εξακολουθούμε να εργαζόμαστε για να κατανοήσουμε πλήρως τι προκαλεί τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλους τύπους άνοιας, κερδίζουμε έδαφος για τον εντοπισμό τρόπων μείωσης του κινδύνου άνοιας. Η επίτευξη υψηλότερων επιπέδων εκπαίδευσης και η επιδίωξη πολλών διαφορετικών τύπων ψυχικής δραστηριότητας φαίνεται ότι αξίζει τον κόπο, στρατηγικές που υποστηρίζονται από την έρευνα για τη μείωση του κινδύνου γνωστικής μείωσης.