Περιεχόμενο
- Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία με ακμή
- Εφαρμόστε μια μάσκα θείου
- Παγωμένο
- Πάρτε μια ένεση κορτιζόνης
- Διακοπή διακοπών πριν ξεκινήσουν
- Μια λέξη από το Verywell
Ενώ δεν θα αποτρέψουν την εμφάνιση ακμής, αυτές οι γρήγορες διορθώσεις μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των μεμονωμένων κηλίδων όταν πρέπει να θεραπεύσετε αυτό το σπυράκι γρήγορα.
Χρησιμοποιήστε μια θεραπεία με ακμή
Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες με ακμή είναι μια καλή λύση όταν έχετε μια δυσάρεστη κηλίδα. Είναι φθηνά και μπορείτε να τα αγοράσετε σε οποιοδήποτε κατάστημα στο διάδρομο φροντίδας δέρματος.
Χτυπήστε μια μικρή ποσότητα άμεσης θεραπείας απευθείας στο σπυράκι. Μερικές θεραπείες επιτόπου είναι να αφήνονται για μια νύχτα. Άλλοι ενσωματώνονται σε ένα κονσίλερ μακιγιάζ ή έχουν χρώμα για να βοηθήσουν στην απόκρυψη της κηλίδας ενώ θεραπεύει.
Οι πιο αποτελεσματικές κηλίδες θεραπείες περιέχουν είτε βενζοϋλο υπεροξείδιο είτε σαλικυλικό οξύ. Πειραματιστείτε για να βρείτε ποια είναι η καλύτερη για εσάς.
Εάν προτιμάτε να ακολουθήσετε τη φυσική διαδρομή, δοκιμάστε να κάνετε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο τσαγιού μία ή δύο φορές την ημέρα ή να αγοράσετε μια επιτόπου θεραπεία που περιέχει δέντρο τσαγιού. Αν και δεν έχει αποδειχθεί, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το λάδι δέντρων τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία εξάρσεων ακμής.
Μερικοί άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο λάδι δέντρων τσαγιού. Να είστε προσεκτικοί μέχρι να μάθετε πώς θα αντιδράσει το δέρμα σας και να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε εάν το δέρμα σας ερεθιστεί.
Ανεξάρτητα από το είδος της θεραπείας που χρησιμοποιείτε, διαβάστε τις οδηγίες για το συγκεκριμένο προϊόν και ακολουθήστε τις. Παρόλο που είναι δελεαστικό, μην εφαρμόζετε πιο συχνά από ό, τι συνιστάται. Θα τελειώσετε με το νιφάδες, ερεθισμένο δέρμα.
Αν και πράγματα όπως οδοντόκρεμα, κανέλα, λεμόνι ή παρόμοια, μερικές φορές συνιστώνται ως εγχώριες θεραπείες για τα σπυράκια, δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι λειτουργούν πραγματικά. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής (εξάνθημα που προκαλείται από ερεθιστικές για το δέρμα ουσίες), οπότε είναι συνετό να μείνετε μακριά από αυτά ειδικά εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Οι θεραπείες spot λειτουργούν καλύτερα σε μικρές κηλίδες. Δεν είναι αποτελεσματικές για σοβαρές εξάρσεις όπως οζίδια ακμής και κύστεις ακμής.
Εφαρμόστε μια μάσκα θείου
Εάν οι θεραπείες spot δεν βοηθούν αρκετά, μπορεί να έχετε καλύτερη τύχη με μια μάσκα θείου. Το θείο βοηθά στην απομάκρυνση των πόρων και στη μείωση της φλεγμονής, οπότε μπορεί να βοηθήσει το πρησμένο σπυράκι να φαίνεται μικρότερο.
Το θείο χρησιμοποιείται ως θεραπεία ακμής για πολλά χρόνια. Ευτυχώς, οι σημερινές θεραπείες δεν έχουν το δυσάρεστο άρωμα αυτών από χρόνια, ευτυχώς.
Μπορείτε να εφαρμόσετε τη μάσκα μόνο στο προσβλητικό σπυράκι ή σε ολόκληρο το πρόσωπο (αυτό έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι οι μεγάλοι πόροι φαίνονται μικρότεροι.) Μάσκες προσώπου που περιέχουν θείο βρίσκονται στο φαρμακείο, στα πολυκαταστήματα ή στα σαλόνια.
Ορισμένα προϊόντα μπορούν να παραμείνουν ως επί τόπου θεραπεία για τη μέγιστη αποτελεσματικότητα. Άλλοι πρέπει να ξεπλυθούν μετά από λίγα λεπτά. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες για το προϊόν σας και μην αφήνετε ποτέ μάσκα εν μία νυκτί εκτός και αν αναφέρεται ρητά ότι είναι εντάξει.
Παγωμένο
Εδώ είναι ένα τέχνασμα που χρησιμοποιείται συχνά από αισθητικούς. Εφαρμόστε ένα παγάκι σε φλεγμονώδεις κηλίδες για να μειώσετε την ερυθρότητα, το πρήξιμο και τον πόνο. Αυτή είναι επίσης μια δροσερή λύση για εκείνες τις κηλίδες που δεν μπορείτε ακόμη να δείτε, αλλά μπορεί να αισθανθεί ως ένα πονόδοντο κάτω από το δέρμα.
Ποτέ δεν θέλετε ο πάγος να αγγίζει άμεσα το δέρμα σας, οπότε πρώτα τυλίξτε το με ένα μαλακό πανί. Μην πάγου το σπυράκι για πολύ καιρό (πάγος στον πάγο;) Πάγος για 20 ή 30 δευτερόλεπτα, ακολουθούμενος από ένα λεπτό περίπου ανάπαυσης, μερικές φορές την ημέρα ή λίγο πριν βγεις.
Γιατί παγωμένο κρύο και όχι ζεστό; Εάν προσπαθείτε να αποκρύψετε ένα σπυράκι ή να μειώσετε το μέγεθός του, το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να τον ατμό ή να εφαρμόσετε μια καυτή συμπίεση λίγο πριν βγείτε. Η θερμότητα επεκτείνεται, οπότε θα κάνει το σπυράκι να φαίνεται μεγαλύτερο και πιο κόκκινο.
Αυτή είναι μια συμβουλή που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και για τις δύο μικρές κηλίδες και πιο σοβαρά φλεγμονώδη σπυράκια, όπως οζίδια και κύστεις ακμής. Το Icing δεν θα κάνει τη βλάβη να επουλωθεί γρηγορότερα, αλλά σίγουρα μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο αυτών των πρησμένων ξεμπλοκών.
Πάρτε μια ένεση κορτιζόνης
Για αυτές τις απίστευτα βαθιές, επώδυνες κηλίδες και κυστικές εξάρσεις που δεν θέλουν να επουλωθούν, μια ένεση κορτιζόνης μπορεί να είναι μια επιλογή για εσάς. Κατά τη διάρκεια αυτής της γρήγορης διαδικασίας, μια αραιωμένη κορτιζόνη εγχέεται στην κηλίδα.
Μέσα σε λίγες ώρες, το πρήξιμο θα υποχωρήσει και ο πόνος θα εξαφανιστεί. Το ξεμπλοκάρισμα εντάσσεται εντελώς εντός 48 ωρών γενικά.
Μεγάλες, βαθιές κηλίδες συνήθως δεν ανταποκρίνονται καλά σε άλλες θεραπείες, οπότε αν χρειάζεστε απολύτως ότι το ξέσπασμα έφυγε γρήγορα, ένα πλάνο κορτιζόνης είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Στην ιδανική περίπτωση, θα θελήσετε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτήν την επιλογή πριν χρειάζεστε πραγματικά ένα.
Οι ενέσεις κορτιζόνης δεν προορίζονται να χρησιμοποιηθούν ως τακτική θεραπεία για μεγάλες εκρήξεις, αλλά είναι χρήσιμες σε ορισμένες περιπτώσεις και όταν χρησιμοποιούνται με σύνεση.
Διακοπή διακοπών πριν ξεκινήσουν
Αυτές οι συμβουλές είναι χρήσιμες για τη θεραπεία μεμονωμένων σπυριών, αλλά εάν παλεύετε συνεχώς την ακμή, ο απώτερος στόχος είναι να σταματήσετε αρχικά να σχηματίζονται σπυράκια. Για αυτό, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα καλό φάρμακο ακμής καθημερινά.
Τα εξωχρηματιστηριακά προϊόντα μπορούν να λειτουργήσουν για ήπια ακμή. Εάν η ακμή σας είναι φλεγμονή, πεισματάρης και ειδικά εάν έχετε σοβαρή ακμή ή οζώδη εξάρσεις, θα χρειαστείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα.
Μην διστάσετε να καλέσετε τον δερματολόγο σας. Ο δερματολόγος σας μπορεί να σας βοηθήσει να σχεδιάσετε ένα σχέδιο θεραπείας ακμής για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
Μια λέξη από το Verywell
Ο καθένας παίρνει σπυράκια, είτε περιστασιακά είτε σε πιο συνεπή βάση. Αν και τίποτα δεν μπορεί να θεραπεύσει ένα σπυράκι στιγμιαία, ή ακόμη και μια νύχτα, οι παραπάνω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της επούλωσης, ή τουλάχιστον να κάνουν την ατέλεια να φαίνεται και να αισθάνεται καλύτερα όσο συμβαίνει.
Εάν το σπυράκι σας είναι ιδιαίτερα μεγάλο ή επώδυνο ή δεν θεραπεύεται, θα πρέπει να καλέσετε τον γιατρό σας. Η κηλίδα σας μπορεί να χρειαστεί να αποκοπεί χειρουργικά (χειρουργική ακμή AKA). Μπορεί επίσης να μην είναι καθόλου σπυράκι ακμής, αλλά πιθανώς μια άλλη ακμή που μοιάζει με την ακμή, όπως βράζει ή επιδερμοειδής κύστη.
Ο καλύτερος τρόπος για να αντιμετωπίσετε την ακμή είναι να τις σταματήσετε πριν αρχίσουν να χρησιμοποιούν τακτικά αποδεδειγμένες θεραπείες ακμής. Επισκεφτείτε έναν δερματολόγο εάν χρειάζεστε βοήθεια. Θα χαρούν να μοιραστούν μαζί σας τα μυστικά της θεραπείας ακμής για να ελέγξουν τις κηλίδες σας.