Περιεχόμενο
Η πρωτογενής (βασική) υπέρταση, εξ ορισμού, δεν έχει γνωστή αιτία. Οι ιατρικές καταστάσεις και οι παράγοντες του τρόπου ζωής μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη δευτερογενούς υπέρτασης, ωστόσο, με την υψηλή αρτηριακή πίεση να είναι συνέπεια μιας ξεχωριστής ανησυχίας για την υγεία που σχετίζεται συνήθως με την καρδιά, τις αρτηρίες, τα νεφρά ή το ενδοκρινικό σύστημα.
Συχνές αιτίες
Η υπέρταση γενικά αναπτύσσεται χωρίς γνωστή αιτία και επιδεινώνεται σταδιακά με τα χρόνια. Ορισμένοι γνωστοί παράγοντες κινδύνου σχετίζονται με υψηλότερη πιθανότητα εμφάνισης βασικής υπέρτασης και υπάρχουν αρκετές καταστάσεις υγείας που προκαλούν δευτερογενή υπέρταση.
Ηλικία
Ο κίνδυνος υπέρτασης αυξάνεται καθώς γερνάτε. Γενικά, αυτό σχετίζεται με μια σειρά από τα αποτελέσματα της γήρανσης, όπως:
- Απώλεια ευελιξίας των αιμοφόρων αγγείων
- Ορμονικές αλλαγές, όπως η εμμηνόπαυση
- Αυξημένη ευαισθησία στο αλάτι και σε άλλους διατροφικούς παράγοντες
Η αρτηριακή πίεση συχνά αυξάνεται σταδιακά. Ένα άτομο στα τριάντα της μπορεί να έχει ήπια έως μέτρια αυξημένη ένταση της αρτηριακής πίεσης. Καθώς μεγαλώνει, η αρτηριακή πίεση μπορεί να συνεχίσει να αυξάνεται αργά.
Εάν κάποιος αναπτύξει υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από την ηλικία των 50 ετών, ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου αυξάνεται πολύ. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο ζωής κατά 10 ή περισσότερα χρόνια.
Γένος
Η υπέρταση είναι πιο συχνή στους άνδρες από τις γυναίκες έως την ηλικία των 45 ετών. Στη συνέχεια και μέχρι την ηλικία των 64 ετών, τα ποσοστά ανδρών και γυναικών με υψηλή αρτηριακή πίεση είναι παρόμοια και οι γυναίκες ενδέχεται να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν υπέρταση μετά την ηλικία των 60 ετών.
Οι γυναίκες συχνά αναπτύσσουν υπέρταση μετά την εμμηνόπαυση, καθώς τα προστατευτικά αποτελέσματα των οιστρογόνων κατά της υπέρτασης μειώνονται.
Τα αυξημένα ποσοστά γυναικών που έχουν διαγνωστεί με υπέρταση μετά την ηλικία των 55 ετών θα μπορούσαν να οφείλονται στο γεγονός ότι πολλοί άνδρες που είναι επιρρεπείς σε υπέρταση θα είχαν ήδη διαγνωστεί με την πάθηση από εκείνη την ηλικία.
Αγώνας
Οι μαύροι και οι λευκοί είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν υπέρταση από τους λατίνους. Οι άνθρωποι της ασιατικής καταγωγής είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν υπέρταση. Οι διαφορές στον κίνδυνο υπέρτασης μεταξύ ανθρώπων διαφορετικών φυλών πιστεύεται ότι προκαλούνται από συνδυασμό γενετικών, διαιτητικών και τρόπων ζωής.
Νεφρική Νόσος
Η χρόνια νεφρική νόσος επηρεάζει τον όγκο και τη συγκέντρωση υγρών και ηλεκτρολυτών στο σώμα, η οποία ασκεί υπερβολική πίεση στις αρτηρίες, προκαλώντας υπέρταση.
Διαβήτης
Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης. Αυτό οφείλεται εν μέρει στην επίδραση του διαβήτη στη λειτουργία των νεφρών, αλλά τα άτομα που έχουν διαβήτη αναπτύσσουν γενικά υπέρταση πριν υπάρξει μια μετρήσιμη επίδραση στα νεφρά.
Συνθήκες ορμονών
Η νόσος του θυρεοειδούς, η νόσος των επινεφριδίων και η υπόφυση προκαλούν ορμονικές διακυμάνσεις που οδηγούν σε αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, με την υπέρταση να είναι ένα από τα κοινά αποτελέσματα αυτών των καταστάσεων.
Απνοια ύπνου
Η άπνοια ύπνου σχετίζεται με υπέρταση, αν και ο μηχανισμός δεν είναι πλήρως κατανοητός. Πιστεύεται ότι η άπνοια ύπνου θα μπορούσε να είναι η εκδήλωση άλλων καρδιαγγειακών παθήσεων εκτός από την υπέρταση και μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές παθήσεις από μόνη της, με αποτέλεσμα ένας κύκλος αποτελεσμάτων.
Φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα συμβάλλουν στην καρδιακή νόσο, όπως κορτικοστεροειδή, αντισυλληπτικά από το στόμα, ορισμένα αποσυμφορητικά, φάρμακα που περιέχουν καφεΐνη και πολλά άλλα. Γενικά, είναι καλύτερο να ελέγξετε την ετικέτα για να δείτε εάν η υπέρταση είναι μία από τις παρενέργειες του οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε, ειδικά εάν έχετε ήδη υπέρταση ή εάν διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο για αυτό.
Γενεσιολογία
Η γενετική παίζει ρόλο στην υπέρταση και μεγάλο μέρος της απαραίτητης υπέρτασης θα μπορούσε τελικά να αποδειχθεί γενετικής προέλευσης.
Τα γονίδια πιστεύεται ότι έχουν περίπου 30% έως 50% αντίκτυπο στην αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, συγκεκριμένα γονίδια δεν έχουν αναγνωριστεί ως υπεύθυνα για την υπέρταση.
Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι υπάρχουν πολλά γονίδια που αλληλεπιδρούν μαζί για να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση, με μερικές από αυτές τις γενετικές παραλλαγές να είναι πιο συχνές από άλλες.
Συνολικά, τα γονίδια που συμβάλλουν στην υπέρταση είναι κοινά στον πληθυσμό, όπως αποδεικνύεται από το γεγονός ότι η υπέρταση είναι μία από τις πιο διαδεδομένες συνθήκες υγείας. Το CDC αναφέρει ότι το 33,5% των ενηλίκων άνω των 20 ετών έχουν υποστεί θεραπεία ή δεν έχουν υποστεί θεραπεία υπέρτασης και πιστεύεται ότι η βασική υπέρταση είναι ο κύριος τύπος υπέρτασης.
Οικογενειακό ιστορικό
Υπάρχει σχέση μεταξύ του οικογενειακού ιστορικού και της υπέρτασης. Εάν έχετε γονέα, αδέλφια ή παππού και γιαγιά με υπέρταση, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξετε μόνοι σας την κατάσταση, ειδικά εάν το μέλος της οικογένειάς σας έχει ουσιαστική υπέρταση.
Ευσαρκία
Εάν οι συνήθειες του τρόπου ζωής σας συμβάλλουν στην αύξηση βάρους, ιδιαίτερα εάν έχετε γενετική προδιάθεση να είστε υπέρβαροι, δεσμευτείτε να κάνετε αλλαγές που μπορούν να σας βοηθήσουν να φτάσετε στο βέλτιστο βάρος και να αποτρέψετε πολλές από τις σοβαρές αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία της παχυσαρκίας, συμπεριλαμβανομένης της υπέρτασης.
Παράγοντες κινδύνου τρόπου ζωής
Οι συνήθειες και οι παράγοντες κινδύνου του τρόπου ζωής μπορούν να προκαλέσουν και να συμβάλουν στην υπέρταση, ανεξάρτητα από τον τύπο.
Κάπνισμα
Μεταξύ των κορυφαίων συντελεστών υπέρτασης, το κάπνισμα προκαλεί στένωση των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και αθηροσκλήρωση και δυσκαμψία των αρτηριών.
Διατροφή
Το αλάτι στη διατροφή κάποιου είναι ένας καλά αναγνωρισμένος παράγοντας στην υψηλή αρτηριακή πίεση. Για μερικούς ανθρώπους, μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στην αρτηριακή πίεση, ενώ για πολλούς ανθρώπους, η επίδραση του διαιτητικού αλατιού στην αρτηριακή πίεση είναι ελάχιστη.
Στρες
Το άγχος και το άγχος μπορούν να αυξήσουν την αρτηριακή πίεση. Το σώμα απελευθερώνει επινεφρίνη, νορεπινεφρίνη και κορτιζόλη, ορμόνες που προκαλούν στένωση των αιμοφόρων αγγείων, ως απόκριση στο στρες. Η συχνή στένωση και οι μεταβολές στη διάμετρο των αιμοφόρων αγγείων μπορούν να οδηγήσουν σε υπέρταση με την πάροδο του χρόνου.
Καθιστική ζωή
Η έλλειψη τακτικής σωματικής δραστηριότητας σχετίζεται με την υπέρταση επειδή οι αλλαγές στο βάρος και οι ορμονικές αποκρίσεις στη σωματική άσκηση βοηθούν στη διατήρηση της βέλτιστης αρτηριακής πίεσης.
Αλκοόλ
Η χρόνια, βαριά χρήση αλκοόλ σχετίζεται με την υπέρταση, αν και η σχέση δεν είναι τόσο ισχυρή ή τόσο κατανοητή όσο η σχέση μεταξύ του καπνίσματος και της υπέρτασης.
Ψυχαγωγική χρήση ναρκωτικών
Αρκετά παράνομα ναρκωτικά ψυχαγωγίας, όπως η κοκαΐνη, η ηρωίνη και η μεθαμφεταμίνη, προκαλούν δραματικές μεταβολές στην αρτηριακή πίεση. Αυτά τα φάρμακα είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν υπερτασική κατάσταση έκτακτης ανάγκης από ότι προκαλούν χρόνια υπέρταση.
Προσδιορισμός εάν έχετε υπέρταση