Περιεχόμενο
- Τι να κάνετε μετά τη διάγνωση
- Αντιμετωπίζοντας ντροπή και φταίξιμο
- Μιλώντας στον συνεργάτη σας
- Σεξ και Έρπης
- Άλλες επιπτώσεις στην υγεία του έρπητα
- Υποστήριξη
- Μια λέξη από το Verywell
Τα άτομα με έρπητα έχουν από καιρό στείλει το μήνυμα ότι είναι βρώμικα ή κάπως ελαττωματικά, αλλά αυτό δεν ισχύει.
Πολλοί άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν με έρπητα. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), περίπου ένας στους οκτώ Αμερικανούς έχει έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Το γεγονός ότι κάποιος έχει έρπητα δεν λέει τίποτα άλλο γι 'αυτούς εκτός από ότι εκτέθηκαν σε ιό.
Η ζωή με τον έρπητα δεν είναι πάντα εύκολη, αλλά δεν είναι τόσο απαίσια όσο περιμένουν πολλοί άνθρωποι. Εάν έχετε διαγνωστεί με έρπητα, γνωρίζετε ότι δεν θα είστε πάντα άβολα ή πόνο και μπορείτε ακόμα να χρονολογείτε, να ερωτευτείτε και να κάνετε σεξ.
Ο έρπης είναι μια ασθένεια και όπως πολλοί άλλοι, μπορείτε να μάθετε να ζείτε καλά με αυτήν. Δεν είναι κατάρα, κρίση ή τέλος του κόσμου.
Μπορεί να είναι καταθλιπτικό να μάθεις ότι έχεις έρπητα, αλλά γίνεται πιο εύκολο
Τι να κάνετε μετά τη διάγνωση
Εάν έχετε διαγνωστεί με έρπητα των γεννητικών οργάνων, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε. Έχετε χρόνο να μάθετε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να ζήσετε καλά με τον έρπητα.
Είστε πιθανώς διαγνωσμένος επειδή αντιμετωπίσατε ένα ξέσπασμα. Μπορεί να ήταν τρομακτικό και επώδυνο, αλλά μην πανικοβληθείτε. Κάντε κάποια έρευνα και μάθετε ό, τι μπορείτε για την ασθένεια.
Μόλις έχετε ένα ξέσπασμα έρπητα, πιθανότατα θα έχετε πολλά περισσότερα τον επόμενο χρόνο. Με την πάροδο του χρόνου, τα κρούσματα συνήθως γίνονται λιγότερο συχνά. Μπορείτε ακόμη και να σταματήσετε να έχετε συμπτώματα εντελώς.
Θα πρέπει επίσης να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τη θεραπεία. Τα φάρμακα και άλλες θεραπείες για τον έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορούν να βοηθήσουν:
- Ανακουφίστε τα συμπτώματά σας
- Μειώστε τη συχνότητα των εστιών
- Κάντε λιγότερο πιθανό ότι θα μεταδώσετε τον ιό σε κάποιον άλλο
Ασυμπτωματική μόλυνση
Εάν έχετε διαγνωστεί με έρπητα των γεννητικών οργάνων μέσω αιματολογικής εξέτασης επειδή ο τρέχων ή ο πρώην σεξουαλικός σας σύντροφος σας είπε ότι ενδέχεται να έχετε εκτεθεί στον ιό, είναι πιθανό να μην έχετε ποτέ εμφανή εστία.
Τα περισσότερα άτομα με έρπητα των γεννητικών οργάνων έχουν ασυμπτωματικές λοιμώξεις. Εάν δεν έχετε συμπτωματικό ξέσπασμα μέσα σε ένα μήνα μετά τη μόλυνση από τον ιό του έρπητα, ενδέχεται να μην εμφανίσετε ποτέ συμπτώματα των γεννητικών οργάνων.
Το να είσαι ασυμπτωματικός δεν σημαίνει ότι μπορείς να αγνοήσεις τη λοίμωξη. Ο έρπης των γεννητικών οργάνων μπορεί να μεταδοθεί ακόμη και αν δεν υπάρχουν συμπτώματα (στην πραγματικότητα, αυτό μπορεί να είναι ο τρόπος με τον οποίο έχετε μολυνθεί από τον ιό).
Αντιμετωπίζοντας ντροπή και φταίξιμο
Όταν διαγνωστείτε για πρώτη φορά με έρπητα των γεννητικών οργάνων, ίσως θελήσετε να βρείτε κάποιον που φταίει, αλλά προσπαθήστε να μην το κάνετε. Τα περισσότερα άτομα με έρπητα δεν έχουν συμπτώματα, οπότε ο σύντροφός σας μπορεί να μην έχει συνειδητοποιήσει ότι σας έβαλαν σε κίνδυνο.
Ωστόσο, εάν ο σεξουαλικός σας σύντροφος γνώριζε ότι είχαν μολυνθεί από τον ιό του έρπητα και σας είπε ψέματα σχετικά με αυτό, ίσως θελήσετε να αξιολογήσετε ξανά την κατάσταση. Μπορεί να μην αισθάνεστε ότι μπορείτε να τους εμπιστευτείτε ή ότι θέλετε να συνεχίσετε τη σχέση.
Οι συνέπειες του έρπητα στίγματοςΠροτού κρίνετε τους άλλους, αξιολογήστε τις ενέργειές σας. Αναζητήσατε δοκιμές STD; Πραγματοποιήσατε με συνέπεια το ασφαλές σεξ; Πριν κάνετε σεξ με νέο σύντροφο, αποκαλύψατε ζητήματα σεξουαλικής υγείας και ρωτήσατε για το ιστορικό τους;
Ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό είναι να ρίχνετε φταίξιμο, μπορείτε να αποφασίσετε ότι είναι άδικο να κρατάτε τους άλλους σε πρότυπα που δεν έχετε τηρήσει.
Οι άνθρωποι μπορεί να μην αποκαλύπτουν λοιμώξεις από έρπητα επειδή αισθάνονται ντροπιασμένοι ή ντροπιασμένοι. Όταν αρχίζουν να βλέπουν ένα νέο άτομο, η ντροπή μπορεί να τους εμποδίσει να αποκαλύψουν, παρόλο που θέλουν και γνωρίζουν ότι πρέπει.
Αυτές οι συζητήσεις τείνουν να γίνουν πιο δύσκολες όσο περνάει ο χρόνος. Εάν κάποιος περιμένει αργότερα στη σχέση για να συζητήσει τον έρπητα, μπορεί να ανησυχούν ότι ο σύντροφός τους θα αναρωτηθεί γιατί το κράτησε μυστικό ή θα τους κατηγορήσει.
Μιλώντας στον συνεργάτη σας
Λέγοντας στον σύντροφό σας ότι έχετε έρπητα των γεννητικών οργάνων μπορεί να είναι ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα για τη ζωή με την ασθένεια. Είτε είστε μαζί για χρόνια, είτε η σχέση σας είναι ολοκαίνουργια, η συνομιλία θα είναι δύσκολη. Ωστόσο, είναι αυτό που πρέπει να έχετε.
Για να προετοιμαστείτε για τη συζήτηση, εξοικειωθείτε με όλες τις σχετικές πληροφορίες για τον έρπητα. Μάθετε πώς μεταδίδεται ο έρπης και πώς μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να το δώσετε στον σύντροφό σας.
Είτε είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα είτε μόλις ξεκινήσετε μια νέα σχέση, συνιστάται να δοκιμάσει ο σύντροφός σας.
Πώς να πείτε στον σύντροφό σας ότι έχετε γεννητικό έρπηταΝα θυμάστε ότι τα προφυλακτικά δεν είναι 100% προστατευτικά από τον έρπητα. Υπάρχει ακόμα η πιθανότητα να μεταδώσετε την ασθένεια σε σεξουαλικούς συντρόφους.
Αν και δεν θα εξαλείψει εντελώς τον κίνδυνο, η συνεπής και σωστή χρήση μεθόδων φραγμού για στοματικό, πρωκτικό, κολπικό και χειροκίνητο σεξ μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εξάπλωσης του έρπητα σε έναν σύντροφο.
Η κατασταλτική θεραπεία μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης. Αυτά τα φάρμακα μειώνουν την ποσότητα του ιού στο σώμα σας. Ωστόσο, να θυμάστε ότι μπορείτε να μεταδώσετε τον ιό του έρπητα όταν δεν έχετε συμπτώματα.
Σεξ και Έρπης
Ενώ είναι αλήθεια ότι η άσκηση ασφαλούς σεξ δεν εξαλείφει εντελώς τον κίνδυνο, μια διάγνωση έρπητα δεν χρειάζεται να είναι το τέλος της σεξουαλικής σας ζωής. Η συνεπής και σωστή χρήση μεθόδων φραγής, καθώς και η αποφυγή του σεξ κατά τη διάρκεια εστιών, καθιστά λιγότερο πιθανό να μεταδώσετε τη μόλυνση σε έναν σύντροφο.
Είναι επίσης σημαντικό να αποφύγετε το σεξ κατά τη διάρκεια της προδρομικής περιόδου πριν από ένα ξέσπασμα. Αυτό είναι όταν αρχίζετε να αισθάνεστε φαγούρα ή μυρμήγκιασμα κάτω από το δέρμα σας και άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν ότι σύντομα θα εμφανιστούν οι πληγές του έρπητα.
Η χρονολόγηση όταν έχετε έρπητα μπορεί να μην είναι τόσο δύσκολη όσο νομίζετε. Θυμηθείτε, εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν μολυνθεί από τον ιό του έρπητα.
Ωστόσο, ακόμη και αν έχετε διαγνωστεί και οι δύο με έρπητα των γεννητικών οργάνων, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να ασκείτε ασφαλές σεξ για να αποτρέψετε άλλες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις.
Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι η από του στόματος έρπης δεν σας προστατεύει από τον έρπητα των γεννητικών οργάνων. Στην πραγματικότητα, ο στοματικός έρπης είναι ακόμη πιο μεταδοτικός από τον έρπητα των γεννητικών οργάνων.
Επομένως, οι ασφαλείς πρακτικές στοματικού σεξ είναι επίσης σημαντικές για την πρόληψη του έρπητα. Οι κρύες πληγές (που είναι ο στοματικός έρπης) μπορούν να μεταδοθούν στα γεννητικά όργανα και το αντίστροφο.
Μπορεί ο κρύος πόνος του συντρόφου μου να μου δώσει έρπητα των γεννητικών οργάνων;Άλλες επιπτώσεις στην υγεία του έρπητα
Ο έρπης μπορεί επίσης να έχει άλλες επιπτώσεις στην υγεία σας. Για παράδειγμα, τα άτομα με έρπητα διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο για ιό ανθρώπινης ανοσοανεπάρκειας (HIV) και έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μετάδοσης του HIV.
Ωστόσο, ο έρπης δεν είναι μια ασθένεια που θα επηρεάσει τους περισσότερους τομείς της ζωής σας. Εκτός της σεξουαλικότητας, ο κύριος κίνδυνος αφορά την τεκνοποίηση.
Οι λοιμώξεις από έρπητα μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνες για τα βρέφη. Άτομα με έρπητα που είναι έγκυες ή σχεδιάζουν να μείνουν έγκυες πρέπει να συζητήσουν για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου με τους μαιευτήρες τους.
Ίσως χρειαστεί να πάρετε φάρμακα ή να κάνετε συγκεκριμένα σχέδια γέννησης (όπως η καισαρική τομή) για να μειώσετε τον κίνδυνο μετάδοσης.
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος μετάδοσης του ιού στα βρέφη εμφανίζεται σε άτομα που μολύνονται με τον ιό του έρπητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Τα άτομα που είναι έγκυα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικά με τους νέους σεξουαλικούς συντρόφους.
Πώς ο έρπης επηρεάζει την εγκυμοσύνηΥποστήριξη
Ίσως θελήσετε να βρείτε μια προσωπική ή διαδικτυακή ομάδα υποστήριξης έρπητα. Η συζήτηση με άλλους που έχουν βρεθεί εκεί μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τα συναισθήματά σας μετά τη διάγνωση, να βρείτε τις γνώσεις και τους πόρους που χρειάζεστε για να ζήσετε καλά με την ασθένεια και να σας δώσει τη δυνατότητα να συζητήσετε ανοιχτά τον έρπητα με τους συντρόφους σας.
Μια λέξη από το Verywell
Εάν έχετε πρόσφατα διαγνωστεί με έρπητα, το στίγμα που περιβάλλει τον ιό μπορεί να σας κάνει να αναρωτιέστε πώς θα μάθετε ποτέ να ζείτε με την ασθένεια.
Ενώ ο έρπης μπορεί να εξαπλωθεί εύκολα (ακόμα και όταν δεν έχετε συμπτώματα) υπάρχουν τρόποι για να προστατέψετε τον εαυτό σας και τους συντρόφους σας.
Μπορείτε επίσης να συνεχίσετε να κάνετε ραντεβού και να κάνετε σεξ εάν έχετε έρπητα, αρκεί να έχετε ανοιχτές συνομιλίες με συντρόφους και να ασκείτε συνεχώς ασφαλές σεξ.
Εάν είστε έγκυος ή θέλετε να μείνετε έγκυος, θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μετάδοσης έρπητα κατά τον τοκετό.
Καθώς προσαρμόζεστε στη ζωή με τον έρπητα, ίσως θελήσετε να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης από όπου μπορείτε να μάθετε και να συζητήσετε τα συναισθήματά σας με άλλους.
Μια επισκόπηση του έρπητα