Περιεχόμενο
Αντιμετωπίζετε ποτέ πονοκέφαλο αφού πηδήσετε σε μια κρύα πισίνα ή τρώτε ένα παγωτό κώνο σε μια καυτή μέρα; Το όνομα που σχετίζεται με αυτή τη διαταραχή κεφαλαλγίας είναι ένας πονοκέφαλος κρυολογήματος. Η τρίτη έκδοση της Διεθνούς Ταξινόμησης Διαταραχών Πονοκέφαλου (2013) έχει ταξινομήσει τον πονοκέφαλο του ψυχρού ερεθίσματος σε δύο τύπους πονοκέφαλου:- Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην εξωτερική εφαρμογή ενός ψυχρού ερεθίσματος
- Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην κατάποση ή την εισπνοή ενός κρύου ερεθίσματος (επίσης γνωστός ως πονοκέφαλος παγωτού ή πονοκέφαλος που παγώνει τον εγκέφαλο)
Ας δούμε τα βασικά του πονοκέφαλου με κρύο ερέθισμα και πώς να το διαχειριστούμε.
Διάγνωση
Ένας πονοκέφαλος που αποδίδεται στην εξωτερική εφαρμογή ενός ψυχρού ερεθίσματος είναι ένας διάχυτος ή ένας συνολικός πονοκέφαλος που αναπτύσσεται μετά την έκθεση του μη προστατευμένου κεφαλιού κάποιου σε χαμηλή θερμοκρασία, όπως το άλμα σε μια κρύα πισίνα ή το περπάτημα σε εξωτερικούς χώρους σε μια παγωμένη κρύα ημέρα. Ένας πονοκέφαλος συνήθως υποχωρεί εντός 30 λεπτών από την αφαίρεση της έκθεσης στο κρύο.
Ένας πονοκέφαλος ψυχρού ερεθίσματος που εμφανίζεται μετά την κατάποση ή την εισπνοή ενός ψυχρού ερεθίσματος βρίσκεται συνήθως στο μέτωπο ή στους ναούς και επίσης συνήθως δεν χτυπά. Ο πονοκέφαλος υποχωρεί εντός 10 λεπτών από την αφαίρεση του ψυχρού ερεθίσματος.
Ποιος έχει πονοκεφάλους με κρύο ερέθισμα;
Μία μελέτη στο Νευρολογία υποδηλώνει ότι ο επιπολασμός της κεφαλαλγίας κατά τη διάρκεια της ζωής σε ενήλικες είναι περίπου 15%. Επιπλέον, ένας πονοκέφαλος με κρύο ερέθισμα μπορεί να εμφανιστεί συχνότερα σε πάσχοντες από ημικρανία. Θυμηθείτε, ένας σύνδεσμος δεν σημαίνει ότι ο ένας προκαλεί τον άλλο. Αντίθετα, εάν είστε ημικρανία, μπορεί να είστε πιο επιρρεπείς σε ανάπτυξη πονοκέφαλου όταν εκτίθεται σε κρύο ερέθισμα, από κάποιον που δεν πάσχει από ημικρανίες. Πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτός ο σύνδεσμος.
Θεραπεία
Η διαχείριση αυτού του τύπου πονοκέφαλου είναι αρκετά απλή. Αποφύγετε το ερέθισμα. Ευτυχώς, αυτός ο τύπος πονοκέφαλου, αν και άβολος, έχει μικρή διάρκεια και ελαττώνεται μόλις αφαιρεθεί η σκανδάλη.
Πόντους από το σπίτι
Ένας πονοκέφαλος από κρύο ερέθισμα εμφανίζεται μετά από έκθεση σε μια κρύα σκανδάλη στο κεφάλι ή τον ουρανίσκο / λαιμό κάποιου και υποχωρεί μετά την αφαίρεση της σκανδάλης.
Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου μπορεί να είναι πιο συχνός στις ημικρανίες, αλλά πρέπει να γίνουν περισσότερες μελέτες για να επιβεβαιωθεί αυτή η συσχέτιση.
Φυσικά, εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με τη διάγνωση του πονοκέφαλου ή εάν έχετε νέο αρχικό πονοκέφαλο ή που ακολουθεί διαφορετικό μοτίβο, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.