Περιεχόμενο
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται από το πάγκρεας για να βοηθήσει στο μεταβολισμό και στη χρήση τροφής για ενέργεια σε όλο το σώμα. Αυτή είναι μια βασική βιολογική λειτουργία, και έτσι ένα πρόβλημα με την ινσουλίνη μπορεί να έχει ευρεία επίδραση σε οποιονδήποτε ή σε όλους τους ιστούς, τα όργανα και τα συστήματα του σώματος.Η ινσουλίνη είναι τόσο σημαντική για τη συνολική υγεία, ακόμη και για την επιβίωση, που όταν υπάρχουν προβλήματα με την παραγωγή ή τη χρήση ινσουλίνης, όπως και με τον διαβήτη, απαιτείται συμπληρωματική ινσουλίνη όλη την ημέρα.
Στην πραγματικότητα, στην περίπτωση του διαβήτη τύπου 1, μιας αυτοάνοσης νόσου στην οποία ο οργανισμός δεν παράγει ινσουλίνη, η συμπληρωματική ινσουλίνη είναι ζωτικής σημασίας. Η συμπληρωματική ινσουλίνη δεν είναι πάντα απαραίτητη για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, στον οποίο η παραγωγή ινσουλίνης είναι χαμηλότερη από το φυσιολογικό και / ή ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τη χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά - μια κατάσταση που ονομάζεται αντίσταση στην ινσουλίνη.
Εάν έχετε έναν από τους δύο τύπους διαβήτη, η εκμάθηση του τρόπου λειτουργίας της φυσικής ορμόνης στο σώμα μπορεί να σας βοηθήσει να καταλάβετε γιατί η λήψη καθημερινών βολών ινσουλίνης ή η χρήση αντλίας ινσουλίνης ή έμπλαστρου μπορεί να είναι βασική πτυχή του σχεδίου θεραπείας. Μπορεί να είναι χρήσιμο να εξοικειωθείτε με τη συμμετοχή της ινσουλίνης στο μεταβολισμό και τη χρήση λιπών και πρωτεϊνών στη διατροφή επίσης.
Συμπληρωματική ινσουλίνη για διαβήτη τύπου 1 και διαβήτη τύπου 2
Πώς παράγεται η ινσουλίνη
Η ινσουλίνη παράγεται από το πάγκρεας, ένα αδενικό όργανο που βρίσκεται στην καμπύλη του δωδεκαδακτύλου (το πρώτο μέρος του λεπτού εντέρου) ακριβώς πίσω από το στομάχι. Το πάγκρεας λειτουργεί τόσο ως εξωκρινός αδένας όσο και ως ενδοκρινικός αδένας.
Το πάγκρεας.Η εξωκρινή λειτουργία του παγκρέατος βασικά είναι να βοηθήσει στην πέψη. Είναι στο ρόλο του ενδοκρινικού αδένα ότι το πάγκρεας παράγει ινσουλίνη, καθώς και μια άλλη ορμόνη που ονομάζεται γλυκαγόνη.
Η ινσουλίνη παράγεται από εξειδικευμένα βήτα κύτταρα στο πάγκρεας, τα οποία συγκεντρώνονται σε ομάδες που ονομάζονται νησίδες Langerhans. Υπάρχουν περίπου ένα εκατομμύριο νησίδες σε ένα υγιές πάγκρεας ενηλίκων, που καταλαμβάνουν περίπου το 5% του συνόλου του οργάνου. (Τα παγκρεατικά κύτταρα που παράγουν γλυκαγόνη ονομάζονται άλφα κύτταρα.)
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τους διαφορετικούς τύπους ινσουλίνηςΠώς λειτουργεί η ινσουλίνη
Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη αποθήκευσης ενέργειας. Μετά από ένα γεύμα, βοηθά τα κύτταρα να χρησιμοποιούν υδατάνθρακες, λίπη και πρωτεΐνες ανάλογα με τις ανάγκες και να αποθηκεύουν ό, τι απομένει (κυρίως ως λίπος) για το μέλλον. Το σώμα διασπά αυτά τα θρεπτικά συστατικά σε μόρια σακχάρου, μόρια αμινοξέων και μόρια λιπιδίων, αντίστοιχα. Το σώμα μπορεί επίσης να αποθηκεύσει και να επανασυναρμολογήσει αυτά τα μόρια σε πιο περίπλοκες μορφές.
Μεταβολισμός υδατανθράκων
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται όταν καταναλώνονται τα περισσότερα τρόφιμα, αλλά αυξάνονται πιο γρήγορα και δραματικά με υδατάνθρακες. Το πεπτικό σύστημα απελευθερώνει γλυκόζη από τρόφιμα και τα μόρια γλυκόζης απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος. Τα αυξανόμενα επίπεδα γλυκόζης σηματοδοτούν το πάγκρεας να εκκρίνει ινσουλίνη για να καθαρίσει τη γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματος.
Για να γίνει αυτό, η ινσουλίνη συνδέεται με υποδοχείς ινσουλίνης στην επιφάνεια των κυττάρων, ενεργώντας σαν ένα κλειδί που ανοίγει τα κύτταρα για να λάβουν γλυκόζη. Υπάρχουν υποδοχείς ινσουλίνης σε όλους σχεδόν τους ιστούς του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των μυϊκών κυττάρων και των λιποκυττάρων.
Η ινσουλίνη βοηθά στη μεταφορά γλυκόζης από την κυκλοφορία του αίματος με τη βοήθεια των μεταφορέων γλυκόζης.Οι υποδοχείς ινσουλίνης έχουν δύο κύρια συστατικά - το εξωτερικό και το εσωτερικό τμήμα. Το εξωτερικό τμήμα εκτείνεται έξω από το κύτταρο και συνδέεται με ινσουλίνη. Όταν συμβαίνει αυτό, το εσωτερικό μέρος του υποδοχέα στέλνει ένα σήμα μέσα στο κελί για να μετακινηθούν οι μεταφορείς γλυκόζης στην επιφάνεια και να λάβουν τη γλυκόζη. Καθώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και ινσουλίνης μειώνονται, οι υποδοχείς αδειάζονται και οι μεταφορείς γλυκόζης επιστρέφουν στο κύτταρο.
Όταν το σώμα λειτουργεί κανονικά, η γλυκόζη που προέρχεται από τους προσλαμβανόμενους υδατάνθρακες καθαρίζεται γρήγορα μέσω αυτής της διαδικασίας. Ωστόσο, όταν δεν υπάρχει ινσουλίνη ή πολύ χαμηλά επίπεδα ινσουλίνης, αυτό δεν συμβαίνει, οδηγώντας σε παρατεταμένα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα.
Η περίσσεια σακχάρου στο αίμα προκύπτει επίσης όταν τα κύτταρα δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν σωστά την ινσουλίνη. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να οφείλεται σε πρόβλημα με το σχήμα της ινσουλίνης (αποτροπή δέσμευσης υποδοχέα), έλλειψη επαρκών υποδοχέων ινσουλίνης, προβλήματα σηματοδότησης ή μεταφορείς γλυκόζης που δεν λειτουργούν σωστά. Επιπλέον, η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα του υπερβολικού σωματικού λίπους.
Γιατί η καρδιαγγειακή άσκηση είναι σημαντική για τον διαβήτη σαςΜεταβολισμός λίπους
Η ινσουλίνη έχει σημαντική επίδραση στον μεταβολισμό του λίπους. Μετά από ένα γεύμα, η ινσουλίνη προκαλεί την αποθήκευση "επιπλέον" λιπαρών και γλυκόζης ως λίπους για μελλοντική χρήση.
Η ινσουλίνη παίζει επίσης βασικό ρόλο:
- Το συκώτι. Η ινσουλίνη διεγείρει τη δημιουργία και αποθήκευση γλυκογόνου από τη γλυκόζη. Τα υψηλά επίπεδα ινσουλίνης προκαλούν κορεσμό του ήπατος με γλυκογόνο. Όταν συμβεί αυτό, το ήπαρ αντιστέκεται στην περαιτέρω αποθήκευση. Η γλυκόζη χρησιμοποιείται αντ 'αυτού για τη δημιουργία λιπαρών οξέων που μετατρέπονται σε λιποπρωτεΐνες και απελευθερώνονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτά διασπώνται σε ελεύθερα λιπαρά οξέα και χρησιμοποιούνται σε άλλους ιστούς. Ορισμένοι ιστοί τα χρησιμοποιούν για να δημιουργήσουν τριγλυκερίδια.
- Λίπη κύτταρα. Η ινσουλίνη σταματά τη διάσπαση του λίπους και αποτρέπει τη διάσπαση των τριγλυκεριδίων σε λιπαρά οξέα. Όταν η γλυκόζη εισέρχεται σε αυτά τα κύτταρα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία μιας ένωσης που ονομάζεται γλυκερόλη. Η γλυκερόλη μπορεί να συνδυαστεί με την περίσσεια ελεύθερων λιπαρών οξέων από το ήπαρ για την παραγωγή τριγλυκεριδίων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει τη δημιουργία τριγλυκεριδίων στα λιπώδη κύτταρα.
Μεταβολισμός πρωτεϊνών
Η ινσουλίνη βοηθά τα αμινοξέα της πρωτεΐνης να εισέλθουν στα κύτταρα. Χωρίς επαρκή παραγωγή ινσουλίνης, αυτή η διαδικασία παρεμποδίζεται, καθιστώντας δύσκολη την κατασκευή μυϊκής μάζας.
Η ινσουλίνη καθιστά επίσης τα κύτταρα πιο δεκτικά στο κάλιο, το μαγνήσιο και το φωσφορικό. Γνωστά συλλογικά ως ηλεκτρολύτες, αυτά τα μέταλλα βοηθούν στην αγωγή ηλεκτρισμού μέσα στο σώμα. Με αυτόν τον τρόπο, επηρεάζουν τη λειτουργία των μυών, το pH του αίματος και την ποσότητα νερού στο σώμα. Μια ανισορροπία ηλεκτρολυτών μπορεί να επιδεινωθεί από τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ούρηση (πολυουρία) με απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών.
Μια επισκόπηση της πολυουρίας: Συμπτώματα, αιτίες, διάγνωση και θεραπείαΜια λέξη από το Verywell
Ενώ η ινσουλίνη θεωρείται κυρίως ως η ορμόνη που ρυθμίζει το σάκχαρο στο αίμα, παίζει επίσης βασικό ρόλο στο μεταβολισμό των πρωτεϊνών και των λιπών στα τρόφιμα που τρώμε και πώς χρησιμοποιούνται και αποθηκεύονται. Για άτομα με διαβήτη τύπου 1, η απουσία ινσουλίνης δεν μπορεί να βοηθήσει, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με συμπληρωματική ινσουλίνη. Για άλλους, υπάρχουν τρόποι για να αποτρέψετε προβλήματα με την ινσουλίνη που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε διαβήτη τύπου 2, όπως ακολουθώντας μια ισορροπημένη, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά δίαιτα, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, την τακτική άσκηση και τη λήψη άλλων μέτρων για να ζήσετε έναν συνολικό υγιή τρόπο ζωής.