Χρησιμοποιώντας ένα σπιρόμετρο κινήτρων

Περιεχόμενο

• Χρήσεις και οφέλη
• Κίνδυνοι και επιπλοκές
• Πριν ξεκινήσετε
• Οδηγίες βήμα προς βήμα
• Συμβουλές για τον καθαρισμό και την άνεση

Ένα σπιρόμετρο κίνητρο είναι μια φορητή ιατρική συσκευή που χρησιμοποιείται συνήθως μετά από χειρουργική επέμβαση ή με ορισμένες πνευμονικές καταστάσεις όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), πνευμονία ή άσθμα για να διατηρήσετε τους πνεύμονες υγιείς. Η συσκευή βοηθά στην επανεκπαίδευση των πνευμόνων σας για αργή, βαθιά αναπνοή, η οποία, μετά από χειρουργική επέμβαση ή επιδείνωση ΧΑΠ, μπορεί να είναι πολύ επώδυνη για να κάνετε μόνοι σας.

Χρησιμοποιώντας ένα σπιρόμετρο κίνητρου για την επίτευξη καθορισμένων στόχων αναπνοής, ασκείτε ταυτόχρονα τους πνεύμονές σας, οι οποίοι μπορούν να κρατήσουν τις κυψελίδες σας - τους θύλακες αέρα όπου ανταλλάσσονται οξυγόνο και διοξείδιο του άνθρακα - επαρκώς διογκωμένα.

Χρήσεις και οφέλη

Η χρήση ενός σπιρομέτρου με κίνητρο σας διδάσκει πώς να παίρνετε αργές, βαθιές αναπνοές και μπορεί να σας βοηθήσει να μεγιστοποιήσετε την ικανότητα των πνευμόνων μετά από χειρουργική επέμβαση ή όταν έχετε μια προοδευτική κατάσταση, όπως πνευμονοπάθεια. Χρησιμοποιώντας αυτήν τη συσκευή, κάνετε ένα ενεργό βήμα στην αποκατάσταση και τη θεραπεία σας.

Ένα σπιρόμετρο κινήτρων μπορεί να είναι χρήσιμο για:

• Έμφυσμα
• Χρόνια βρογχίτιδα
• Βρογχιεκτασία
• Βρογχικο Ασθμα
• Μετά από μείζονα χειρουργική επέμβαση στο στήθος ή στην κοιλιακή χώρα (όπως χειρουργική επέμβαση καρκίνου του πνεύμονα ή χειρουργική επέμβαση καρδιακής παράκαμψης) για τη μείωση του κινδύνου μετεγχειρητικής πνευμονίας και ατελεκτασίας (πνευμονική κατάρρευση)

Μία μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2019 διαπίστωσε ότι η χρήση σπειρομετρίας κινήτρων σε άτομα που πρόσφατα είχαν χειρουργική επέμβαση πνευμόνων μπορεί να αποτρέψει επιπλοκές μετά τη χειρουργική επέμβαση όπως η πνευμονία, αλλά άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι η πρακτική δεν είναι τόσο χρήσιμη μετά τη βαριατρική χειρουργική επέμβαση.

Ένα σπιρόμετρο κίνητρου χρησιμοποιείται συνήθως για την αποκατάσταση χειρουργικής επέμβασης και διαφέρει από το σπιρόμετρο που χρησιμοποιείται για τον έλεγχο της πνευμονικής λειτουργίας. Ένα σπιρόμετρο κίνητρο είναι μια πολύ απλούστερη συσκευή που προορίζεται για χρήση στο σπίτι και δεν μετρά τον όγκο της αναπνοής ή τη λειτουργία των πνευμόνων.

Τι να περιμένετε από μια δοκιμή σπιρομέτρησης

Κίνδυνοι και επιπλοκές

Σε γενικές γραμμές, υπάρχουν πολύ λίγοι κίνδυνοι ή πιθανές επιπλοκές με την τακτική χρήση σπειρομέτρου κινήτρων, αλλά είναι σημαντικό να σταματήσετε εάν αισθάνεστε ζαλάδα.

Υπάρχουν σπάνιες αναφορές για καταρρέοντα πνεύμονα (πνευμοθώρακας) που έχουν συσχετιστεί με πολύ επιθετική σπειρομετρία σε άτομα με εμφύσημα. Εάν ισχύει κάποιο από τα ακόλουθα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε ένα σπιρόμετρο κίνητρου:

• Πρόσφατα είχατε χειρουργική επέμβαση στα μάτια: Η πίεση της αναπνοής μπορεί να επηρεάσει τα μάτια σας.
• Έχετε καταρρέει πνεύμονα
• Έχετε ένα ανεύρυσμα (φουσκωτό αιμοφόρο αγγείο) στο στήθος, την κοιλιά ή τον εγκέφαλο

Πριν ξεκινήσετε

Για να χρησιμοποιήσετε ένα σπιρόμετρο κινήτρων, θα χρειαστείτε τον εξοπλισμό, ο οποίος διατίθεται σε μερικά διαφορετικά μοντέλα που κυμαίνονται σε τιμή από κάτω από 20 $ έως πάνω από 100 $. Μπορεί να χρειαστείτε ιατρική συνταγή για αποζημίωση ασφάλισης. Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση, το νοσοκομείο πιθανότατα θα σας παράσχει ένα σπιρόμετρο κινήτρου που μπορεί να πάρετε μαζί σας μετά την έξοδο.

Ο γιατρός ή ο αναπνευστικός θεραπευτής σας θα σας καθοδηγήσει για το πόσο συχνά και για πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιείτε το σπιρόμετρο. Τις περισσότερες φορές συνιστάται η σπιρομέτρηση να γίνεται κάθε μία έως δύο ώρες, αλλά ορισμένοι γιατροί μπορεί να προτείνουν συχνότερη ή λιγότερο συχνή χρήση.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε το σπιρόμετρο σας για όσο διάστημα κινδυνεύετε για πνευμονικές επιπλοκές, όπως πνευμονία, κάτι που συνήθως σημαίνει έως ότου σηκωθείτε και μετακινηθείτε παρόμοιο με το επίπεδο δραστηριότητας πριν από τη χειρουργική επέμβαση.

Οδηγίες βήμα προς βήμα

Μπορεί να φαίνεται δύσκολο στην αρχή να χρησιμοποιήσετε το σπιρόμετρο σας, αλλά ακολουθώντας αυτά τα βήματα θα σας βοηθήσει να πιάσετε γρήγορα:

1. Για να χρησιμοποιήσετε το κίνητρο σπιρόμετρο, καθίστε όρθια σε μια άνετη καρέκλα ή στην άκρη του κρεβατιού σας.
2. Κρατήστε το κίνητρο σπειρομέτρου όρθιο και με τα δύο χέρια. Σύρετε την ένδειξη (που βρίσκεται στα αριστερά όταν κοιτάτε το σπιρόμετρο) στο επιθυμητό επίπεδο στόχου. Ο γιατρός σας ή ο αναπνευστικός θεραπευτής θα πρέπει να σας πει από πού να ξεκινήσετε, αλλά τα 1250 χιλιοστά (mm) είναι ένα καλό πάρκο. (Ίσως χρειαστεί να το αυξήσετε ή να το μειώσετε ανάλογα με τις ανάγκες σας.)
3. Τοποθετήστε το επιστόμιο στο στόμα σας και σφραγίστε σφικτά τα χείλη σας γύρω από αυτό. Προσπαθήστε να μην μπλοκάρετε το επιστόμιο με τη γλώσσα σας.
4. Αναπνεύστε αργά και όσο πιο βαθιά γίνεται. Το έμβολο που ακουμπά κάτω από την ένδειξη πρέπει τώρα να σηκωθεί προς τα πάνω μέσα στη στήλη.
5. Όταν φτάσετε στην πλήρη ικανότητα εισπνοής, αφαιρέστε το επιστόμιο και κρατήστε την αναπνοή σας για τουλάχιστον τρία δευτερόλεπτα ή όσο το δυνατόν περισσότερο για να επιτρέψετε στο έμβολο να πέσει πίσω στο κάτω μέρος της στήλης. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε ζάλη ή ζάλη, κάντε ένα διάλειμμα.
6. Εκπνεύστε κανονικά, στη συνέχεια ξεκουραστείτε για λίγο και βήχα για να καθαρίσετε τον αεραγωγό της βλέννας, εάν χρειαστεί.
7. Επανατοποθετήστε τον δείκτη στο επίπεδο που επιτύχατε κατά την καλύτερη προσπάθειά σας.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα 10 έως 12 φορές κάθε ώρα που είστε ξύπνιοι, ή όσο συχνά συνιστά ο γιατρός ή ο αναπνευστικός θεραπευτής σας. Στόχος να συναντήσετε ή να κερδίσετε το επίπεδο που έχετε φτάσει κατά την προηγούμενη χρήση σας.

Εάν δεν επιτύχετε τον στόχο σας, μην αποθαρρύνεστε. Θα βελτιωθείτε με την εξάσκηση και καθώς θεραπεύεστε.

Συμβουλές για τον καθαρισμό και την άνεση

Μετά από κάθε χρήση, καθαρίστε το επιστόμιο του σπιρομέτρου σας με ζεστό νερό και σαπούνι. Μην επαναχρησιμοποιείτε επιστόμιο μιας χρήσης για περισσότερο από 24 ώρες.

Κάποια δυσφορία πρέπει να αναμένεται καθώς εργάζεστε για την ενίσχυση των πνευμόνων σας. Φροντίστε να ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας ή του αναπνευστικού θεραπευτή. Εάν χρησιμοποιείτε ένα σπιρόμετρο κίνητρο μετά από χειρουργική επέμβαση με τομή στο στήθος ή στην κοιλιά, η λήψη μιας βαθιάς αναπνοής είναι σημαντική αλλά μπορεί να είναι επώδυνη. Μερικοί άνθρωποι θεώρησαν χρήσιμο να κρατάτε ένα μαξιλάρι σφιχτά στην περιοχή τομής τους όταν παίρνουν βαθιές αναπνοές.

Επικοινωνήστε με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν απορίες ή ανησυχίες.

Μια λέξη από το Verywell

Σε σχέση με πολλές άλλες μεθόδους που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της πνευμονικής νόσου και την πρόληψη επιπλοκών από τη χειρουργική επέμβαση, η κλινική σπειρομετρία δεν είναι μόνο σχετικά εύκολη και γρήγορη, αλλά είναι μια μη επεμβατική τεχνική που μπορείτε να αναλάβετε τον εαυτό σας. Ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες του γιατρού σας και βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν τυχόν προβλήματα που μπορεί να έχετε ή μπορεί να έχετε κατά τη διαδικασία.

• Μερίδιο
• Αναρρίπτω
• ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ